Speltherapie gebruiken om kinderen te helpen communiceren

Je hebt misschien gehoord dat het voor kinderen net zo belangrijk is om te spelen als voor hen om klusjes te doen en hun huiswerk te maken. Dit is waar. Beroepsbeoefenaren in de geestelijke gezondheidszorg hebben opgemerkt dat het spel voor zowel kinderen als volwassenen net zo belangrijk is voor ons algehele geluk en onze gezondheid als liefde en werk.

Bron: health.mil



Als we spelen, verlichten we onze last, vrolijken we onze geest op en verbeteren we onze houding ten opzichte van het leven in het algemeen. Door te spelen, vinden we verlichting van onze stressoren en gevoelens van verveling, en kunnen we op een positievere manier contact maken met anderen. Spelen stimuleert ons creatieve denken, moedigt ons aan om avontuurlijker te zijn, houdt onze emoties onder controle en helpt ons onze overlevingsvaardigheden aan te scherpen. We leren en ontwikkelen ons ook beter als dergelijke vaardigheden tijdens het spelen worden ontwikkeld.

Speel therapie als een vorm van expressie voor kinderen



Speltherapie-technieken zijn effectief om kinderen te helpen zich uit te drukken wanneer ze hun woorden niet kunnen gebruiken om hun gedachten en gevoelens over te brengen. Bij speltherapie dienen het speelgoed dat wordt gebruikt als de woorden van het kind - speelgoed dat een taal wordt zodra het kind zich bezighoudt met spelen.

Speltherapie helpt kinderen te genezen van wat hen dwarszit door ze een soort stem te geven waardoor ze hun therapeuten kunnen vertellen wat er mis is. Hierdoor kan de therapeut het kind bereiken wanneer de therapeut dat eerder niet kon. De therapeut kan het kind ook helpen bij het opbouwen van zijn of haar emotionele of sociale vaardigheden, het oplossen van innerlijke conflicten en het verbeteren van de cognitieve ontwikkeling, al spelend.



Wat is speltherapie?



De term 'speltherapie' wordt gebruikt om te verwijzen naar een verscheidenheid aan behandelmethoden die spelen als therapie gebruiken. Voor zover speltherapie voor kinderen, is deze vorm van therapie anders dan wanneer een kind normaal met zijn of haar speelgoed speelt. Dit komt doordat de therapeut het kind aanmoedigt om zijn of haar problemen onder ogen te zien en op te lossen tijdens het spelen met het speelgoed. Het kind gelooft dat hij of zij gewoon plezier heeft, niet wetende dat de therapeut ook werkt om hem of haar te helpen bij het aangaan van een probleem.

Speltherapie is een uitbreiding van de normale manier waarop kinderen over zichzelf en hun relaties met anderen leren. In speltherapie leren kinderen:

  • Hoe ze hun gevoelens kunnen uiten
  • Hoe u met andere mensen kunt communiceren
  • Hoe ze hun gedrag kunnen aanpassen aan hun omgeving
  • Problemen oplossen
  • Hoe om te gaan met andere mensen

Het spel geeft kinderen ook een soort veilige ruimte waarin ze weg kunnen komen van hun problemen en hun gedachten en gevoelens kunnen uiten. Zelfs de meest verontrustende problemen van een kind kunnen worden aangepakt in speltherapie, die niet alleen hun problemen op dit moment oplost, maar hen ook de nodige hulpmiddelen geeft om hun problemen in de toekomst effectiever op te lossen. Kortom, speltherapie kan een kind levenslange voordelen bieden.

Bron: rawpixel.com



Leeftijden waarop speltherapie beter geschikt is

Terwijl iedereen kan profiteren van speltherapie - ook volwassenen! - Kinderen van 3 tot 12 jaar halen er doorgaans het meeste uit. Het gebruik van speltherapie bij volwassenen neemt sinds het begin van de jaren 2000 gestaag toe, en de laatste jaren passen therapeuten speltherapie ook toe op hun behandeling van zuigelingen en peuters.

De voordelen van speltherapie

Speltherapie wordt gebruikt bij patiënten van alle leeftijden en in verschillende situaties en omgevingen, van scholen en ziekenhuizen tot instellingen voor geestelijke gezondheidszorg en recreatieve instellingen. Behandeling met speltherapie is vaak de eerste manier van handelen voor mensen die lijden aan sociale, emotionele of gedragsstoornissen, en het kan worden gebruikt om mensen te helpen omgaan met en herstellen van een groot aantal problemen en aandoeningen, waaronder:

  • Ongerustheid
  • Obsessief-compulsieve stoornis (OCS)
  • Depressie
  • Autisme
  • Aandachtsstoornis
  • Woedebeheersing
  • Post-traumatische stress-stoornis
  • Scheiden
  • Academische ontwikkeling
  • Dood
  • Verhuizing
  • Ziekenhuisopname en ziekte
  • Fysiek en seksueel misbruik
  • Huiselijk geweld
  • Natuurrampen

In het bijzonder helpt speltherapie kinderen:

  • Neem verantwoordelijkheid voor hun gedrag en ontwikkel strategieën om het beste met bepaalde situaties en problemen om te gaan
  • Ontwikkel empathie, acceptatie en respect voor de gedachten en gevoelens van andere mensen
  • Ontwikkel respect voor zichzelf
  • Leer hun emoties te voelen en te uiten
  • Leer nieuwe sociale vaardigheden die hen kunnen helpen om beter met hun gezin om te gaan
  • Krijg vertrouwen in hun capaciteiten en wat ze kunnen doen

Bron: flickr.com

Herziening van meer dan 100 onderzoeken heeft aangetoond dat de voordelen van speltherapie variëren van matig tot hoog en dat het even effectief is bij alle leeftijden en geslachten. Positieve behandelresultaten waren hoger als er tenminste één ouder actief betrokken was bij de behandeling van het kind.

Hoeveel sessies zijn er nodig om een ​​verbetering te zien?

Onderzoek heeft aangetoond dat het gemiddeld ongeveer 20 wekelijkse speltherapiesessies kost, bestaande uit 30 tot 50 minuten met het kind, om een ​​typisch probleem op te lossen. Natuurlijk kunnen meer kleine problemen eerder worden opgelost, terwijl het behandelen van meer ernstige of chronische problemen langer kan duren.

Familieleden betrekken bij speltherapie

Soms worden de problemen van een kind veroorzaakt door leden van zijn of haar familie, en soms zijn de problemen van het kind storend genoeg om golven door het gezin te sturen, maar die hebben hun oorsprong bij het kind. Ongeacht waar de problemen vandaan komen, de snelste manier voor een kind om te genezen, is wanneer hij of zij samen met zijn of haar familie een oplossing zoekt.

De speltherapeut die de sessies leidt, beslist wanneer en hoe hij enkele of alle familieleden van de kinderen bij de sessies van het kind betrekt. De therapeut wil op zijn minst regelmatig contact houden met de verzorgers van het kind om samen met hen een plan te ontwikkelen om problemen aan te pakken en op te lossen en om de voortgang van het kind te volgen.

Naast of in plaats van familieleden op te nemen in de speltherapie-sessies van het kind, kan de therapeut in plaats daarvan voorstellen dat de verzorgers van het kind de manier waarop ze thuis met het kind omgaan, aanpassen om te bevorderen wat het kind heeft in therapie geleerd. Hoe betrokken de gezinsleden van het kind ook zijn, of ze de sessies nu bijwonen of niet, ze spelen allemaal een belangrijke rol als het gaat om hoe snel en hoe goed het kind geneest.

Speel therapie op het werk

In 2016 deelde een therapeut, Tomás Casado-Frankel, LMFT, zijn ervaringen met speltherapie met Psychology Today, die zowel interessant zijn als geweldige voorbeelden van hoe effectief speltherapie kan zijn.

In het eerste voorbeeld beschrijft Tomás een zesjarige jongen die een van zijn sessies bijwoonde. De jongen was herhaaldelijk thuis huiselijk geweld meegemaakt, wat ertoe had geleid dat hij op school een pestkop was geworden. Bij het betreden van de sessie greep dit kind het spervuur ​​van miniatuurautootjes die voor hem waren neergelegd en nam het poppenhuis met hen over. De 'slechteriken' hadden het huis overgenomen en zelfs toen Tomás een politieauto oppikte, liet de jongen hem weten dat de politie niet kon helpen.

Tomás merkte op dat het voor iemand anders zou lijken dat dit kind erg agressief was en het speelgoed gebruikte om zijn woede te uiten, maar een therapeut ziet de situatie anders. Hier zag Tomás een kind met pijn, dat geen idee had waar hij elke dag naar huis zou gaan en dat niemand de arme mensen in het poppenhuis kon helpen. Hij gebruikte het speelgoed om te laten zien dat hij zich hulpeloos, kwetsbaar en bang voelde.

Bron: rawpixel.com

Dit zijn de soorten gevoelens die misschien gewoon te veel zijn voor een kind om uit te drukken. Deze gevoelens kunnen zo overweldigend zijn dat het kind simpelweg de woorden niet kan vinden om over te brengen hoe hij of zij zich voelt. Door te spelen kan hij deze gevoelens uiten door middel van zijn soort taal.

Tomás gaf ook nog een ander voorbeeld van een achtjarig meisje dat naar een van zijn sessies kwam. Het arme meisje was zo doorzeefd van angst dat ze nauwelijks sprak en regelmatig moeite had met slikken en bewegen van haar darmen.

Hoewel ze tijdens hun eerste sessie weigerde om met Tomás te praten, sprak ze uiteindelijk via de poppen in het poppenhuis. Het meisje plaatste de ouderpoppen bovenop een klein vliegtuig en 'vloog' ze vervolgens naar een verborgen hoek van de kamer waarin de sessie plaatsvond, terwijl ze de kinderen alleen in het poppenhuis achterliet.

Tomás ontdekte dat de familiegeschiedenis van het meisje erin bestond dat haar moeder medische complicaties kreeg na de geboorte van de jongste broer of zus van het meisje, en dat de vader betrokken was bij immigratieproblemen. Het meisje was doodsbang haar ouders te verliezen, een gevoel dat haar zo verteerde dat ze het niet onder woorden kon brengen - totdat ze met het speelgoed begon te spelen.

Met betrekking tot de eerste situatie erkende Tomás dat het gedrag van de jongen weerspiegelde dat hij ervan overtuigd was dat agressief gedrag op school de enige manier was om te bepalen of hij al dan niet een slachtoffer was. Door op deze manier te handelen, pakt de jongen zijn pijn en zijn gevoelens van slachtofferschap echter niet aan en kan hij ze daarom niet oplossen. Door te spelen kan een therapeut deze dingen samenbrengen. In Tomás & rsquo; In dat geval haalde hij een ander stuk speelgoed tevoorschijn - een onverwachte musketierheld - die de slechteriken wegdroeg - tot grote vreugde van de jongen.

Wat de tweede situatie betreft, vroeg het meisje Tomás om naar zijn vermiste ouders te zoeken. Tomás vroeg haar wanneer de ouders terug zouden komen, en het meisje, sprekend door de pop die ze vasthield, zei: 'Ik weet het niet.' Tomás antwoordde met: 'Maar ik maak me zorgen! Ik wil nu mijn ouders terug! ', Effectief de woorden gevonden, heeft het meisje de hele tijd gezocht om haar diepgewortelde angsten te uiten en haar genezingsproces te beginnen.

Bronnen:

http://www.a4pt.org/page/PTMakesADifference

https://www.psychologytoday.com/blog/cont Contemporary-psychoanalysis-in-action/201601/child-s-play-how-play-therapy-works