Waarom haat mijn moeder mij?

In de populaire cultuur en de media lijkt het beeld van de zorgzame en liefhebbende moeder overal gepleisterd te zijn. We zien de stralende voorbeelden van vrouwen die alles opgeven om hun liefde voor hun kinderen te tonen. Voor veel mensen komt dit geïdealiseerde beeld van een superheldenmoeder echter niet overeen met hun eigen ervaringen. Of ze nu verwaarlozing, misbruik of algemene toxiciteit hebben ervaren in hun relatie met hun moeder, veel mensen vragen vaak: & ldquo; Waarom haat mijn moeder mij? & Rdquo;

Bron: rawpixel.com

Hier zullen we enkele van de factoren onderzoeken die bijdragen aan een moeder-kindrelatie, en we zullen kijken waar zo veel van hen fout gaan. Als je denkt dat je moeder je haat, of als je gewoon probeert uit te zoeken waarom het zo moeilijk is om tijd met je moeder door te brengen, dan is dit artikel iets voor jou!



Voordat je werd geboren

Toen je nog in de baarmoeder van je moeder was, was er een hele reeks factoren die bijdroegen aan je toekomstige relatie met je moeder. Nog voordat je werd geboren, speelden de hormonen en familiegeschiedenis van je moeder al een rol in de moeder-kindrelatie.



Tijdens de zwangerschap ervaren moeders aanzienlijke pieken in de hoeveelheid oestrogeen en progesteron. Deze verhoogde hormonen, naast het signaleren van haar lichaam om de ongeboren baby te voeden en te ondersteunen, beïnvloeden haar humeur en kijk. Deze extreme verandering in haar hormonen is wat we te danken hebben aan de & ldquo; chagrijnige zwangere vrouw & rdquo; stereotype omdat het vaak leidt tot stemmingswisselingen. Als een vrouw nog nooit een dergelijke seismische hormonale verschuiving heeft meegemaakt en de problemen die erop volgen, kan ze zich bang of boos voelen. En als ze niet over de tools of het begrip beschikt om deze negatieve gevoelens op een gezonde manier te verwerken, is het niet ongebruikelijk dat de moeder deze negatieve gevoelens op haar baby richt. De hormonen en zwangerschapservaring kunnen dus bijdragen aan de minachting van een moeder voor haar kind.

Een andere factor om te overwegen is de relatie van uw moeder met haar eigen moeder. Veel vrouwen geven aan dat ze onvoorbereid of bang zijn als het gaat om moederschap, simpelweg omdat ze een giftige of gespannen relatie hadden met hun eigen moeder. Of je moeder denkt misschien dat, omdat ze is opgegroeid met een giftige moeder en dochter-dynamiek, al haar gedrag en gevoelens jegens jou normaal zijn. Zonder goede voorbeelden van een realistische en gezonde moeder en kindrelatie, zou je moeder misschien niet begrijpen hoeveel ze je eigenlijk pijn doet.



Als het gaat om de zwangerschap van je moeder of haar relatie met haar eigen moeder, kun je maar heel weinig doen om te veranderen. Deze factoren kwamen tenslotte al voor je werd geboren! Het is belangrijk om te onthouden dat je jezelf niet de schuld kunt geven van misplaatste negatieve emoties die je moeder zou kunnen voelen vanwege dingen die zijn gebeurd voordat je zelfs maar geboren was.



Toen je een baby was

Iedereen die een kind heeft grootgebracht, kan u vertellen dat het niet gemakkelijk is! Er is niet alleen een klein kind om gezond te blijven, maar er zijn ook duizend verschillende stemmen die proberen invloed uit te oefenen op de manier waarop het kind wordt opgevoed. Voor veel vrouwen, vooral voor degenen die mogelijk al last hadden van reeds bestaande psychische problemen voordat ze een kind kregen, is het opvoeden van een kind de meest stressvolle en angstaanjagende ervaring van hun leven. Bij elke stap zijn er nieuwe stressoren en trauma's die de relatie met hun kind of kinderen alleen maar nog spannender maken.

Bron: rawpixel.com

De geboorte van een kind is het eerste trauma dat een moeder meemaakt in het leven van haar kind. Of ze nu vaginaal bevalt of een keizersnede heeft, het proces van de geboorte van het kind is beladen met trauma. Als een moeder niet het vermogen heeft om al dit trauma op een gezonde manier te verwerken, kan ze de stress van dat trauma aan het kind gaan toeschrijven. Zo wordt de baby het doelwit van de negatieve gevoelens die ze associeert met het trauma van de bevalling. Dit kan ook bestaande psychische problemen verergeren waarmee de moeder mogelijk al wordt geconfronteerd.

Vaak voordat de schok van de geboorte zelfs is uitgewerkt, wordt de nieuwe moeder geconfronteerd met de stress van het voeden van de pasgeborene. Er zijn veel stemmen en stressfactoren rond de beste praktijken voor het voeden van een pasgeborene, en ongeacht hoe de moeder ervoor kiest om haar baby te voeden, ze zal zeker te maken krijgen met acute stress en trauma. Als een baby niet onmiddellijk zuigt of zuigt, voelt de moeder zich vaak onzeker en onvoldoende, denkend: & ldquo; Ik heb één taak waarvoor ik zogenaamd gebouwd en toegerust ben, maar ik kan het niet doen. & Rdquo; Veel vrouwen richten deze frustratie op de baby; dat is niet erg ongewoon, en daarom haat de moeder zichzelf soms. Hoewel die gevoelens na verloop van tijd vaak vervagen, vertonen sommige vrouwen langduriger tekenen van deze wrok, die kunnen uitgroeien tot problemen van huiselijk geweld als ze niet vroeg in het gezin worden aangepakt.



Voor vrouwen die meer dan één kind hebben, kan dit trauma bij elke geboorte worden verergerd of verwacht. Dus de reactie van de moeder zal ofwel sterker of meer gereguleerd worden elke keer dat ze een zwangerschap en bevalling ervaart. Om deze reden is uw & ldquo; plaats & rdquo; in de geboortevolgorde kan soms bepalen hoe goed of slecht uw relatie met uw moeder is.

Kortom, het eerste jaar van het krijgen en opvoeden van een baby kan gevuld zijn met trauma's en frustraties. Wanneer een moeder niet toegerust of bereid is om op een gezonde manier met deze negatieve emoties om te gaan, kan ze deze negatieve gevoelens vaak aan haar kind toeschrijven, of zelfs het kind de schuld geven en wrok koesteren.

In je kindertijd en adolescentie

Naarmate het kind groeit, wordt het werk van de moeder niet veel gemakkelijker. Als je het vraagt, & ldquo; waarom haat mijn moeder me? & Rdquo; je hebt waarschijnlijk meer dan één ervaring in je kindertijd en adolescentie die de vraag oproept. Laten we hier een aantal factoren onderzoeken die kunnen leiden tot de & ldquo; mijn moeder haat me & rdquo; gevolgtrekking.

Veel vrouwen geven vaak aan dat ze zich overweldigd en uitgeput voelen door hun kinderen. In veel gevallen wordt deze situatie verergerd door de omstandigheden van de moeder, zoals geldproblemen, het alleen opvoeden van een kind of kinderen of een gebrek aan steun van haar eigen familie en gemeenschap. Bovendien moet ze de vele rollen van de moeder die ze onder druk voelt te vervullen, in evenwicht brengen. Als een vrouw echter weigert buiten de frustrerende gevallen te kijken en zich in plaats daarvan te concentreren op de nadelige gevolgen van bepaalde opvoedervaringen, kan ze deze harde gevoelens op haar kind richten.

Naarmate het kind meer autonomie krijgt, speelt de moeder een krimpende rol bij het sturen van het gedrag van het kind. Dit betekent dat als een kind opgroeit en zijn eigen beslissingen neemt, de moeder steeds minder direct te zeggen heeft over wat deze beslissingen zijn. In sommige gevallen nemen de adolescente - of zelfs volwassen - kinderen beslissingen die zichzelf of anderen schaden. Wanneer dit het geval is, kan de moeder de slechte besluitvorming van het kind kwalijk nemen, vooral als ze moest leven met de negatieve gevolgen van de acties van haar kind. In gezinnen met meer dan één kind, vooral waar het slechte gedrag van het ene kind het welzijn van het andere kind of de andere kinderen beïnvloedt, neigen moeders vaak tot woede en minachting jegens de arme beslisser. Ze zien dit kind misschien als een bedreiging voor hun gezin, en ze zullen vaak boos of defensief optreden tegen dit kind.

Bron: rawpixel.com

Dus naarmate kinderen groeien en onafhankelijker worden, dragen hun beslissingen en gedrag rechtstreeks bij aan de moeder-kindrelatie. Hoe ouder het kind, hoe verantwoordelijker het is voor de dynamiek van hun relatie met hun moeder.

Tekenen van een giftige moeder-kindrelatie

Voordat u overhaaste conclusies trekt en uw relatie met uw moeder volledig afschrijft, moet u enkele van deze indicatoren van een giftige moeder-kindrelatie overwegen. Je moet ook eerlijk overwegen of je een van deze eigenschappen vertoont, en hoe je stappen kunt ondernemen om je gedrag te verbeteren in het licht van een dergelijk besef.

  • Negatieve gevoelens afwijzen: in plaats van naar negatieve gevoelens te luisteren en in te leven, zal een giftige relatie negatieve gevoelens begraven. In deze gevallen groeit het kind vaak op en heeft het moeite om zijn gevoelens te uiten.
  • Je verantwoordelijk voelen voor haar geluk: Je moeder heeft je misschien laten geloven dat haar vermogen om gelukkig te zijn volledig van jou afhangt. Dit heeft er misschien toe geleid dat je andere bezigheden hebt opgegeven in een poging deze leegte voor haar op te vullen, maar dat wekte alleen maar enige wrok aan jouw kant.
  • Gebrek aan gezonde grenzen: uw moeder is altijd in uw zaken; je zou het kunnen omschrijven als & ldquo; nieuwsgierig zijn. & rdquo; Ze gebruikt deze nabijheid om je emoties te exploiteren en je beslissingen en gedrag te manipuleren.
  • Ze wil altijd in de schijnwerpers staan: je zou het gevoel kunnen hebben dat alles wat ze voor je doet, slechts een handeling is alsof ze het alleen doet voor de herkenning of aandacht. Dit kan het moeilijk maken om te voelen dat uw eigen inspanningen of meningen überhaupt veel waard zijn.
  • Gewone oude wreedheid: ze kan elk woord met harde kritiek tegemoet treden, of je over het algemeen onwaardig laten voelen. Ze haalt haar woede en frustraties uit andere delen van haar leven op jou uit, zonder erover na te denken of erom te geven of ze je pijn doet. Deze wreedheid kan zich manifesteren op fysiek of emotioneel niveau.
  • Je voelt je weerloos: ze heeft nooit iets positiefs te zeggen, en je hebt het gevoel dat je opties vechten, vluchten of bevriezen. Dat wil zeggen dat de meeste van uw gesprekken eindigen met een explosief argument, de stille behandeling of met een vastzittend en onzeker gevoel.

Als je een of meer van deze eigenschappen in je relatie met je moeder herkent, ervaar je mogelijk een giftige moeder en kind-dynamiek. Dat betekent echter niet dat de relatie voor altijd zo moet zijn. Er zijn verschillende manieren om vooruit te komen en de relatie te verbeteren.

Wat te doen om de relatie te verbeteren

De eerste stap om uw relatie met uw moeder te verbeteren, is te erkennen dat zij een persoon is, net als u, met haar eigen geschiedenis en worstelingen. Je moet stoppen met vragen, & ldquo; Waarom haat mijn moeder me? & Rdquo; en vraag in plaats daarvan: & ldquo; Hoe kan ik proberen het standpunt van mijn moeder te begrijpen? & rdquo;

Nu, vergis je niet: rekening houden met het standpunt van je moeder doet datnietbedoel dat je haar ervaringen als excuses moet accepteren. Rekening houden met de ervaringen van je moeder is slechts een manier om enkele redenen te achterhalen waarom ze negatieve gevoelens voor je heeft. Het isnieteen reden om een ​​gewelddadige relatie te accepteren of te verbergen of om haar giftige gedrag op enigerlei wijze te rechtvaardigen. Onthoud dat wat je ook doet, je haar gedrag niet kunt veranderen. Het gedrag van je moeder is haar eigen verantwoordelijkheid!

Als u echter alle mogelijke dingen doorneemt die bijdragen aan de ervaring van uw moeder, kunt u beter begrijpen hoe u haar kunt benaderen. Als je de band met je moeder wilt verbeteren, moet je eerst met je moeder praten. Voordat u begint te praten, moet u echter enkele basisregels voor het gesprek opstellen.

Bron: rawpixel.com
  • Er mag geen oordeel zijn, alleen een verklaring van eerlijke ervaringen en emoties. Er mag geen & ldquo; recht & rdquo; en & ldquo; fout & rdquo; antwoorden, alleen eerlijke antwoorden.
  • Beide partijen moeten ernaar streven meer te luisteren dan te spreken. Als jullie allebei het gesprek ingaan en openstaan ​​voor wat de ander te zeggen heeft, zullen jullie er allebei baat bij hebben de ander te horen in plaats van snel in de verdediging te schieten.
  • Begrijp en accepteer dat je het gedrag van je moeder of haar niet kunt veranderen. Het maakt niet uit hoeveel je luistert of instemt in een gesprek, hoe je moeder verandert of weigert haar gedrag te veranderen, is geheel aan haar. Hoewel je een gezonde en vooruitstrevende dialoog kunt aanmoedigen, kun je niet verantwoordelijk zijn voor het gedrag van je moeder.

De gedachte om deze gesprekken met je moeder te beginnen, lijkt misschien intimiderend of zelfs onmogelijk. Als dat het geval is, kun je overwegen om wat professionele hulp te krijgen door met je moeder te praten. Veel counselors en therapeuten zijn speciaal opgeleid in gezinskwesties en kunnen samen met jou en je moeder aan de slag met je relatieproblemen.

Stap voor stap, en met veel begrip en geduld van beide kanten, is het mogelijk om toe te werken aan een betere relatie met je moeder.