Verpest je innerlijke kind je volwassen leven?

Vind je jezelf constant in het hete water met je familie, werkgever, vrienden en alle anderen? Als je het gevoel hebt dat je de juiste dingen hebt gedaan, maar je krijgt nog steeds negatieve resultaten, dan is de kans groot dat je innerlijke kind je leven verpest.

Mensen met onopgeloste emotionele kinderkwesties kunnen littekens met zich meedragen die hen de rest van hun leven blijven beïnvloeden - totdat ze de problemen erkennen en oplossen die hun innerlijke kind van streek maken. Een niet-genezen innerlijk kind kan ervoor zorgen dat je niet het leven hebt dat je wilt en de steun die je nodig hebt, aangezien mensen je constant bekritiseren vanwege je waargenomen & ldquo; slechte gedrag. & Rdquo;



In dit artikel onderzoeken we het concept van het gewonde innerlijke kind, bespreken we of het innerlijke kind echt bestaat en geven we een definitie van de term & ldquo; innerlijk kind. & Rdquo; Aan het einde van het artikel geven we realistische strategieën om je innerlijke kind te genezen en je leven terug te nemen.

Inzicht in de effecten van trauma bij kinderen



Bron: rawpixel.com

Kun je je een zesjarige auto voorstellen, elke dag naar zijn werk gaan of een gezin stichten? Niet erg realistisch als je er echt over nadenkt, toch? Rechtsaf. In feite vragen mensen die leven met een gewond innerlijk kind, en zelfs & ldquo; veeleisend & rdquo; zichzelf - om precies dat te doen. Het is bijna onmogelijk om productief vooruit te komen in je leven als de onvervulde behoeften van je innerlijke kind op de stoel van de bestuurder zitten. Maar wat is het & ldquo; innerlijke kind & rdquo; werkelijk? En hoeveel controle kan een gewond innerlijk kind hebben op ons volwassen leven?

Veel mensen vragen zich af of het innerlijke kind echt is en of je innerlijke kind daadwerkelijk controle kan uitoefenen over je volwassen leven. Het concept van het innerlijke kind is echt, en als het niet genezen wordt, kan het innerlijke kind ernstige problemen veroorzaken in je volwassen leven.



Psychologiedeskundigen en medische professionals hebben het concept van het & ldquo; innerlijke kind & rdquo; tot een intern complex voor geestelijke gezondheid dat heel reëel is. Het innerlijke kind is het jongere deel van onszelf dat te klein was om een ​​stem te hebben en te jong om uiting te geven aan onze pijnlijke jeugd op een manier die de meeste volwassenen konden horen.



Hoe raakt ons innerlijke kind gewond? Opgroeien in een omgeving waar iemand niet veilig, beschermd en geliefd is, is een klassiek scenario voor het creëren van een gewond innerlijk kind. Het nog slechtere nieuws is: een gewond innerlijk kind kan ernstige schade aanrichten aan uw volwassen leven als kwesties als kindermishandeling, verwaarlozing, afwijzing en verlating niet worden gecontroleerd. Dus hoe gaan we om met deze vaak onbewuste mentale pijntjes en kwalen die ervoor zorgen dat ons innerlijke kind uitwerkt?

De eerste stap om je innerlijke kind te helen, is te leren begrijpen wat de gedachten en het gedrag van het innerlijke kind drijft dat je leven overneemt. Je moet bepalen hoe het innerlijke kind eruitziet, wat negatief gedrag van je innerlijke kind uitlokt en hoe je je innerlijke kind zachtjes dwingt buiten het rijk van emoties en gevoelens te komen - en naar volwassenheid.

Jouw & ldquo; innerlijke kind & rdquo; is het resultaat van gedragingen, emoties en denkpatronen die je in de vroege kinderjaren hebt ontwikkeld. We hebben allemaal een innerlijk kind dat vasthoudt aan de dierbare (en niet zo dierbare) herinneringen uit de vroege kinderjaren. Het innerlijke kind is de jongere versie van & ldquo; jij & rdquo; die nooit helemaal volwassen is geworden. Wanneer kinderen worden getroffen door misbruik, verwaarlozing en andere vormen van trauma in de vroege kinderjaren, ontwikkelen zich vaak stoornissen in de geestelijke gezondheid en middelengebruik. Het is belangrijk om op te letten wanneer u beseft dat uw gedrag en persoonlijkheidskenmerken uw leven schaden.

Bij sommige volwassenen kan een gewond innerlijk kind opduiken bij schadelijke stoornissen en psychische aandoeningen zoals & ldquo; Peter-Pan-syndroom. & Rdquo; Deze mentale gezondheidstoestand die ervoor zorgt dat volwassenen zich gedragen als kinderen, is echt en is de drijvende kracht achter veel problemen met betrekking tot uw innerlijke kind. Of je innerlijke kind je nu weigert op te groeien uit angst, onzekerheid of alleen niet over de juiste tools beschikt, om dit te doen, innerlijk kindwerk is van cruciaal belang voor je algehele welzijn en je vermogen om een ​​succesvolle en productieve volwassen leven.



Als je merkt dat je (of je innerlijke kind) handelt op een manier die je niet begrijpt of die je niet lijkt te beheersen, is het tijd om professionele hulp te zoeken om je innerlijke kind te kalmeren. Praten met een erkende mentale expert kan u helpen bij het vaststellen van gedragingen en mogelijke triggers voor ongewenst gedrag dat verband houdt met een gewond innerlijk kind. Een gediplomeerd therapeut kan u helpen met het noodzakelijke & ldquo; innerlijke kinderwerk & rdquo; om de problemen en zorgen uit uw verleden aan te pakken die hebben geleid tot de verwonding van uw innerlijke kind.

Deelnemen aan dit & ldquo; innerlijke kinderwerk & rdquo; is van cruciaal belang omdat het primaire gedrag dat je als kind hebt geleerd, vandaag nog steeds je leven beheersen (of verpesten). Jij en een professionele geestelijke gezondheidsexpert kunnen het werk doen om ervoor te zorgen dat je innerlijke kind zich veilig genoeg voelt om verder te gaan met de wonden van het verleden. Als u eenmaal een duidelijk begrip heeft van wat uw ongewenste of kinderlijke gedrag drijft, kunt u leren hoe u gedragsstrategieën kunt implementeren die negatief gedrag vervangen door meer acceptabel gedrag.

Zes tekenen dat je innerlijke kind de controle heeft over je volwassen leven

Als je op zoek bent naar tekenen die je vertellen dat je innerlijke kind de controle over je leven heeft, ben je niet de enige. Hieronder volgen voorbeelden van gedragingen en besluitvormingsvaardigheden die vaak aanwezig zijn wanneer uw volwassen leven wordt gedicteerd door een gewond innerlijk kind.

Hoe meer van deze problemen je bij jezelf of je dierbaren herkent, hoe groter de kans dat je innerlijke kind je leven volledig onder controle heeft. Dit zijn duidelijke tekenen dat je moet leren hoe je je innerlijke kind kunt genezen om je leven weer op de rails te krijgen.

Bron: pexels.com

Teken # 1. Emotioneel versus logisch denken gebruiken- Soms gaan dingen in het leven gewoon niet zoals we willen. Dit kan om verschillende redenen gebeuren, en in de meeste gevallen is het probleem gewoon een kwestie van timing. Als je merkt dat je constant boos, van streek bent en je slachtoffer voelt van alles wat je overkomt, is de kans groot dat je vastzit in je emoties en situaties niet logisch aankijkt. Als je & rsquo; reageert op volwassen situaties op een kinderlijke manier, is het zeer waarschijnlijk dat jouw innerlijke kind jouw belangrijke beslissingen voor jou neemt.

Teken # 2. Onverantwoordelijkheid- Loopt u constant achterop, komt u te laat opdagen voor belangrijke evenementen en beschouwen mensen u als een & ldquo; flake & rdquo ;? Het is normaal om van tijd tot tijd een misstap te hebben of een fout te maken, maar als fouten deel uitmaken van uw dagelijkse routine, is dit een enorme rode vlag die & ldquo; onverantwoordelijkheid & rdquo; en nog een indicatie dat je innerlijke kind de controle heeft over je volwassen leven. Mensen die als & ldquo; onverantwoordelijk & rdquo; hebben meestal een moeilijkere tijd in het leven. Daarom is het belangrijk om de interne problemen met je innerlijke kind aan te pakken (en te corrigeren).

Teken # 3. Herhaalde gedragspatronen- Als je herhaaldelijk dezelfde fouten maakt en steeds weer tegen dezelfde problemen aanloopt, is dit een ander teken dat je innerlijke kind aan het spelen is. Deze repetitieve gedragspatronen proberen u iets te vertellen. We groeien van nature en maken vooruitgang naarmate we betere en productievere manieren leren om dingen voor elkaar te krijgen. Mensen die vervallen in negatieve gedragspatronen die eindeloos lijken vast te zitten aan herhaling, worstelen hoogstwaarschijnlijk met een innerlijk kindprobleem en mogelijk zelfs een weigering om op te groeien en verantwoordelijkheid te nemen voor hun volwassen leven.

Teken # 4. Gebruik en misbruik van middelen- Veel mensen die worstelen met een gewond innerlijk kind, kunnen proberen hun pijn te verdoezelen door drugs of alcohol te gebruiken. Misbruik van drugs en alcohol is een duidelijk teken dat uw innerlijke kind de touwtjes in handen heeft, aangezien u weigert uw problemen rechtstreeks onder ogen te zien en de onderliggende zorgen op te lossen. Mensen die in een negatieve cyclus van middelenmisbruik en alcoholmisbruik terechtkomen als reactie op het kalmeren van hun gewonde innerlijke kind, verlengen het onvermijdelijke alleen maar.

Teken # 5. Lopende juridische problemen- Bevindt u zich consequent aan de verkeerde kant van de wet? Als je een stapel onbetaalde verkeerskaartjes, herhaalde gerechtsafspraken, arrestaties en andere juridische problemen hebt, is dit nog een teken dat je innerlijke kind je volwassen leven verwoest. Hoewel sommigen van ons af en toe een probleem hebben, zijn aanhoudende juridische problemen een teken dat er iets mis is in uw leven dat moet worden gecorrigeerd. In de meeste gevallen begint deze correctie met het genezen van uw gewonde innerlijke kind.

Teken # 6. Onvermogen om gezonde relaties te onderhouden- Een van de meest in het oog springende aanwijzingen dat je innerlijke kind je leven verpest, is het onvermogen om stabiele, gezonde en duurzame relaties te creëren (en te behouden). Als je merkt dat je constant vriendschappen, relaties, banen verliest en veel mensen over het algemeen een hekel aan je hebben, is de kans groot dat je innerlijke kind als een peuter door de grenzen van andere mensen heen breekt en zich niet realiseert welke mentale, fysieke en emotionele schade zij hebben opgelopen. anderen opleggen.

Bron: pexels.com

Leer hoe u uw innerlijke kind kunt kalmeren

Nu u enkele van de effecten begrijpt die een gewond innerlijk kind op uw volwassen leven kan hebben, vraagt ​​u zich waarschijnlijk af: & ldquo; Wat kan ik doen om mijn innerlijke kind vandaag te genezen & rdquo ;? Het beste dat u kunt doen om uw innerlijke kind te genezen, is contact opnemen met de professionals die zijn opgeleid om u door het genezingsproces te begeleiden.

Begin met het bezoeken van een arts om medische problemen uit te sluiten die mogelijk bijdragen aan uw problemen. Het is niet ongebruikelijk dat medische en psychische aandoeningen ertoe leiden dat we ons buiten onze aard gedragen. Als er geen medische problemen worden ontdekt tijdens een bezoek aan uw primaire zorgverlener, is het & rsquo; tijd om hulp te zoeken bij een therapeut. In de meeste gevallen zullen de huidige medische zorgverleners u vaak doorverwijzen naar een therapeut nadat u een schone gezondheidsverklaring heeft ontvangen.

Door met een erkende therapieprofessional te praten, kun je leren hoe je je innerlijke kind kunt genezen en om te gaan met problemen in je leven die mogelijk leiden tot slecht gedrag dat je leven verpest. ReGain is een van de toonaangevende online therapieplatforms die u toegang kunnen bieden tot duizenden board-gecertificeerde therapieleveranciers. U kunt een online provider kiezen om problemen op te lossen met het genezen van uw innerlijke kind vanuit de veiligheid en privacy van uw eigen huis.

Online psychotherapiesessies bieden dezelfde voordelen als therapiesessies op kantoor met een gecertificeerde en erkende therapieleverancier. De erkende therapieleveranciers bij ReGain kunnen u helpen te leren wat de drijfveren zijn van de problemen van uw innerlijke kind en hoe u deze kunt aanpakken - zonder de zaken erger te maken. Online therapiesessies worden uitgevoerd met door het board gecertificeerde therapeuten die het ReGain-platform gebruiken via livechat, telefoon, videochat en sms-berichten.

Gevolgtrekking

Bron: pexels.com

Als je worstelt met het genezen van je innerlijke kind, is de mogelijkheid om met een geestelijke gezondheidswerker te praten vanuit het comfort en de privacy van je eigen huis of kantoor een geweldige manier om te beginnen met het genezen van je innerlijke kind - en je leven. Aan de slag gaan met online therapie is net zo eenvoudig als het registreren voor uw gratis therapie-account op het ReGain-platform, het invullen van een & ldquo; kennismaking met uw vragenlijst & rdquo; en inloggen voor sessies met uw online therapieleverancier met behulp van de ReGain-therapiekoppelingsservice.

Als u eenmaal met uw therapiesessies bent begonnen en u merkt dat u zich niet op uw gemak voelt bij de door u geselecteerde therapeut, heeft u de mogelijkheid om een ​​nieuwe therapeut te kiezen zonder dat er vragen worden gesteld - op elk moment en om welke reden dan ook. Regain kan je helpen de controle over je leven terug te krijgen door je innerlijke kind te genezen. Het doel van de therapeuten bij ReGain is dat u zich beter voelt. Lees meer over hoe u aan de slag gaat op het ReGain-platform en hoe u uw innerlijke kind kunt genezen door vandaag de eerste stap te zetten.