Wat is intimiteit? Intimiteit Definitie

Als ik je zou vragen om intimiteit te definiëren, wat zou je dan zeggen? Wat is intimiteit? Er bestaat een misvatting in de samenleving dat intimiteit hetzelfde is als seksuele omgang tussen een stel. Hoewel dit beslist een vorm van intimiteit is binnen een romantische relatie, gaat intimiteit tussen twee mensen veel verder dan seks. Sterker nog, ik zou graag willen dat je nu de definitie van intimiteit opzoekt. Ik kan u garanderen dat u verrast zult worden door het antwoord.

In dit artikel gaan we praten over wat intimiteit is, waar we intimiteit vinden in verschillende relatiedynamieken en hoe we intimiteit in onze relaties kunnen ontwikkelen om ze te herstellen of te verbeteren.



Bron: rawpixel.com



Wat is intimiteit?

Volgens een artikel over GoodTherapy verwijst intimiteit naar hechte en liefdevolle relaties, zoals huwelijken en relaties tussen goede vrienden. Het wordt soms ook gebruikt om naar seksuele relaties te verwijzen. ' In één woord kan intimiteit het beste worden omschreven als nabijheid. Als je een intieme relatie hebt met een vriend, familielid of partner, ben je heel open en kwetsbaar voor hen.

Intimiteit verwijst soms in feite naar geslachtsgemeenschap vanwege de aard van de handeling en de mate van kwetsbaarheid die nodig is om de liefde met een ander te bedrijven. Hoewel een intieme relatie vaak een lange tijd duurt, kan intimiteit in het kort ook in loketten plaatsvinden. Kortom, intimiteit is iets dat gebeurt wanneer twee mensen zich dicht bij elkaar voelen en kan op elk moment in elke relatiedynamiek voorkomen.



Waar zou je intimiteit kunnen vinden in verschillende relatiedynamieken?

Met uitzondering van (soms) seksuele intimiteit die optreedt tussen een romantisch stel en niet een vriendschap, zijn de meeste soorten intimiteit terug te vinden in alle relatiedynamieken. Welke categorieën intimiteit zijn er? Hier zijn er een paar om u een beter idee te geven van hoe u intimiteit in een relatie kunt herkennen:



  1. Raak aan

Mensen die fysiek intiem zijn, kunnen worden gezien terwijl ze knuffelen, knuffelen, kussen, elkaars hand vasthouden, de liefde bedrijven of zich bezighouden met elk type activiteit waarbij er een nabijheid en een fysieke interactie is. Zoals ik hierboven al zei, hoeft dit soort intimiteit niet seksueel te zijn. Platonische relaties bevatten ook fysieke intimiteit.

  1. Spiritualiteit delen

Mensen die spiritueel intiem zijn, delen vaak een gemeenschappelijk spiritueel pad en beoefenen de verschillende aspecten van dit pad samen. Dit kan in vele vormen, zoals samen bidden of elke zondag naar de kerk gaan. Wat het spirituele pad ook is dat de twee mensen delen, het brengt ze dichter bij elkaar en zorgt ervoor dat ze zich verbonden voelen met hetzelfde.

  1. Gemeenschappelijke belangen hebben

Het delen van gemeenschappelijke interesses met iemand, ook wel intellectuele intimiteit genoemd, kan intimiteit teweegbrengen. Denk bijvoorbeeld aan je vrienden of je partner. Om met hen in contact te komen, moet je gedeelde interesses hebben, toch? Zowel oppervlakkige redenen om een ​​bepaald ding leuk te vinden als de diepere betekenis achter je liefde voor dat ding kunnen mensen bij elkaar brengen.

  1. Emotioneel open zijn

Als je emotioneel intiem bent met iemand, heb je er geen probleem mee om met hem of haar te delen hoe je je voelt. Dit zijn de soorten mensen waar je je prettig bij voelt als je zin hebt om te huilen of te springen van vreugde en hetzelfde soort troost wordt beantwoord door de andere persoon.



Bron: pexels.com

  1. Ervaringen delen

Je hebt niet altijd woorden, emoties of fysieke aanraking nodig om een ​​gevoel van intimiteit te creëren. Soms is het op hetzelfde moment op dezelfde plek zijn alles wat je nodig hebt om je intiem te voelen met iemand. Ervaringsgerichte intimiteit kan plaatsvinden in een bioscoop, op de top van een berg of zelfs op de bank bij je thuis. Het enige dat nodig is om ervaringsgerichte intimiteit te creëren, is een gevoel van verbondenheid op die locatie.

Hoe kan ik intimiteit in mijn relaties cultiveren?

Sommige relaties kunnen het gevoel hebben dat ze niet zo hecht zijn als ze zouden moeten zijn en het is waarschijnlijk omdat ze geen intimiteit hebben. Als je een relatie wilt verbeteren of een relatie wilt herstellen die uit elkaar valt omdat er niet genoeg intimiteit is, zijn hier enkele manieren waarop je intimiteit in je relaties kunt cultiveren:

  1. Zoek naar kansen om met iemand open te staan

Dit betekent niet dat je met elke willekeurige voorbijganger je hele verhaal moet vertellen. Het betekent alleen dat je bereid moet zijn om emotioneel open te zijn met mensen om wie je geeft wanneer de tijd rijp is. Laten we bijvoorbeeld zeggen dat je vriend onlangs een familielid heeft verloren met wie hij een goede band had. Schrik deze situatie niet uit de weg, want u wordt er bang van. Laat je vriend (in) weten dat je er voor hem bent en deel een soortgelijke ervaring met hem als je denkt dat het helpt. Dit soort diepte en intimiteit zorgt voor langdurige relaties die zelfs de zwaarste stormen doorstaan.

  1. Haal uw barrières naar beneden

Intimiteit kan voor bepaalde mensen beangstigend zijn, vooral als ze in het verleden door andere mensen in de steek zijn gelaten. Hoewel dit enige begeleiding kan vergen, probeer je eigen barrières te slechten wanneer mensen je in hun leven uitnodigen. Als je de pogingen van mensen om intiem met je te zijn altijd van je af schudt, zul je nooit zinvolle relaties kunnen aangaan. Om ervoor te zorgen dat mensen om je geven en een relatie met je willen hebben, moet je ze binnenlaten.

  1. Luister aandachtig en besteed uw volledige aandacht aan iemand wanneer ze iets met u doen

Er is niets frustrerender dan proberen een gesprek te beginnen of een moment met iemand te delen en erachter te komen dat ze het druk hebben met iets anders of niet op ons letten. In feite is dit een heel eenvoudige manier om iemand te vertellen dat je niet geïnteresseerd bent in het opbouwen van een relatie. Als je met iemand op pad bent of zelfs als je alleen maar met hem praat, zorg er dan voor dat je hem je onverdeelde aandacht geeft. Dit zal iemand een signaal geven dat je in hem of haar geïnteresseerd bent en in wat hij zegt, en het zal ook helpen om intimiteit te ontwikkelen in die bloeiende relatie.

Bron: rawpixel.com

  1. Breng meer tijd door met de persoon met wie u intiem probeert te zijn

Je kunt geen intieme band met iemand opbouwen als je maar eens per week 30 minuten tijd met hem of haar doorbrengt. Om intimiteit te cultiveren, zul je veel quality time met elkaar moeten doorbrengen. Probeer contact met ze op te nemen en hen te vragen of ze iets met je willen doen. Als ze nee zeggen, zal deze relatie waarschijnlijk niet veel verder gaan. Als ze ja zeggen, breng dan tijd met hen door en wees bereid om open te staan.

  1. Inspireer vertrouwen en verpletter angst

Vertrouwen is de katalysator voor intimiteit en angst is zijn natuurlijke vijand. Laat de persoon met wie u een relatie probeert te hebben, weten dat u betrouwbaar bent. Bewijs het. Vertel hen uw geheimen en houd hun geheimen stevig vast. Wees er voor ze wanneer ze het nodig hebben en wees er ook als ze dat niet willen. Laat zien dat je betrouwbaar en eerlijk bent en ze zullen zich openstellen. Als je eenmaal hebt bewezen dat je te vertrouwen bent, zal intimiteit beginnen te gebeuren en zullen angsten die eerder werden vastgehouden, beginnen te vervagen.

Het kan moeilijk zijn om een ​​intieme relatie te hebben als u niet weet hoe u intiem moet zijn of als uw relatie met iemand lange tijd te lijden heeft gehad van een gebrek aan intimiteit. De oplossing? Bezoek een website zoals https://www.regain.us/start/. ReGain is een online adviesplatform dat is bedoeld om gebruikers betrouwbare relatiebegeleiding te bieden. Om uw reis naar een leven vol intieme relaties te beginnen, hoeft u alleen maar op de bovenstaande link te klikken, die u naar een pagina brengt die u in contact brengt met de beste relatieadviseur voor u.