De eerste dingen die u moet doen als huwelijksproblemen op de loer liggen


Bron: rawpixel.com

In onze samenleving zijn huwelijksproblemen, evenals kwesties als echtscheiding en scheiding, allesbehalve vreemden voor ons. We leven in een wereld waar deze dingen alledaags zijn en, of je het nu leuk vindt of niet, we moeten ermee omgaan zodra ze komen. Als we echter kijken naar onderwerpen als huwelijksproblemen, scheiding en echtscheiding, denken we vaak dat dit iets is dat u in uw huwelijk nooit zult tegenkomen. Helaas is dit voor de meeste paren een realiteit, en u kunt uiteindelijk een van de paren worden die op de weg in de problemen komen, vooral als de problemen waarmee u wordt geconfronteerd tamelijk groot zijn. Zowel jij als je partner zijn niet voorbereid om om te gaan met eventuele conflicten of problemen die zich mogelijk hebben voorgedaan toen jullie niet zoveel aandacht aan je relatie besteedden als je zou kunnen zijn.



Er is een verschil tussen kleine conflicten en problemen die duiden op een extreem grote aanwezigheid van conflicten die boven het huwelijk hangen en die u en uw partner treffen. Elke romantische relatie stuit af en toe op een hobbel, en je kunt verwachten dat er meningsverschillen zijn waar je voor moet zorgen. Er zullen tenslotte altijd verschillen zijn tussen twee individuen die hebben besloten om samen een leven op te bouwen, en dit is slechts een deel van het volwassen leven. Deze problemen kunnen echter snel uitgroeien tot serieuzere problemen als ze onopgelost mogen blijven. Wat moet u doen als u zich realiseert dat u met echte huwelijksproblemen wordt geconfronteerd in plaats van met een moeilijke periode? Als dit een vraag is die u en uw partner zich onlangs hebben gesteld, vindt u hier enkele adviezen die u wellicht kunnen helpen bij uw huwelijksproblemen.

Inventaris opmaken



Het kan voor u eerst een beetje schokkend zijn als u zich plotseling realiseert dat echtscheiding of scheiding mogelijk is. Het kan een eye-opening ervaring zijn. Hoe pijnlijk het ook mag zijn, dit is ook een gelegenheid om de toestand en aard van uw relatie opnieuw te onderzoeken. Misschien zijn de dingen op een gegeven moment veranderd van opwindend naar louter comfortabel, en besteed je niet langer zoveel aandacht aan de behoeften en verlangens van je partner als voorheen. Misschien heeft de druk van de buitenwereld - werk, verschillende sociale kringen en uiteenlopende langetermijndoelen - ervoor gezorgd dat je uit elkaar bent gegroeid zonder dat je je daarvan bewust bent.

Daarbij gaat het niet alleen om het opstellen van een lijst met problemen en klachten. Het is ook belangrijk om te onthouden welke goede tijden je hebt gehad, hoe je elkaar steunt en hoeveel tijd en energie je al hebt gestoken in het opbouwen van je huwelijk. Zelfs als vooruitgaan op dit moment onmogelijk lijkt, kan het voldoende zijn om na te denken over zowel de risico's als de mogelijke beloningen die deze tijden je bieden om je te motiveren om door te gaan.



Maak opnieuw verbinding met uw familie… en schoonfamilie




Bron: flickr.com

Zelfs als dit betekent dat je een weekend of langer apart moet doorbrengen, kan een perspectief van buitenaf het enige zijn dat nodig is om de verschillende elementen van je huwelijk weer in hun juiste context te plaatsen. Vooral als je moeite hebt om samen in dezelfde kamer te zijn zonder dat er ruzie ontstaat, kan een beetje tijd met je respectievelijke families de oplossing zijn om de gemoederen te helpen kalmeren.

Schoonouders zijn niet altijd de meest prettige mensen om mee om te gaan als je huwelijk in woelige wateren verkeert, maar vergeet ook niet om met hen te praten. Contact met hen houden is misschien net wat jullie allebei nodig hebben om de situatie te zien. De kans is groot dat de naaste familieleden van uw partner een gevestigd belang hebben bij het herstel van uw huwelijk en hen ook buitengewoon goed kennen. Er kunnen dingen zijn die je geliefde je om verschillende redenen niet wil vertellen, die hun broers, zussen en ouders allemaal weten. Tegelijkertijd is het nooit een goed idee om je partner te bekritiseren in het bijzijn van hun familie of die van jou.

Denk goed na over de grondoorzaken van huwelijksproblemen




Bron: pexels.com

Wanneer gevraagd wordt naar de redenen waarom voorheen gelukkige stellen scheiden, zullen de meeste mensen zich richten op zaken als ontrouw of geldproblemen. Bij de meeste mislukte huwelijken duurt het echter lang voordat ze op een slechte plek terechtkomen, en sterke huwelijken zijn vaak bestand tegen dramatische eenmalige gebeurtenissen.

Misschien wel het belangrijkste om in gedachten te houden, is hoe u communiceert. Je mag elke dag uren praten, maar als de enige onderwerpen die worden besproken het weer, roddels en wat er op televisie is, zijn, kun je net zo goed met de kat praten. Echte communicatie vereist dat beide partners vertrouwen hebben in het uiten van hun mening en klachten zonder emotionele chantage, spot of ongegronde kritiek. Het volgende belangrijke punt is dat bepaalde persoonlijke grenzen zonder twijfel gerespecteerd moeten worden. U bent misschien van plan om de rest van uw leven samen door te brengen, maar dit betekent niet dat u chirurgisch op elkaar bent geënt.

Een geweldige manier om de problemen beter te identificeren, is door naar veelvoorkomende problemen te kijken en ze vanuit een extern perspectief te begrijpen. Als je een glimp opvangt van problemen die zich in andere huwelijken voordoen, kun je zien hoe die dynamiek een rol speelt in je relatie en het bewustzijn om hen heen cultiveren. De eerste stap om te veranderen, is weten en begrijpen waardoor uw huwelijk in de eerste plaats onder druk komt te staan.

Zoek uit welke gebieden u kunt verbeteren

In een toegewijde relatie die problemen heeft, zien we de acties of het gedrag van onze partner vaak als de kracht die de spijker in de kist drijft. We verwachten ook dat als ze eenmaal hun manier van doen veranderen, alles weer normaal zal worden en we weer een gezond, gelukkig stel kunnen zijn. Wat velen echter niet beseffen, is dat het huwelijk tweerichtingsverkeer is en dat voor alles wat uw partner doet om bij te dragen aan de huidige staat van uw relatie, er waarschijnlijk een gelijk aantal dingen is waar uw partner last van heeft. jij bent aan het doen. We kunnen niet van onze partners verwachten dat ze al het werk doen en dat we alle voordelen ontvangen. Er zijn twee nodig voor de tango, en er zijn dingen die we ook moeten doen.

Met dit in gedachten kan het nuttig zijn om de lijst met dingen te raadplegen die u en uw partner hebben bedacht toen u uw huwelijk evalueerde. Concentreer u niet op de dingen die u samen moet doen of de dingen die uw partner alleen moet doen. (Dit zal alleen wrok opwekken als je te gefocust bent en je partner het merkt of als je partner geen actie onderneemt en je erop fixeert.) Neem in plaats daarvan die lijst en identificeer enkele van de plaatsen waar je moet verbeteren help uw huwelijk te slagen. Laten we ons bijvoorbeeld voorstellen dat uw partner niet blij is met de manier waarop u lichtzinnig geld uitgeeft, of dat ze het gevoel hebben dat u niet genoeg aandacht aan hen besteedt of dat u uw genegenheid voor hen niet meer toont. Hoewel de gevoelens misschien aan hun kant van de relatie staan, geeft het vermogen om die dingen te veranderen aan dat de bal bij jou ligt en dat alles een oplossing heeft. Vraag uzelf af, wat kunt u aan deze problemen doen? Hoe kun je ze effectief aanpakken en ervoor zorgen dat ze worden opgelost? Als u uitgaat van het bovenstaande financiële voorbeeld, kunt u gemakkelijk beginnen met het maken van een budget voor uzelf dat u helpt aankopen te verminderen, zodat u en uw partner minder financiële stress kunnen ervaren. Met betrekking tot het aandachtsvoorbeeld kun je een date-avond plannen of een poging doen om de hele week meer aandacht aan je partner te besteden en ervoor te zorgen dat je liefde voor hem bekend is. Onthoud dat het is wat u kunt doen dat telt.

Als u eenmaal met enkele oplossingen bent gekomen, is het belangrijk om een ​​plan van aanpak op te stellen dat u gemakkelijk kunt volgen. Net zoals het herstellen van je huwelijk, het verbeteren van jezelf komt alleen voort uit de juiste kennis en actie, en als je ervoor kiest om deze dingen te negeren, zul je gemakkelijk terugvallen in dezelfde gewoonten die het probleem in de eerste plaats hebben veroorzaakt. Met oplossingen in de hand, bedenk een solide schema en een takenlijst die u zullen helpen deze oplossingen in uw dagelijkse leven op te nemen. Dan hoef je alleen maar je best te doen om door te gaan met wat je zegt dat je gaat doen, en je zult de voordelen van je acties gaan ervaren. Door de moeite te nemen en uw gedrag te verbeteren, krijgt uw partner een geweldig model en laat u zien dat u nog steeds toegewijd bent aan de relatie. Verandering begint bij jou!

Neem deel aan een paar sessies van relatietherapie

Veel van wat hierboven is opgesomd, is gemakkelijker gezegd dan gedaan, vooral wanneer twee mensen die momenteel niet met elkaar kunnen opschieten, moeten samenwerken aan moeilijke emotionele kwesties. Niet elk paar zal worden uitgerust met de vaardigheden, motivatie of geduld die nodig zijn om alleen met hun partner te werken en als dit tevergeefs wordt geprobeerd, kan de ernst van de problemen die het paar momenteel ondervindt, toenemen. Deze dingen hoeven echter niet alleen te worden gedaan, en er zijn alternatieve opties die koppels kunnen helpen bij het proberen om zichzelf te bevrijden van hun huwelijksproblemen.

Er zijn precies gekwalificeerde relatieadviseurs om deze kloof te overbruggen, en het goede nieuws is dat u tegenwoordig overal en bij uw huwelijksproblemen hulp kunt vinden. Veel te veel stellen verlaten deze stap totdat het het laatste redmiddel is in plaats van een dringende prioriteit, maar counseling geeft u toegang tot middelen die u niet alleen zou kunnen krijgen en kan u helpen problemen veel efficiënter en sneller op te lossen, het voorkomen van verdere schade tussen u en uw partner. Bedenk dat hoe duur of pijnlijk advies ook mag zijn, het nog steeds duizend keer beter is dan scheiden of samen ongelukkig zijn. Zoek vandaag nog een huwelijksconsulent om u te helpen bij de wederopbouw van uw huwelijk en om de mogelijkheid van echtscheiding te vermijden.