Online relatietherapie doorstaan: waarom het werkt

Bron: rawpixel.com

Heb je nagedacht over een therapie voor een stel? Heeft u er ooit aan gedacht om online relatietherapie te nemen? Als je het niet hebt gedaan, ben je niet de enige. Veel mensen beschouwen dit niet als een haalbare optie, ook al is het een geweldige manier voor jou en je partner om met iemand in contact te komen. We zullen het hebben over enkele van de grote voordelen die u zult krijgen met online therapie versus de meer traditionele route om een ​​therapeut persoonlijk op kantoor te bezoeken.

Relatietherapie online: de voordelen



Don & rsquo; t Miss Afspraken

Hoe vaak plant u een afspraak voor uzelf of uw kind en moet u deze dan afzeggen vanwege iets dat opkomt? Misschien is het dat het weer slecht is of misschien is het een vakantie of een werkreis die u plant. Deze dingen kunnen onverwachts naar voren komen (of je vergeet gewoon wanneer je aan het plannen bent), en je zult uiteindelijk andere plannen moeten veranderen. Met online therapie hoeft u de afspraak niet te missen, zelfs niet om deze redenen, omdat u online vergadert. U logt gewoon in vanaf waar u zich ook bevindt en u bent klaar om te gaan.



Dit maakt het ook een stuk gemakkelijker voor stellen met kleine kinderen die moeite hebben om een ​​babysitter te vinden om samen therapiesessies bij te wonen.

Apart lid worden



Zelfs als u en uw partner zich op dat moment op verschillende plaatsen bevinden, kunt u nog steeds verbinding maken met uw sessie. Alleen naar relatietherapie gaan kan vervelend zijn als uw partner op zakenreis is of ergens anders is voor de dag. Maar omdat u online verbinding kunt maken, kunt u elk afzonderlijk verbinding maken en nog steeds zonder problemen door de sessie heen komen. Omdat alles online wordt gedaan, hoeft u zich niet af te vragen of dit belangrijker voor u is dan uw partner, u kunt allebei aanwezig zijn.



Dit is ook een voordeel voor stellen die door moeilijke situaties heen werken en liever niet met elkaar in dezelfde kamer zijn. Soms, als er veel pijn in een relatie is en koppels proberen te beslissen of ze bij elkaar kunnen blijven of niet, doen ze er beter aan om niet samen in de kamer te zijn.

Bron: rawpixel.com

Meer opties voor de therapeut

Niemand houdt ervan om beperkt te zijn, maar als het om de professionals gaat, zie je dat fysieke locatie je altijd beperkt. Kijk je hoe ver je bereid bent te rijden en probeer dan iemand te vinden met goede recensies of aanbevelingen op dat gebied, toch? Maar met een online service krijgt u toegang tot een reeks verschillende therapeuten die verspreid zijn over het hele land. Dat opent je voor nog meer opties, waardoor je een stuk makkelijker door kunt gaan met je sessies. Je blijft zoeken totdat je iemand vindt waar je je prettig bij voelt.

Comfortabel voelen



Over uw comfort gesproken, omdat u verbinding gaat maken vanuit uw eigen huis (of waar u maar wilt), zult u zich meer op uw gemak voelen bij het hele proces. Denk er eens over na, voel je je niet eerder geneigd om je open te stellen als je in je favoriete stoel zit dan wanneer je in een ongemakkelijke klapstoel bij je vriend thuis zit? Hetzelfde geldt voor counseling. U bent eerder geneigd eerlijk en open te zijn als u zich op een plek bevindt waar u zich het prettigst voelt. Het bevordert een gevoel van ontspanning.

Het is anoniem

Oké, dus het is niet helemaal anoniem, maar niemand buiten die sessie zal weten dat je in therapie bent. Als je in een stad (en vooral kleine steden) woont, weet iedereen waar het kantoor van de therapeut is. Dat betekent dat mensen je in en uit zien lopen en weten dat je psychische problemen hebt. Zelfs als je niet weet wie ze zijn, kan het gênant aanvoelen. Wanneer u online met een therapeut praat, hoeft u zich daar echter geen zorgen over te maken, want niemand weet zelfs dat u er bent behalve uw partner en uw therapeut.

Verhoogde betaalbaarheid

U mag geld niet gebruiken als uw belangrijkste reden om het ene type therapie boven het andere te krijgen, maar het is iets waar u rekening mee moet houden, toch? Dus als u een geweldige therapie kunt krijgen die u dezelfde voordelen biedt, maar tegen lagere kosten, dan is dat een extraatje, toch? Met online therapie ga je iets minder geld uitgeven dan met de meer traditionele diensten. Hoewel het hoe dan ook geen deal-breaker zou moeten zijn, zal dit een bonus zijn als de andere redenen om voor deze optie te kiezen je al hebben binnengehaald.

Het heeft dezelfde voordelen als persoonlijk zijn voor therapie

Ook al ben je niet persoonlijk, het betekent niet dat je niet in staat bent om dezelfde voordelen te krijgen. Met online counseling ben je nog steeds in staat om belangrijke vaardigheden te leren om je relatie te verbeteren, zoals communicatieve vaardigheden.

Wie moet naar de therapie voor koppels gaan?

Relatietherapie is niet alleen voor stellen die op het punt staan ​​om een ​​echtscheiding aan te vragen. Dit is een misvatting. In feite, hoe eerder u naar koppels gaat & rsquo; therapie wanneer u problemen heeft in uw relatie, hoe betere resultaten u kunt bereiken. Als u problemen of moeilijkheden in uw huwelijk heeft, kan het helpen om met een ervaren therapeut te praten.

Enkele van de meest voorkomende problemen waarmee koppels worden geconfronteerd, zijn communicatie, financiële problemen, intimiteitsproblemen en gebroken vertrouwen. Veel stellen geven niet graag toe dat ze problemen hebben vanwege hun trots. Mensen geven graag de indruk dat alles in hun leven perfect is. Iedereen heeft echter zo zijn problemen en elke relatie maakt moeilijke tijden door.

Als je het moeilijk hebt, ben je niet de enige. Relaties zijn moeilijk. Elke relatie. Dat betekent dat elke relatie op een of ander moment er baat bij kan hebben om naar koppels te gaan & rsquo; behandeling. Als jij en je partner een plek hebben bereikt die je gewoon niet zelf kunt oplossen, dan kun je baat hebben bij therapie.

U hoeft geen serieuze, relatiebeëindigende problemen te hebben, zoals een affaire om in therapie te gaan. Het kan iets veel kleiner zijn, zoals het oneens zijn over de financiën of constant ruzie maken over hoe vaak u uw familieleden ziet of hoe u problemen met uw opvoedingsstijlen kunt aanpakken.

Wat als u uw partner niet kunt laten instemmen?

Hoewel counseling voor koppels de eerste keuze is wanneer u worstelt met problemen in uw relatie, kunt u uw partner er soms niet van overtuigen dat dit het juiste is om te doen. Als ze niet willen toegeven dat er een probleem is of als er een andere reden is waarom ze niet willen gaan, kun je ze er niet toe dwingen. Wanneer dit gebeurt, is uw keuze om zelf therapiesessies te doen of het helemaal te vergeten.

U kunt nog steeds vooruitgang boeken bij het helpen van uw relatie door zelf therapiesessies bij te wonen. Uw therapeut kan u helpen bij het identificeren van problemen die u heeft en gebieden die u zelf binnen uw relatie kunt aanpakken. Je kunt alleen jezelf veranderen, dus zelfs als je partner niet bereid is om mee te doen, kun je nog steeds werken aan groei en eventuele problemen die je hebt doorstaan. Dit kan leiden tot verbetering binnen uw relatie, maar het leidt ook tot verbetering van uzelf.

Als uw partner ziet welke veranderingen u aanbrengt en welke impact de therapie op u heeft, bestaat de kans dat hij of zij bereid is eraan deel te nemen. Probeer ze er echter niet in te duwen. Als ze niet bereid zijn om zelf te beslissen, gaan ze niet het werk doen dat moet worden gedaan om hiervan te profiteren.

Waarop moet worden gelet bij een relatietherapeut

U wilt een therapeut vinden die gespecialiseerd is in relatietherapie wanneer u aan uw relatie werkt. U wilt ook een therapeut vinden waar u en uw partner zich prettig bij voelen. Als je je niet op je gemak voelt, kun je niet de weg openen die je nodig hebt om vooruitgang te boeken.

Bron: rawpixel.com

Afspraken maken

Als je erover nadenkt om die online therapie zelf uit te proberen, dan wordt het tijd dat je contact opneemt met een professional en aan de slag gaat, toch? Maar waar ga je heen? Welnu, ReGain is een geweldige service die u zal helpen om beter te begrijpen wat u en uw partner doormaken. Het is een plek waar je meer kunt krijgen dan alleen een therapeut waarmee je kunt praten. In plaats daarvan kunt u ook informatie krijgen over verschillende psychische problemen of vragen die u mogelijk heeft.

Met deze service krijgt u alle voordelen waar we het zojuist over hadden, en u krijgt er nog veel meer. U zult meer te weten kunnen komen over uw huidige toestand of iets anders dat u maar wilt, en u zult in staat zijn om contact op te nemen met een reeks verschillende therapeuten die zich waar dan ook bevinden. Het wordt een geweldige manier voor u om uzelf en uw relatie te helpen, of u nu op zoek bent naar therapie voor koppels of denkt dat u beter af zou zijn met individuele therapiesessies. Kijk maar eens, en u zult verrast zijn.

Wat u ook denkt dat de beste optie is voor u en uw partner, het is een goed begin om iemand te bereiken en hulp te krijgen. Als u problemen ondervindt, hoe eerder u hulp begint te krijgen, hoe beter het zal zijn voor uw relatie. Als u geen problemen ondervindt, kan het doorlopen van relatietherapie u helpen om enkele relatieproblemen die u in de toekomst zou kunnen hebben, te voorkomen. Samenwerken en alles doen wat je kunt om op de goede weg te blijven, zal een verschil voor je maken, en je zult meer dan blij zijn dat je die stappen in de richting van je toekomst hebt gezet.