Wat is systeempsychologie?

Systeempsychologie heeft betrekking op andere gebieden van de psychologie, namelijk theoretische psychologie en toegepaste psychologie. Systeempsychologie is een soort psychologie die te maken heeft met menselijk gedrag en ervaringen. Er wordt gekeken naar mensen en de manier waarop ze handelen of zich gedragen in verschillende situaties of gedurende het hele leven.

Bron: pexels.com

De systeemtheorie kijkt naar een holistische kijk op de menselijke conditie. Het kijkt ook naar meer dan alleen mensen, maar ook naar andere levende wezens, door de mens veroorzaakte en natuurlijke gebeurtenissen en zelfs niet-levende wezens. Over het algemeen kijkt het naar alles en nog wat we hebben of interactie hebben in ons leven. Het idee hierachter is dat door dingen op te splitsen in specifieke concepten en aspecten, we die dingen beter kunnen begrijpen. De theorie is dat we niet naar iets als geheel of als een groot, globaal perspectief kunnen kijken, maar in plaats daarvan als de meest basale en simplistische concepten binnen dat ding.

Wanneer systeemtheorie wordt toegepast op de psychologie, kan er naar een gemeenschappelijk doel worden gewerkt en kunnen relaties worden verbeterd. De theorie is dat mensen altijd op zoek zijn naar iets dat homeostase wordt genoemd. Dat betekent dat ze altijd op zoek zijn naar een ideale omgeving die hen alles biedt wat ze nodig hebben. Ze willen de dingen hetzelfde houden en zich altijd op hun gemak en gelukkig voelen. Met systeempsychologie is het de bedoeling om te begrijpen wat dat niveau van homeostase is en hoe het kan worden bereikt. Het heeft betrekking op verwachtingen, behoeften, verlangens, gedrag en nog veel meer en om echte homeostase te bereiken, moet iedereen deze dingen hebben. Als ze dat niet doen, betekent dit dat er iets mis is met het systeem, althans onder dit type psychologie.

Waar de systeemsychologie vandaan komt

Bron: pixabay.com

Voor zover we weten, begon de systeemsychologie met biologen en biologische wetenschappen. Dat komt omdat een van de belangrijkste aspecten van de therapie is om iemand of iets in hun ecosysteem te kunnen zien en om de verschillende onderdelen die allemaal met elkaar samenwerken te begrijpen. Dit is waar het allemaal begon toen het verwees naar biologie. Bij de toepassing ervan op de psychologie zijn de meeste ideeën en concepten echter overgenomen. Nu worden ze echter gebruikt om te proberen verschillende gedragspatronen te begrijpen en zelfs uit te leggen waarom die patronen voorkomen.

Verschillende soorten systeempsychologieën

In werkelijkheid zijn er verschillende soorten systeempsychologie, omdat elk ander & rsquo; systeem & rsquo; wordt beschouwd als een andere tak van dit overkoepelende onderwerp. Deze verschillende systemen omvatten toegepaste, cognitieve, concrete, contract-, familie- en organisme-systeempsychologieën. Elk is belangrijk voor het algehele systeem, namelijk de mens die het ervaart.

• Applied Systems Psychology - Applied Systems Psychology is een tak van de systeempsychologie die werd opgericht in de jaren 70 en combineert technische psychologie en hoe deze een positieve invloed kan hebben op levende organismen en hun reële problemen. Bij deze tak gaat het erom precies uit te zoeken hoe bepaalde dingen gebeuren en wat er kan worden gedaan om ze op te lossen. Het kijkt naar gedrag en ervaringen en richt zich op deze gebieden als plekken waar veranderingen kunnen en moeten worden aangebracht, en waar ook verbeteringen mogelijk zijn. Dit soort psychologie kijkt zowel naar mensen als naar dieren, dus het draait allemaal om het oplossen van problemen, ongeacht waar ze vandaan komen of op wie ze van invloed zijn.
• Cognitieve systeempsychologie - Dit type psychologie is gerelateerd aan de algemene cognitieve psychologie. Het gaat om het begrijpen van de twee verschillende delen van de hersenen, en de bewuste en onbewuste geest. Cognitieve systeempsychologie bestudeert mentale processen en probeert een beter begrip te krijgen van geheugen, perceptie, creativiteit, denken, probleemoplossing, taalgebruik en aandacht in relatie tot de manier waarop deze twee hersengebieden op elkaar inwerken. Voor degenen die beter willen begrijpen hoe ze een specifieke situatie of idee moeten analyseren of plannen, is dit de manier om het aan te pakken. Cognitieve systemen zijn degenen die worden gebruikt om dit soort begrip te creëren.
• Concrete Systems Psychology -Hier ga je kijken naar de studie van menselijke systemen op basis van biologische contexten. Deze specifieke vorm van psychologie vergelijkt verschillende biologische contexten en verschillende situaties die zich op een normale dag voordoen. Vervolgens probeert het de manier te begrijpen waarop een individu zal reageren of zich in elk van deze situaties zal bezighouden. Door deze beter te begrijpen, is het mogelijk om gedrag beter te voorspellen en de resultaten van verschillende situaties of verschillende gebeurtenissen over de hele wereld te begrijpen. Het begrijpen van menselijk gedrag is de algemene ideale en fundamentele overweging van dit specifieke type psychologie.

Bron: pixabay.com

• Contract-systeempsychologie - Bij dit soort psychologie ligt de focus op de manier waarop mensen veranderen en groeien in participatieve organisaties. Het gaat erom te begrijpen hoe mensen samen kunnen groeien en veranderen en wat het eigenlijk betekent om een ​​relatie met anderen te hebben. Dit betekent niet alleen familierelaties of romantische relaties, maar dit kan ook relaties tussen vrienden of zelfs tussen mensen omvatten die elkaar slechts vaag kennen. Het gaat om de manier waarop verschillende mensen met elkaar omgaan en het overkoepelende sociale contract dat altijd om hen heen gaande is.
• Family Systems Psychology - Het begrijpen van gezinnen en hoe ze met elkaar omgaan, is een belangrijke en bekende tak van de psychologie. De focus van dit soort psychologie is om meer te leren over de manier waarop gezinnen met elkaar omgaan en hoe interacties positief en gezond kunnen worden verbeterd. Een van de belangrijkste aandachtspunten van Family, Systems Psychology, is het verkrijgen van inzicht in hoe een gezonde relatie kan worden gevormd per specifieke gezinseenheid. Gezinnen die dit soort relaties kunnen onderhouden, zullen in de toekomst gelukkiger en beter voorbereid zijn. Ze zullen ook een gezonde relatie kunnen onderhouden omdat ze beter zullen begrijpen wat hun gezinsleden van hen nodig hebben.
• Organismische systeempsychologie - Ten slotte gaat dit type psychologie over hoe mensen in het algemeen evolueren. Organismic Systems Psychology richt zich op de manier waarop de mensheid als geheel beter zou kunnen evolueren, individueel beter zou kunnen worden en hoe individuele persoonlijkheden en neigingen worden gevormd. Dit systeem onderzoekt ook de persoonlijkheden van een individu zoals ze zijn, evenals hoe het menselijk gedrag beter kan worden geïnterpreteerd. De psychologie met betrekking tot deze tak gaat helemaal over een betere menselijke ervaring en een betere manier om te begrijpen hoe mensen een gezond en gelukkiger leven kunnen leiden op basis van hun innerlijke zelf.

Bron: pixabay.com

Hoe systeempsychologie wordt gebruikt

Dus, behalve voor onderzoek, waar kan de systeempsychologie voor worden gebruikt? Historisch gezien is systeemsychologie gebruikt als een benadering voor het bekijken van en proberen oplossingen te vinden voor verschillende gezondheidsstoornissen en psychische aandoeningen. Deze omvatten angststoornissen, lichaamsbeeldstoornissen, eetstoornissen, depressie, stoornissen in verband met middelenmisbruik en relatieproblemen. Door systeempsychologie te gebruiken, is het mogelijk om het individu beter te begrijpen en beter te begrijpen wat er nodig is om hen te helpen hun oplossingsniveau te bereiken. Het idee is dat deze benadering zich richt op communicatie en dialoog, en tegelijkertijd op het creëren van positieve relaties en een ideaal niveau van welzijn.

Wat dit type therapie niet doet, is naar het verleden kijken. Als gevolg hiervan kan het enkele nadelen hebben in sommige behandelingsgebieden waar de professional in de geestelijke gezondheidszorg mogelijk niet het volledige beeld krijgt. De reden hiervoor is dat het verleden soms een impact kan hebben op wie we zijn en wie we worden. Door dit deel over te slaan bij het evalueren van een patiënt, kan een professional een zeer belangrijk deel van de vergelijking missen of een reden voor het soort gedrag of de geestelijke gezondheidstoestand die de patiënt heeft.

De hulp krijgen die u nodig heeft

Als u op zoek bent naar hulp voor geestelijke gezondheid, is het erkennen dat dit een belangrijke stap is die u al heeft gezet. Als het even heeft geduurd voordat u hulp vond, kan het lijken alsof u alles heeft geprobeerd. Je hebt misschien zelfs met je plaatselijke professionals in de geestelijke gezondheidszorg gesproken, maar je voelt je gewoon niet op je gemak bij hen. De waarheid is dat er een aantal verschillende redenen zijn waarom je zou kunnen worstelen met een professional in de geestelijke gezondheidszorg, maar de meeste ervan hebben waarschijnlijk te maken met het ongemak van de afspraken, het ongemak van reizen, de nervositeit van het gaan naar een therapeut & rsquo; s kantoor waar iedereen het kan zien en misschien zelfs een gebrek aan comfort bij de therapeut zelf.

Met ReGain hoeft u zich over geen van deze dingen zorgen te maken. Dat komt omdat ReGain alle therapeuten heeft die je nodig zou kunnen hebben, en ze zijn volledig online. U hoeft zich geen zorgen te maken over hoe u bij de afspraak kunt komen of met wie u gaat praten. U logt in via de website en met elk apparaat met internetverbinding dat u heeft, en dan bent u helemaal klaar. U bent klaar om samen te werken met de therapeut die u kiest. Bovendien bevinden ze zich overal in het land en kun je iemand kiezen met wie je je op je gemak voelt. Er zijn geen grenzen, en je zou meteen in gesprek kunnen gaan met iemand die er voor je is, waar je maar wilt.