Top 9 gedichten over angst

Hoewel het de afgelopen decennia lijkt te zijn ontstaan, is angst eigenlijk iets waar mensen al heel lang mee te maken hebben. Terwijl het onderzoek en de behandeling van angst zich recentelijk hebben ontwikkeld, gebruiken mensen hun angst al honderden jaren om kunst vorm te geven. Hier kijken we naar enkele van de beste gedichten die voortkwamen uit de strijd van elke dichter met depressie, sociale angst of een angststoornis.

In de volledige wereld van de literatuur zijn er genoeg gedichten over vrijwel elk onderwerp dat je maar kunt bedenken. In de volgende gedichten kunt u uw eigen gevoelens vergelijken en contrasteren met de dichters. Hopelijk geven deze angstgedichten je het gevoel dat er anderen zijn die zich kunnen verhouden tot de manier waarop je je voelt.



Zelfs midden in je eigen reis met depressie en angst, is het mijn wens dat je door deze gedichten het gevoel krijgt dat je gezien en begrepen wordt. Laten we een duik nemen in & hellip;

Wat voor tijden zijn ditDoor Adrienne Rich



Bron: pexels.com

In dit gedicht beschrijft Rich hoe hij zijn angst probeert uit te leggen aan iemand die het misschien niet kan schelen of begrijpen. Ze doet haar best om een ​​beeld te schetsen met haar woorden: ze legt een intimiderend bos aan, dat haar angst vertegenwoordigt en alles wat haar angstig maakt in de wereld en het land om haar heen.

Maar omdat ze haar luisteraar niet wil afschrikken, zegt ze hoe ze gewoon over bomen zal praten. & Rdquo; In plaats van haar hele depressie en angst aan te pakken, legt ze uit hoe ze er alleen maar stukjes van zal noemen, de stukjes die de luisteraar bekend zijn en die op zichzelf geen angst opwekken.



Rich legt echt vast hoe het voelt om depressie en angst uit te leggen aan iemand die het misschien nog nooit heeft meegemaakt. Ondanks al haar droevige gedichten, is deze waarschijnlijk de beste in het beschrijven van zo'n scène en het samenvatten van de emoties en teleurstelling die komen kijken bij het uitleggen van depressie en angst aan iemand die het nog nooit heeft gevoeld. Het zijn niet de beste verjaardagsgedichten, maar het verklaart wel een keerpunt in haar leven.



HamatreyaDoor Ralph Waldo Emerson

Dit lange gedicht van Emerson is eigenlijk een verhaal. Hier komen de genres van doodsgedichten en natuurgedichten samen om echt het hart van angst te vangen in het licht van nutteloosheid, en vervolgens een beetje hoop te bieden. Het valt niet in de categorie verjaardagsgedichten, maar het verklaart wel het veranderen van de jaren.

In het verhaal van het gedicht zijn er vijf hoofdpersonages, van wie er vier mannen zijn en één de aarde zelf. De dichter beschrijft het harde werk dat de mannen doen om zichzelf in leven en bloeiend te houden, zonder ooit te denken aan het feit dat de aarde hen zal terugwinnen en alle velden en rijkdom die ze hebben moeten opbouwen.

Emerson bespot bijna de zekerheid van de mannen dat wat ze & ldquo; bezitten & rdquo; is eigenlijk van hen. Dan, halverwege het gedicht, leren we dat de mannen dood zijn, en dat alles waar ze over piekerden voor niets was. Als reactie op het feit dat de & ldquo; -eigenaar de dood niet ziet, & rdquo; de aarde zingt zelf over hoe alle dingen terugkeren naar de natuur.



Zelfs temidden van zijn observaties over de zinloosheid van het proberen rijkdom te vergaren en het enorme dreigende onbekende in het leven van elke persoon, geeft Emerson een sprankje hoop door erop te wijzen dat de natuur zal doorgaan. Hoewel veel van ons leven angstig naar dingen lijken te grijpen die niet lang zullen duren, zijn er nog steeds grotere dingen die resoluut zullen blijven bestaan. Ze zijn buiten onze controle, maar ze vallen ook buiten onze verantwoordelijkheid.

Iedereen hapert van angstDoor Jeni Olin

Bron: pexels.com

In dit gedicht gebruikt Olin beelden van de consumentistische cultuur om de oorzaak van haar depressie en angst zowel te vertegenwoordigen als te verklaren. Ze spreekt de gevoelens van alleen zijn aan, zelfs als ze omringd is door anderen. Ze heeft het erover dat ze zich ongemakkelijk voelt, ook als ze wordt omringd door alle attributen van comfort. Veel mensen die worstelen met sociale angst kunnen zich identificeren met die afbeeldingen in dit gedicht.

Hoewel Olin niet op een bijzonder hoopvolle noot eindigt, is ze in staat om te wijzen op wat controle heeft als ze dat niet doet. Ze erkent dat de kapitalistische cultuur om haar heen meer doet om haar eigen leven te sturen, zelfs meer dan ze kan. Ze wil er vrij van zijn, maar kan het niet, dus is ze bereid genoegen te nemen met een & ldquo; koortsdroom & rdquo; op zijn plaats.

Angst is als & hellip; Door Anacristina en Christopher Diaz

Hier is een voorbeeld uit enkele moderne gedichten over angst. In dit vrolijke gesproken woord doen de twee artiesten hun best om niet alleen angst uit te leggen, maar ook om angst een eigen stem te geven. Ze verklaren en spelen situaties uit die hun eigen angststoornissen veroorzaken, en ze beschrijven wat hen sociale angst bezorgt. Het gaat van verjaardagsgedichten tot ongemakkelijke sociale interacties, en het probeert uit te leggen hoe angst is.

Daarna gaan ze nog een stap verder. In plaats van deze situaties alleen maar uit te leggen, worden de triggers de stem van de angst zelf. Ze doen er goed aan om angst op te bouwen om een ​​derde artiest te worden in hun gesproken woordgedicht. Door dit te doen, komen ze er aan het einde van de voorstelling sterker uit dan angst. Het is een hoopvolle noot aan het einde van een stuk dat rechtstreeks hun eigen depressie en angst confronteert.

Naar ons landDoor Mahmoud Darwish

In dit aangrijpende stuk legt Darwish uit & ldquo; ons land & rdquo; zijn geboorteland Palestina, als een plek die zowel mooi als gebroken is. Hij behandelt zowel de glorie als de angst die hem omringt, en hij geeft commentaar op hoe machten buiten het land verantwoordelijk zijn voor het lot ervan. Het is een van de vele nieuwe gedichten die hij schreef om te proberen zijn worsteling met angst midden in de oorlog te beschrijven.

Helemaal aan het einde van het gedicht verdraait hij de focus intern en past alles wat hij over het land heeft gezegd op zichzelf toe. Hij beschrijft hoe, hoewel er buiten chaos is, & ldquo; van binnen, / we meer stikken! & Rdquo; Hier legt hij vast wat het is om bezorgd te zijn over wat er om hem heen gebeurt, terwijl hij zich machteloos voelt om het te veranderen. Hij gebruikt het voorbeeld van zijn land en zijn directe omgeving om een ​​beeld te schetsen van zijn eigen interne depressie en angst.

Hamlet & rsquo; s & ldquo; To Be or Not To Be & rdquo; AlleenspraakDoor William Shakespeare

Dit is waarschijnlijk een van de beroemdste gedichten in de Engelse taal, en het gaat heel duidelijk over het onderwerp angst. Hoewel Shakespeare veel bekender is vanwege zijn liefdesgedichten, of misschien zijn verjaardagsgedichten, valt dit stuk nog steeds op als zijn beste gedicht van de dag.

Bron: rawpixel.com

Dit trieste gedicht maakt deel uit van het toneelstuk van ShakespeareGehucht, en tijdens deze monoloog legt het titulaire personage al zijn neerslachtigheid en angst bloot. Hij vertelt over de moeilijkheid om te beslissen of leven of dood beter is en of leven na de dood echt beter is dan het leven waarmee hij momenteel wordt geconfronteerd.

De hele toespraak omvat de angst voor het onbekende en de angst die wordt veroorzaakt door weinig tot geen controle te hebben in de wereld om hem heen. Ook al is hij de prins, in een machtspositie, hij heeft geen grip op alle omstandigheden die zijn leven dicteren. Dit maakt hem depressief en angstig, en Shakespeare heeft die gevoelens perfect vastgelegd in de monoloog van Hamlet.

Granaatappel Betekent GranaatDoor Jamaal May

In dit prachtige gedicht beschrijft May een kleurplaat van een kind en vergelijkt het met de druk en angst van een conflict. Hij trekt parallellen tussen wat we krijgen en wat ze kunnen worden: nieuwe wapens of nieuwe gereedschappen. Dit geldt ook voor angstgevoelens en het verlangen om dingen te zien veranderen.

Hij moedigt de lezer aan om aan te dringen op positieve verandering, maar eindigt met de waarschuwing: & ldquo; er zullen altijd mensen zijn / die je liever een speld / uit een granaat zien trekken dan een pen / uit je rugzak halen. & Rdquo;

Mensen die worstelen met depressie en angst kunnen resoneren met het gevoel dat mensen je liever zien falen dan te proberen te slagen. Hoewel de weg naar het omgaan met een angststoornis niet gemakkelijk is, is het het nobelere pad; het is altijd beter dan jezelf en de mensen om je heen te vernietigen. May drukt deze boodschap uit met prachtige beelden en een duidelijke aantrekkingskracht op de lezer.

Angst: een spookverhaal door Brenna Twohy

Hier is nog een voorbeeld uit moderne gedichten over depressie en angst. Dit is een gesproken woord. Twohy begint met het uitleggen van tropen uit het horrorverhaal en de spot drijven met de belachelijke plots. Dan, met een draai, wordt ze zelf het spookhuis.

Bron: rawpixel.com

Ze beschrijft het zoeken naar blijvende liefde in termen van het vinden van iemand die bereid is om met haar in een spookhuis te wonen. Ze legt uit hoe de steun en liefde van een partner kan helpen bij haar depressie en angst. Wat begint als humoristisch wordt een triest gedicht, maar dan geeft ze hoop.

Het is een boeiende voorstelling en de beelden geven echt weer hoe het is om hoop en liefde te vinden in een geweldige partner, zelfs te midden van depressie en angst.

In dit korte leven dat maar een uur duurtbB Emily Dickinson

Dit gedicht is kort en krachtig om onze lijst af te ronden. Het hele gedicht is slechts twee regels lang, maar het vat perfect samen wat het is om bezorgd te zijn over dingen die buiten onze controle liggen:

& ldquo; In dit korte leven dat maar een uur duurt

Hoeveel - hoe weinig - is binnen onze macht. & Rdquo;

Het is niet duidelijk of de tweede regel een stelling of een vraag is. Geeft ze commentaar op het verschil tussen wat we denken te beheersen en wat we werkelijk kunnen beheersen? Of vraagt ​​ze terecht hoeveel en hoe weinig we onder onze controle hebben?

Het maakt niet uit hoe je die laatste regel leest, hetzij als een stelling of als een vraag, het spreekt zeker over de depressie en angst die kunnen ontstaan ​​als je een bepaalde situatie niet onder controle hebt.

Slotopmerkingen

Hoewel het bemoedigend is om te lezen over de poëtische worstelingen van anderen met angst, is het natuurlijk ook belangrijk om de angst direct aan te pakken. Als je angstig bent en iemand nodig hebt om mee te praten, overweeg dan om de volgende stap te zetten en neem contact op met een therapeut of adviseur om je te helpen. Het is verbazingwekkend hoeveel verschil een professional aan uw zijde kan maken!

Als u met angst leeft, kan het lezen van een gedicht over angst ervoor zorgen dat u zich gezien en gehoord voelt. Als je worstelt met angst of soms te veel voelt, heeft dit artikel een handvol gedichten geselecteerd die je hopelijk troost en troost zullen bieden. Weet dat je nooit alleen bent als je worstelt met angst. In plaats daarvan kun je de leiding van deze dichters en hun gedichten volgen, en misschien laat je eigen worsteling met angst je inspireren voor je volgende gedicht.