Is achtergrondbijlage goed voor u?

Bron: pxhere.com

Wat weet u over uw achtergrondbijlage? Wat weet u over de manier waarop u in uw vroege jaren gehecht bent geraakt aan uw ouders en verzorgers? Wat weet u over het ontwikkelen van sterke hechtingsvormen voor uw kinderen in de toekomst? Al deze dingen zijn buitengewoon belangrijk, maar het kan moeilijk te begrijpen zijn zonder een goede kennis van de gehechtheidstheorie en hoe dit uw algehele leven kan beïnvloeden. Daarom heb je wat meer hulp nodig om aan de slag te gaan.



Wat is hechtingstheorie?

De hechtingstheorie maakt deel uit van de ontwikkelingspsychologie en vertelt hoe je tijdens je jeugd op anderen vertrouwt. Het is een manier waarop u een emotionele en zelfs fysieke band met die persoon creëert, meestal een ouder of andere verzorger. Met een gezonde vorm van gehechtheid leer je stabiliteit en voel je een gevoel van veiligheid waardoor je je op je gemak voelt om anderen te bereiken, je grenzen te verleggen en te verkennen. Je voelt je meer op je gemak bij het nemen van risico's en het groeien van je gedachten en ideeën, omdat je die veilige basis hebt waarop je altijd kunt terugvallen als dat nodig is.



Aan de andere kant kunnen ongezonde vormen van gehechtheid, het niet kunnen vertrouwen op een ouder of verzorger in de beginjaren, tot problemen leiden. Het niet ontwikkelen van een veilige vorm van gehechtheid kan betekenen dat u zich niet op uw gemak voelt bij het verleggen van uw grenzen of het nemen van risico's, en kan het groeiniveau belemmeren dat in de gemiddelde kindertijd optreedt. Kleine kinderen die het gevoel hebben dat ze niet op hun ouders kunnen vertrouwen of dat ze niet weten wat hun ouder of verzorger gaat doen, zullen over het algemeen minder capabel zijn naarmate ze ouder worden, tenzij ze extra hulp krijgen.

Uw achtergrondbijlage



Bron: pexels.com



Wat voor soort gehechtheid heb je in je kindertijd gevormd? Heb je een sterke achtergrond in gehechtheid, of heb je zelfs vandaag de dag nog steeds moeite om gezonde gehechtheden te vormen? Voel je je op je gemak om alleen te zijn, vrienden te maken, keuzes te maken en alles te doen wat nodig is om je leven te leiden? Als je een gezonde band had met je gezin en je kunt in je vroegere jaren een sterke band opbouwen, dan is de kans groot dat het in je eentje goed gaat, maar dat is niet altijd het geval. Sommige mensen hebben, zelfs als ze een gezonde band met hun verzorger hebben, moeite om relaties aan te gaan en taken uit te voeren in hun dagelijks leven.

Kinderen die in hun jeugd worstelen, bijvoorbeeld kinderen van nalatige of mishandelende ouders, zullen het later in hun leven vaak moeilijk krijgen. Het is natuurlijk belangrijk op te merken dat niet alle ouders die moeite hebben om een ​​gezonde band met hun kind te creëren, dit doen omdat ze opzettelijk mishandeld of nalatig zijn. Sommigen weten niet zeker hoe ze een gezonde gehechtheid moeten modelleren omdat ze er nooit een hebben laten modelleren, of ze kunnen deze dingen eenvoudigweg niet gemakkelijk doen. In deze gevallen (en andere) is het belangrijk om professionele hulp te zoeken voor alle betrokkenen.

Wat betekent het?



Bron: pexels.com

Welnu, er zijn veel verschillende dingen waar je naar moet kijken als het gaat om het vormen van gezonde gehechtheden. In westerse culturen leggen we veel nadruk op het hebben van een sterke relatie met een ouder of verzorger, maar andere culturen leggen niet hetzelfde niveau van invloed of nadruk op die specifieke relatie. Toch is het in andere culturen, en zelfs in de onze, nog steeds mogelijk dat kinderen gezond en goed aangepast opgroeien zonder dat niveau van nabijheid of impact van de ouder-kindrelatie te hebben.

Er is nog veel dat we niet weten over de situatie. Sommige kinderen lijken een soort veerkracht te hebben waardoor ze zelfs in moeilijke situaties of situaties waarin andere kinderen worstelen, kunnen gedijen. In het geval van niet-westerse culturen hebben deze kinderen over het algemeen een meer gevarieerde opvoeding en hebben ze doorgaans meer succes bij deze opvoeding. Er is meer onderzoek nodig om beter te begrijpen hoe dit werkt en wat het is dat er anders kan zijn tussen deze culturen en westerse culturen, of in ieder geval de betrokken kinderen.

Wat kunnen ouders en verzorgers doen om de hechting te verbeteren?

Bron: pxhere.com

Het opvoeden van kinderen met een slechte hechtingsachtergrond is een zware klus. Toch zijn er specifieke dingen die ouders en verzorgers kunnen doen om de hechting te verbeteren. Getroffen kinderen hebben extra doses verzorging, consistentie, geduldige en therapeutische behandeling nodig.

Hechtingsproblemen beginnen vóór de leeftijd van 5 jaar. Verwaarlozing en misbruik zijn belangrijke redenen waarom zeer jonge kinderen niet in staat zijn om sterke gehechtheden aan te gaan. Ze misten ook veel van de speciale momenten die de meeste kinderen leuk vinden met hun ouders, zoals vastgehouden, gewiegd, geknuffeld, gezongen en uitgelachen worden.

Kinderen met hechtingsproblemen hebben dit soort interacties nog steeds nodig, en het is nooit te laat om te implementeren. Let echter op een waarschuwing. Kinderen die verwaarloosd en misbruikt werden, associëren aanraking vaak met pijn, marteling of seksueel misbruik. In dergelijke gevallen moeten ouders en verzorgers op het kind zijn afgestemd en hun reacties daarop aanpassen. Verwacht dat het langer zal duren voordat kinderen reageren op verzorgende aanrakingen en gevoelens, omdat hun hersenen minder plasticiteit hebben dan bij de geboorte.

Denk na voordat u reageert. Als een slecht gehecht kind liegt of steelt, probeer dan te begrijpen waarom de gebeurtenis plaatsvond voordat u een beslissing neemt over hoe het gedrag moet worden aangepakt. Als een kind bijvoorbeeld voedsel verzamelt, is zijn bedoeling misschien niet opzettelijke diefstal geweest. Het kan een natuurlijk gevolg zijn van een gebrek aan voedsel in de vroege kinderjaren en voor zichzelf moeten zorgen. Straf voor dit soort incidenten zal het kind niet helpen om meer gehecht te raken, en het kan de onzekerheid en de behoefte om voedsel op te hamsteren vergroten.

Een van de slechte effecten van een slechte vroege hechting is dat het de ontwikkeling van een kind verandert. Mishandelde en verwaarloosde kinderen kunnen sociaal en emotioneel vertraging oplopen. Hun fysieke leeftijd ligt misschien op schema, maar hun levenservaring kan die van een volwassene zijn. Leeftijd wordt een subjectief probleem.

De meeste deskundigen zijn het erover eens dat ouders en verzorgers kinderen moeten opvoeden met een slechte hechting op basis van hun emotionele leeftijd. Wanneer een 10-jarig kind wordt geconfronteerd met angst of stress, kan het snel terugkeren naar een eerdere leeftijd en een uitdagende meltdown krijgen. Wanneer u zo'n kind vertelt om te handelen naar zijn of haar leeftijd, kunnen traumatische ervaringen ervoor zorgen dat het niet kan reageren zoals u wilt. Wat jij gelooft dat een 'won & rsquo; t' is, is een 'can & rsquo; t.' Als het kind zich gedraagt ​​als een tweejarige, zorg er dan voor dat het een ouder is zoals u een tweejarige zou doen.

Praat met een kalmerende stem, houd ze vast, wieg ze en zing zachtjes. Onthoud van schelden of ruzie maken.

Slecht gehechte kinderen hebben gewoonlijk veel chaos en inconsistentie gehad in hun vroege zorg. Om deze reden is het van vitaal belang dat ouders en verzorgers zeer consistent, voorspelbaar en repetitief zijn. Kinderen met hechtingsstoornissen passen zich niet aan, evenals kinderen met sterke gehechtheid in tijden van overgangen, verrassingen en gebeurtenissen met veel mensen en lawaai. Vakantie-evenementen en verjaardagen met veel familie en vrienden kunnen bijzonder stressvol en overweldigend zijn voor slecht gehechte kinderen. Pas als kinderen zich veilig voelen, zullen ze emotioneel gereguleerd kunnen blijven door onvoorspelbare of chaotische activiteiten en gebeurtenissen.

Het opvoeden van kinderen met hechtingsproblemen vereist veel geduld van de verzorger. Vooruitgang gaat meestal heel langzaam, maar met de consistentie van de zorgverlening kan er vooruitgang optreden. Gebrek aan vooruitgang, gecombineerd met de zorg voor sterk ontregelde kinderen, kan uitputtend en demoraliserend zijn. Het is cruciaal dat ouders die voor slecht gehechte kinderen zorgen, regelmatig aan zelfzorg doen, zodat ze niet doorbranden. Het is bijna onmogelijk om het niveau van zorg te geven dat kinderen met hechtingsstoornissen nodig hebben als ouders emotioneel en fysiek uitgeput, boos, wrokkig en overweldigd zijn. Het is belangrijk dat ouders en verzorgers optimaal profiteren van rust, respijt en ondersteuning.

Therapeutische hulp krijgen

Wat we wel weten, is dat kinderen in onze cultuur moeite lijken te hebben als ze niet de juiste soorten achtergrond en gehechtheid hebben die ze in hun jeugd hebben gevormd. Daarom is het belangrijk dat u professionele hulp zoekt als u merkt dat u naarmate u ouder wordt, moeite heeft met het vormen van gehechtheid. Als u in uw kindertijd of vroeger geen gezonde relatie met uw ouders had, zou dit nu invloed op u kunnen hebben, en ook op de manier waarop u in de toekomst uw kinderen opvoedt. Daarom is het belangrijk om zo snel mogelijk hulp te zoeken.

Als je momenteel worstelt met het vormen van positieve relaties en gehechtheden met je kind, is het niet te laat om er iets aan te doen. Je kunt de manier waarop je ouders zijn, veranderen en er is absoluut een & rsquo; beter laat dan nooit & rsquo; aanpak te krijgen. Zoek de professionele hulp die u en uw kind nodig hebben en begin aan de relatie te werken. Het zal u misschien verbazen hoeveel u uw relatie kunt veranderen en hoe u het leven van uw kind (en dat van uzelf) kunt verbeteren met de juiste hulp.

ReGain is een manier waarop u de hulp kunt krijgen waarnaar u op zoek bent. Het is een online dienst die u in contact brengt met een heel netwerk van professionals in de geestelijke gezondheidszorg en geestelijke gezondheidsdiensten. Het enige dat u hoeft te doen, is online gaan en een account aanmaken. Van daaruit kun je met een professional praten over alles wat je ervaart. Wat geweldig is, is dat je de veranderingen die in je leven plaatsvinden kunt herkennen, en dat je het allemaal kunt doen zonder dat je de deur uit hoeft. Omdat dit een online service is, is het er een die u zal helpen meer te bereiken, op de plek waar u zich het prettigst voelt.