Wordt uw relatie beïnvloed door PTSD? Psychologen kunnen helpen

Als u zich afvraagt ​​of uw relatie wordt beïnvloed door posttraumatische stressstoornis (PTSD), kunnen psychologen en counselors helpen. We hebben allemaal onze worsteling met relaties, en psychische problemen zijn iets dat je niet wilt negeren. PTSD is een progressieve ziekte, wat betekent dat het niet vaak vanzelf overgaat. Als uw partner met deze problemen worstelt, kan professionele hulp nuttig zijn.

Bron: pexels.com



U hoeft uw relatie niet te laten lijden door de worsteling met PTSS van uw partner. Als u contact opneemt en de hulp krijgt die u nodig heeft, kunt u de geestelijke gezondheidsproblemen oplossen en tegelijkertijd uw relatie beschermen tegen de gevolgen ervan. U verdient het om een ​​gezonde relatie te hebben, vrij van de worstelingen die PTSD met zich meebrengt. Als u bereid bent de nodige stappen te ondernemen, kunt u de impact ervan minimaliseren, de mentale gezondheid van uw partner verbeteren en de kans op succes in de relatie vergroten.

Wat is PTSD? Psychologen Definitie

PTSD, of posttraumatische stressstoornis, is een aandoening die mensen treft die een extreem trauma doormaken. Veel verschillende trauma's kunnen deze aandoening veroorzaken. Enkele voorbeelden zijn onder meer het meemaken van een natuurramp of oorlogshandelingen. Veel mensen hebben echter PTSS als gevolg van relatieproblemen. Enkele van deze problemen zijn:

  • Seksueel of verbaal geweld
  • Ontrouw
  • Dood van een geliefde
  • Emotionele mishandeling
  • Ontvoering

De effecten van deze dingen die met uw partner in een relatie gebeuren, zullen op veel manieren in uw leven overkomen. Als je de manier waarop ze zich zullen manifesteren kunt identificeren en begrijpen, zul je beter uitgerust zijn om ze te ondersteunen. Als je een gezonde en gelukkige relatie wilt hebben met iemand met PTSS, zul je uiteindelijk een ondersteunende rol in hun leven moeten spelen.


De effecten van PTSD in uw relatie

De effecten van PTSD kunnen zich op veel verschillende manieren manifesteren. Enkele voorbeelden zijn:

Bron: pixabay.com

  • Terugtrekken in sociale situaties
  • Snel boos zijn
  • Inconsistent gedrag
  • Intimiteitsproblemen
  • Moeilijkheden om conflicten op te lossen
  • Vertrouwensproblemen

Teruggetrokken in sociale situaties


De effecten van PTSD zijn onvoorspelbaar en in veel gevallen oncontroleerbaar. Als uw geliefde PTSS heeft als gevolg van betrokkenheid bij een oorlog, kunnen harde geluiden of groepen mensen PTSS veroorzaken.

Bijgevolg kan het moeilijk zijn om betrokken te zijn bij sociale situaties voor deze persoon. Dit is niet alleen van invloed op het uitgaan met vrienden of met feestjes. Dit kan van toepassing zijn op elk moment dat er grote bijeenkomsten zijn. Dit omvat concerten, restaurants en supermarkten. Voor iemand die geen PTSS heeft, kan het moeilijk zijn om iemand met deze worstelingen te begrijpen en ermee om te gaan. Normale gebeurtenissen die voor de gemiddelde persoon niet alarmerend zijn, kunnen voor iemand met PTSS van streek zijn. Als u dit gedrag niet begrijpt, kan het frustrerend of irritant worden.

Het is belangrijk op te merken dat de problemen die uw partner heeft niet zijn of haar schuld zijn. De wereld heeft ze zo beïnvloed dat de lens waar ze doorheen kijken anders is dan die van jou. Wat ze op deze momenten van zwakte het meest nodig hebben, is ongetwijfeld steun.

Snel boos zijn

Voor iemand met PTSD is het vaak moeilijk om emoties onder controle te houden. Vanwege de manier waarop hun brein is veranderd als gevolg van hun trauma, hebben ze misschien niet dezelfde copingvaardigheden als je gemiddelde Joe.

Als iemand PTSS heeft, kan hij om verschillende redenen snel boos zijn. De eerste betreft hoe deze persoon met stress omgaat. Dit is een geval waarbij de woede die ze hebben niet direct verband houdt met de PTSD zelf, maar eerder met de bijwerkingen ervan. Als gevoelens van angst of stress diepe woede bij deze persoon veroorzaken, kunnen de angstige en gestreste emoties die met een trigger gepaard gaan, de schuld zijn. Normaal gesproken zal, als er een combinatie van aandoeningen is, zoals in dit voorbeeld, de ernst van deze woede veel sneller en veel intenser optreden dan normaal.

Bron: rawpixel.com

Een andere reden waarom iemand met PTSD snel boos kan zijn, wordt hyperarousal genoemd. De basisbeschrijving hiervan is een constante staat van 'vecht of vlucht'-reactie. Dit veroorzaakt verhoogde angst en kan van invloed zijn op allerlei dingen in het leven van uw partner. Als u zich constant op uw hoede voelt bij uw dierbaren, veroorzaakt dit veel leed. Dit maakt het zo dat zelfs de kleinste ongemakken een grootse reactie veroorzaken bij iemand die worstelt met PTSS.

Psychologen hebben ontdekt dat met de juiste interventie deze symptomen en resultaten kunnen worden verbeterd. Dit betekent dat de constante woede waar jij en je partner mee te maken hebben niet eeuwig hoeft te duren. U kunt contact opnemen en de hulp krijgen die u nodig heeft om morgen een betere toekomst te hebben. De weg zal niet altijd eenvoudig zijn om af te dalen, maar je kunt dit samen overwinnen. Zolang u bereid bent om het werk in te zetten, zijn de voordelen die u zult ervaren uiteindelijk de moeite waard.

Inconsistent gedrag

Voor veel mensen zijn snel veranderende emoties een veelvoorkomend effect van PTSS. Psychologen hebben ontdekt dat de reden hiervoor te wijten is aan de stress die wordt uitgeoefend op een persoon die worstelt met deze ziekte.

Een van de meest voorkomende symptomen van PTSD zijn flashbacks. Flashbacks kunnen op elk moment plaatsvinden en kunnen worden geactiveerd als gevolg van dingen die u misschien niet eens opmerkt. Voor een hyperbewust persoon met PTSD zijn triggers overal. Als er iets wordt gezien of gehoord dat uw partner terugbrengt naar zijn of haar traumatijd, zal het gedrag veranderen. Dit kan het gevolg zijn van het feit dat uw partner terugkeert naar de tijd die ze doormaken. Het kan ook een manifestatie zijn van pure angst of andere rauwe gevoelens die worden ervaren op het moment van deze flashback.

Een ander veel voorkomend symptoom van PTSD zijn intense emoties. Vanwege de staat van hyperarousal waarin uw geliefde zich altijd bevindt, zullen ze super afgestemd zijn op hun emoties. Dit kan een goede zaak zijn als je op een goede plek bent, en ze in een goed humeur zijn. Dit betekent dat de positieve dingen en emoties die je ervaart extra lonend en opwindend voor hen zullen zijn. Als je ruzie hebt of een slechte bui hebt, voelt dit misschien niet zo goed.

Extreme gevoelens van spijt, verdriet of schuldgevoel komen zeer vaak voor in de gemeenschap van mensen die worstelen met PTSS. Deze gevoelens kunnen uit het niets opduiken en soms schijnbaar zonder reden. Als je een relatie hebt met iemand die dit gedrag vertoont, kan het moeilijk zijn om de reden te achterhalen waarom je zo handelt. De beste manier om hiermee om te gaan en uw partner hierbij te helpen, is door te luisteren en uw partner zijn gevoelens en gedachten te laten uitleggen.

Als u overweldigd wordt door de effecten van PTSD, kunnen psychologen en counselors helpen. Alle dingen die je doormaakt, zijn enorm bestudeerd en worden diepgaand begrepen door professionals. Er kunnen zoveel verschillende strategieën en benaderingen in uw relatie worden geïmplementeerd die u zullen helpen uw partner het hoofd te bieden en te begrijpen. Als u niet zeker weet hoe u de ondersteunende persoon kunt zijn die uw partner nodig heeft, kan een psycholoog of counselor u ook helpen daarbij. Hoe verward of onzeker u ook bent, het kan helpen om een ​​professional te vinden. Het enige dat u hoeft te doen, is beslissen welk pad voor u geschikt is.

Bron: rawpixel.com

Wanneer om hulp te krijgen

Deze aandoening is erg complex en kan leiden tot verschillende negatieve gedragingen als ze niet wordt behandeld. U moet de hulp van een getrainde professional raadplegen als u of uw geliefde vermoedt dat ze met deze aandoening worstelen.

Als je hebt besloten dat je klaar bent om op PTSD gerichte counselors of psychologen te zien, maar je weet niet zeker waar je moet beginnen, probeer ReGain. Dit online therapieplatform biedt de hulp van getrainde professionals op elk moment van de dag of nacht. U kunt ervoor kiezen om alleen of samen met uw partner sessies bij te wonen. In therapie kunt u de vaardigheden en trucs leren die nodig zijn om uw partner te helpen zich geliefd en veilig te voelen ondanks hun psychische aandoening. Als u vragen of opmerkingen heeft over het zijn van hun ondersteunende persoon, kan een therapeut u ook helpen daarbij te navigeren.

Een relatie hebben met iemand die PTSD heeft, is niet altijd een wandeling in het park. Professionele begeleiding kan het verschil zijn tussen een gelukkig, harmonieus leven samen of een relatiebreuk. Als u uw relatie wilt beschermen, moet u begrijpen dat er een therapeut is om u te helpen. Je zult jezelf later bedanken!