Wat is een eenzijdige vriendschap en hoe u deze kunt vermijden?

Zoals het oude cliché luidt, is vriendschap tweerichtingsverkeer. In de perfecte vriendschap werken jullie hard om elkaar zoveel mogelijk aandacht te geven. Er zijn echter momenten waarop het voelt alsof slechts één persoon moeite doet om de vriendschap te laten floreren. Dit staat bekend als een eenzijdige vriendschap. De meesten van ons hebben in het verleden een vorm van eenzijdige vriendschap gehad, maar realiseren zich misschien niet alle tekenen of hoe ermee om te gaan. In dit bericht kijken we waarom eenzijdige vriendschappen ontstaan, wat de signalen zijn en wat je eraan kunt doen.

Waarom voel ik me alsof mijn vriend het niet kan schelen? Vraag een professional. Praat nu met een erkende vriendschapsadviseur.



Bron: pxhere.com

Wat is een eenzijdige vriendschap?



Een eenzijdige vriendschap is gewoon een vriendschap waarbij de ene kant de meeste, zo niet alle moeite doet om vrienden te zijn. Van plannen tot communiceren tot geven, er is maar één partij die de meeste moeite doet. Niet alle vriendschappen zullen evenveel communicatie hebben, maar als de communicatie extreem neigt naar één persoon, kan het een eenzijdige vriendschap zijn. Hier zijn enkele tekenen van een eenzijdige vriendschap:

Je sms altijd eerst



Als het gaat om het initiëren van communicatie, ben jij degene die het altijd moet doen. De vriend kan met je praten als je contact met hem opneemt, maar is het je ooit opgevallen dat ze het gesprek nooit beginnen?



Dit alleen is natuurlijk geen teken van een eenzijdige vriendschap. Soms kan de andere vriend bang zijn om degene te zijn die het gesprek begint, of jij & rsquo; bent altijd degene geweest die de eerste tekst heeft gemaakt, en zij & rsquo; gaan het verwachten. Dit is slechts een teken uit vele, en het is volledig indirect.

Als ze toch contact met u opnemen, is dat omdat ze iets nodig hebben

U bent meestal degene die contact legt, maar af en toe krijgt u een sms of een telefoontje van hen. In plaats van je te vragen om rond te hangen of een gesprek aan te knopen, is het omdat ze iets nodig hebben. Ze hebben misschien een ritje, wat geld of een andere gunst nodig. Begrijp ons niet verkeerd; vrienden zouden elkaar moeten helpen. Maar het is een tweezijdige straat. Als ze altijd hulp willen, maar nooit proberen je te helpen wanneer je die nodig hebt, dan heb je misschien een eenzijdige vriendschap.

Het gaat altijd over hen



Als je praat, voert de vriend altijd het gesprek over hem of haar. Ze praten altijd over zichzelf en vragen nooit hoe het met je gaat. Aan de andere kant, als ze dat doen, draaien ze het om en maken ze het over zichzelf. Ze zullen je misschien nooit de kans geven om te spreken.

Nu zullen niet alle gesprekken gelijk zijn. De ene vriend is misschien wat asocialer dan de andere. Als beide partijen echter de neiging hebben om gelijk te zijn als het gaat om sociale vaardigheden, maar slechts één partij kan praten, kan het eenzijdig zijn.

Ze geven de voorkeur aan het gezelschap van anderen

Jullie twee hebben waarschijnlijk zelf vrienden, en de waarheid is dat er misschien vrienden zijn met wie ze het liefst omgaan. Als ze het echter altijd druk hebben met andere vrienden, betekent dit dat u mogelijk onderaan de lijst staat.

Je moet naar hen toe komen

Een ander klassiek teken van een eenzijdige vriendschap is als je naar hun huis moet gaan of elkaar in hun omgeving moet ontmoeten, en ze bieden nooit aan om naar jouw buurt te komen. Er zijn momenten waarop een partij de enige manier van reizen heeft. Uw vriend heeft bijvoorbeeld geen betrouwbaar vervoermiddel of heeft weinig geld.

Als je vriend echter de afstand kan afleggen, maar het niet erg vindt, kan dit een teken zijn van een eenzijdige vriendschap. Probeer met ze te praten en kijk of ze je willen bezoeken. Als ze interesse tonen, is de vriendschap misschien niet eenzijdig. Als ze echter steeds excuses blijven verzinnen en je weet dat ze de middelen hebben om te reizen, dan heb je misschien een eenzijdige vriendschap.

Waarom eenzijdige vriendschappen ontstaan

Er zijn veel redenen waarom eenzijdige vriendschappen ontstaan. Soms doet de vriend het om een ​​giftige reden, maar er kunnen andere momenten zijn dat er meer aan de hand is dan dat.

Het kan een uitdaging zijn om te begrijpen waarom een ​​vriendschap eenzijdig is. Het kan zijn dat u onduidelijk bent over de dynamiek van de relatie. Je voelt je misschien zelfs een slechte vriend binnen de verbinding. Als je ontdekt dat het eenzijdig is, vermoed je misschien dat je vriend je gebruikt. Dat is een vreselijk gevoel. Je vriend (in) praat bijvoorbeeld alleen met je als hij iets nodig heeft; waardoor je het gevoel hebt dat je niet belangrijk bent. Het is essentieel om nieuwe vrienden te maken zodra je je realiseert dat je een eenzijdige vriendschap hebt. Je hoeft niet in deze dynamiek te blijven met een persoon die je niet waardeert. Een eenzijdige relatie kan onbevredigend aanvoelen, en je hoeft niet met die giftige vriendschap om te gaan, want je verdient beter dan dat. Je hoeft geen mensen om je heen te hebben die niet respecteren wie je bent, en je hoeft zeker geen vrienden te blijven met deze persoon die niet genoeg om je geeft om je vriendelijkheid te beantwoorden.

Er zijn veel tekenen van een eenzijdige vriendschap. Het is een uitdaging om aan jezelf toe te geven dat je in dit soort dynamiek bent met iemand, maar dingen waar je op kunt letten, zijn wanneer er een negerende vulling is dat je vriendelijkheid niet wordt teruggegeven. Dat is een van de belangrijkste tekenen van een eenzijdige vriendschap; wanneer je constant zoveel meer voor iemand doet dan zij voor jou doen. Je merkt dat jij degene bent die plannen initieert. Dat is nog een potentieel teken van een eenzijdige vriendschap. Een vriend is iemand die tijd met je wil doorbrengen.

Als je je vriend (in) altijd vraagt ​​om rond te hangen en de persoon zelf geen bijeenkomsten begint, kan het zijn dat hij / zij sociaal angstig is. Maar het kan ook zijn dat je meer met ze wilt omgaan dan dat ze tijd met je willen doorbrengen. Dat is een zeker teken van een eenzijdige vriendschap. Dit zijn essentiële dingen om te onthouden, omdat u het verdient om deel uit te maken van een netwerk van mensen die u waarderen en waar uw waarde wordt beantwoord. Neem geen genoegen met een eenzijdige vriendschap, maar om te weten of je in een eenzijdige vriendschap zit, moet je weten wat de tekenen zijn.

Bovendien kan het praten met deze persoon u helpen erachter te komen wat er aan de hand is. Je weet nooit wat er onder de oppervlakte gebeurt, dus wees niet bang om vragen te stellen als je denkt dat je vriend niet beschikbaar is of niet. Weet uiteindelijk, ongeacht wat ze zeggen, dat je het verdient om in vriendschappen te zijn die je een goed gevoel geven. Zoek mensen die u behandelen hoe u behandeld wilt worden, en de juiste vriendschappen zullen langs komen.

Hier zijn enkele redenen waarom de vriendschap eenzijdig kan zijn.

U wilt vrienden

Je bent misschien iemand die alleen maar vrienden wil en heeft besloten om jezelf te associëren met mensen die gewoon niet om je geven. Vrienden willen maken is iets normaals, maar je moet altijd opletten hoe ze je behandelen. Je wilt jezelf niet in de steek laten om gewond te raken. Je verdient vrienden die je goed behandelen.

Het is geweldig om sociaal te willen zijn en contact te willen hebben met andere mensen die je begrijpen. Vriendschap is een mooi onderdeel van het leven. Maar het is belangrijk om te onthouden dat u de mensen kunt kiezen die u in uw kring toelaat. Je hoeft met niemand vrienden te zijn. De mensen die ervoor kiezen om in de buurt te zijn, kunnen degenen zijn die u als individu waarderen en respecteren. Je verdient het om gelukkig te zijn, en een deel van dat geluk omringt je met mensen die je niet alleen begrijpen, maar ook echt om je welzijn geven. Het is niet genoeg om jezelf een 'vriend' te noemen. Je moet je ook zo gedragen. Vrienden denken na over hun behoeften; ze vragen niet alleen om aan hun behoeften te voldoen. Ze willen een wederkerige relatie, in plaats van dat de ene persoon de andere gebruikt. Als je ontdekt dat je vriend je vriendelijkheid niet beantwoordt, hoef je niet te blijven hangen. Andere mensen kunnen goede vrienden zijn, en u hoeft geen genoegen te nemen met mensen die u niet goed behandelen. Er zijn mensen die je zullen herkennen voor de geweldige persoon die je bent!

Bron: pxhere.com

De vriend kan je gebruiken

Als je iets hebt dat een vriend wil, of het nu geld, vervoer of een ander goed is, dan houdt die vriend je misschien gewoon in de buurt omdat hij het wil. Ze geven misschien niet zoveel om je, maar om wat je hebt.

Een bewijs dat dit kan bewijzen, is als ze niet meer met je praten als ze krijgen wat je hebt. Laten we zeggen dat je vriend je altijd gebruikt voor een ritje. Op een dag krijgt uw vriend zijn auto en wordt alle communicatie verbroken. Ja, die vriend gebruikte je net.

Als je een vriend hebt meegemaakt die niet meer met je praat nadat hun financiële situatie is verbeterd of nadat ze grote veranderingen in hun leven hebben aangebracht, is het oké dat je je gekwetst voelt. Het is nooit gemakkelijk om tijd door te brengen met iemand die je gevoelens kwetst of je volledig negeert. Het niet hebben van normale vriendschappen kan er zelfs voor zorgen dat u zich ontevreden voelt in uw leven.

Misschien zien ze u meer als een kennis

Het is moeilijk te zeggen wie u als vriend ziet en wie u als kennis ziet. Een kennis is iemand met wie je bevriend bent en op goede voet staat, maar de intieme band wordt niet gedeeld tussen beide partijen. Tegenwoordig realiseren velen zich niet dat er een verschil is, vooral niet in onze op sociale media gebaseerde samenleving. Je ziet ze misschien als een vriend, maar ze zien je als een persoon die aardig is en leuk om mee om te gaan, maar ze zijn niet genoeg met je verbonden om de vriendschap tweezijdig te laten zijn.

Ze zijn introvert of sociaal onhandig

Soms vindt de vriend je misschien leuk, maar ze zijn misschien niet zo sociaal. Ze willen niet degene zijn die het gesprek initieert, omdat ze het gevoel hebben dat ze je lastig vallen. Bovendien willen ze misschien niet naar jouw plaats rijden omdat ze niet van nieuwe plaatsen houden. Wanneer je vriendschappen sluit met introverte mensen, is het goed om sociale grenzen te bespreken, zodat jullie elkaar beter kunnen begrijpen en je grenzen kennen.

Je hebt minder gemeen dan voorheen

Soms kan iemand het gevoel hebben dat je niet zoveel gemeen hebt. Ze negeren je misschien omdat ze denken dat ze niets hebben om met je over te praten. Ze kunnen ook slechts een minimale inspanning leveren om rond te hangen. Misschien hadden ze vroeger meer gemeen met jou, maar jij of zij zijn verder gegaan en jullie kunnen het touw nog niet doorknippen.

Omstandigheden veranderen

Soms zijn jullie twee goede vrienden, maar er zijn levensomstandigheden die vrienden meer eenzijdig maken. De vriend kan een levensverandering ondergaan waardoor ze minder geneigd zijn om te praten, of het nu gaat om een ​​nieuwe baan, een universiteit, een relatie of een andere verandering. Een lange vriendschap zal verschillende kanten hebben. Zorg ervoor dat u dit van tevoren weet. Na verloop van tijd kan het evenwicht terugkomen.

Als je het gevoel hebt dat je vriendschap wegglijdt, moet je eerst bepalen of deze relatie belangrijk voor je is. Als je niet langer dezelfde interesses hebt, is het misschien oké om los te laten, vooral als de vriendschap eenzijdig is. Als dit niet het geval is, kan het mogelijk zijn om nog steeds vrienden te zijn, zelfs als u elkaar niet vaak ziet of niet vaak praat. Voer indien mogelijk een gesprek met je vriend (in) en kijk hoe hij / zij over je denkt. Als jullie twee nog steeds heel hecht zijn, maar gewoon niet zo vaak kunnen samenkomen als je wilt, kun je ervoor kiezen om contact te houden via e-mail, sms of zelfs af en toe een telefoontje en toch een zinvolle vriendschap te hebben.

Hoe om te gaan met een eenzijdige vriendschap

Als je beseft dat je vriendschap eenzijdig is, hoef je niet per se alle banden met hen meteen te verbreken. Hier zijn enkele manieren om ermee om te gaan.

Praat er met hen over

Communicatie, communicatie, communicatie! Soms wil je vriend niet eens zo eenzijdig zijn, en door er met hem over te praten, kan hij veranderen. Als u er met hen over praat, beschuldig dan niet of wees vijandig, maar informeer in plaats daarvan. Als je vriend erom geeft, zullen ze beseffen wat ze doen en zullen ze moeite doen om de dingen in evenwicht te brengen. Als ze vijandig worden, heb je misschien een slechte vriendschap. Als dit het geval is, wilt u misschien eventuele problemen met elkaar uiten. Misschien was er in het verleden gekwetst of was er een soort misverstand dat slechte gevoelens veroorzaakte. Pas op dat u uw vriend of vriendin nergens de schuld van geeft. U kunt wellicht eventuele problemen oplossen, zodat u uw vriendschap kunt voortzetten.

Waarom voel ik me alsof mijn vriend het niet kan schelen? Vraag een professional. Praat nu met een erkende vriendschapsadviseur.

bron: pixabay.com

Vraag om het meer dubbelzijdig te maken

Zoals eerder vermeld, bied je ze aan om naar je toe te komen als je degene bent die reist. Als je altijd met ze praat, herinner ze er dan aan om je een keer een sms te sturen. Als de vriend niet zo eenzijdig wil zijn, en hij heeft de middelen om te reizen, dan zal hij luisteren. Als ze agressief worden, dan was het niet de bedoeling.

Als al het andere faalt, maak dan een einde aan de dingen

Niemand wil een vriend kwijtraken, maar het gebeurt wel eens. Als je alles hebt geprobeerd en je vriendschap niet kunt verzinnen of herstellen, kun je overwegen om afstand te nemen van je vriend. Als ze niet merken dat ze je niet hebben gezien, zal het een aanwijzing zijn dat je relatie eenzijdig was. Aan de andere kant, als ze contact met je opnemen, kan dit erop wijzen dat ze je onbewust op een oneerlijke manier behandelden.

Vriendschappen kunnen moeilijk te beheren zijn, en soms moet je met een vertrouwenspersoon praten om alle problemen op te lossen die je met je vrienden hebt. Als u echter weet wie een echte vriend is en wie slechts een kennis is, zult u mentaal beter af zijn.

Hulp zoeken

Veel mensen kunnen baat hebben bij het zoeken naar advies als het gaat om het omgaan met eenzijdige vriendschappen. Het kan moeilijk zijn om iemand los te laten waar je echt om geeft, maar soms is het precies het juiste om te doen. Aan de andere kant kan een counselor u helpen erachter te komen hoe u uw vriendschap weer op het goede spoor kunt krijgen en hoe u in de toekomst uit eenzijdige relaties kunt blijven. Ze kunnen u ook laten zien hoe u met uw gevoelens kunt omgaan en hoe mensen u behandelen, zodat u er geen hartzeer of angst door krijgt.

Regain biedt online therapie aan, zodat u precies daar hulp kunt krijgen. In tegenstelling tot traditionele persoonlijke counseling, hebt u toegang tot ReGain vanuit het comfort en de privacy van uw eigen huis. Hieronder vindt u enkele beoordelingen van ReGain-adviseurs, van mensen die in vergelijkbare situaties zijn geweest.

Gevolgtrekking

Onbevooroordeelde professionals bij ReGain kunnen u helpen op te merken of u een eenzijdige vriendschap hebt en u helpen bij het leren van hulpmiddelen om het probleem op te lossen. Of dat nu het herstellen van je vriendschap betekent of het leren loslaten en verder gaan, je kunt er zeker van zijn dat je gezond en gelukkig blijft. Wat je ook ervaart, met de juiste tools kun je vooruitgaan naar echt vervullende relaties. De eerste stap nemen.

Counselor beoordelingen

'Ik heb de neiging om me teveel verplicht of verantwoordelijk te voelen voor anderen en teveel van mezelf te bieden. Hij heeft dit opgepikt en maakt me bewust zodat ik gezonde grenzen kan stellen. Ik ben in het verleden bij counselors geweest en ik denk dat er van iedereen iets te leren valt, maar ik vind dat mijn verloving hier wat meer verantwoording aflegt, wat ik nodig heb, omdat ik anders de neiging heb om terug te vallen op het excuus om te zijn erg druk. Al met al hebben we nog een lange weg te gaan, maar tot nu toe was mijn ervaring geweldig. Ik kijk er naar uit dat we allebei een transformatie van mezelf realiseren die we samen hebben ondernomen. '

'Fabiola is niet alleen attent, maar ook medelevend. Ik kan me de laatste keer niet herinneren dat ik de mogelijkheid had om mijn interne ideeën en overtuigingen te delen zonder me een slechterik te voelen. Ze communiceert, maar biedt voldoende ruimte om te spreken. Zonder wijzende vingers heeft ze me geholpen mijn situaties met een helderder verstand te zien en heeft ze me geleerd hoe ik ze beter kan identificeren om effectieve communicatie en actie te produceren. '

(Veelgestelde vragen) (Veelgestelde vragen)

Hoe kun je een eenzijdige vriendschap vertellen?

Een eenzijdige vriendschap is wanneer de ene persoon meer in de verbinding legt dan de ander. Zoals beschreven in het artikel hierboven, is het een vriendschap met geven en nemen die niet gelijk is. Het kan bijvoorbeeld zijn dat u & rsquo; er altijd voor hen bent in een crisis, maar dat zij er nooit voor jou zijn. Eenzijdige vriendschappen kunnen uitputtend en ongezond zijn voor degenen die alles geven in verband. Het kan zijn dat je je niet gewaardeerd voelt of dat je het niet uitmaakt voor je vriend, want dingen gaan altijd over hem en nooit over jou. Als je een eenzijdige vriendschap hebt, zul je dat waarschijnlijk weten omdat de ongelijkheid duidelijk zal zijn.

Wanneer moet je weglopen van een vriendschap?

Als je vriend je een slecht gevoel over jezelf geeft of je naar beneden haalt, is het tijd om weg te lopen van de vriendschap. Naast het feit dat het behoorlijk vervelend kan zijn om een ​​vriend te hebben die dingen zegt of doet waardoor je je minder voelt, kan het ook een deuk in je zelfrespect zijn. Een andere reden waarom u een vriendschap zou kunnen verlaten, is dat uw vriend gedrag vertoont dat u niet goedkeurt of waarvan u denkt dat het juist is. Als je vriend bijvoorbeeld iemand anders pest, wil je niet het gevoel hebben dat je een omstander bent, en wil je hun gedrag ook niet ondersteunen. Vooral als je met ze probeert te praten over de schade van hun acties en ze gaan toch door, dat is een teken dat het tijd is dat het nodig is om weg te lopen. Een eenzijdige vriendschap hebben is een andere reden waarom je misschien wegloopt. Uiteindelijk, als een vriendschap niet gezond voor je is, is het tijd om te gaan. Doe je best om dingen op te lossen en je band te versterken als je dat nog niet hebt gedaan en wilt proberen de relatie te herstellen, maar als dat niet werkt, loop dan weg.

Hoe weet je of iemand je vriend niet meer wil zijn?

Als je vermoedt dat iemand je vriend niet meer wil zijn, kun je er het beste over praten. Soms zijn er duidelijke tekenen dat iemand geen vrienden meer wil zijn. Een duidelijk teken dat iemand je vriend niet wil zijn, is dat ze je blokkeren op sociale media en je telefoonnummer blokkeren. In dat geval is het duidelijk dat ze niet meer je vriend willen zijn, en het is waarschijnlijk het beste om de relatie te beëindigen. Als iemand niet voor een geknipte aanpak kiest, is er veel meer nuance. Iemand kan afstand van je nemen, niet omdat ze niet je vriend willen zijn, maar omdat ze het moeilijk hebben of omdat ze, zoals in dit artikel vermeld, introvert kunnen zijn. Het is normaal dat vrienden na verloop van tijd uit elkaar groeien, maar als dit een terugkerend thema in je leven is, wil je misschien kijken hoe je eigen acties je banden met anderen beïnvloeden en met iemand praten over wat er aan de hand is.

Hoe weet je of je vriend giftig is?

Als je vriend giftig is, zal hij je over het algemeen uitgeput of slecht over jezelf laten voelen. Als iemand giftig voor je is, hoef je niet in aanmerking te komen om weg te gaan of je schuldig te voelen omdat je niet meer hun vriend wilt zijn. De kans is groot dat als je een giftige vriend hebt, je al hebt geprobeerd met hem of haar te praten over wat in je verbinding niet helpt of kwetsend is. Waarschijnlijk heb je de meeste tips in dit artikel al geprobeerd, zo niet alle. U kunt bijvoorbeeld een grens hebben gesteld door iets te zeggen als: 'noem me alsjeblieft niet zo.' Als je vriend je blijft noemen die je gevoelens kwetsen nadat je hem / haar hebt verteld dat niet te doen, is dat een giftige vriend. Een giftige vriend kan ook iemand zijn die anderen pest of immoreel, schadelijk of onethisch gedrag vertoont. Ze kunnen woede-uitbarstingen hebben en jij bent misschien aan de ontvangende kant. Je zult weten dat iemand giftig is als je in de buurt bent, waardoor je je het grootste deel van de tijd slechter dan beter voelt.

Wat zijn 3 soorten vriendschappen?

Aristoteles identificeerde drie soorten vriendschap; vriendschappen van nut, vriendschappen van plezier en vriendschappen van het goede. Veel mensen hebben echter niet de neiging om in moderne tijden vriendschappen op die manier te categoriseren. In plaats daarvan verwijst de huidige indeling van vriendschappen naar hoe dicht we bij anderen zijn. Als we vandaag aan vriendschappen denken, denken we vaak aan goede vrienden, losse vrienden en beste vrienden. Al deze verschillende soorten vriendschappen hebben een doel. Sommige mensen zijn misschien losse vrienden waarmee je in de klas omgaat of kijkt of er feestjes zijn, terwijl anderen beste vrienden zijn met wie je praat over je diepste gedachten. Het is goed om een ​​verscheidenheid aan gezonde vriendschappen te hebben die uw leven verbeteren.

Hoe stop je een eenzijdige vriendschap?

Ten eerste kun je de tien belangrijkste tekenen van een eenzijdige vriendschap identificeren. Als je duidelijke tekenen van een eenzijdige vriendschap ziet, is het belangrijk om je vriend ermee te confronteren. Onthoud dat ze misschien wel of niet op de hoogte zijn van het feit dat het voor jou voelt alsof je in een eenzijdige vriendschap zit. Spreek uw behoeften aan hen uit en vertel hen waardoor u zich in een gelijkwaardige vriendschap zult voelen. Als de vriendschap giftig is geworden, zelfs als je al heel lang vrienden bent, is het misschien tijd om er een einde aan te maken. Probeer dingen uit te werken en uw verwachtingen te beheren. Soms, als we ouder worden, beginnen we net zo goed plannen te maken vanwege onze verplichtingen. Vrienden hebben misschien minder tijd voor ons dan vroeger. Je kunt eraan werken om je band te versterken, maar uiteindelijk hebben mensen verschillende dingen nodig en kunnen ze sociaal verschillende bedragen geven. Als jij en je vriend niet langer een goede match zijn voor vriendschap, kan het pijn doen, maar weet dat het normaal is dat dit gebeurt terwijl we leren en groeien.

Is het oké om een ​​vriendschap te beëindigen?

Het is oké om een ​​vriendschap te beëindigen. Hoe triest het ook kan zijn, vooral als iemand een goede vriend of een goede vriend was, vrienden groeien soms uit elkaar. Misschien is een van jullie verhuisd en daardoor ben je uit elkaar gegroeid, of misschien klik je gewoon niet meer zoals vroeger. Het kan ook zijn dat je vriendschap eenzijdig of giftig aanvoelt. Gedurende ons leven veranderen en groeien we, en onze vrienden kunnen al dan niet hetzelfde blijven. Laat uw relaties evolueren. Sluit uzelf niet af van nieuwe verbindingen of probeer vast te houden aan oude dingen die giftig voor u zijn gebleken. Probeer natuurlijk dingen uit te werken, maar respecteer het feit dat verbindingen soms moeten eindigen. Voel je niet alsof je een slecht persoon bent omdat je een vriendschap beëindigt die op enigerlei wijze ongezond voor je is. Je mentale en fysieke welzijn gaat boven al het andere, en het is fundamenteel in je leven, dus bescherm het door te doen wat goed voor je is.

Hoe beëindig je respectvol een vriendschap?

Soms, als het tijd is om een ​​vriendschap te beëindigen, drijf je op natuurlijke wijze uit elkaar. Andere keren kan er sprake zijn van confrontatie, vooral als er een andere reden is om de verbinding te verbreken dan uit elkaar te groeien. Vriendschappen hoeven niet te eindigen in gevechten, en het is absoluut mogelijk om vreedzaam en respectvol te blijven met iemand met wie je vroeger bevriend was in veel gevallen. Je kunt een vriendschap respectvol beëindigen door iets te zeggen als: 'Ik heb het gevoel dat we andere behoeften hebben' of 'Ik heb het gevoel dat we uit elkaar groeien.' Kies niet al hun gebreken uit; het zal je geen goed doen, en het is ook geen goede noot om dingen af ​​te sluiten. Houd je toon kalm, heb goede bedoelingen en wens ze het beste.

Waarom is mijn mannelijke vriend afstandelijk geworden?

Als deze persoon je goede vriend is, doet het geslacht er niet toe. Als een vriend afstandelijk is geworden, kan dat verschillende redenen hebben. Uit elkaar groeien komt vaak voor, en hoe pijnlijk het ook kan zijn, het is normaal en gezond. Hij kan ook afstandelijk worden omdat hij boos op je is, een moeilijke tijd doormaakt, een drukke baan is begonnen, onlangs een relatie is aangegaan of verliefd is op iemand die zijn tijd bezig houdt, of een andere levensovergang doormaakt . De mogelijkheden zijn open, dus als je vriend afstandelijk lijkt, vraag dan direct de informatie van hem. Je weet nooit wat er achter gesloten deuren kan gebeuren.

Hoe weet je of iemand je ontwijkt?

Als je het leuk vindt dat je wordt genegeerd, is dat heel goed mogelijk. Als iemand je echt ontwijkt, zullen ze proberen niet te verschijnen op plaatsen waar je heen gaat, niet meer reageren op je sms'jes en telefoontjes zonder je te vertellen waarom, en als je eerder dichtbij was, zouden ze misschien helemaal stoppen met het maken van plannen terwijl ze vroeger om het de hele tijd te doen - zonder woorden. Als ze met je praten, is hun toon misschien koud en proberen ze het gesprek kort te houden. Als je gewend bent om tijd met iemand door te brengen en het gevoel hebt dat je aan de ontvangende kant van vermijding bent, doet dat pijn. Nogmaals, de moeite doen om de echte reden te vinden waarom dit gebeurt, is de beste manier om de vriendschap mogelijk te redden. Als u hun gevoelens kwetst, luister dan naar waarom, en probeer actief gewetensvol om te gaan met de kwestie in de toekomst. Onthoud dat veel mensen ook gewoon uit elkaar groeien naarmate ze ouder worden, en dat het niet altijd persoonlijk is. Als je het moeilijk hebt in vriendschappen of andere interpersoonlijke relaties en het heeft een aanzienlijke invloed op je geestelijke gezondheid, dan is het tijd om contact op te nemen met een adviseur of therapeut.

Wat is een eenzijdige vriendschap?

Een eenzijdige vriendschap is een verbinding waarbij de ene persoon meer toegewijd is aan de relatie dan de ander. Een vriend die de vriendelijkheid van een andere vriend niet beantwoordt, neemt deel aan een eenzijdige vriendschap. Als je merkt dat je in zo'n soort relatie zit, kan het pijnlijk zijn. Je wilt dat je vriend (in) je aandacht en aandacht toont. Misschien doe je dingen voor hen die vriendelijk zijn, in de hoop dat ze net zoveel om hen geven als jij. Welke acties je ook onderneemt, ze lijken je als vanzelfsprekend te beschouwen, en dat is frustrerend.

Hoe repareer je een eenzijdige vriendschap?

Bepaal eerst de specifieke reden waarom u zich voelt zoals u voelt. Geeft u ongevraagd veel en verwacht u hetzelfde terug? Of wordt u veel gevraagd en krijgt u niet hetzelfde? Er is een wezenlijk verschil. Als het eerste waar is, kan het zijn dat je te veel van jezelf geeft. Wat je in dat geval kunt doen, is stoppen met geven in de mate dat het de vriendschap het gevoel geeft dat het niet gelijk is. Kijk hoe ze reageren.

Het is ook essentieel om uw vriend te vragen wat u nodig heeft. Als je emotionele steun wilt, vraag er dan om. Zeg: 'heb je tijd voor mij om je hierover uit te spreken?' Als uw vrienden ontvankelijk zijn en er zijn om aan uw behoeften te voldoen.

Wat zijn de oorzaken van een eenzijdige vriendschap?

Het is moeilijk om te weten wat de oorzaak is van een eenzijdige vriendschap. Het kan zijn dat uw vriend in het verleden gewond is geraakt. Misschien zijn ze bang om in de relatie te investeren. Het is comfortabeler om u de investering te laten doen in plaats van dat ze het teruggeven. Het kan ook zijn dat de persoon een psychische aandoening heeft, en dat kan niet worden beantwoord. Misschien is je vriend depressief, en hoe graag ze je ook aandacht en waardering willen tonen, ze waarderen zichzelf niet, laat staan ​​anderen. Een manier om de situatie aan te pakken, is door met uw vriend (in) te praten en hem te vertellen dat u zich gewaardeerd wilt voelen.

Hoe weet je of je in een eenzijdige vriendschap zit?

Tekenen van een eenzijdige vriendschap zijn onder meer

  • Je doet dingen voor je vriend, en ze zeggen geen dankjewel
  • Je voelt je niet gewaardeerd
  • Je neemt voortdurend contact met ze op, maar ze maken geen plannen met je
  • U drukt uw gevoelens uit, en ze lijken onverschillig
  • Je vriend negeert je

Als u tekenen van een eenzijdige vriendschap opmerkt, is het oké om uw mening te geven! Uw vriend is zich misschien niet bewust van zijn gedrag. Ze bedoelen het misschien goed en realiseren zich niet dat ze egoïstisch handelen en jouw vriendelijkheid niet beantwoorden.

Hoe maak je een einde aan een eenzijdige vriendschap?

Soms kan het pijnlijk zijn om een ​​vriendschap te beëindigen. Er is geen gemakkelijke manier om het te doen. Het kan zo simpel zijn als u stopt met praten met de persoon. U kunt ze een brief schrijven en laten weten hoe u zich voelt. Er is geen goed antwoord, maar het belangrijkste is om mensen in je leven te houden die laten zien dat ze om je geven. Als je merkt dat je vriend dat niet laat zien, is het misschien tijd om verder te gaan met de relatie.

Hoe kan online therapie helpen?

Als je merkt dat je een eenzijdige vriendschap hebt, kun je er met een online therapeut over praten. Het enige dat u nodig heeft om u aan te melden voor online counseling, is een e-mailadres. Bij een bedrijf als BetterHelp (alle rechten voorbehouden) is er een privacybeleid, wat inhoudt dat al je informatie vertrouwelijk is. U kunt vrijuit over uw problemen spreken zonder bang te hoeven zijn voor een oordeel. Probeer online therapie als je aan je relaties wilt werken, inclusief vriendschappen.