Ik heb het gevoel dat ik mijn moeder haat! Wat zal ik doen?

'Ik heb het gevoel dat ik mijn moeder haat!' Op het eerste gezicht zijn dat behoorlijk sterke, negatieve woorden. Afhankelijk van de emoties achter die woorden, kan het een vrij sterke bewering zijn. Als je die zin hebt gezegd of gedacht omdat je tijdelijk boos was en het moment voorbij was, hoef je niets te doen. Dit is volkomen normaal en komt veel vaker voor dan u misschien denkt. Als je constant het gevoel hebt dat je je moeder om specifieke redenen haat en het lijkt alsof je de gedachte niet van je af kunt schudden, dan is dat iets heel anders.

Vraagt ​​u zich af wat het betekent als u het gevoel heeft dat u uw moeder haat? Je bent niet alleen. Chat nu online met een expert in familierelaties.



Bron: pexels.com

De realiteit is dat niet iedereen bedoeld was als moeder. Over het algemeen zijn de meeste moeders erg goede moeders. Niet iedereen is echter gezegend met een van deze. Als je hatelijke gevoelens jegens je moeder hebt, is het belangrijk om te erkennen waarom het is gebeurd, om te gaan met een leeg gevoel van binnen en te werken aan genezing met of zonder haar.



Situaties die pijn en afstand creëren tussen moeders en kinderen

Veel situaties kunnen pijn en afstand tussen moeders en kinderen veroorzaken. Ongeacht de reden, het is nooit iets dat iemand zou moeten doormaken.



Om welke reden dan ook kunnen sommige ouders egocentrisch, beledigend of nalatig zijn. Ouders die worstelen met financiën, banen, armoede of andere stressfactoren, bedoelen het vaak goed, maar het gevoel van overweldiging laat weinig tijd en energie over om hun kinderen te verzorgen. Dit komt vooral veel voor bij moeders met psychische stoornissen. Het kan zijn dat ze & rsquo; zijn nooit de juiste diagnose gesteld of behandeld voor hun psychische aandoening, of misschien zijn ze gediagnosticeerd en hebben ze geweigerd om aan de behandeling deel te nemen. Moeders die worstelen met alcoholisme of verslaving, kunnen mogelijk pas deel uitmaken van het leven van hun kinderen nadat ze een succesvol herstel hebben doorgemaakt.



Wat de reden ook is, een kwetsende of niet-bestaande relatie met je moeder voelt oneerlijk aan. Je denkt misschien: 'Waarom hebben alle anderen het voordeel van een liefdevolle relatie met hun moeder en krijg ik niets?' of 'Waarom haat ik mijn moeder?' Dat zijn eerlijke vragen die je een leeg gevoel en diepe littekens kunnen geven, vooral wanneer de samenleving benadrukt dat je moeder de belangrijkste persoon in je leven zou moeten zijn.

Hoe om te gaan met een leeg gevoel van binnen

Als het gevoel van binnen leeg te zijn, te zwaar wordt, is het allesbehalve gewichtloos. Emotionele leegte is zwaar, en het doet pijn. Onderdrukte emoties hebben de neiging zich op te hopen en je nog verder te belasten, maar dat hoef je niet te voelen.

Volgens PsychCentral.com is het niet ongebruikelijk dat moederloze kinderen zich leeg van binnen voelen. Op dagen dat je je zo voelt, erken de pijn en wees zacht voor jezelf. Je hebt geen controle over de acties van je moeder, maar je hebt altijd controle over je acties. Dus neem de leiding en begin met het wegwerken van schaamte en zelfkritiek. Stop met jezelf te straffen omdat je je verdoofd voelt. Het zal je gevoelloosheid alleen maar versterken en je in een eindeloze cyclus van verdriet brengen.



Neem de tijd om je op jezelf te concentreren. Wat zijn uw wensen? Hoe zit het met je angsten? Welke veranderingen kun je vanaf vandaag aanbrengen die je meer betekenis geven in je dagelijkse leven en je toekomst?

Bron: pixabay.com

Verschillende activiteiten hebben verschillende betekenissen voor verschillende mensen, dus ga op zoek naar de beste manier om wat welverdiende tijd aan jezelf te besteden. Of dat nu betekent: mediteren, wandelen, een dagboek schrijven, schilderen of een lange rit maken door een prachtig landschap, probeer het eens. Probeer iets te doen waardoor je de tijd en het vermogen hebt om kritisch na te denken. Voelt het je ongemakkelijk? Voor veel mensen is dat in het begin zo, maar hoe meer je oefent om jezelf een beetje voor jezelf te zorgen, hoe groter de kans dat een gevoel van leegte verdwijnt.

Het klinkt een beetje cliché, maar probeer goed op je dieet te letten en je aan gezond, uitgebalanceerd voedsel te houden. Als u ongezond eet, voelt u zich natuurlijk ongezond. Je bent tenslotte wat je eet. Probeer ook voldoende te slapen. Het is een stuk gemakkelijker om in het niets te vervallen als je mentaal en emotioneel uitgeput bent. Stel grenzen of verbreek de banden met giftige mensen in je leven, zelfs als die giftige mensen ook je moeder omvatten. Het zal gemakkelijker zijn om plaats te maken voor mensen die je vervullen en geluk in je leven brengen.

Omgaan met Moederdag en andere speciale dagen

Als je geen relatie hebt met je moeder, moederdag, vakanties en andere speciale gelegenheden waar vrienden van de tijd met hun moeder genieten, kunnen moeilijk zijn. Hier zijn enkele manieren om u te helpen door die tijden heen te komen waarin u zich het eenzaamst kunt voelen.

Blijf een paar dagen voor en na Moederdag weg van sociale mediakanalen. Het helpt voorkomen dat u de dingen leest die anderen over hun moeders zeggen. Zet filters in uw e-mailaccount om te voorkomen dat advertenties voor Moederdag doorkomen, of maak het ongewenste bestand gewoon leeg zonder het eerst te bekijken.

Je kunt nog steeds Moederdag vieren door iemand te eren die als een moeder voor je is geweest. Als je zelf kinderen hebt, haal ze er dan uit en vier jezelf. U heeft tenslotte uw eigen vakantie. Ga uit met vrienden en vier het feit dat moederschap een van de grootste geschenken van het leven is. U kunt zelfs het geld dat u op Moederdag zou hebben uitgegeven, doneren aan uw favoriete goede doel of doel.

Hoewel dit in het begin een uitdaging kan zijn, moet u erkennen dat de problemen van uw moeder alleen van haar zijn. U kunt niet bepalen wat ze zegt en doet, maar u kunt uw reactie erop controleren. Bevestig jezelf mondeling door hardop te zeggen: 'Ik ben het waard. Ik heb de liefde of bevestiging van mijn moeder niet nodig. ' Accepteer dat de meeste moeders eer en respect verdienen, maar dat verdien je net als in elke andere relatie. Omring jezelf met mensen die je verhaal kennen en je gevoelens voor je moeder begrijpen.

Genezing van een slechte relatie met je moeder

Er wordt ons verteld dat onze relatie met onze ouders de belangrijkste relaties in ons leven zou moeten zijn. Helaas is dat voor sommige mensen niet de manier waarop dingen gebeuren. Op de een of andere manier is het de moeite waard om te werken aan genezing van een slechte relatie met je moeder.

Een belangrijke beslissing in uw genezingsproces is om te beslissen of u uw moeder erbij wilt betrekken. Dit is een persoonlijke beslissing die alleen jij kunt nemen, en het is de belangrijkste tijd in je leven om echt op jezelf te vertrouwen. Als je denkt dat het je kracht zal geven om haar daar te hebben, overweeg dan om haar te vragen om met je mee te gaan naar een counseling-sessie waar een therapeut je kan helpen om samen dingen uit te zoeken. Iets dat een groot verschil maakt bij het beantwoorden van de vraag of je moeder erbij moet worden betrokken, is of ze & rsquo; hun werk hebben gedaan op het gebied van genezing van misbruik, drugsmisbruik of psychische stoornissen. Moeders die hard hebben gewerkt om aan zichzelf te werken, verdienen misschien meer een tweede kans.

Neem altijd de beste beslissing voor uzelf op basis van uw behoeften. Dit is geen poging om haar van haar problemen te genezen, dus voel je niet verplicht om haar te vragen om namens haar mee te doen. Voel je tijdens sessies niet verplicht om haar te beschermen tegen de problemen die je op dit punt hebben gebracht.

Vraagt ​​u zich af wat het betekent als u het gevoel heeft dat u uw moeder haat? Je bent niet alleen. Chat nu online met een expert in familierelaties.

Bron: rawpixel.com

Je moeder betrekken bij het genezingsproces

Als u denkt dat het nuttig voor u zal zijn om uw moeder uit te nodigen voor alle of een deel van uw counselingsessies, kies dan uw tijd om het onderwerp verstandig ter sprake te brengen. Doe het persoonlijk en kies een moment waarop de stemming kalm is zonder enige afleiding. Probeer op haar reactie te anticiperen en vertel haar dat je medelijden hebt met haar en de dingen die hebben geleid tot de manier waarop ze jou heeft opgevoed. Laat haar weten dat het tijd is dat je aan je genezing werkt. Verzeker haar ervan dat het niet uw bedoeling is om haar de schuld te geven of haar te schamen, maar dat uw enige doel is om de kwestie naar buiten te brengen en op een emotioneel gezonde manier verder te gaan.

U kunt zelf proberen om genezingsgesprekken te voeren, maar een therapeut zorgt voor een veilige ruimte waar u beiden op een eerlijke, oprechte manier kunt delen. Als je denkt dat er een mogelijkheid is dat je samen van je gekwetste relatie kunt genezen, kan het de moeite waard zijn om een ​​gokje te wagen. Jullie hebben allebei veel te winnen als het werkt. Als het niet werkt, heb je niets te verliezen dat je al niet hebt.

Alleen werken aan het genezingsproces

Als je ervan overtuigd bent dat je moeder niet met succes met je mee kan doen aan een therapiesessie, dan heb je waarschijnlijk gelijk. Als zij het soort persoon is dat het zal ontkennen of zegt dat je gewoon dingen buiten proportie opblaast, zal een therapiesessie waarschijnlijk niet productief zijn. Als je vermoedt dat ze alleen iets beledigs zal zeggen, je woorden verdraait, situaties uit het verleden tegen je gebruikt of opblaast, heeft het geen zin om je nog meer schade te berokkenen. Het is oké om zonder haar verder te gaan naar genezing. Stop je energie in het genezen van je pijn. Er zijn geen foute antwoorden als u genezing nastreeft door middel van therapie. Je moet vooruitgaan op een manier die het beste bij je past en je moet ook weten dat je zeker niet de enige bent. Er zijn veel mensen die geen contact met hun moeder hoeven te hebben, hetzij voor een korte tijd of voor het leven, om een ​​gelukkig leven te kunnen leiden.

Gelicentieerde counseling voor gezinsrelaties is niets om bang voor te zijn. Integendeel, het biedt veel nuttige, bewezen voordelen die u en uw moeder kunnen helpen uw problemen op de meest comfortabele manier op te lossen. Als jullie beiden kunnen afspreken om samen advies te zoeken, zal het aanzienlijk productiever zijn dan alleen te gaan. Als u lijdt aan een kindertrauma, kunnen uw ervaringen uit het verleden u ervan weerhouden om therapie te overwegen. Bij bepaalde behandelmethoden, zoals Somatic Experiencing Therapy, kan een counsellor je trauma helpen stabiliseren door opgekropte negatieve energie die in je wordt vastgehouden productief vrij te geven. Dit vergroot niet alleen de kans om weer contact te maken met je moeder, maar het zal ook helpen om je tegenstrijdige emoties los te laten in plaats van ze in bedwang te houden. Als je het gevoel hebt dat je je moeder haat, kan gezinsadvies jullie allebei voorzien van de tools die je nodig hebt om je relatie te genezen en te versterken.

Een diep conflict hebben met je eigen moeder is al moeilijk genoeg, en het laatste waar je mee te maken zou moeten hebben, is het organiseren van talloze persoonlijke counseling-sessies. Dit is waar online counseling-diensten zoals ReGain om de hoek komen kijken. Onder begeleiding van een van onze erkende therapeuten maakt online counseling de noodzaak voor lange ritten en ongemakkelijke afspraaktijden overbodig. In plaats daarvan heb je de vrijheid om contact op te nemen met je counselor waar en wanneer je maar wilt, tegen een fractie van de kosten van persoonlijke sessies. Hieronder vindt u enkele beoordelingen van ReGain-adviseurs die u kunt beoordelen, van mensen met soortgelijke problemen.

Counselor beoordelingen

'Heather is een geweldige ondersteuning voor mij op mijn reis van zelfontdekking en verlichting van mijn relatie en mijn leven. Door haar hulp word ik in mezelf duidelijker wie ik ben en hoe de uitdagende relaties die ik heb gehad met mijn moeder en heb gehad met mijn man mij hebben beïnvloed. Ik leer levensvaardigheden en grenzen aan die mij beschermen en ik ben op weg om de emotie van vreugde te vinden als onderdeel van mijn dagelijks leven en ik geloof echt dat ik met Heather & rsquo; s hulp daar kan komen. '

'Ivy heeft me geholpen een manier te vinden om te ontspannen. Ze hielp me ook te begrijpen wat er mis ging met mezelf en mijn relatie met mijn familie. Dank je wel, Ivy! '

Gevolgtrekking

Ruzie maken met je moeder is één ding, maar het gevoel hebben dat je haar misschien haat, is een heel ander verhaal. Dit betekent echter niet dat u uw banden met haar op wat voor manier dan ook moet verbreken. Wij staan ​​voor u klaar en onze gediplomeerde adviseurs zijn professioneel opgeleid om uw wonden te genezen en een nieuw pad te beginnen naar een betere, gezondere moeder-kindrelatie. We zijn hier - zet de eerste stap.

Veelgestelde vragen (FAQ's)

Wat te doen als je je ouders haat?

Als je je moeder of je moeder en vader haat, kan dat buitengewoon pijnlijk zijn. Een optie is om een ​​therapiedienst te zoeken of een behandelprogramma te vinden om u te helpen omgaan met zowel uw emoties als waarom u zich zo voelt. Sommige mensen haten hun ouders omdat hun vader mishandelde en ze het hun moeder kwalijk nemen dat ze het niet heeft gestopt, ze hadden altijd een gespannen relatie met mijn moeder vanwege een psychische stoornis, hun vader en moeder waren verslaafd aan drugs, of er was emotioneel misbruik. Er zijn zoveel redenen waarom iemand zijn ouders zou haten. De beste manier om met deze langdurige haat om te gaan, is echter door soorten therapie te zien die emotionele instabiliteit kunnen aanpakken en een therapeut te zoeken die je kan helpen bij het verwerken van je gevoelens.

Is het normaal dat je een hekel hebt aan je ouders?

Voor sommige mensen is het normaal dat ze een hekel hebben aan hun ouders; het is echter meestal een hekel aan hun opvoedingsstijl. Er zijn mensen die proberen een hekel aan hun ouders te hebben vanwege een vluchtig gezinsleven of redenen zoals:

  • Ze hadden geen goede moeder
  • Ze werden als kind lastiggevallen over hun gewicht en kregen eetstoornissen
  • Ze stonden onder grote druk vanwege schoolwerk en goede cijfers
  • Een ouder verliet het huis tijdens de kindertijd van de persoon
  • Er zijn geen grenzen met je ouders en je persoonlijke leven als volwassene
  • Er was emotioneel misbruik of verwaarlozing
  • Hun moeder maakte het ze moeilijk met alles wat ze als kind zeiden en deden
  • Het antwoord van hun moeder op een probleem was kwetsend, niet behulpzaam
  • Ze waren een slecht rolmodel voor hoe een getrouwd stel of ouders zich zouden moeten gedragen
  • De relatie met hun moeder was giftig

Hoe ga je om met een giftige moeder?

Omgaan met een giftige moeder kan een behoorlijke uitdaging zijn. Het is het beste om een ​​therapeut te zoeken om u te helpen uw gevoelens en uw reacties op haar gedrag te beheersen. Hoewel u uw moeder niet kunt dwingen om een ​​behandeling voor haar problemen te vinden, kunt u wel een behandeling vinden voor hoe u met haar omgaat. De soorten therapie die toxische ouders aanpakken, is meestal gezinstherapie. Hoewel je misschien een lange tijd met je counselor doorbrengt om te praten over hoe je leven eruit zag toen je opgroeide en hoe je moeder giftig is voor je algehele leven, moet je je vrij voelen om deze dingen openlijk te bespreken. Mensen moeten worden gehoord en begrepen, dus als u een therapeut vindt, verwacht dan niet dat uw problemen van de ene op de andere dag verdwijnen; ga een langdurige relatie aan met uw counselor om u te helpen omgaan met een giftige moeder.

Waarom houden moeders niet van hun dochters?

Sommige moeders willen liever de beste vriendinnen van hun dochters zijn dan een ouder. Dit kan een dramatische impact hebben op het gezinsleven van alle betrokkenen. Hoewel het prima is om beste vrienden met je dochter te zijn, moet je eerst een ouder zijn en ervoor zorgen dat je een rolmodel bent waarop ze kan vertrouwen voor zowel sympathie als discipline.

Moeders beginnen meestal een hekel te krijgen aan hun dochters rond de tijd van de middelbare school. Omdat de middelbare school een tijd is om onafhankelijker te worden van je ouders, zijn ze nog steeds je morele kompas. Een moeder kan dan de heerschappij van hun dochter niet losmaken als ze op de middelbare school zit, en heeft de neiging om hun dochters kwalijk te nemen. Vaak horen counselors: & ldquo; De relatie met mijn moeder begon naar het zuiden te gaan toen ik op de middelbare school zat. & Rdquo; Met hormonen en het willen van meer onafhankelijkheid kan een moeder / dochterrelatie behoorlijk aangetast worden. Het kan zo ver gaan dat de moeder een aanzienlijke hekel krijgt aan hun dochter. Of het nu gaat om een ​​slechte band, emotioneel misbruik of jaloezie, het is niet ongebruikelijk dat een dochter het gevoel heeft dat de relatie met mijn moeder disfunctioneel is.

Sommige dochters komen in opstand tegen deze afkeer en verlaten het huis op jonge leeftijd of zodra de dag aanbreekt dat ze vrij zijn van de controle van hun moeder. Hoewel het voor een meisje nooit ideaal is om te zeggen dat ik mijn moeder haat, is de realiteit soms dat er zoveel wrok is opgebouwd dat ze geen andere emoties voelt. Als je moeder je niet mocht of als je vaak zegt dat ik mijn moeder haat, zoek dan een therapeut die je kan helpen bij het verwerken van je emoties.

Geven moeders de voorkeur aan hun eerstgeborene?

Het hangt er van af. Elke moeder / kind-band is anders. Je zou kunnen zeggen dat de relatie met mijn moeder geweldig was als eerstgeborene, en een ander zou kunnen zeggen dat de relatie met mijn moeder verschrikkelijk was, als eerstgeborene.

Is het oké om tegen je kind te schreeuwen?

Soms is de enige manier waarop u uw punt duidelijk kunt maken, door tegen uw kind te schreeuwen; u moet zich echter realiseren dat als u voortdurend tegen een kind schreeuwt, u uw relatie schaadt en dat uw kind het moeilijk kan vinden om met u te communiceren over belangrijke zaken, uit angst om opnieuw te worden geschreeuwd.

Sommige kinderen groeien op in een huishouden waar sprake is van emotioneel misbruik door constant schreeuwen. Ze kunnen slechte gevoelens ontwikkelen en opgroeien door te zeggen: & ldquo; Ik haat mijn moeder omdat ze de hele tijd tegen me schreeuwde. & Rdquo; Anderen groeien op met eetstoornissen vanwege de stress van hun thuisomgeving. Af en toe schreeuwen zal uw kind op de lange termijn niet schaden, maar er een gewoonte van maken is voor jullie beiden ongezond. Ieder van jullie wil misschien een therapeut zoeken om aan je relatie te werken voordat deze giftig en ongezond wordt.

Wat doe je als je dochter niet met je wil praten?

Als je dochter niet met je wil praten, moet je uitzoeken waarom. Dit vergt vaak een diepe blik in jezelf om te zien wat er is gebeurd dat ze je heeft afgesneden. Het helpt vaak om een ​​therapeut te vinden om dit probleem mee te bespreken en te proberen vast te stellen wat er is gebeurd en wat er kan worden gedaan om de relatie met uw dochter te herstellen. Sommige dochters groeien op en zeggen & ldquo; Ik haat mijn moeder & rdquo; en komen op een punt waarop het gezonder voor hen is om de banden te verbreken dan om zich voortdurend met een giftige behandeling te bezighouden, vooral als de schuld is van emotioneel misbruik of verwaarlozing.

Hoe ga je om met een gemene dochter?

In de eerste plaats is het vaak het beste om erachter te komen waarom uw dochter gemeen is, en het wordt aanbevolen om een ​​therapeut te zoeken om te proberen te achterhalen waarom ze zo boos is. Er zijn verschillende therapieën die helpen bij verschillende oorzaken. Idealiter wil je niet dat je dochter opgroeit en zegt dat de relatie met mijn moeder vreselijk was; u wilt proberen het zo snel mogelijk te repareren. Het laatste dat u haar wilt zien, is een blog starten met de titel & ldquo; Ik haat mijn moeder. & Rdquo; Als je een gemene dochter hebt, probeer haar dan de hulp te krijgen die zij en je gezin nodig hebben.

Hoe laten ouders kinderen groeien?

Ouderschap is moeilijk. Er is geen regelboek en er zullen fouten worden gemaakt. Het beste wat je kunt doen, is proberen een liefdevol huis te hebben, met grenzen, en open communicatie met je kinderen hebben.

Waarom vechten moeder en tienerdochters?

Moeders en tienerdochters kunnen over alles ruzie maken. Schoolwerk, wie hun vrienden zijn, hun avondklok, huishoudelijke regels, de ene kant van het gezin bevoordelen boven de andere, en vele andere redenen. Als je dochter op het punt komt dat ze zei dat mijn relatie met mijn moeder niet gezond is en ik mijn moeder haat, kan dit een tussenstop zijn. Het is het beste om een ​​therapeut te zoeken om te zien waarom er zoveel vijandigheid en pijn is dat je dochter je haat.

Als uw dochter een niet-gediagnosticeerde psychische stoornis heeft, zijn er therapieën die u kunnen helpen uw relatie met uw dochter te herstellen nadat zij de juiste behandeling heeft gekregen. Er zijn ook therapiemodi voor uw dochter als u een niet-gediagnosticeerde psychische stoornis heeft die u weigert te laten behandelen.