Ik wil mijn man verlaten: 30 dingen om over na te denken

Als je huwelijk zo ver komt dat je alleen maar kunt bedenken: 'Ik wil mijn man verlaten', is het tijd om serieus na te denken. Je hebt tenslotte een leven met hem opgebouwd en als je gaat, zal alles anders zijn. Het is een verwarrende tijd, maar het helpt als je de tijd neemt om je gedachten systematisch te ordenen. Hier zijn 30 vragen die u moet overwegen voordat u levensveranderende beslissingen neemt.

Goede dingen over de relatie



Als je erover nadenkt om je man te verlaten, zijn je gedachten waarschijnlijk gevuld met negatieve gedachten over de relatie. Maar de kans is groot dat er een tijd was dat je blij met hem was. Zelfs als je nu extreem boos op hem bent, kun je misschien nog steeds iets goeds zien in de relatie die je met hem hebt. Het kan eng zijn om de goede kant te zien als je eraan denkt te vertrekken. Toch kan het u helpen een betere beslissing te nemen. Stel uzelf de volgende vragen.

  1. Wat trok je in eerste instantie naar hem toe?

Bron: pixabay.com

Neem even de tijd om terug te denken aan je eerste ontmoetingen met je toekomstige echtgenoot. Bedenk hoe hij toen was en bedenk of hij nog steeds dezelfde persoon is als toen. Vraag uzelf af of u de kwaliteiten die toen indruk op u maakten nog steeds waardeert.

  1. Wat vond je leuk om samen te doen?

Als u zich herinnert aan de activiteiten die u hebt gedeeld, kunt u de vreugde herkennen die hij in uw leven heeft gebracht.


  1. Wat heb je bereikt als koppel?

Heeft u een huis gekocht? Een gezin grootgebracht? Gespaard voor iets waar je samen van zou kunnen genieten? Al deze prestaties laten zien dat je kunt samenwerken en een gemeenschappelijk doel kunt bereiken als je allebei wilt.

  1. Waar heb je samen gereisd?

Bron: rawpixel.com

De plaatsen waar u samen bent geweest, zullen altijd een herinnering aan uw huwelijk zijn. Als je besluit om aan het huwelijk te werken, wil je misschien een aantal van deze plaatsen opnieuw bezoeken. En als u besluit te vertrekken, moet u zich bewust zijn van het effect dat deze plaatsen nu op u kunnen hebben.

  1. Waar heb je van gedroomd om zij aan zij te doen?

Zelfs die dromen die nooit worden vervuld, kunnen gelukkige herinneringen creëren. Veel liefdevolle stellen praten bijvoorbeeld over samen oud worden. Die discussies en de knuffelsessies die er vaak op volgen, zijn echt plezierige tijden.


  1. Wat zijn je gelukkigste herinneringen?

Op dit moment wil je misschien alle gelukkige herinneringen die je aan je man hebt opzij schuiven. Maar het feit dat je je de goede tijden herinnert, betekent niet dat je nu geen andere beslissing kunt nemen. En zelfs als je weggaat, kan de wetenschap dat er goede tijden waren je minder verbitterd voelen en bedrogen door het leven.

  1. Wie ben jij als individu?

Jezelf kennen is altijd belangrijk, maar het is nog belangrijker als je erover nadenkt om uit een huwelijk te stappen. Je zult elke dag voor nieuwe uitdagingen komen te staan, of je nu doorgaat in de relatie of deze beëindigt. Door in contact te komen met wie je bent, kun je meer tools krijgen om in beide scenario's te slagen.

  1. Besteed je veel energie aan het vermijden van onaangename dingen?

Een huwelijk verlaten is niet voor bangeriken. Er is moed voor nodig en je moet specifieke acties ondernemen om iets te bereiken dat je wilt. Anders is het te gemakkelijk om vast te houden aan wat bekend is. Dat betekent niet dat je je angsten niet kunt overwinnen. Maar misschien heb je wat therapie nodig om ermee om te gaan.

  1. Voel je je op je gemak om alleen te zijn?

Bron: pixabay.com

Intense angst om alleen te zijn, kan je in een ongelukkig huwelijk houden. Als je er een hekel aan hebt om alleen te zijn, is het niet alleen moeilijk om het uit te maken met je man, maar het is ook moeilijk om een ​​gelijkwaardige partner met hem te zijn. Gelukkig kun je deze problemen oplossen met een vertrouwenspersoon.

  1. Heb je de neiging jezelf of anderen de schuld te geven als er iets misgaat?

Degenen die altijd anderen de schuld geven, nemen geen verantwoordelijkheid voor hun eigen leven. En dat betekent meestal dat ze niet de veranderingen aanbrengen die ze nodig hebben om te krijgen wat ze willen. Aan de andere kant, als je jezelf overal de schuld van geeft, kan het zijn dat je veel tijd besteedt aan het schuldig voelen over dingen die niet jouw schuld zijn. Tenzij u realistisch kunt zijn over de bronnen van uw problemen, is het erg moeilijk om ze op te lossen. Of u nu probeert het huwelijk te redden of niet, u moet wel met dit geestelijke gezondheidsprobleem omgaan.

  1. Ben je een probleemoplosser of een kolonist?

Als je problemen ziet als puzzels die moeten worden opgelost, heb je een voordeel als het gaat om het hebben van de relatie die je wilt. Als u geneigd bent genoegen te nemen met wat u ook maar overkomt, kunt u altijd ontevreden zijn over de relatie.

  1. Wat zijn de problemen in uw huwelijk?

Als je tegen jezelf zegt: 'Ik wil mijn man verlaten', is dat waarschijnlijk omdat er problemen zijn in de relatie. Als je zo'n drastische verandering gaat maken, is het belangrijk om meer dan een algemeen gevoel te hebben dat de dingen niet helemaal kloppen tussen jullie. Neem de tijd om na te denken over wat u precies dwarszit, zodat u er effectiever mee kunt omgaan.

  1. Is er sprake van misbruik?

Als een van jullie de ander heeft misbruikt, is het zeer onwaarschijnlijk dat het huwelijk ooit zal lukken. Het is ook gevaarlijk voor u om bij een misbruiker te blijven, en het is gevaarlijk voor uw kinderen als u die heeft. Het gevaar is niet alleen fysiek maar ook emotioneel. Voordat je iets anders doet, ga weg en praat met een vertrouwenspersoon.

  1. Vechten jullie twee veel?

Stel nu dat niemand wordt misbruikt, maar je vecht en maakt wel de hele tijd ruzie. Bedenk of de argumenten gewoonlijk eindigen in een wederzijds aanvaardbare oplossing.

  1. Wat gebeurt er als een van jullie boos is?

Er is niets mis met het uiten van woede. Greater Good Magazine zegt dat 'woede op zichzelf niet goed of slecht is - het gaat erom wat je ermee doet.' De manier waarop u en uw man elkaar behandelen als u boos bent, spreekt boekdelen over de gezondheid van uw relatie. Als je ziet dat jullie allebei 'vies vechten', moet je iets veranderen om je geestelijke gezondheid te beschermen. Dat kan betekenen dat je aan je relatie moet werken of deze moet beëindigen.

  1. Respecteer je elkaar & rsquo; s grenzen?

Zelfs in de nauwste relaties heeft elke persoon grenzen nodig. Denk aan de laatste keer dat een van jullie om privacy heeft gevraagd. Respecteerde de ander hun wensen?

  1. Is er een gat in uw communicatie?

Je zult nooit een gelukkig huwelijk hebben als jullie twee niet met elkaar kunnen communiceren. Als u zich niet meer verbonden voelt met uw partner, kan een relatieadviseur u helpen om effectiever met elkaar om te gaan, uw gevoelens duidelijker te uiten en aandachtiger te luisteren.

  1. Is een van u of u beiden ontrouw geweest?

Ontrouw is voor een gehuwde persoon heel moeilijk te overwinnen. Als een van jullie de ander heeft bedrogen, is de beste oplossing om hulp te zoeken bij een relatiedeskundige.

  1. Ben je het niet eens met geld?

Financiële geschillen hebben veel huwelijken verwoest. Dit zijn geen kleine problemen. Ze beïnvloeden of u aan uw meest elementaire fysieke behoeften en uw meest gekoesterde doelen voldoet. Achter argumenten over geld schuilt ook een verlangen naar macht. Om deze problemen op te lossen, kan het volgen van cursussen financieel management en het uitwerken van machtsstrijd met een adviseur inhouden.

  1. Heb je samen een traumatische gebeurtenis meegemaakt?

Samen een traumatische gebeurtenis meemaken kan een relatie maken of verbreken. Een voorbeeld is wanneer een kind wordt gedood of plotseling overlijdt. In hun shock en ongeloof kunnen de twee partners elkaar de schuld geven van het verlies. Ze zullen er allemaal mee omgaan of niet op hun manier, en die twee verschillende manieren zijn mogelijk niet compatibel. Het kan de hulp van de therapeut van een stel nodig hebben om hun huwelijk weer op de rails te krijgen.

  1. Verveel je je met elkaar?

Soms lijkt de wereld buiten je huwelijk stralend en stralend, terwijl de innerlijke wereld van je huwelijk saai en levenloos lijkt. Dat is geen ongewoon probleem, maar koppels die bij elkaar blijven, vinden manieren om het op te lossen. Een huwelijksconsulent kan je helpen manieren te vinden om de passie die je ooit voor elkaar voelde, weer aan te wakkeren.

  1. Deel je vergelijkbare waarden en overtuigingen?

Mensen met iets andere waarden en overtuigingen kunnen elkaar beter ondersteunen in die overtuigingen dan degenen die volledig tegenovergestelde zijn. Uw verschillen zijn misschien te groot om te overwinnen. Toch kun je in veel gevallen een gemeenschappelijke basis vinden.

  1. Heb je het vertrouwen in elkaar verloren?

Als je eenmaal het vertrouwen in iemand hebt verloren, is het erg moeilijk om het terug te krijgen. Het is echter mogelijk als u ervoor kiest om de relatie voort te zetten en met een therapeut samen te werken om te leren vertrouwen en weer betrouwbaar te zijn.

  1. Ben je gestopt met het tonen van je zorgen om elkaar?

Als twee mensen elkaar niet meer laten zien dat ze om hen geven, moet er iets veranderen. Anders ben je maar twee mensen die in hetzelfde huis wonen en geen echte band hebben. Als je huwelijk dat punt heeft bereikt, voel je je misschien klaar om te vertrekken. Maar met de juiste hulp kun je oefenen om je bezorgdheid voor elkaar te uiten totdat het gevoel terugkeert.

  1. Heb je respect voor elkaar verloren?

Als een geliefde je te vaak in de steek laat, kan het zijn dat je het respect voor hem begint te verliezen. Misschien heb je het gevoel dat je partner je niet respecteert, en misschien heb je ook geen respect voor hem. Als je niet veel gemeen hebt, wil je misschien zelfs uit elkaar gaan. Maar als u ervoor kiest om aan dit probleem te werken, kan een counselor u helpen het goede in uw partner te herkennen en het respect dat u ooit voor elkaar had, weer op te bouwen.

  1. Heb je een plek om naartoe te gaan als je weggaat?

Als je weggaat, moet je ergens wonen. Denk na over uw mogelijkheden. U kunt een eigen appartement of huis krijgen als u daarvoor de financiële middelen heeft. Als dat niet het geval is, kunt u in de loop van de tijd geld sparen en later vertrekken. Als u in een gewelddadige relatie verkeert, kunt u ervoor kiezen om naar een vrouwenopvangcentrum te gaan. Of u besluit om bij een vriend of familielid in te trekken.

  1. Met wie zullen de kinderen samenwonen als je uit elkaar gaat?

Bron: rawpixel.com

Het voogdijvraagstuk is altijd een belangrijk punt van zorg bij elk uiteenvallen waarbij kinderen betrokken zijn. Denk goed na over dit probleem en raadpleeg een advocaat en een relatieadviseur om dit ernstige probleem aan te pakken.

  1. Kun je omgaan met het delen van ouderschapsverantwoordelijkheden?

In de meeste gevallen betekent uit elkaar gaan dat jij en je man nog steeds een team moeten zijn als het gaat om het opvoeden van je kinderen. Bedenk of het moeilijk of gemakkelijk zal zijn om samen met uw man ouder te worden of dat u met een gezinsadviseur moet werken.

  1. Heb je een goede baan of beroepsvaardigheden?

Om op eigen kracht te gedijen, moet u in staat zijn om voor uzelf en eventuele kinderen te zorgen. Als je geen baan hebt die dat kan, moet je ofwel een betere baan vinden of werken aan het ontwikkelen van meer verkoopbare vaardigheden. En je zult moeten uitzoeken hoe je kunt overleven totdat je een betere baan krijgt.

  1. Heb je een sterk sociaal netwerk?

Of je nu in de relatie blijft of deze verlaat, je hebt sociale steun nodig van je vrienden, familie en gemeenschap. Als je een ongelukkig huwelijk hebt, neem dan de tijd om je sociale banden te versterken, zodat je steun kunt krijgen, wat je ook besluit.

De centrale vraag: wat zijn uw relatiedoelen?

Een centrale vraag staat centraal in elke vraag die je jezelf stelt over het verlaten van je man. Dat wil zeggen, wat wil je dat er met je relatie gebeurt?

Susan Pease Gadous, L.C.S.W. zegt dat het enige dat haar altijd vertelt of een huwelijk waarschijnlijk zal eindigen of zal worden gered, de redenering achter hun doelen is. Of je nu weg wilt of wilt blijven, de reden achter die gedachte vertelt een verhaal over of je dat doel gaat bereiken of niet. Als je wilt gaan of blijven om pijn te vermijden, zal de angst je er waarschijnlijk van weerhouden om dat doel te bereiken. Maar als u het wilt doen om een ​​persoonlijk of relatiedoel te bereiken, zal uw motivatie u doorvoeren naar het resultaat dat u verkiest.

Als je nog steeds denkt: 'Ik wil mijn man verlaten', kun je met een echtpaar praten & rsquo; counselor bij ReGain.us. Je kunt als koppel samen naar therapie gaan of in je eentje met de therapeut van een paar praten - beslissingen over of je wilt blijven of niet, komt niet gemakkelijk. Maar door aan uw relatieproblemen te werken, kunt u een beter leven voor uzelf opbouwen.