Hoe kom je bij iemand terug: is wraak echt het antwoord?

Verraad is bijna ondraaglijk. Of het nu gaat om een ​​klein of een groot verraad, je verraden voelen kan je zelfrespect ondermijnen, je vertrouwen in vrijwel alles vernietigen en een ware tsunami van onopgeloste emoties, angsten en onzekerheden creëren. Als u zich verraden voelt, dwaalt uw geest natuurlijk af naar de mogelijkheid om wraak te nemen en de dader te dwingen precies te voelen wat u voelde toen u onrecht werd aangedaan. Maar is wraak ooit echt het antwoord?

Bron: pexels.com



Wat is verraad?

Verraad neemt vele vormen aan, maar sommige zijn veel schadelijker dan andere. Het kan als verraad worden beschouwd als een collega uw bedrijf verlaat en naar uw concurrent gaat, maar tenzij u rechtstreeks wordt beïnvloed, zullen de gevoelens van verraad u misschien niet diepgaand of overweldigend zijn. Verraad is een handeling die dubbel kruist of een reden geeft om het vertrouwen tussen twee mensen te elimineren. Verraad kan betekenen dat iemand wordt verkocht, of het kan betekenen dat je deelneemt aan ontrouw.



Maar uiteindelijk is verraad het ergst als het wordt gedaan door iemand in wie u uw vertrouwen had gesteld. Familieleden, vrienden en romantische partners zijn meestal de daders van ernstig verraad, aangezien dit vaak de mensen zijn die u in de wereld het meest vertrouwt en de mensen van wie u het minst verraad of wreedheid verwacht. Hoewel verraad kan worden gecategoriseerd als elk gedrag of elke handeling die het verlies van vertrouwen rechtvaardigt, is het soort verraad dat verwoest en enorme, blijvende schade veroorzaakt, waarschijnlijk het soort verraad dat een vertrouwende, hechte relatie inhoudt.

Wat is wraak?



Wraak is het teruggeven van een actie voor actie. Als iemand van je steelt, speel je je wraak door iets van hem of haar te stelen. Als iemand vals speelt, zult u ook vals spelen. Als iemand achter je rug praat, zou de wraakzuchtige reactie zijn om over hem of haar te roddelen. Wraak is het idee dat je straf uitdeelt volgens de exacte acties die anderen hebben ondernomen. Voor sommigen is wraak een middel om gerechtigheid te bereiken. Voor anderen helpt wraak hun gezicht te redden en schaamte te voorkomen. Voor weer anderen is wraak weinig meer dan een transactie: jij knoeit met mij, ik knoeit met jou en de cyclus gaat verder.



Maar hoewel wraak alledaags lijkt - en in sommige kringen zelfs wordt verwacht - is het niet per se de best mogelijke manier om vooruit te komen en het hoofd te bieden aan verraad. Sommige onderzoeken hebben zelfs aangetoond dat wraak groei en vooruitgang kan belemmeren en u stevig in het verleden kan houden.

Bron: pexels.com

De gevaren die inherent zijn aan wraak

Wraak lijkt meestal een geweldig idee: iemand heeft je gekwetst, dus jij doet hem pijn. Oog om oog, en je voelt je geweldig, toch? Helaas is dit meestal niet het geval. Hoewel wraak een prachtig middel lijkt om je zin te krijgen, je situatie te verbeteren en het verleden achter je te laten, kan het de beste manier zijn om ervoor te zorgen dat je niet verder gaat met je leven. Dus, wat zijn precies de gevaren van wraak?



1) Je loopt vast in het verleden

Hoewel wraak meestal wordt gezien als een middel om verder te gaan met je leven, zorgt het ervoor dat mensen stevig vast blijven zitten in hun huidige situatie en kan het je pogingen om verder te gaan dramatisch belemmeren. Dit komt omdat veeleisende wraak emotionele energie en focus vereist; u moet precies plannen hoe u wraak op iemand gaat nemen, het plan daadwerkelijk uitvoeren en de nasleep met spanning afwachten. Als het niet gaat zoals je had gehoopt, ervaar je weer een bron van pijn en teleurstelling.

2) Misschien krijgt u niet wat u wilt

Misschien wilt u gedeeltelijk wraak, zodat de dader van uw verraad zich net zo verdrietig, boos, verloren of verward voelt als u. Hoe mooi dat ook mag klinken, het feit blijft bestaan: iemand die bereid is je zonder spijt te verraden, zal zich waarschijnlijk niet schuldig voelen, ongeacht hoeveel wraakzuchtige complotten je op hun pad brengt. Immers, als ze zich attent, welwillend of liefdevol voelden, zouden ze je om te beginnen niet hebben verraden. Hoewel het misschien een geweldige truc lijkt om een ​​gewond hart of een vernietigd ego te kalmeren, kan het je hart nog meer breken en je ego nog meer binnendringen. Uiteindelijk is het onwaarschijnlijk dat u krijgt wat u wilt.

Bron: pexels.com

3) Uw zelfrespect lijdt

Als u iemand verraadt die u heeft verraden, voelt u zich schuldig, bekrompen en ontevreden. Als u teder van hart of open genoeg bent om pijn te voelen bij de daden van iemand van wie u houdt, is het zeer waarschijnlijk dat u gevoelig genoeg bent om de wreedheid en dwaasheid te erkennen die inherent zijn aan het verraden van iemand van wie u houdt. Als u zich met dit soort gedrag bezighoudt, zult u, ongeacht de katalysator, waarschijnlijk een verminderd gevoel van eigenwaarde ervaren, aangezien u beter weet dan zich op een dergelijke manier te gedragen, en u kunt overweldigende gevoelens van schuld, wroeging en schaamte ervaren. - die allemaal meer pijn en frustratie veroorzaken, in plaats van u te helpen.

4) U kunt in de problemen komen

Als uw pogingen om wraak te nemen grenzen aan immoreel, illegaal of zelfs maar enigszins verwerpelijk, zou u uiteindelijk in veel meer kunnen betalen dan alleen emotionele pijn of vernedering. Gerechtigheid of wraak in eigen hand nemen kan worden aangewakkerd door veel rechtvaardige woede, maar dat betekent niet dat de wet, een geliefde of een supervisor er hetzelfde over zullen denken. Wraak kan de dader van uw verraad in de problemen brengen, maar het kan u ook in heet water brengen.

Een betere aanpak

Hoewel wraak misschien de perfecte cocktail lijkt om te bezorgen aan iemand die je heeft verraden, is wraak geen genezing, noch elimineert het de pijn die je voelt. In plaats daarvan opent wraak vaak nieuwe wegen van pijn, en het lukt vaak niet om de exacte reactie te ontlokken waarop je had gehoopt. Een betere, effectievere benadering van genezing en 'terugkomen' bij iemand die je onrecht heeft aangedaan, is vaak om je op jezelf te concentreren en jezelf eenvoudig te genezen. Hoewel dit niet op iemand op de traditionele manier terugkomt - iemand zoveel pijn, verwarring of liefdesverdriet laten voelen als je voelde - stelt het je in staat verder te gaan en die persoon achter te laten - wat vaak de beste manier is om het spel op een hoger niveau te brengen. veld.

Hoe erg het ook kan pijn doen, de waarheid is dit: iemand die bereid is je te verraden, je te verwoesten of je schijnbaar aan flarden te scheuren, zal niet kapot gaan van wat je ook doet, omdat ze geen oprechte en blijvende liefde ervaren. voor jou. Liefde is een ervaring die het vermogen om kwaad te doen, aan te vallen of te verraden uitsluit, en de aanwezigheid van deze dingen is uiteindelijk een indicator van verlies van liefde. Dat wil niet zeggen dat relaties die verraad inhouden niet kunnen worden opgelost, maar dat jouw aandeel in het herstellen van een relatie die in deze ervaring verstrikt is, erin bestaat jezelf te genezen en jezelf te verbeteren; je kunt niemand anders in een staat van wroeging en spijt dwingen of duwen. Het enige wat u kunt doen, is uzelf, uw acties en de gedachten die u bereid bent te luisteren en waarmee u zich bezighoudt, te beheersen.

Hulp krijgen

Zeker, je concentreren op jezelf en jezelf genezen kan veel gemakkelijker gezegd dan gedaan zijn. Genezing na verraad vergt een enorme hoeveelheid aandacht, moeite en tijd, en is niet iets dat lichtvaardig of gemakkelijk overkomt. U kunt misschien genezen met maandenlange intensieve zelfzorg en de constante steun van dierbaren, of u heeft misschien hulp van een externe bron nodig, zoals een therapeut of counselor, om alles wat u voelt en ervaart te verwerken. Ongeacht de exacte route, is het belangrijk om te begrijpen dat niemand in een vacuüm geneest. Niemand overwint trauma door pure wilskracht, en een 'nep-het & rsquo; til you make it'-houding. Trauma, verraad en hartzeer zijn allemaal zeer reële mentale en emotionele ervaringen en kunnen allemaal de tussenkomst vereisen van iemand die is opgeleid om met deze ervaringen om te gaan en die een groot aantal hulpmiddelen kan bieden om aan uw unieke behoeften en wensen te voldoen.

Bron: pexels.com

De pijn van verraad is immens en intens, en het kan aanvoelen alsof de wereld om je heen aan het afbrokkelen is als je ontdekt dat je verraden bent. Hoewel het lijkt alsof wraak een van de beste manieren is om over verraad heen te komen, of een van de meest effectieve manieren om je pijnlijke hart te genezen, kan het zoeken naar wraak in wezen je emotionele groei belemmeren en een cyclus van pijn in stand houden, wraak en extra pijn. Hoe onaangenaam het ook mag lijken, en hoe oneerlijk het ook mag lijken, de beste manier om te genezen, vooruit te komen en pijn achter je te laten, is door vergeving en zelfzorg te beoefenen - wat niet mogelijk is voor wraakplannen of toewijding om iemand te laten betalen hun fouten.

Om vergeving te leren kan ook wat hulp van buitenaf nodig zijn, vooral als je bent opgegroeid met een bepaald wereldbeeld of geloofssysteem dat dacht dat wraak de enige echt haalbare optie is als er iets verkeerds is begaan. Hoewel het misschien veel moeilijker is, en soms zelfs onmogelijk lijkt, is wraak niet het antwoord op verraad. Een flinke portie tijd, therapie, geduld en doorzettingsvermogen zijn effectievere antwoorden op genezing en zullen je sterker, gezonder en gelukkiger maken dan voorheen.