Waarom is mijn tienerdochter zo gemeen tegen mij en wat kan ik doen?

Heb je jezelf gemerkt dat je dacht: 'Hoe zijn we van suiker en specerijen en al het goede gekomen' tot 'Wie ben je en wat heb je gedaan met mijn lieve dochter?' Van top tot teen gebeuren er veel dingen in het lichaam van je tienerdochter. Genetica, persoonlijkheid, vriendschappen, school en die actieve hormonen kunnen je meenemen in een eigen achtbaan. Meer dan ooit in hun leven maken tienermeisjes een groot aantal fysieke, emotionele en intellectuele veranderingen door.

Bron: pexels.com

Het gedrag dat het resultaat is van zoveel veranderingen kan onverwacht en uitdagend zijn. Het kan moeilijk zijn om normaal gedrag te onderscheiden van gedrag dat aandacht nodig heeft. Dit is een levensseizoen dat een enorme hoeveelheid objectiviteit en grote doses geduld vereist.



Een tienerperspectief van hun gedrag

Hoewel de veranderingen in uw dochter sinds ze een tiener is geworden, overduidelijk zijn, voelt ze zich misschien niet anders dan in het verleden. Probeer haar perspectief zo ​​objectief mogelijk te zien. Ze is hoogstwaarschijnlijk zo gefocust op zichzelf dat ze zich niet bewust is van de gevolgen van haar gedrag voor anderen.



Het kan zijn dat je dochter bij elke gelegenheid ruzie met je heeft, maar heb je bedacht dat er een reden is dat je altijd haar doelwit lijkt te zijn? Tieners zien hun ouders vaak als veilige mensen waar ze hun frustraties op kunnen uiten. De tienerjaren brengen het leeuwendeel van de frustraties met zich mee. Tieners willen het gevoel hebben dat ze meer controle hebben over hun relaties en leven. Ze streven naar een groter gevoel van onafhankelijkheid. Deze gevoelens vertalen zich vaak in respectloos, opstandig gedrag. Volgens dit artikel in Psychology Today kunnen kinderen ouderlijke stress voelen en negatief reageren.

Lange perioden van inspannende relaties eisen hun tol van ouders & rsquo; Gezondheid. Wees niet ontzet. Er zijn een paar dingen die je kunt doen om lastig tienergedrag te beteugelen om op weg naar volwassenheid te navigeren. Als het gedrag van uw tiener moet worden aangepakt, kunt u uw gedrag en opvoedingsstijl volgen voor het beste resultaat. Indien nodig kunt u ook een contract opstellen voor verwacht gedrag.



Wat te doen als je je afvraagt: 'Waarom is mijn tienerdochter zo gemeen tegen mij?

Als je je tienerdochter opvoedt, weet je nooit zeker of je de heuvel van de achtbaan beklimt, een scherpe bocht omrijdt, ondersteboven draait of naar de finish vaart. Dat maakt een ouderschapsdagboek tot een fantastisch idee. Maak een ouderschapsdagboek met een notitieboekje of maak een bestand op uw computer. Houd elke dag de interacties tussen jou en je dochter bij en zoek naar patronen. Overweeg met een objectieve lens of uw opvoedingsstijl bijdraagt ​​aan haar gedrag.



Omzeil de oorzaak van het gedrag en concentreer je op haar spraak en acties. Ze weet misschien niet eens waarom ze zich gedraagt ​​zoals ze doet. Je kunt de oorzaak niet altijd veranderen, maar je kunt altijd een betere reactie op de oorzaak aanmoedigen. Leren reageren en anders reageren dan wat van nature komt, is een vaardigheid die tieners als tiener kunnen leren. Het is een goede vaardigheid die ze tijdens hun reis naar volwassenheid mee kunnen nemen.

Tieners zullen tieners zijn

Onder de beste omstandigheden hebben tieners de neiging om dingen bijziend te zien. Probeer te onthouden dat ze de levenservaring missen die jij hebt. In haar ogen snap je het gewoon niet.

De tienerjaren zijn een tijd waarin meisjes een sterke mening vormen, misschien wel voor het eerst. Het komt vaak voor dat tieners kritisch zijn over hun ouders. Het maakt deel uit van hoe ze hun unieke zelf worden als volwassenen. Ze zal vast en zeker fouten maken. Het is belangrijk om alle tieners de ruimte te geven om fouten te maken, want zo leren en groeien ze.



Bron: maxpixel.net

Als ouder kun je & rsquo; de manier waarop ontwikkeling zich manifesteert niet veranderen. Wat u kunt doen, is een aantal grenzen trekken rond hoe zij hun mening op een negatieve, kritische en respectloze manier uiten.

Blijf neutraal en beschrijf de interacties

Probeer je pijn op een plank te zetten als je in je ouderschapsdagboek begint te schrijven. Dit is een plek om objectieve informatie over uw dochter en uw interacties met haar op te nemen. Gebruik je dagboek niet als een plek om een ​​lange lijst met negatief gedrag op te stellen die je haar kant op kunt schieten als je boos op haar bent. Het zal jullie geen van beiden goed doen. Concentreer u op haar algehele gemoedstoestand en de dynamiek die regelmatig optreedt tussen u beiden.

Doe uw best om neutraal te blijven in uw interacties tussen u en uw dochter. Blijf kalm en objectief. Behandelt uw dochter iedereen op dezelfde manier, of bent u het alleen? Is haar gedrag op school anders dan thuis? Hoe vaak komen haar uitbarstingen en meningsverschillen voor? Kunt u het probleem op een specifieke oorzaak wijzen? Heeft ze moeite met vrienden, vriendjes, cijfers of een andere teleurstelling?

Noteer de negatieve dingen die ze heeft gezegd en gedaan. Noteer ook de positieve dingen die ze heeft gezegd en gedaan. Markeer dit gebied. Het is iets waarop u kunt voortbouwen.

Kunt u specifieke interactiepatronen vinden? Wat zou je willen dat je anders zei of deed? Zoek naar manieren waarop jullie beiden successen hebben geboekt en zoek naar manieren om hetzelfde resultaat te bereiken.

Maak er een punt van om aantekeningen op te nemen over hoe haar woorden en gedrag je laten voelen. Door haar gedrag kun je je tegen de tijd dat ze volwassen wordt erg gekwetst voelen. Uw aantekeningen over hoe u zich voelt, kunnen uw genezing later katalyseren.

Help uw tiener zich op gedrag te concentreren door duidelijke grenzen en consequente consequenties te stellen

Als je eenmaal het gevoel hebt dat je genoeg informatie hebt, overweeg dan om bij je dochter te gaan zitten en een contract te ontwikkelen. Een mondelinge overeenkomst werkt voor sommige gezinnen goed. Een schriftelijk contract maakt de verwachtingen voor iedereen duidelijk en maakt het voor iedereen gemakkelijker om verantwoording af te leggen. Als uw tiener weerstand biedt aan een contract, is het vaak nuttig om de hulp in te roepen van een therapeut om de zaken eerlijk en neutraal te houden.

Bron: maxpixel.net

Sorteer eerst haar gedrag in twee groepen. Maak een lijst van de meest voorkomende en kritieke problemen die gebrek aan respect veroorzaken. Mee eens dat u kleine problemen over het hoofd kunt zien, zoals rollen met uw ogen, pruilen en zacht mompelen.

Identificeer de drie belangrijkste gedragingen die onaanvaardbaar zijn en niet kunnen worden voortgezet. Let op: als bedreigingen fysiek worden, zorg er dan voor dat u een professionele hulpverlener erbij betrekt. Stel een prioriteitsniveau in voor elk gedrag en bepaal een gevolg voor elke overtreding. Probeer niet meer dan 2-3 problemen tegelijk aan te pakken.

Vergroot uw kansen op succes door akkoord te gaan met de voorwaarden van het contract

Kies een rustige, aangename tijd om het onderwerp van een gedragscontract ter sprake te brengen. Leg uit dat het een manier is om u te helpen beter met elkaar om te gaan en een vreedzamere leefomgeving voor iedereen te creëren. Als uw dochter zich verzet, herinner haar er dan aan dat ze naarmate ze meer volwassen wordt, veel verschillende soorten contracten zal aangaan. Om een ​​baan te krijgen, een auto te kopen en een huis te kopen, heb je allemaal een contract nodig en moet ze bepaalde verantwoordelijkheden vervullen.

Plaats het contract op een zichtbare plaats en bewaar een elektronische kopie als back-up.

De gevolgen moeten overeenkomen met de overtreding. Wees niet te hard. Je wilt niet dat ze lijdt of haar tot nog meer rebellie drijft. Je wilt gewoon weten dat ze in staat is om de consequentie te verbinden met haar vermogen om de volgende keer een betere keuze te maken.

Wanneer ze het contract schendt, reageer dan niet onder- of overdreven. Wees kalm en vertel uw dochter dat haar gedrag volgens het contract is en leg de consequenties daarvan af. Don & rsquo; t licht het toe.

Modelleer het gedrag dat u wilt zien

Dit artikel van AllPsych.com suggereert dat ouders het gedrag modelleren dat ze willen zien, dus het is belangrijk om op je hoede te zijn voor je gedrag. Uw dochter zal door uw spraak en uw acties leren hoe zij haar gedrag kan verbeteren. Hoe moeilijk het ook is, spreek kalm en respectvol met uw dochter, vooral als u van streek en boos bent.

Als het te moeilijk wordt om ermee om te gaan, is het handig om voor uzelf wat advies in te winnen. De gemakkelijkste manier om een ​​match voor een therapeut te vinden, is door contact op te nemen met ReGain, waar je een therapeut kunt vinden die je kan helpen met datgene waar je mee worstelt.

Uw dochter zal kijken hoe u in uw eigen leven met conflicten omgaat. Dit is niet het moment om een ​​vervelende dialoog aan te gaan met andere volwassenen of achter hun rug om slecht over hen te praten. Tieners ruiken hypocrisie op een kilometer afstand. Als uw dochter getuige is van een paar harde woorden tussen u en een andere volwassene, kan dit de kleine vooruitgang die u hebt gemaakt teniet doen. Laat uw daden en woorden het gedrag weerspiegelen dat u bij uw dochter wilt zien. Ze zal het snappen! Ze houdt je nauwlettend in de gaten.

Bron: pixabay.com

Erken ten slotte elk klein beetje vooruitgang. Laat haar in woorden en daden weten dat je van haar houdt en dat je erg trots op haar bent.

Vergeet niet een van de unieke kenmerken van een achtbaanrit - het gaat erg snel. Wat je ook doormaakt met je tienerdochter, ook dit gaat voorbij.