Voorhuwelijkse counseling is een goed idee voor elk stel dat een langdurige verbintenis met elkaar aangaat. Psychology Today merkt op dat paren die voorechtelijke counseling hebben, over het algemeen meer succesvolle huwelijken hebben. Dit kan zijn omdat voorechtelijke counseling paren helpt om op dezelfde pagina te komen over hun verwachtingen voor de relatie. Of het kan zijn dat voorechtelijke counseling paren helpt om kleine spanningen en wrok te verwerken voordat ze grote problemen worden.
De doelen voor het huwelijk en het leven van elk paar zijn anders, en daarom zal het u het meeste voordeel opleveren om met een professionele partner te spreken. Helaas is dit niet voor elk stel mogelijk. Wanneer tijd, financiën of gebrek aan interesse professionele counseling voor het huwelijk in de weg staan, kunnen boeken een uitstekende manier zijn om in een huwelijksvoorbereiding te passen. Er zijn veel goede boeken voor voorhuwelijkse counseling beschikbaar die veel van de basisprincipes behandelen. Alleen de boeken lezen is echter niet genoeg. Om het meeste uit de voorechtelijke counselingboeken te halen, moet u bereid zijn om het advies in praktijk te brengen.
Bron: pexels.com
Hoe u het beste uit boeken voor voorhuwelijkse counseling kunt halen
Startpunt: kies het juiste boek
Er zijn veel boeken over voorechtelijke counseling, en ze zijn niet allemaal gelijk gemaakt. U wilt geen kostbare tijd verspillen aan een boek dat de mening van één persoon blijkt te zijn. De beste boeken zijn gebaseerd op zowel huidig onderzoek als uitgebreide klinische ervaring. Dus hoe vind je een boek vol gedegen advies dat bij jouw relatie past? Het is niet zo moeilijk. Volg gewoon deze twee eenvoudige criteria.
Een goed boek voor voorhuwelijkse counseling is:
Idealiter sluit het boek dat u kiest ook aan bij uw basisvisie op de wereld. Als u een religieus stel bent, wilt u waarschijnlijk boeken zoeken die binnen uw religie zijn gebaseerd. Omgekeerd, als je geen religie beoefent, wil je misschien boeken vermijden die een bepaald religieus standpunt aannemen. Bedenk echter dat dit niet perfect hoeft te passen. Veel boeken die door religieuze mensen zijn geschreven, zijn bedoeld om echtparen van alle godsdiensten te helpen. Aan de andere kant kunnen boeken met een seculier perspectief nuttig zijn voor religieuze stellen. Verschillende perspectieven kunnen u helpen onverwachte ideeën te onderzoeken die mogelijk goed werken voor uw relatie. Indien mogelijk is het echter een goed idee om boeken te lezen die passen in uw basisvisie op de wereld.
Nu u een boek in gedachten heeft om te lezen, wat is de volgende stap?
Bron: rawpixel.com
Het huwelijk betekent verandering voor u, uw partner en uw relatie. Huwelijksvoorbereiding is een geweldige plek om je voor te bereiden op die veranderingen. Verandering vindt plaats op zowel korte als lange termijn. Op korte termijn leren jullie nog steeds over elkaars leefgewoonten en eigenaardigheden. Het kan zijn dat u allebei dingen moet verdragen die u niet van de ander verwachtte. Het voorbereiden van een huwelijk kan een goede plek zijn om een aantal van deze dingen te ontdekken. Het kan zijn dat u bepaalde gedragingen of verwachtingen moet veranderen om de realiteit van het leven met uw partner af te stemmen.
Op de lange termijn moet u voorbereid zijn in de wetenschap dat u en uw partner over vijf, tien of twintig jaar niet dezelfde mensen zullen zijn. Terwijl u uw huwelijk voorbereidt, kunt u advies krijgen waarvan u denkt dat u het nog niet nodig heeft. Sta open voor advies over het onderhouden van een sterke relatie die op dit moment misschien niet relevant aanvoelt, wetende dat het later van pas kan komen. U moet nu het werk verzetten om een sterke maar flexibele band op te bouwen die door de jaren heen bestand is tegen verandering.
Onthoud vooral dat u zich moet voorbereidenjezelfvoor de verandering. Als je in voorechtelijke counselingboeken duikt in de hoop er een te vinden die je partner zal veranderen, kom je de dingen verkeerd tegen. Je moet bereid zijn om eerlijk naar jezelf te kijken en veranderingen aan te brengen die nodig zijn voor een gezonde relatie.
Je bent je misschien niet eens bewust van alle verwachtingen die je aan je relatie stelt. Hechtingsstijlen spelen zich meestal af in de vroege kinderjaren en kunnen een te grote invloed hebben op onze verwachtingen voor romantische relaties. Evenzo kunnen de sociale rollen die onze ouders of leden van andere stellen in onze sociale kringen hebben gemodelleerd, onze verwachtingen voor onze relaties bepalen. Een goed boek voor het voorbereiden van uw huwelijk zal u en uw partner helpen uw verwachtingen voor uw relatie te onderzoeken. Idealiter kom je op dezelfde pagina over deze verwachtingen.
Om uw huwelijksvoorbereiding nuttig te laten zijn, moet u echter bereid zijn om bepaalde verwachtingen te veranderen of los te laten. Als onze verwachtingen niet realistisch zijn, kunnen we onze relaties beschadigen door onnodige wrok en conflicten. Terwijl u en uw partner uw voorechtelijke counselingboek doornemen, sta dan open voor het veranderen van uw verwachtingen over hoe het huwelijk eruit zal zien. Wees bereid te accepteren wat uw toekomstige partner realistisch gezien voor u kan zijn of doen.
Het is handig om te weten wat onze verwachtingen zijn. We hebben ze allemaal, en als we er expliciet over zijn, kunnen we erachter komen wat er aan de hand is als we een hekel hebben aan onze partner. Maar soms stelt het vastlopen van verwachtingen ons in de war voor teleurstelling of wrok die voorkomen hadden kunnen worden door te weten welke verwachtingen realistisch zijn. Het kunnen benoemen van onze verwachtingen geeft ons niet het recht om ze in vervulling te laten gaan. Net als bij de bereidheid om te veranderen, moet u uw huwelijksvoorbereiding beginnen met een losse greep op uw verwachtingen.
Door uw voorechtelijke counselingboeken met uw partner te delen, heeft ieder van u dezelfde waardevolle informatie. Maar het hebben van dezelfde informatie zal waarschijnlijk niet effectief zijn als u nooit uw antwoorden deelt of bespreekt wat u leest. Maak samen met je partner een plan om samen het door jou gekozen boek uit te werken. Je zou het boek tegelijkertijd kunnen lezen, of besluiten om hetzelfde hoofdstuk binnen een bepaalde tijd te lezen.
Nadat u allebei het boek hebt gelezen, moet u erover praten. De meeste boeken bevatten gespreksstarters om u als koppel te helpen bespreken wat u hebt gelezen en toegepast op uw relatie. Velen zullen zelfs oefeningen hebben die je afzonderlijk of samen kunt doen. Vervolgens kunt u de resultaten van de oefeningen bespreken. Als u zich wilt verdiepen in het voorbereiden van het huwelijk - of als u en uw partner een zeer gestructureerde aanpak willen - kunt u een boek voor voorechtelijke counseling kiezen met een bijbehorend werkboek.
Maar wat als u & rsquo; meer geïnteresseerd bent in het boek dan uw partner? Als je partner niet het gevoel heeft dat de boeken zo nuttig zijn als jij, kun je nog steeds enkele ideeën delen die je tegenkomt door samen te praten. Het kan handig zijn om de resultaten van oefeningen of quizzen te delen. Uw onwillige partner is misschien zelfs bereid om een korte quiz te doen of een oefening te doen in plaats van een heel boek te lezen. Wees voorzichtig met uw verwachtingen en onthoud dat sommige huwelijksvoorbereidingen beter zijn dan geen.
Er zijn heel veel verschillende boeken en werkboeken voor voorechtelijke counseling beschikbaar. Het is gemakkelijk om overweldigd te raken door alle opties en verschillende adviezen. Weersta de verleiding om alleen maar elk boek te kopen dat belooft je huwelijk te scheiden, of je klaarstoomt voor eeuwige romantiek. Haal diep adem, raadpleeg de criteria aan het begin van dit artikel voor het kiezen van een goed boek en kies een boek. Als je nog steeds moeite hebt om te beslissen, overweeg dan wat je grootste vragen over het huwelijk zijn en kies een boek dat belooft die vraag te beantwoorden.
Als u eenmaal overtuigd bent van het belang van voorechtelijke counseling, kan het nog een ding lijken dat u gewoon goed moet doen. Maar huwelijksvoorbereiding is geen wondermiddel, en het is niet iets dat je slaagt of faalt. Het is gewoon een hulpmiddel dat u kunt gebruiken om een sterkere relatie op te bouwen met de persoon van wie u houdt. Je hoeft geen perfect begrip van het huwelijk te hebben voordat je erin gaat. En als het erop aankomt, kan geen enkel boek - zelfs niet de meest grondige en dure professionele begeleiding - je een perfect begrip geven. Alleen ervaring kan dat. Dus maak gewoon de beste keuze die je kunt, en onthoud: als je een boek niet leuk vindt, of het werkt niet voor jou, kun je gewoon een ander boek kiezen.Bron: rawpixel.com
Bonus: onthoud dat dit voorbereiding is, geen therapie
Voorhuwelijkse counseling en daarmee verband houdende boeken kunnen u helpen bij de voorbereiding op het huwelijksleven. Voorhuwelijkse voorbereidingsboeken zijn geweldig om realistische verwachtingen op te bouwen, goede communicatiestijlen te leren en grip te krijgen op het oplossen van conflicten. Ze kunnen zelfs behulpzaam zijn bij grote vragen, zoals hoe u met uw geld gaat omgaan en of, wanneer en hoeveel kinderen u wilt hebben. Als u en uw partner een solide relatie hebben, kan een goed boek u helpen de weg te effenen voor de aanpassingen en conflicten in het huwelijk.
Als u en uw partner daarentegen te maken hebben met belangrijke problemen die uw relatie negatief beïnvloeden, is het onwaarschijnlijk dat een boek met voorechtelijke counseling helpt. Hoewel deze boeken goed advies kunnen geven en u zelfs kunnen helpen het op uw relatie toe te passen, zijn ze geen therapie. Boeken kunnen geen ernstige emotionele of psychologische problemen oplossen die u, uw partner of uw relatie heeft. Als uw relatie problemen heeft, probeer deze dan te identificeren en op te lossen met professionele begeleiding of therapie voordat u de volgende stap naar het huwelijk zet.
Het ReGain-verschil
Het gebruik van boeken over voorechtelijke counseling is een geweldige manier om een beter begrip te krijgen voordat u gaat trouwen. Ze kunnen ook een nuttige gids zijn om u voor te bereiden op persoonlijke of online voorechtelijke counseling. Terwijl u uw huwelijksvoorbereidingsboek doorneemt, kunnen u en uw partner ontdekken dat u vragen heeft waar het boek niet op ingaat. U kunt zelfs een plakkerig conflict tegenkomen waarvan u niet helemaal zeker weet hoe u het moet oplossen. Wanneer een boek niet helemaal snijdt, kunt u terecht bij de professionele relatietherapeuten van ReGain. We kunnen de begeleiding afstemmen op uw unieke relatie, en op de specifieke behoeften ervan. Begin hier.
