Heeft u problemen met intimiteit? Een sekstherapeut kan helpen

Intimiteitsproblemen kunnen moeilijk te navigeren zijn in een relatie. Hoewel het vaak voorkomt, weten velen van ons niet hoe ze het probleem moeten oplossen of zelfs waar ze moeten beginnen. Sommige mensen voelen zich misschien ongemakkelijk bij het praten over hun seksleven of vinden het te beschaamd om het onderwerp met hun partner aan te snijden.

Vraagt ​​u zich af hoe u uw intimiteitsproblemen kunt oplossen? Een erkende sekstherapeut kan helpen. Begin nu.



Bron: pexels.com

Hoe verbonden je je ook voelt met je partner, het is niet eenvoudig om je mening over je seksleven te uiten. Er wordt vaak veel nadruk gelegd op seks en als er iets niet klopt, kan dat bij een koppel stress veroorzaken. En hoe langer dingen ongezegd blijven, hoe groter het probleem wordt. Het is echter onmogelijk om een ​​probleem op te lossen dat niet wordt erkend. Dit is waar een sekstherapeut behulpzaam kan zijn. Ze kunnen u helpen deze gesprekken beter te navigeren en weer gelukkig te worden in de slaapkamer.



Wat is sekstherapie?

Sekstherapie is een praktijk waarbij de nadruk ligt op het helpen van stellen met intimiteitsproblemen. Sekstherapie is een geweldig hulpmiddel voor stellen die moeite hebben om intiem contact te maken en de vonk terug willen krijgen.



De primaire taak van een sekstherapeut is om zonder oordeel naar jullie beiden te luisteren en je te helpen bepalen waar je hulp nodig hebt. Dit kan een enigszins ongemakkelijk gesprek vereisen om te beginnen, maar het is uiteindelijk de moeite waard. Als uw therapeut eenmaal is begonnen met het identificeren van enkele van uw problemen, kan er een behandelplan worden opgesteld om te beginnen met het werk dat nodig is om u weer op weg naar intimiteit te helpen. De therapeut doet een beroep op zijn of haar kennis, opleiding en training om u op de meest efficiënte manier van punt A naar punt B te helpen. Het is niet vaak een recht traject van de eerste tot de laatste sessie, maar een bekwame counselor kan je helpen de reis met minder stress te navigeren dan te proberen zonder een extern perspectief.



Wat een sekstherapeut voor uw relatie kan doen

Veel stellen die worstelen met intimiteit voelen de effecten op allerlei plaatsen in hun relatie. Geen seks hebben kan ervoor zorgen dat een relatie stagneert en saai wordt. Hier zijn een paar dingen die sekstherapie kan doen voor uw relatie:

  • Helpt je praten over seksuele problemen
  • Komt tot de kern van het probleem
  • Geneest communicatieproblemen
  • Biedt de benodigde tools om de vonk terug te krijgen

Praten over seksuele problemen

U wilt open communiceren met uw partner, maar dat kan lastig worden als het gaat om praten over seks en intimiteit. Velen van ons hebben van jongs af aan geleerd dat praten over seks taboe is. En als we volwassen worden, blijft deze overtuiging bestaan ​​omdat we nooit anders hebben geleerd. Het wordt dan een onderdeel van onze volwassen relaties, waardoor het moeilijk wordt om openlijk te spreken zonder schaamte. Een sekstherapeut is een geweldig persoon om in je hoek te hebben als je met dit soort problemen worstelt. Een bekwame therapeut weet hoe hij het gesprek moet leiden om gevoelens van schaamte of verlegenheid tot een minimum te beperken. U zult dus in deze omgeving uw gevoelens of twijfels opener kunnen uiten.



Een belangrijk ding om te onthouden als het gaat om verlies van intimiteit, is dat er heel goed een medisch probleem in de kern van het probleem kan zijn. Wanneer de therapeut een intake doet, die plaatsvindt in de eerste of twee sessies, zal hij of zij veel vragen stellen met betrekking tot uw algemene psychologische, interpersoonlijke en medische geschiedenis. Dit stelt hem of haar in staat om te bepalen welke gebieden hij moet aanpakken en waar hij of zij het therapeutische proces moet beginnen.

Bron: pexels.com

Naar de wortels gaan

Hoewel het lijkt alsof het probleem op magische wijze wordt opgelost door de oorzaak van het probleem te achterhalen, is dat meestal niet het geval. Als je echter diep in de problemen in je leven en relaties duikt, zul je zeker een beter idee krijgen van waar je misschien aan moet werken en hoe je misschien terug kunt gaan naar een betere plek met je partner.

Een sekstherapeut kan u helpen om beter te begrijpen waarom u de problemen heeft waarmee u momenteel wordt geconfronteerd. Als u gewapend bent met deze diepere kennis, bent u beter uitgerust om uw relatieproblemen op een gezonde en efficiënte manier op te lossen. Dit zal uw relatie beschermen tegen verdere schade terwijl u in therapie bent. Het zal je ook in staat stellen om eerder dan later naar een gelukkiger en gezondere relatie over te gaan.

Therapiewerk mee naar huis

Aangezien uw therapeut u inzichten en nieuwe perspectieven geeft, zal het belangrijk zijn om wat u op het adviesbureau leert, in uw thuisleven op te nemen. Waarschijnlijk krijgt u huiswerk tussen uw lopende sessies door. Of het nu gaat om een ​​reflecterende luisteroefening of om een ​​avondje stappen in de stad, huiswerk zal je nieuwe kennis versterken en je in staat stellen om te blijven groeien, zelfs als je niet voor je therapeut zit. Uw therapeut kan zijn kennis en opleiding ook gebruiken om u huiswerk te geven om soortgelijke problemen aan te pakken die zich in de toekomst kunnen voordoen. Dit zal een geweldig hulpmiddel zijn om uw relatie in de toekomst te beschermen.

De vonk terug krijgen

Seks en intimiteit zijn het vuur van een gezonde relatie. Vaak zijn de intieme gevoelens en gebaren die we met onze partner delen een van de weinige dingen die een partner scheiden van een simpele vriend.

Wanneer we worstelen met intimiteit of seksproblemen, kan de vonk die we voelen voor onze partner verminderen. Afhankelijk van de ernst van de situatie kan het zelfs helemaal uitgaan. Dit kan te wijten zijn aan gevoelens van verveling in de slaapkamer of een totaal gebrek aan seks. Het kan zelfs worden toegeschreven aan andere zaken die niets met fysiek verlangen te maken hebben, maar het temperen doordat we ons neerslachtig voelen in andere delen van ons leven.

Als we ons eenmaal in een plaats van verveling of apathie bevinden met ons seksleven, voelen we ons vaak ontmoedigd of hopeloos om onze situatie op te lossen. Als jij degene bent in de relatie die geen seks wil hebben, weet je misschien niet waarom je je zo voelt of hoe je het kunt stoppen. Als je een gezonde zin in seks hebt, maar je partner niet, begrijp je misschien niet wat je verkeerd hebt gedaan of wat er kan worden gedaan om het probleem dat ze hebben op te lossen.Vraagt ​​u zich af hoe u uw intimiteitsproblemen kunt oplossen? Een erkende sekstherapeut kan helpen. Begin nu.

Bron: pexels.com

De beste beslissing die u voor uw relatie kunt nemen, is om een ​​professional te raadplegen. Je lost niet alleen de problemen van vandaag op, maar je bereidt je ook voor op de problemen van morgen.

U kunt het alleen doen

Sekstherapie is niet alleen voor koppels! Als je alleenstaand bent, maar een seksprobleem hebt waarvan je denkt dat je het wilt aanpakken, is er geen reden waarom je geen seksuoloog kunt zien. Ze kunnen u helpen alles te verwerken, van seksueel gedrag waar u zich zorgen over maakt tot seksueel trauma en alles daartussenin. Het is geen schande om met een getrainde professional te praten over zaken die u aanbelangen.

Probeer niet te aarzelen

Als u overweegt om een ​​sekstherapeut te raadplegen, is het nu de tijd. Hoe langer je wacht, hoe groter de kans dat je in je eigen hoofd gaat zitten over waar je misschien zenuwachtig over bent met betrekking tot sekstherapie. En hoe langer je het probleem niet zelf kunt oplossen, hoe meer het je problemen met seks zal verergeren. Maar vrees niet, uw therapeut zal erop voorbereid zijn dat u angstig bent en zal zijn of haar best doen om u op uw gemak te stellen.

Sekstherapie bij mij in de buurt vinden

Dus je hebt besloten om een ​​sekstherapeut te zien, maar je weet niet zeker waar je moet beginnen. De wereld is vol met mensen die klaar staan ​​om te helpen en die goed advies en verleidelijke advertentieschema's bieden.

Misschien heb je geen tijd om een ​​therapeut te scouten, of heb je moeite om een ​​tijd te vinden waarop jullie beiden beschikbaar zijn. Het woon-werkverkeer en het ongemak dat u elke week op het kantoor van een therapeut moet zijn, kan u er ook van weerhouden om met iemand in contact te komen. Dit alles om nog maar te zwijgen van het stigma rond het krijgen van professionele hulp voor uw relatie of huwelijk. Het goede nieuws is dat er een discrete manier is waarop u hulp kunt vragen, terwijl u er zeker van bent dat u iemand zult zien die ervaren en gekwalificeerd is om u te helpen.

ReGain is een online platform dat is ontworpen om mensen zoals jij te helpen. Dankzij hun gebruiksvriendelijke interface kunt u overal verbinding maken met een therapeut, zolang u maar een internetverbinding heeft. Hun therapeuten zijn op elk moment van de dag of nacht beschikbaar. Ze zijn volledig geaccrediteerd en hebben duizenden uren ervaring met het helpen van mensen in vergelijkbare situaties.

Bron: pexels.com

Als u klaar bent om naar het volgende hoofdstuk van uw relatie te gaan, is een sekstherapeut misschien de juiste volgende stap voor u. Hulp zoeken wanneer je die nodig hebt, is de puurste vorm van kracht. Uw relatie zal bloeien en u zult er zeker van kunnen zijn dat er naar u wordt geluisterd en dat er naar u wordt geluisterd.