Hoe nuttig is huwelijkstherapie bij mij in de buurt?

Alleen al het vooruitzicht om met een vreemde over uw problemen te praten, kan overweldigend lijken. Iemand vinden om mee te praten kan een nog grotere hindernis zijn. Als je hulp zoekt bij je huwelijk of relatie, wil je niet zomaar iemand aannemen. U wilt iemand die mogelijk een echt verschil kan maken in de manier waarop u en uw partner met elkaar communiceren.

Niet alle huwelijksadviseurs hebben dezelfde technieken of ervaring. Het is dus logisch dat u zich afvraagt: 'Hoe nuttig is huwelijkstherapie bij mij in de buurt?' Ten eerste moet u begrijpen welke voordelen huwelijksadvies voor u kan hebben. Vervolgens moet u uzelf voorzien van informatie over hoe u de beste adviseur voor u en uw partner kunt vinden.



Hoe nuttig is huwelijkstherapie?

Huwelijkstherapie biedt veel voordelen:



  • Het kan u helpen uw gevoelens te identificeren en te verduidelijken.Veel paren in crisis weten niet eens wat hun werkelijke huwelijksproblemen zijn. Een echtgenoot met een woedeprobleem kan bijvoorbeeld worstelen met een verslaving of schaamte. Een vrouw met controleproblemen heeft mogelijk te maken met medeafhankelijkheid of onzekerheid. Een goede therapeut kan u niet alleen als koppel helpen, maar ook als individu.
  • Therapie kan u helpen bij het aanwijzen van wegblokkades in relaties.De kernvraagstukken in de relaties kunnen ook tijdens de therapie worden gedefinieerd. Als uw therapeut u eenmaal heeft geholpen erachter te komen waar u het moeilijk mee heeft, kunt u oplossingen bedenken.
  • Uw vaardigheden op het gebied van communicatie en conflictonderhandelingen zullen toenemen.Meestal omvat de oplossing het vergroten van uw communicatie- en conflictonderhandelingsvaardigheden. Als betere communicator ben je ook een betere partner. Elk paar is het van tijd tot tijd oneens. Maar met je nieuw verworven vaardigheden op het gebied van conflictonderhandeling, zul je in staat zijn om dingen op te lossen wanneer je thuis bent, en er is niemand anders in de buurt om de problemen te verminderen.
  • Therapie kan intimiteit en verbinding met uw relatie terugbrengen.Minder vechten en beter communiceren zullen natuurlijk leiden tot intimiteit en meer verbinding. Dit is een van de belangrijkste doelen van therapie en is vaak een voordeel van counseling voor koppels.
  • De meeste mensen verlaten de therapie sterker en meer zelfbewust.Soms redt huwelijkstherapie, bij jou in de buurt of bij mij, een relatie niet. Toch verlaten de meeste deelnemers de therapie met meer zelfvertrouwen, emotioneel sterker en zelfbewust. Dit op zich maakt huwelijkstherapie de moeite waard, zelfs als de relatie niet kan worden verbeterd.

De lijst gaat maar door. Maar voordat u kunt profiteren van alles wat therapie te bieden heeft, moet u een hulpverlener vinden om het proces te vergemakkelijken.


Bron: rawpixel.com



Huwelijkstherapie bij mij in de buurt vinden



Een van de eerste stappen die iemand onderneemt bij zijn of haar zoektocht naar een hulpverlener, is uitzoeken wie er in de buurt beschikbaar is. U kunt een limiet stellen aan het aantal kilometers dat u bereid bent te reizen, dat zowel voor u als voor uw partner werkt. Je wilt tenslotte niet de extra stress van veel tijd besteden aan het pendelen naar afspraken als je al problemen in je huwelijk hebt.

Toegankelijkheid is een van de belangrijkste aspecten bij het vinden van een geschikte hulpverlener. Als je de sessies & rsquo; niet kunt volhouden, zullen ze je relatie geen goed doen. Maar onthoud dat het kiezen van de counselor van een paar meer factoren moet omvatten dan alleen gemak, en daarom is het goed om opties te hebben. Als u een minder gekwalificeerde counselor selecteert, kunnen uw relatieproblemen nog erger worden.

Een van de best bewaarde geheimen van huwelijkscounseling is dat je helemaal niet hoeft te pendelen als je dat niet wilt. Door een online huwelijkscounselor te gebruiken, krijgt u toegang tot de expertise van professionals op het gebied van huwelijkscounseling vanuit een breder scala aan opties. En jij en je partner kunnen nog steeds samen sessies hebben, thuis of waar je maar wilt.

Handige vragen om te stellen



Terwijl u uzelf afvraagt: 'Zijn er nuttige opties voor huwelijkstherapie bij mij in de buurt?' is niet de enige vraag waarop u zich moet concentreren bij het zoeken naar een vertrouwenspersoon. Er zijn veel dingen waar u op moet letten als u een huwelijksconsulent voor uw relatie selecteert. Enkele van de belangrijkste worden hieronder opgesomd:

Kunt u zich ze veroorloven?

Huwelijkstherapie is niet goedkoop. Gemiddeld kost een sessie van 50 minuten met een in de VS erkende therapeut ongeveer 100 dollar. Hoewel de vergoeding in sommige gebieden lager kan zijn, kan deze in andere meer dan 200 bedragen. Elke week een vertrouwenspersoon bezoeken kan net zoveel kosten als een maandelijkse autonota, dus het is belangrijk dat je iemand vindt die je kan helpen bij het oplossen van je problemen en wiens diensten passen binnen je budget.

Als financiële zorgen een onderdeel zijn van de reden waarom u naar relatietherapie gaat, moet u om te beginnen de financiële kosten van therapie in overweging nemen. Dit betekent niet dat u uw zoektocht naar een therapeut moet opgeven. Zorg ervoor dat u rekening houdt met de kosten van huwelijkscounseling en dat u iemand vindt die betaalbaar is.

Wat is hun specialiteit?

Psychologen en adviseurs zijn opgeleid in veel verschillende gebieden van de psychologie. Sommige richten zich op stemmingsstoornissen, terwijl andere zich richten op relaties. Er zijn mensen die voornamelijk met kinderen werken en anderen die zich richten op volwassenen. Sommige klinieken met huwelijkscounseling bij mij in de buurt bieden ook individuele counseling. Alle professionals in de geestelijke gezondheidszorg hebben sterke punten te bieden aan hun cliënten. U wilt er zeker van zijn dat de sterke punten die uw potentiële huwelijksconsulent bezit, overeenkomen met uw behoeften.

Dit is een ding dat Regain zo'n geweldige optie maakt voor stellen die op zoek zijn naar oplossingen. Inbegrepen in het proces is een matchingsdienst die u in contact brengt met niet zomaar een counselor, maar met iemand die de ervaring heeft die nodig is om u te helpen de hindernissen te overwinnen waarmee u in uw huwelijk wordt geconfronteerd.


Bron: rawpixel.com

Een casestudy

Eric en Jennifer & rsquo; s ervaring met huwelijkstherapie is een sterke ondersteuning van deze eerste overweging. Voordat ze via Regain in contact kwamen met hun huidige counselor, zochten ze een counselor in hun omgeving. Eric had geweldige dingen gehoord over online therapie voor koppels, maar Jennifer zei: 'Ik zou liever huwelijkstherapie bij mij in de buurt hebben boven een online sessie' toen Eric de suggestie van Regain deed.

Het paar realiseerde zich meteen dat ze een fout hadden gemaakt. Hun counselor was een aardige meid, maar ze was nog maar net klaar met studeren. Het grootste deel van haar ervaring als counselor deed zich voor op school. Desgevraagd gaf ze toe dat Eric en Jennifer het eerste echtpaar waren dat ze ooit raad had gegeven. Een paar sessies later realiseerde iedereen zich dat de goedbedoelende therapeut gewoon niet was uitgerust met succesvolle tools of suggesties om het paar te helpen bij het oplossen van de soorten problemen waarmee ze werden geconfronteerd.

Via Regain werden Eric en Jennifer gekoppeld aan een counselor die meer dan tien jaar had & rsquo; ervaring met het helpen van getrouwde stellen bij het navigeren door kwesties als ontrouw en gebrek aan vertrouwen. Het is niet 'huwelijkstherapie bij mij in de buurt', zei Jennifer toen hem werd gevraagd naar haar ervaring, 'maar onze online counseling-sessies hebben ons huwelijk gered.'

Wat is het standpunt van uw raadgever over het huwelijk?

Het standpunt van uw adviseur over het huwelijk is iets anders dat u zou moeten overwegen. Heeft uw vertrouwenspersoon een goede langdurige relatie? Zijn ze getrouwd? Zijn ze gescheiden? Dit zijn dingen die u moet vragen aan iemand die u advies wil geven over uw huwelijk.

Alleen omdat je counselor is gescheiden of alleenstaand is, wil nog niet zeggen dat ze geen goede optie zijn. Maar u moet hun standpunt over het huwelijk te weten komen. Geloven ze dat alle relaties herstelbaar zijn? Aangezien bij counseling alles draait om het vinden van manieren om een ​​situatie te verbeteren, zijn er maar heel weinig met een & rsquo; this is over attitude & rsquo; voer huwelijkscounseling in. In de buurt van mij zijn sommige counselors van mening dat met het aanvaarden van verantwoordelijkheid en hard werken, elk huwelijksprobleem kan worden opgelost. Dit is het type ondersteuningsmedewerker dat u nodig heeft in uw team.

Dr. Kathy McMahon, al meer dan 30 jaar trainer van huwelijkstherapeuten, stelt voor om een ​​therapeut in te huren met een overnemende persoonlijkheid, maar de waarheid is dat alleen jij het soort persoon kent dat goed past bij zowel jou als je partner. Goede therapeuten zijn:

  • Empathisch en meelevend
  • Een goede luisteraar en communicator
  • Een creatieve probleemoplosser
  • Zowel deskundig als ethisch verantwoord
  • Is comfortabel in gesprek met allerlei soorten mensen
  • Cultureel gevoelig en tolerant

Praat met je partner over wat voor soort therapeut volgens jou het nuttigst zou zijn en probeer dan iemand te vinden met dezelfde eigenschappen. Iemand hebben die expliciet getraind is, is super belangrijk, maar dat geldt ook voor het vinden van iemand die zowel herkenbaar is als een leider.


Bron: rawpixel.com

Verwijzingen en tevredenheidscijfers

Zoek naar beoordelingen van de specifieke counselor die u en uw partner overwegen te zien. Kijk of andere stellen blij zijn met de diensten die ze hebben ontvangen en of hun huwelijk is verbeterd. Of vraag mensen die je kent of ze huwelijkscounseling hebben gezocht en wie ze zouden aanbevelen.

Online recensies zijn een geweldige plek om te kijken, maar wees voorzichtig als er alleen positieve recensies zijn. U wilt een goed afgerond beeld van wat een huwelijkstherapeut te bieden heeft voordat u hem een ​​kans geeft. Of u nu kiest voor online of lokale huwelijkscounseling, zorg ervoor dat u de counselingprofessional onderzoekt die u en uw partner van plan zijn te zien.

U en uw echtgenoot & rsquo; s intuïtie

Je hoeft niet bij een vertrouwenspersoon te blijven, alleen omdat je ze één keer of zelfs vijf keer hebt gezien. Als jij of je partner het gevoel hebben dat een bepaalde counselor niet helpt of favorieten tussen jullie speelt, dan is het oké om iemand anders te zoeken.

Dit gaat over het vinden van een manier om uw huwelijk te verbeteren, en dat is een vrij belangrijke dienst, dus wees niet bang om naar de juiste persoon te zoeken.