Wat betekent het om in en uit liefde te vallen?

Liefde is een van de meest complexe en slecht begrepen emoties, ondanks alles waarover het in de geschiedenis is gesproken en geschreven. Het kan tegelijkertijd zo verbijsterend, gekmakend, euforisch en tegenstrijdig aanvoelen, en het helpt zeker niet dat we allemaal overspoeld worden met beelden in de media van hoe de perfecte relatie eruit ziet - vooral als dat niet per se nodig is. overeenkomen met onze ervaringen uit het echte leven.

Ons wordt geleerd dat liefde eeuwig en allesbehalve grillig moet zijn, maar sommige mensen kunnen na verloop van tijd het gevoel ervaren in en uit liefde met een partner te vallen, wat een ervaring is waardoor absoluut iedereen zich onstabiel en onzeker kan voelen.



In dit bericht zullen we kijken naar wat er gebeurt als je verliefd wordt of als je de liefde verliest.

Moe van de On Again, Off Again relatie? Verwerk relatieproblemen met een professional.



Bron: rawpixel.com

Waarom worden mensen verliefd?



Verliefd worden is onuitsprekelijk - het is moeilijk uit te leggen waarom of hoe iemand het überhaupt doet, en pogingen om het in concrete termen te beschrijven schieten vaak tekort.



Toch proberen mensen de emotie te modelleren en hoe deze zou moeten werken. Veel psychologen onderschrijven een & ldquo; driehoekstheorie van liefde & rdquo; waarin wordt voorgesteld dat er drie dimensies zijn die verschillende soorten liefde beschrijven - intimiteit, aantrekkingskracht en toewijding - die volmaakte liefde vormen; waar we aan denken als we ons het perfecte huwelijk of een langdurige relatie voorstellen, is typisch een volmaakte liefde.

Het eerste kenmerk van ware liefde is intimiteit - jullie twee hebben een of andere band. Misschien deelt u vergelijkbare waarden, heeft u misschien vergelijkbare doelen, of klikt u samen & ldquo; op & rdquo; op een diep niveau. Vriendschappen zijn intiem, net als familiale banden, en ware liefde moet dezelfde soort band hebben, anders kan het in de problemen komen. Je partner kennen en hem elke dag dieper willen leren kennen, maakt deel uit van wat de liefde zo mooi maakt, en is een deel van de reden waarom veel mensen die erg verliefd zijn hun partner hun beste vriend zouden noemen.

De tweede is romantische aantrekkingskracht of passie - jullie twee voelen zich fysiek of emotioneel tot elkaar aangetrokken. Seksuele aantrekkingskracht komt veel voor aan het begin van een relatie, maar ware liefde zal altijd een vorm van seks hebben, ongeacht de staat van de relatie. Dit aspect onderscheidt ware liefde van vriendschap of andere vormen van kameraadschap.

Ten derde moet er een vorm van toewijding zijn - korte termijn, toewijding is de beslissing om bij iemand te zijn in een romantische hoedanigheid; langdurige toewijding betekent een verlangen om een ​​soort leven met hen op te bouwen en er consequent voor hen te zijn. Toegewijd zijn aan iemand kan betekenen dat je bij hen wilt intrekken, aan dezelfde levensdoelen wilt werken, een gezin wilt stichten en samen oud wilt worden, of het kan gewoon betekenen dat je bij deze persoon wilt zijn in welke hoedanigheid je maar kunt.



Onderzoek toont aan dat liefde het vrijkomen van hormonen inhoudt. Wanneer je verliefd wordt, geven je hersenen feel-good chemicaliën vrij die worden geassocieerd met voortplanting, kalmte en geluk. Als je ooit naar een relatie uit het verleden hebt gekeken en je hebt afgevraagd: 'hoe ben ik ooit verliefd geworden?ze? & rdquo ;,hormonen kunnen gedeeltelijk de schuld zijn - er was iets met die persoon waardoor je een heleboel chemicaliën vrijgaf waardoor je die persoon associeerde met goede gevoelens en gelukzaligheid.

Hoe dan ook, de ervaring van verliefd worden is nog steeds zeer complex en moeilijk vast te pinnen op een enkele theorie of oorzaak - veel mensen die het hebben meegemaakt beschrijven het als een ontwaken, alsof ze door de bliksem worden getroffen wanneer deze nieuwe persoon kwamen in hun leven. We worden de hele tijd verliefd op mensen van wie we nooit hadden verwacht dat ze lief zouden hebben, of zelfs op mensen die onze traditionele formules niet volgen. Gezien hoe weinig we begrijpen van het menselijk brein, is er op zijn minst een beetje speelruimte om de ervaring van verliefdheid op magie, het lot of enige andere mythe van het soort op te schrijven - het is alleen maar eerlijk.

Niet meer verliefd zijn

Uit liefde vallen is best interessant. Soms kan het geleidelijk zijn. Kleine dingen over je partner storen je en breken de gevoelens die je hebt, of genoeg overweldigende ruzies met je partner na verloop van tijd kunnen ervoor zorgen dat je je zo boos of wantrouwend voelt om je liefde te ondermijnen.

Soms val je echter onmiddellijk uit liefde, en soms heb je het gevoel dat je zonder goede reden uit liefde bent gevallen. Het is een enge gedachte: niet alleen zou je op een dag plotseling je eigen leven volledig kunnen veranderen als je beseft dat je gevoelens verdwenen zijn, je zou ook het hart kunnen breken van iemand voor wie je zorgt zonder veel reden of waarschuwing.

Vaak kan het proces van het verliezen van liefde echter enigszins voorspelbaar zijn; het komt zelden voor dat het helemaal uit het niets komt. Laten we eens kijken naar een paar redenen waarom je verliefd kunt worden:

Bron: pexels.com

  • Een gebrek aan communicatie.Dit is een belangrijke en een van de redenen waarom relaties mislukken. Als je voor het eerst verliefd bent, besteed je veel tijd aan praten met je partner. Natuurlijk kan de communicatie afnemen als u zich bij hen nestelt en het gevoel heeft dat u hen intiem genoeg kent. In een gezonde relatie is communicatie echter een continu proces. In een ongezonde relatie praten koppels nauwelijks, en als ze dat doen, is het ruzie maken. Miscommunicatie is een ander ding dat tot relatieproblemen kan leiden, en het kan te wijten zijn aan het gebrek aan communicatie.
  • Verveling en routine.De hersenen hebben stimulatie nodig, en als de relatie gewoon allemaal dezelfde gebeurtenissen op een andere dag is, kan dit van invloed zijn op hoe verliefd je bent op een persoon. Een goed stel zal verschillende dingen proberen en avonturen beleven om de liefde sterk te houden. Hoewel het moeilijk kan zijn om aan de eentonigheid van het leven te ontsnappen, moet je je best doen om het zo vermakelijk mogelijk te maken.
  • Constant gekibbel. Een belangrijk onderdeel van verliefd zijn op iemand anders is geven om hun gevoelens en standpunt; de ervaring van liefde wordt vaak gekenmerkt als een ervaring die minnaars ertoe aanzet buitengewoon liefdevol, onzelfzuchtig of liefdadig te zijn tegenover hun partners. Hoewel het zeker geen teken is van een gebrek aan liefde om af en toe ruzie te maken of af en toe prikkelbaar te worden, kan een patroon van constant ruzie maken dat nooit wordt opgelost, leiden tot wrok, verborgen wrok en een aanzienlijke kloof in communicatie en intimiteit die het gevolg zijn. bij relatieproblemen.
  • Aantrekkelijkheidsproblemen. Soms ziet uw partner er niet meer zo aantrekkelijk uit als vroeger; ze kunnen zwaarder worden of slecht verouderd zijn. Andere keren verlies je gewoon de aantrekkingskracht, ongeacht hoe je partner eruitziet. Veranderingen in niet-fysieke eigenschappen die u misschien ooit hebben aangetrokken, kunnen ook een hand spelen - misschien is hun persoonlijkheid op een significante manier veranderd die u niet langer aanspreekt, of misschien zijn uw voorkeuren in de loop van de tijd veranderd.
  • Niemand houdt van een bedrieger, maar er zijn veel redenen waarom mensen bedriegen. Een voorbeeld is dat een nieuw persoon wat verse chemicaliën in je hersenen kan afgeven, waardoor je het gevoel krijgt dat je aan het begin van een relatie bent. Een andere reden is die van een combinatie van bovenstaande. Je bent je partner beu, dus je wilt nieuwe liefde vinden met behoud van de toewijding die je hebt.
  • De persoon is veranderd - of heeft onthuld wie ze werkelijk zijn. Helaas is het mogelijk dat wie we aan het begin van een relatie zijn, nogal verschilt van wie we daarna zouden kunnen zijn, vooral als we jong zijn of als we ingrijpende veranderingen in het leven doormaken. Het ideaal is dat we samen met onze partners door deze veranderingen kunnen groeien, maar de realiteit is dat het leven ons soms verandert in mensen die onverenigbaar zijn met de mensen van wie we ooit hielden. Erger nog, soms kunnen we aan het begin van de relatie een vals front opzetten om aantrekkelijker te lijken dan we in werkelijkheid zijn. Hoewel dit in redelijke mate normaal is, kan het soms leiden tot grote veranderingen en een vertrouwensbreuk als de handeling wordt geschrapt en we beseffen dat onze partner niet is wie we dachten dat ze waren; iemand die ooit Prince Charming was, zou echt een slechte kracht in ons leven kunnen blijken te zijn.

Waarom vallen mensen plotseling uit liefde?

Het kan een zeer schokkende ervaring zijn om plotseling uit liefde te vallen. Er was waarschijnlijk geen directe oorzaak; de persoon was aardig, de seks was goed, je had veel gemeen, je deelde waarden en zorgde voor elkaar, je levensstijl was compatibel, dus wat geeft dat?

Een eenvoudige verklaring voor waarom je misschien met halsbrekende snelheden uit liefde bent gevallen, kan zijn dat je in de eerste plaats nooit echt verliefd was op deze persoon - in plaats daarvan had je misschien lust of louter verliefdheid ervaren. Lust is wanneer je je seksueel tot iemand aangetrokken voelt, maar er is weinig tot geen echte intimiteit. Je voelt je niet verbonden met een persoon, en je hebt niet het gevoel dat je de rest van je leven met hem of haar wilt doorbrengen.

Het verwarren van liefde en lust komt vaak voor bij jonge stellen die het verschil tussen de twee gevoelens nog niet begrijpen, maar het kan ook iedereen overkomen. Liefdesblindheid komt op elke leeftijd voor en kan zelfs degenen treffen die denken dat ze ervaren zijn.

Seksuele aantrekkingskracht is vaak tijdelijk, en als je eenmaal genoeg hebt, moet er iets zijn om de liefde overeind te houden. Meestal is het omdat je een band hebt met die persoon en je het gevoel hebt dat je de rest van je leven met hem kunt doorbrengen. Als er geen verbinding is, kunt u de boel plotseling afbreken.

Bovendien ben je misschien meegesleurd in de opwinding van een nieuwe affaire en heb je je partners genegeerd & rsquo; gebreken en indiscreties. Dit is een probleem met verliefdheid op een partner - je kunt genieten van hun aandacht en het gevoel hebben dat je ze intiem kent, maar de goede gevoelens kunnen je blind maken voor hun tekortkomingen. Als je gevoelens tot rust komen, kun je zien dat ze op de een of andere manier fundamenteel onverenigbaar zijn met jou, en kun je dingen afblazen.

Weer aan, weer uit

Een ander fenomeen dat heel interessant is, is het paar dat verliefd wordt, een tijdje een relatie heeft, de relatie beëindigt en dan weer bij elkaar komt. Dit herhaalt zich meestal in een cyclus die frustrerend is om naar een waarnemer te kijken, en het kan ook frustrerend zijn voor het paar. Dit kan gebeuren bij jonge stellen, maar kan ook op elke leeftijd gebeuren.

Er zijn veel redenen waarom een ​​paar uit elkaar kan gaan om het later weer goed te maken. Afgezien van externe factoren, zoals scheidingen van grote afstand of andere onbetaalbare levensomstandigheden, kan dit komen door de koppels & rsquo; persoonlijkheden. Sommige mensen kunnen gemakkelijk uit elkaar gaan vanwege een gevecht, maar vinden het gemakkelijk om te vergeven en terug te keren. Andere keren kan het zijn omdat ze niets beters kunnen vinden en troost vinden in het terugkeren naar een versleten relatie. Sommige mensen die uit emotioneel turbulente gezinnen komen, kunnen het proces van vechten en verzinnen vinden dat doet denken aan patronen uit hun kindertijd met zorg, en voelen zich noodzakelijkerwijs op hun gemak in patronen van chaos en ongemakkelijk in periodes van stabiliteit met een partner.

Als u zich in een cyclus van aan-weer-uit-weer bevindt, is het misschien niet goed voor u. Probeer de reden voor uw gedrag te achterhalen en de cyclus te beëindigen, of het nu gaat om de relatie voorgoed te behouden of om dingen voor altijd te beëindigen.

Moe van de On Again, Off Again relatie? Verwerk relatieproblemen met een professional.

Bron: rawpixel.com

Zoek hulp

Als u relatieproblemen heeft, denkt u misschien dat het een schande is om een ​​relatieadviseur te zoeken; het kan aanvoelen alsof je de handdoek in de ring gooit door advies en hulp van buitenaf te vragen. In werkelijkheid kan een counselor je helpen relaties te versterken, versterken en verjongen, en je ook helpen om je liefdesleven te begrijpen, hoe complex het ook mag lijken.

Onze gewoonten als het gaat om ons liefdesleven kunnen verwarrend zijn en moeilijk zelf te ontrafelen. Het goede nieuws is dat een therapeut je kan helpen de patronen te ontdekken van wat je aantrekt, en je kan begeleiden op je reis om manieren te vinden om die patronen te verbeteren als ze je ontevreden hebben achtergelaten in je liefdesleven. Als je moeite hebt om in het reine te komen met een relatiebreuk, kan een relatieadviseur je soms vaardigheden leren om met je gevoelens om te gaan, en je helpen erachter te komen waarom de relatie überhaupt mislukt is.

Bovendien kan het individueel volgen van therapie u inzicht geven in andere problemen met uw emotionele gezondheid die problemen in relaties kunnen veroorzaken, zoals woede, angst, gehechtheidsproblemen, eetstoornissen, obsessieve compulsieve stoornis,

Eindelijk, voor degenen die weer aan, uit weer paren, kan therapie voor koppels de sleutel zijn die je nodig hebt om erachter te komen hoe je bij elkaar kunt blijven en je liefde levend kunt houden. De therapie van een paar kan de reden achterhalen waarom je het uit elkaar houdt, en het kan je helpen om veranderingen aan te brengen om voor altijd bij elkaar te blijven of erachter te komen of je überhaupt voor elkaar bedoeld bent. Koppels of gezinstherapeuten kunnen aanvullend ouderschapsadvies geven aan stellen die ondanks het hebben van kinderen in en uit liefde zouden kunnen vallen, en die misschien kunnen helpen uw relatie te stabiliseren.

Veelgestelde vragen (FAQ's)

Is het normaal om in en uit liefde te vallen met je partner?

Het is volkomen natuurlijk - en zelfs te verwachten - dat iemands romantische en seksuele passie voor hun partner na verloop van tijd vervaagt, wat voor een individu vaak kan voelen alsof ze uit liefde vallen. In langdurige toegewijde relaties is het echter meer alsof je de sluier van verliefdheid oplicht om de stabielere versie van echte liefde te zien, en dit kan aanvoelen alsof je weer verliefd wordt. Het is ook heel normaal dat je interesse in je partner af en toe afneemt en afneemt, net zoals het volkomen normaal is dat je afhankelijk van de dag meer naar het ene voedsel snakt dan naar het andere, of om de ene week chagrijniger te zijn dan de andere. Wat betreft het volledig uit liefde vallen, het is heel normaal - het gebeurt helaas in veel relaties. Maar er is altijd het potentieel om die romantiek nieuw leven in te blazen.

In feite is ruzie en het zien van de tekortkomingen van je partner een van de fasen van liefde. Eerst komt de beruchte wittebroodswekenfase, dan komt er een serieuzere en diepere liefde, wanneer je erover nadenkt om je bij deze persoon te vestigen, dan komt er vaak een fase van ruzie, wanneer je gefixeerd raakt op elkaars gebreken, en je je afvraagt als je ze kunt overwinnen. Dit is een gezond en normaal onderdeel van liefde, want als je besluit dat je deze persoon en zijn gebreken accepteert, wordt de liefde die je hebt veel sterker. De grootste verschuiving die plaatsvindt na een fase van serieus vechten, is dat je anders naar je relatie gaat kijken - jezelf afvragen wat je voor je partner kunt doen om hem of haar gelukkig te maken, in plaats van te verwachten dat deze andere persoon zichzelf aan jou bewijst.

Maar misschien heb je die verschuiving nooit gemaakt. Misschien heb je besloten dat de tekortkomingen van je partner te veel zijn, en ben je gewoon geen compatibele match. Dit is een mooie conclusie, en daarom daten we voordat we ons vestigen. Misschien moet je een paar verschillende relaties en identiteiten proberen voordat je de persoon vindt die je echt wilt zijn, en de persoon met wie je echt wilt zijn.

Wat potentieel ongezond is, zijn de extreme fluctuaties tussen het wel en niet leuk vinden van een partner, of on-weer-off-again romances met dramatische break-ups en betraande make-ups. De chaos en het drama kunnen stimulerend zijn, maar het markeert mogelijk ook een romantisch patroon dat draait om turbulentie en onnodige vergeving van kleinigheden.

Wat betekent het om in en uit liefde te vallen?

Hoewel genegenheid, verliefdheid en aantrekkingskracht erg wispelturig kunnen zijn, is ware liefde iets dat lang duurt. Als je van iemand houdt, houd je ook van hem als je hem niet mag. Als die liefde komt en gaat, dan is het misschien geen liefde in de ware zin van het woord.

Dit hangt ook af van wat u zoekt. Sommige mensen houden liever afstand in romantiek, wat misschien betekent dat ze nooit een langdurige, consistente liefde tot stand brengen. Voor zulke mensen kan het aan en uit vallen van liefde en liefde opwindend zijn. Maar als dit niet is wat u wilt, en u geeft de voorkeur aan meer stabiliteit, dan moet u eerlijk zijn tegen uzelf en uw partner over uw behoeften. Hoe boos je ook bent, je houdt niet op van iemand te houden van wie je echt houdt.

Maar mensen veranderen en groeien in de loop van de tijd, wat betekent dat uw relatie dat ook zal doen. Soms trouwen mensen, scheiden ze en trouwen ze dan opnieuw. Soms gaan paren uit elkaar, verliezen ze het contact, vormen dan een gezonde vriendschap en houden ze op een andere manier van elkaar. Dit zijn de normale en gezonde levensgolven en u hoeft zich er niet over te stressen.

Is uit liefde vallen normaal?

Natuurlijk. Menselijke relaties zullen in de loop van de tijd altijd veranderen. Soms vallen mensen uit liefde, worden weer verliefd en vallen dan weer uit liefde! Er zijn geen regels als het gaat om zaken van het hart, en er is geen reden om je schuldig of fout te voelen over gevoelens die volkomen natuurlijk zijn.

Waarom vallen mensen plotseling uit liefde?

Zonder een dramatisch opruiend incident als ontrouw - wat op zichzelf al een goed inzicht kan zijn in de reden waarom de gevoelens van liefde verdwenen - vallen mensen over het algemeen niet ineens uit de liefde. In plaats daarvan kan het zijn dat je nooit echt op een echte, stabiele manier verliefd bent geweest op je partner. Bovendien kan het zijn dat je gevoelens van liefde in de loop van de tijd aan het vervagen zijn, maar dat ene specifieke moment kan je de ernst van je liefdeloosheid in één keer hebben doen beseffen.

Hoe weet je wanneer je verliefd wordt op iemand?

Uit liefde vallen is heel toepasselijk genoemd, omdat het in veel opzichten is alsof je in omgekeerde richting verliefd wordt. Als u interesse verliest, kunnen uw prioriteiten en aandacht van uw partner en uw relatie verschuiven; u kunt zich gieriger voelen met uw tijd, aandacht of geld; u kunt gevoelens voor andere mensen gaan ervaren; u kunt zelfs minachting, afkeer of wrok jegens hen voelen.

Vallen jongens gemakkelijk uit liefde?

Studies tonen aan dat mannen veel gemakkelijker verliefd worden dan vrouwen, maar het is moeilijk te zeggen in hoeverre ze uit liefde vallen, simpelweg omdat iedereen anders is. Als je je aangetrokken voelt tot en verliefd wordt op mannen, raak dan niet verwikkeld in angstige gedachten over dat specifieke geslacht dat niet in staat is om van je te houden zoals je van hem houdt. Elke persoon is anders, en vooral als het om zaken van het hart gaat, is de variëteit enorm en dramatisch. Sommige mannen vallen snel en gemakkelijk in en uit liefde. Anderen worden nooit verliefd. Anderen houden hun hele leven van één partner. De sleutel is het vinden van een persoon die dezelfde dingen wil als jij, en het opbouwen van een relatie op basis van wederzijdse liefde, respect en vertrouwen. Communiceer openlijk met mensen, en wees niet bang om te zeggen wat je echt wilt. Als je toewijding en stabiliteit wilt, is het oké om daar vooraan in te zijn. Op die manier kun je de mensen uitroeien die niet hetzelfde willen.

Kun je stoppen met van iemand te houden als je echt van hem / haar hield?

Het is mogelijk dat u zich altijd liefdevol voelt voor die persoon, of veel om hun welzijn geeft, maar het is meer dan waarschijnlijk dat u stopt met & ldquo; verliefd & rdquo; met hen na verloop van tijd. Wanneer we over een breuk heen komen, kan de tijd die nodig is om verder te gaan absoluut eindeloos aanvoelen, en het kan lijken alsof we aan dezelfde persoon zullen worden opgehangen totdat we sterven. Maar de realiteit is dat het vrijwel zeker niet zal duren.

Kan liefde vervagen en terugkomen?

Hoewel het weliswaar ietwat zeldzaam is, zo niet onverstandig, dat mensen weer verliefd worden zonder zich toe te leggen op het maken van grote veranderingen in datgene waardoor ze überhaupt uit elkaar zijn geraakt, is het zeker mogelijk. Er is altijd dat vonkje of gevoel dat ervoor zorgt dat twee mensen überhaupt verliefd worden; hoewel veel mensen het niet opnieuw ontsteken, is het niet echt alsof het ooit volledig verdwijnt. De sleutel tot het weer aanwakkeren van liefde is hetzelfde als in elk ander aspect van het leven: creëer en behoud een diep respect voor je partner en zijn of haar emoties. Spreek dat respect en die bewondering uit, en bepaal ook je eigen grenzen en wees daar consistent in.

Kunnen mensen weer verliefd worden?

Natuurlijk kunnen ze dat. Terwijl we allemaal veranderen en groeien gedurende ons leven, veranderen onze relaties met ons. Dit zijn natuurlijke veranderingen. Het kan zelfs leuk zijn om voor de tweede keer verliefd te worden en een heel andere versie van iemand te leren kennen. Maar vergeet niet dat het leven kort is, en het is het beste om het door te brengen omringd door mensen wier aanwezigheid we genieten; mensen die ons gelukkig maken, die ons uitdagen om te groeien, volwassen te worden en beter te worden, mensen van wie we houden en die ook van ons houden.