Wat is liefde? De definitie erachter

Wat is liefde? Liefde en lust spelen een grote rol in ons leven, en toch wordt de betekenis van liefde zelden op een aandachtige en geduldige manier overwogen. Ware liefde is een moeilijk te definiëren concept, en elke definitie die je erover leest, doet het geen recht. De meesten zijn het erover eens dat liefde iets is dat je alleen volledig begrijpt als je liefde voelt en het zelf ervaart. Als je naar een gewoon woordenboek gaat en de definitie opzoekt, is het iets vaags, zoals 'een intens gevoel van diepe genegenheid'. Hoewel het niet verkeerd is, verklaart deze definitie weinig om de complexiteit van ware liefde te verklaren. Het woord liefde draagt ​​niet hetzelfde gewicht als de ware betekenis ervan. U kunt voor alles diepe genegenheid hebben. Maar liefde is iets dat veel verder gaat. Het is veel sterker, en als het eindigt tussen jou en de persoon van wie je houdt, kan het een treinwrak zijn.



Bron: rawpixel.com

In dit bericht zullen we kijken naar de vele theorieën die liefde proberen uit te leggen, maar ook naar verschillende soorten liefde. Voordat we beginnen, laten we duidelijk zijn: liefde is echt, en als volledig mens verdien je lief te hebben en geliefd te worden.



De componenten van liefde volgens de driehoekstheorie

Als je jezelf vaak afvraagt ​​wat liefde is of je vraagt ​​wat liefde is, dan kan de driehoekstheorie van liefde helpen verduidelijken. Volgens deze theorie is ware liefde een combinatie van drie componenten. Deze componenten zijn intimiteit, passie en toewijding. Ze helpen een definitie van liefde te geven die meer is dan alleen het woord liefde.



Intimiteit is de sterke band die je voelt met iemand. Een goede vriendschap vereist intimiteit. Anders is het maar een kennis. Intimiteit kan ook voorkomen in familiebanden. Het hoeft niet seksueel of romantisch te zijn, maar spreekt in plaats daarvan over de band die je deelt. Intimiteit kan optreden omdat jullie twee dezelfde overtuigingen en persoonlijkheid delen, of het gewoon door elkaar krijgen. Soms is de intimiteit niet zo verklaarbaar als je misschien denkt. Gedeelde dierbare herinneringen, liefde, genegenheid, zijn allemaal een vorm van intimiteit.



Dan is er passie. Passie is gewoon een seksuele aantrekkingskracht op iemand. De persoon geeft je een gevoel van liefde en lust, en chemicaliën worden in je lichaam afgegeven. Passie kan in de loop van de tijd afnemen, maar er moet nog steeds enige passie en seksueel verlangen zijn in een langdurige relatie. Een relatie zonder intimiteit is er een die zal mislukken. Een op lust gebaseerde relatie zal uiteindelijk vervagen als er geen liefde onder het seksuele verlangen schuilt.

Ten slotte is er commitment. Als je echt van iemand houdt, wil je waarschijnlijk een of andere vorm van toewijding aan hem of haar hebben. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je met je liefde over de toekomst praat. Je wilt bij hen intrekken, een gezin stichten, elkaar een boost geven terwijl je een carrière opbouwt of iets anders doen dat vooruitgaat met wat jij beschouwt als een leven van liefde.

Om te zien of deze drie componenten van liefde bestaan, moet je soms aan oude gewoonten werken, kwetsbaar zijn en iemand de moeilijkere delen van je persoonlijkheid en leven laten zien. Met andere woorden, als je meer wilt weten over liefde, reageer dan op de persoon aan wie je niet kunt stoppen met denken en waag het erop. Tenzij iemand natuurlijk een ongezonde of schadelijke aanwezigheid in je leven is, in welk geval dat geen ware liefde of echte liefde is. Gezonde liefde is waar de meesten van ons naar streven als we zeggen dat we echte liefde willen, en het is essentieel dat uw romantische relaties inderdaad gezonde relaties zijn.

Met de liefdesdriehoek is er meer nuance in, en we zouden er alleen een artikel over kunnen schrijven. Laten we ook eens kijken naar enkele andere definities om ware liefde te beschrijven.



Bron: rawpixel.com

Wat is liefde: soorten liefdes

In het oude Griekenland waren er zeven soorten liefde en lust, en we zullen ze allemaal bekijken om te beschrijven wat liefde is.

Laten staan

Dit is fysieke liefde. Misschien zie je liefde en lust als twee verschillende dingen, maar lust kan erg krachtig zijn, en het kan soms onze beslissingen op grote manieren beïnvloeden. Met andere woorden, lust. In Griekenland was Eros de god van het seksuele verlangen, die pijlen in mensen schoot om hen aangetrokken te maken, net als Cupido. De Grieken geloofden dat deze liefde gevaarlijk kon zijn, omdat liefde en lust verblindend kunnen zijn en tot drama kunnen leiden.

Eros kan optreden tijdens het begin van een romance voordat meer gevoelens het overnemen, of het kan gebeuren bij jonge stellen. Het kan zelfs bij oudere mensen gebeuren. Wanneer een persoon van iemand houdt met een Eros-liefde, willen ze misschien constant bij hen in de buurt zijn, ze willen ze misschien aanraken en dichtbij zijn, of ze willen gewoon met ze slapen, zelfs als ze het doel van hun leven niet echt weten. persoonlijk verlangen. Eros-liefde kan erg krachtig zijn en kan leiden tot een serieuzere soort liefde, of het kan altijd een heel eenvoudig seksueel verlangen blijven.

Philia

Philia is platonische liefde. Dit is wanneer je van een persoon houdt, maar seks is niet noodzakelijkerwijs een onderdeel van de vergelijking, je vindt het gewoon oprecht leuk om ze in de buurt te hebben, je wilt het beste voor ze en je zou er voor ze zijn wanneer ze het nodig hebben. Je bent intiem met iemand, maar hebt misschien geen seksuele relatie met iemand. Dit gebeurt in vriendschappen, of tussen broers. Je vindt iemand met wie je een krachtige band hebt, of het nu dezelfde overtuigingen en waarden deelt, of het klikt gewoon. Philia was behoorlijk gekoesterd in de wereld van het oude Griekenland, en het is gemakkelijk te begrijpen waarom.

Ludus

Ludus is flirt, maar er is meer aan de hand. Het is plagerig, en het kan lachen of iets anders met speels flirten inhouden. Het wordt beoefend door jonge mensen of door iedereen die niets speciaals in hun relatie wil. Als je ooit met iemand hebt geflirt, beoefen je Ludus. Soms kan Ludus-liefde uitgroeien tot iets serieuzers, maar in een Ludus-fase bestaat het echt gewoon voor de lol.

Pragma

Pragma is de liefde voor toewijding. Het ontwikkelt zich na een lange tijd. Koppels hebben elkaar begrepen, afspraken gemaakt en leren eventuele verschillen te tolereren. Ze zijn niet verliefd geworden; ze blijven verliefd. Het is iets dat jaren nodig heeft om te maken, en het kan worden beschouwd als de meest eervolle vorm van liefde vanwege hoe lang het kan duren om het te vormen. Pragma is belangrijk als je op een romantische manier liefhebt.

Agapé

Deze liefde is wanneer je onzelfzuchtig bent en in plaats daarvan van je medemens houdt. Velen zouden het beschouwen als onvoorwaardelijke liefde, waarbij je geeft zonder te verwachten te ontvangen. Geen bijbedoelingen, geen beloning verwachten, gewoon liefhebben uit empathie en niets anders.

Agape kan een relatie zijn, waarbij je veel opoffert voor je partner, een vriendschap of gewoon aan een vreemde. Je zou kunnen zeggen dat de wereld meer agape-liefde nodig heeft. Met dat gezegd, wees niet zo agape dat je uiteindelijk wordt gebruikt.

In een meer traditionele zin beschouwden de Grieken dit soort liefde als de liefde van de goden. Het is onvoorwaardelijk, dus ondanks je acties gaat het nooit weg. Het is een constante liefde die een deel van jou is, die zich uitstrekt van jou, en in jou en in alle dingen bestaat. Volgens deze oude theorie kun je deze liefde vinden, waar je ook bent of wat je doet. Maar persoonlijke liefde kan ook worden omschreven als Agape, de liefde van een ouder wordt bijvoorbeeld vaak beschreven met dit woord, omdat veel ouders hoe dan ook van hun baby's houden en er niets of heel weinig voor terug verwachten.

Zelf

Dit is de liefde voor jezelf. Er zijn echter twee soorten liefde die Philautia kan hebben. Ten eerste is er de egoïstische soort. Je geeft alleen om jezelf, en niemand anders. U wilt het allemaal, en het maakt u niet uit wie u in de weg staat. Je bent narcistisch, of gewoon egocentrisch. Dit is het soort zelfliefde van de band.

Met dat gezegd, is er ook het goede soort zelfliefde. Met de goede soort ben je zelfverzekerd, maar niet egoïstisch. U spant zich in om voor uzelf te zorgen, of het nu gaat om gezond eten, lichaamsbeweging of om uzelf schoon te houden. Je laat niemand je naar beneden halen. Dit is de beste vorm van zelfliefde, en het kan belangrijk zijn als je een romantische relatie hebt.

Storge

Dit is kinderliefde. Een ouder voelt liefde voor zijn kinderen, en die liefde is ongeacht wat het kind doet. Je offert veel op voor je kind en je deelt een diepe, emotionele band met hen. Dit is de kracht van Storge, en

Voorbeeld van Storge-liefde: Denk na over het soort liefde dat je moeder jou of je allerbeste vriend geeft. Het is geworteld in vriendschap en begrip, maar er is ook een diepe emotionele band.

Wat de Griekse definities van liefde zo interessant maakt, is het feit dat ze op iedereen kan worden toegepast. Je hoeft geen romantische relatie te hebben om het gevoel van liefde te hebben. In plaats daarvan moet je een sterke band met iemand hebben en dan van hem houden, wat er ook gebeurt. Hoewel romantische liefde het meest wordt besproken, is de definitie van liefde breder dan dat en zijn er veel verschillende soorten liefde.

Bron: rawpixel.com

Onbeantwoorde liefde

Dit is wanneer je van iemand houdt, en zij houden niet meer van je of zijn zich er niet van bewust dat je van hen houdt. Ze zien je misschien als een vriend of gewoon als een kennis. Het kan moeilijk zijn om met een ware liefde om te gaan die niet tweezijdig is. Als je onbeantwoorde liefde ervaart, probeer dan niet iemand te dwingen om van je te houden of een relatie met je te hebben. Neem in plaats daarvan afstand van de persoon en probeer ergens anders liefde te vinden. Geef jezelf de ruimte om te genezen door ze niet meer te volgen op sociale media en het contact met ze een tijdje stop te zetten. Het is niet gemakkelijk, maar het zal je helpen om gezonde relaties op te bouwen en op te bouwen waar je liefde wordt teruggegeven. Liefde is inherent gratis, en als je het gratis weggeeft zonder iets terug te geven, kun je uitgeput raken. Als je wilt zien of het ware liefde is, beantwoord deze persoon dan met vragen en ontdek waar ze echt naar op zoek zijn, want soms zijn hun behoeften en verwachtingen anders dan die van jou. Als je neigingen naar onbeantwoorde liefde zijn, wil je misschien een therapeut zoeken om jezelf beter te leren begrijpen, want soms zijn onze voorkeuren voor liefde het resultaat van trauma's of relaties die we tijdens onze kindertijd hebben gehad.

Liefde versus aantrekkingskracht

Hoewel ze misschien samengaan, zijn liefde en aantrekkingskracht twee verschillende dingen. Net zoals er verschillende soorten liefde zijn, zijn er ook verschillende soorten aantrekkingskracht. Seksuele aantrekkingskracht, emotionele aantrekkingskracht, intellectuele aantrekkingskracht, romantische aantrekkingskracht en fysieke aantrekkingskracht zijn allemaal onderdelen van een romantische relatie, maar het is niet altijd zo dat alle soorten aantrekkingskracht aanwezig moeten zijn om een ​​gezonde relatie te laten voortduren. Het is waar dat liefde vaak gepaard gaat met seksuele aantrekkingskracht, maar het is niet voor iedereen een onderdeel van verliefdheid - of zelfs maar een opvallend onderdeel van een relatie. Mensen die aseksueel zijn maar niet in het aromantische spectrum zitten, ervaren vaak romantische aantrekkingskracht met weinig tot geen seksuele aantrekkingskracht. Degenen in het aseksuele spectrum ervaren echte liefde en hartstochtelijke liefde die niet minder is dan die van iemand anders. Zelfs als je niet aseksueel bent, is er een mogelijkheid dat je merkt dat je een of meer vormen van aantrekkingskracht ervaart zonder dat er seksuele aantrekkingskracht aanwezig is. Romantische aantrekkingskracht verandert niet meteen in liefde - het is dat gevoel dat je krijgt als je denkt, & ldquo; wauw, ik word tot deze persoon aangetrokken & rdquo; en zie ze als iemand met wie je geïnteresseerd zou zijn in een relatie. Romantische aantrekkingskracht zou het begin van een liefdevolle relatie kunnen markeren, en hopelijk zal het de hele relatie blijven bestaan, maar het is niet alles wat liefde met zich meebrengt. Bovendien verschillen fysieke aantrekkingskracht en seksuele aantrekkingskracht, omdat het verwijst naar aantrekking tot iemands uiterlijk die niet inherent seksueel is. U kunt zich fysiek tot iemand aangetrokken voelen zonder u überhaupt romantisch tot hen aangetrokken te voelen.

Liefde is blind

Een synoniem dat met liefde wordt geassocieerd, is blindheid. Wat hiermee bedoeld wordt, is het feit dat wanneer je liefde ervaart, je misschien niet zo redelijk bent. Liefde voelt goed, en als je je tot iemand aangetrokken voelt, is dat het enige waar je aan denkt, je wilt gewoon liefhebben en liefhebben en liefhebben. Als u valt voor iemand die niet goed voor u is, kunt u eventuele zorgen van uw vrienden en familie negeren of kwalijk nemen. Je mag de persoon excuseren voor sommige giftige acties die ze hebben gedaan omdat je verliefd bent; dit is echter geen ware liefde. Als je liefde het uitmaakt, word je misschien wanhopig en probeer je ze terug te winnen, ondanks het feit dat ze je duidelijk niet willen. Hetzelfde geldt voor onbeantwoorde liefde.

Liefde en zorg kunnen uw logica verstoren, en dit is gedeeltelijk te wijten aan chemicaliën in uw hersenen. Als je verliefd wordt, kun je een dopamine-rush ervaren waardoor je je goed voelt, en als je uit elkaar gaat, wil je wanhopig dat die dopamine-rush terugkomt. Dit is dezelfde oorzaak voor veel drugsverslavingen. Seksueel verlangen kan ook uw denken beïnvloeden. Hoewel het intens is, is dit misschien geen echte liefde. Liefde mag nooit de oorzaak zijn van een negatieve geestelijke gezondheid, zoals depressie of eetstoornissen. Als u door een romantische partner depressief, eetstoornissen of een andere nadelige geestelijke gezondheid heeft gehad, dan wilt u misschien een therapeut zoeken, een behandelcentrum zoeken, een steungroep zoeken, middelen zoeken en uw pad naar herstel beginnen .

Hoe weet ik of het liefde is?

Verliefd worden is iets waar veel mensen om strijden. Sommige mensen denken erover om verliefd te worden en een langdurige samenwerking aan te gaan vanaf het moment dat ze kinderen zijn. Met alle informatie die er is over liefde en de media-weergave van liefde, is het voor sommigen moeilijk om te bepalen wat echte liefde is en hoe een gezonde relatie eruit ziet. Liefde is een speciale verbinding die diep zit. Als het liefde is, zul je waarschijnlijk een intern, intuïtief en intrinsiek gevoel hebben dat het liefde voor je is en ervaart. Je zult het zowel in je hoofd als in je hart voelen. Het is niet vaak ondersteboven zoals in films. In plaats daarvan is het veilig en warm. Je zou je veilig moeten voelen bij je partner als je verliefd bent. Dat gezegd hebbende, & ldquo; we & rsquo; re in love & rdquo; betekent niet altijd dat de dingen perfect zijn. Er zijn momenten dat het zien van een geestelijke gezondheidsprofessional, zoals een erkende huwelijks- en gezinstherapeut, nuttig zal zijn, en dat is waar therapie of counseling om de hoek komt kijken. Met liefde is het meer dan normaal om ups en downs te hebben; elke relatie doet dat. Het is geen schande om hulp te zoeken wanneer u die nodig heeft, en het kan zelfs uw relatie redden.

Liefde is mooi en tragisch

We kennen allemaal het slechte van liefde, maar liefde is ook vaak in een goed daglicht gesteld. Het wordt vaak geassocieerd met de jeugd, aangezien de meeste mensen op jonge leeftijd voor het eerst verliefd worden. De bloeiende stadia van liefde kunnen iets moois zijn, aangezien de ene persoon de ander het hof probeert te maken en ze onderweg wat ontberingen overwinnen.

Bron: pexels.com

In andere gevallen wordt liefde afgeschilderd als tragisch. Bedenk hoeveel verhalen door liefde of het verlies van liefde in een tragedie zijn geëindigd. Bedenk hoeveel mensen die je kent door liefde zijn verbrand. Om nog maar te zwijgen van alle nummers die zijn geschreven over de hoogte- en dieptepunten van ware liefde. Liefde is echter inherent gratis en liefde is inherent puur. Verwoestende liefde die tot giftig gedrag leidt, is geen ware liefde. In de jeugd kunnen deze gevoelens zelfs nog intenser zijn. Een echt liefdesantwoord in een sms of een liefdesantwoord kan jonge mensen snel verliefd maken.

Dit maakt de definitie van liefde nog complexer. Het kan het beste en ergste ooit zijn. Dit komt ook doordat de grens tussen romantische liefde en haat vrij dun is. Deze sterke emoties zitten in hetzelfde deel van je hersenen en kunnen vrij snel schakelen. Ongeacht geslacht, seksualiteit of ras, liefde is liefde en blijft in elk deel van de wereld bestaan.

Onthoud dat liefde en genegenheid zeer natuurlijke onderdelen van het leven zijn, zelfs als het moeilijk wordt, en dat u zich nooit schuldig of zwak moet voelen voor de liefde die u voelt. Liefde is een echt geschenk, en wanneer het ingewikkeld en pijnlijk is, dient het om ons enkele van de belangrijkste levenslessen te leren. Liefde brengt nieuwe perspectieven en ervaringen in ons leven die we anders niet zouden hebben gekend.

Soms als we een ongezonde relatie hebben, is het probleem dat we van liefde houden in plaats van van die persoon te houden. Misschien willen we niet alleen zijn, of misschien zijn we overspoeld met een idealistische kijk op liefde. Als je van liefde houdt, moet je voorzichtig zijn met de mensen die je op een voetstuk zet, omdat je misschien verliefd wordt op een ideaal in plaats van op een echt persoon. U kunt bijvoorbeeld verliefd worden op mensen die u die & lsquo; fix & rsquo; van liefde en genegenheid slechts één keer. Maar het goede nieuws als je van liefde houdt, is dat je het tijdens je leven bij veel mensen kunt vinden, en in veel verschillende vormen. Een leven vol liefde is een goed geleefd leven! Dus verspil je tijd niet met iemand als je alleen liefde geeft, of als je alleen van een geïdealiseerde fantasie van die persoon houdt en niet van het echte werk. Breng je tijd door met mensen die echt van je houden, je goed behandelen en waarde toevoegen aan je leven, zelfs op de meest alledaagse dag.

Onthoud ook het verschil tussen liefde en lust. U kunt lust voelen voor iemand die u niet eens persoonlijk kent, wat gevaarlijk kan zijn omdat u voordat u weet of u een aardig en moreel persoon bent, of iemand die u gewoon zal gebruiken of in de steek zal laten, een sterk gevoel voor hen heeft. Een andere belangrijke reden om liefde en lust niet te verwarren, is dat terwijl je misschien gewoon lust voelt, de andere persoon misschien naar iets meer zoekt. Wees van tevoren altijd heel duidelijk over wat u zoekt. Er is niets mis met of gênant aan het voelen van liefde en lust, of gewoon het een en het ander niet, maar het kan iets mis zijn om iemand te laten geloven dat je op dezelfde pagina staat als je dat niet bent, en hen daarbij pijn te doen. Als iemand zegt: & ldquo; we & rsquo; re in love & rdquo; maar je voelt je niet zo, het is tijd om te laten horen wat je bent en zoekt momenteel niet in termen van een relatie, zodat je ze niet verder leidt.

Zoek hulp!

Als je een negatieve ervaring met liefde hebt gehad, wil je misschien een therapeut zoeken, een behandelcentrum zoeken, een steungroep zoeken, middelen zoeken en je pad naar herstel beginnen. Er zijn verschillende soorten therapie om aan uw specifieke behoeften te voldoen. Als je bijvoorbeeld denkt, & ldquo; we & rsquo; zijn verliefd, maar er zijn communicatieverschillen, & rdquo; of & ldquo; we & rsquo; zijn verliefd, maar mijn partner en ik zouden er baat bij hebben als we vaardigheden op het gebied van conflictoplossing leren, & rdquo; counseling voor koppels kan goed bij je passen. Het kan u en uw partner ook helpen de aantrekkingskracht te vergroten en eventuele andere zorgen die u in verband met uw relatie hebt, weg te werken.

Zelfs als je een paar artikelen hebt gelezen over ware liefde of echte liefde, kan het nog steeds erg moeilijk voor je zijn om het te begrijpen. Liefde en relaties zijn complex, en zelfs experts worstelen van tijd tot tijd met liefde in hun persoonlijke leven. Een manier waarop u ware liefde beter kunt begrijpen, vooral als u niet zeker weet of u liefde voelt, is door een therapeut te zoeken. Een relatieadviseur begrijpt hoe liefde werkt en kan je vertellen wat je voelt en wat je eraan moet doen. Als je niet zeker weet of iemand ook van je houdt, dan kan de counselor je helpen de signalen te vinden. Als de ware liefde onbeantwoord blijft, kan de therapeut je leren verder te gaan. ReGain biedt de tools die je nodig hebt om een ​​therapeut te zoeken, een behandelcentrum te zoeken, een steungroep te zoeken, middelen te vinden en je netwerk op te bouwen. Als je meer wilt weten over liefde, reageer dan regelmatig op je therapeut en sta open voor een open geest, dan kunnen jullie allebei veel van elkaar leren.

Er zijn verschillende soorten therapie. Als je relatieproblemen hebt, kun je een therapeut zoeken die je als bemiddelaar kan helpen om jullie twee tot een logische conclusie te laten komen. Soms is de oplossing eenvoudig, maar je hebt gewoon een koel hoofd nodig om te helpen. En we zijn het er allemaal over eens dat liefde, en de persoon van wie je houdt, het waard zijn!