Wat is tantrische liefde en is het geschikt voor jou?

Bron: pexels.com

De muzikant Sting is altijd in verband gebracht met tantrische seks nadat hij in 1990 in een interview over oefenen commentaar gafzeven uur langseks met zijn vrouw, Trudie. Dit fronste menig paar oren. Wat was 'tantrische seks'? En was het zelfs mogelijk om zo lang seks te hebben? Tot op de dag van vandaag wordt Sting nog steeds gevraagd om zijn opmerkingen over tantrische seks te verduidelijken.



Dus wat is tantrische seks? En hoe weet u of het iets voor u is? Het eerste dat u moet weten, is dat u een langere vrijsessie moet plannen. Het kan zijn dat je een paar uur nodig hebt om een ​​tantrische liefdessessie met succes uit te voeren. Dit is geen ravotten in het hooi. Dit is een activiteit die ontspanning, meditatie en heel langzaam doen aanmoedigt.

Dat gezegd hebbende, ben je misschien van plan om je tantrische seksreis te beginnen in het weekend, wanneer de kinderen weg zijn, of tijdens een romantisch uitje waar je zeker geen onderbrekingen zult hebben.



Tantrische liefde begrijpen

Het woord 'tantra' betekent samen geweven. In een intieme relatie betekent dit dat, door middel van een seksuele unie tussen twee partners, de fysieke en de spirituele aspecten van hun entiteiten met elkaar verweven worden om één te worden, en ook om één te worden met God. Dit wordt bereikt door langzame geslachtsgemeenschap die niet resulteert in een orgasme.

Het punt hier is niet om te zien hoe lang je het in bed volhoudt. Het punt is om verlichting te bereiken door jezelf de tijd te gunnen die nodig is om echt met elkaar in contact te komen, om de energieën van je mannelijkheid en vrouwelijkheid in balans te brengen, zodat jullie twee een hele entiteit kunnen vormen. Dit klinkt erg romantisch, nietwaar? In zekere zin is tantrische liefde een combinatie van meditatie en geslachtsgemeenschap.



Tips om Tantra in je liefdesleven op te nemen

Als tantrische liefde klinkt als iets dat je graag met je partner zou willen aangaan, lees dan verder voor tips om aan de slag te gaan.



Bereid je slaapkamer voor

Bron: pexels.com

Als je tantrische liefde beoefent, overstijgt je slaapkamer een gewone slaapkamer en wordt het een soort heilige tempel waar jij en je partner elkaar samen met God kunnen aanbidden. Om voor zo'n ruimte de juiste toon te zetten, wil je beginnen met het opzetten van een altaar dat bestaat uit dingen die voor jullie allebei betekenisvol zijn, zoals foto's of objecten die belangrijk zijn voor jullie twee.

Steek kaarsen of wierook aan en plaats deze ook op het altaar. Het altaar is bedoeld als een liefdevolle en vredige ruimte die de gezondheid en groei van jullie als individu bevordert, evenals jullie relatie met elkaar.



Meditatie

Vervolgens moet u mediteren voordat u geslachtsgemeenschap aangaat. Kijk elkaar aan, sluit je ogen en stel je een veld van warme energie voor dat ieder van jullie afzonderlijk omhult, en dan een ander energieveld dat jullie beiden omhult. Vraag jezelf af hoe je het goddelijke wilt betrekken bij je vrijen en stel duidelijke doelen voor de relatie, zowel individueel als collectief.

Je kunt ook mediteren met je ogen open en gefocust op de ogen van je partner. Kijk niet van het ene oog naar het andere oog om de spanning te doorbreken. De truc hier is om je zo op je gemak te voelen met je partner als je maar kunt, en je kunt dit niet doen als je actief vermijdt om hem of haar rechtdoor te kijken.

Oefen het synchroniseren van uw ademhaling met die van uw partner. Wanneer je partner inademt, adem jij in, en hetzelfde geldt voor uitademen. Oefen dit ongeveer 10 minuten. Het ademhalingsaspect van tantrische seks is zo belangrijk, en het is wat tantrische seks onderscheidt van reguliere seks doordat het in wezen een meer intieme vorm van meditatie is. Zo'n ademhaling kan je ook een verhoogd gevoel van aanbidding en opmerkzaamheid geven.

Om het nog stomende te maken, doe je dit met je kleren uit. De vrouwelijke partner moet op de schoot van de man zitten, met zijn gezicht naar hem toe. Als de 10 minuten gesynchroniseerde ademhaling zijn voltooid, kun je elkaar gaan kussen en strelen. Van daaruit kun je evolueren naar het aangaan van geslachtsgemeenschap ... langzaam ... en zorg ervoor dat je elkaar blijft kussen en strelen. Doe je best om de hele tijd oogcontact te houden.

Mannen zullen ook willen mediteren over 'hun zaad vasthouden', of het vasthouden van sperma. Door niet toe te geven aan een orgasme, zal de energie teruggaan door het lichaam van de man en omhoog in zijn chakra's. Hierdoor kan hij niet alleen blijven vrijen voor wat uren kunnen worden, maar voelt hij zich ook energieker, gefocust en helderder nadat hij uiteindelijk een orgasme heeft gehad, in plaats van zich uitgeput en uitgeput te voelen.

Zet je in om open en eerlijk tegen elkaar te zijn

Hoe eerlijker je bent tegenover je partner, en hoe kwetsbaarder je hem of haar laat zien, hoe meer toegewijd je aan elkaar kunt zijn en hoe gemakkelijker het zal zijn om je hoogste zelf te bereiken. Hier is het vooral belangrijk dat u luistert naar wat uw lichaam u probeert te vertellen en gehoorzaamt.

Als de yoni van een vrouw bijvoorbeeld nog niet nat genoeg is voor geslachtsgemeenschap, probeer het dan niet te forceren. Mediteer over wat u ervan zou kunnen weerhouden om open te staan ​​voor uw partner, en u zult merken dat, als u voldoende tijd heeft, uw lichaam u van nature zal vertellen wanneer het klaar is om uw partner te ontvangen.

Neem tantrische massage op

Bron: rawpixel.com

Een massage is een van de beste manieren om het lichaam van je partner te aanbidden. Een massage mag nooit worden gehaast. Je moet de tijd nemen om al de rondingen en spleten van je partner te verkennen. Besteed aandacht aan wat hij of zij wel en niet leuk vindt, want dit kan later in je vrijen worden opgenomen. Vooral voor tantrische liefde kun je oefenen met het aanbidden van de lingam (penis) en yoni (vulva).

Genitale aanbidding is hetzelfde als strelen of orale seks. Het verschil hier is dat deze handelingen niet overhaast zijn en ook niet uit plichtsbesef. Hier voelen de partners zich 100 procent op hun gemak met elkaars geslachtsdelen, en deze handelingen worden uitgevoerd met het respect, de zorg en de behoefte om de andere partner onbaatzuchtig plezier te bezorgen.

Als aanvulling op de massage kunt u uw favoriete massageolie of een geur gebruiken die bijzonder prettig is voor uw partner om hem of haar te helpen zich nog meer ontspannen te voelen. Voor mannen: smeer de penis en testikels in nadat je zijn dijen hebt gesmeerd. Dit zal niet alleen werken om hem te plezieren, maar ook om hem nog verder te ontspannen.

Wees voorzichtig met zijn testikels. De reactie van een man op hun aanraking kan verschillen van die van een andere man. Testikels zijn niet zoals penissen - sommige mannen vinden het leuk om ze te strelen en te onderzoeken, terwijl andere mannen misschien helemaal uit de situatie worden gehaald. Wees niet bang om hem te vragen wat hij leuk vindt. Als hij het niet zeker weet, probeer dan voorzichtig een paar dingen om te zien of en wat hij het leukst vindt, inclusief voorzichtig eraan trekken, er een kom vormen of er zachtjes met je vingernagels overheen glijden.

Bij een vrouwelijke massage moet de vrouw op haar rug liggen met een kussen achter haar hoofd en een ander onder haar heupen om haar bekken omhoog te brengen. Ze buigt dan haar knieën en laat haar benen openvallen om haar yoni bloot te leggen. U moet beginnen met het masseren van haar andere lichaamsdelen om haar te helpen ontspannen. Als je bij haar yoni komt en je ervoor kiest om massageolie te gebruiken, kun je net genoeg gieten om het langs de buitenste lippen te laten druipen en de binnenkant te bedekken.

Wrijf zachtjes met de olie over de buitenste lippen van de yoni, knijp dan voorzichtig in elke lip en beweeg je vingers over de lengte van elk lipje. U kunt dit proces dan herhalen met de binnenlip, waarbij u ervoor zorgt dat u de snelheid en druk verhoogt, afhankelijk van de voorkeur van uw partner. Ten slotte kun je doorgaan naar de clitoris, die zowel met de klok mee als tegen de klok in moet worden gemasseerd. Steek langzaam je middelvinger in de yoni, verken en masseer de innerlijke diepten ervan.

Opnieuw verbinding maken met elkaar

Bron: flickr.com

In de gekke wereld van vandaag maken veel stellen vaak niet genoeg tijd voor elkaar. We zijn te gefocust op het werk of de kinderen, en tegen de tijd dat de kinderen 's nachts naar bed gaan, zijn we zo uitgeput dat we alleen maar tv willen kijken tot we in slaap vallen. Maar meditatie is al jaren bekend om stress te verminderen, wat mogelijk uw leven kan verlengen, en het kan ook wonderen doen voor uw relaties, vooral de intieme relatie die u met uw partner deelt.

Als je dieper lichamelijk contact en gesynchroniseerde ademhaling oefent, zul je merken dat je je nog dichter bij je partner voelt en meer open en liefdevol naar hen toe. Bovendien is het mooie van tantrische seks dat, omdat je de tijd met elkaar neemt, je kunt leren om precies te beheersen wat je leuk vindt en niet leuk vindt als het om seks gaat. Hierdoor kunnen jullie allebei met elkaar communiceren en elkaar beter begrijpen dan je ooit voor mogelijk had gehouden.

Nu komt de bonus van het vertraagde orgasme en de uren van vrijen die tantrische seks oplevert. In het begin kan het moeilijk zijn om het heel lang vol te houden, vooral na al dat masseren, strelen en kussen, maar blijf ermee doorgaan, en uiteindelijk zul je merken dat het uitstellen van bevrediging ongelooflijk lonend kan zijn. Je zult niet alleen het orgasme vinden dat je eindelijk positief moet zijn, maar door tantrische seks kun je extase en verbondenheid ervaren die simpelweg niet kunnen worden afgeleid uit het sluipen in een 'vluggertje' voordat de kinderen thuiskomen van school.

Benieuwd naar meer manieren om contact te maken met uw partner? Neem contact op met een van onze adviseurs voor meer informatie.