Helpt depressietherapie?

Het is niet ongebruikelijk dat u zich van tijd tot tijd verdrietig of alleen voelt, maar als deze gevoelens er altijd zijn, kunt u een depressiestoornis hebben. Vaak vallen angst en depressie samen, dus het is essentieel om met uw arts of adviseur te praten als u een ernstige depressie opmerkt. Veel mensen raken in zo'n sleur dat ze niet eens weten dat ze met een depressie te maken hebben, noch beseffen ze dat een zware depressie te behandelen is. Als u wordt verteld dat u mogelijk lijdt aan onder andere een ernstige depressie of postpartumdepressie, is er counseling voor depressie beschikbaar. Het vinden van de juiste hulpverlener als u aan een depressie lijdt, is gemakkelijker dan u misschien denkt. Met counseling en misschien antidepressiva kunt u weer een normaal leven leiden.

Wat zijn de symptomen van depressie?

Bron: pexels.com

Er zijn veel symptomen van depressie. Afhankelijk van of u een ernstige depressie, depressieve stoornis of andere vormen van depressie heeft, kunnen uw symptomen in ernst variëren.



Volgens de Anxiety and Depression Association of America zijn enkele symptomen:

  • Problemen met focussen of concentreren
  • Droefheid
  • Ongerustheid
  • Prikkelbaarheid
  • Frustratie
  • Vermoeidheid
  • Rusteloosheid
  • Verlies van interesse in plezierige of leuke activiteiten
  • Extreme vermoeidheid
  • Woede
  • Moeite met het nemen van beslissingen
  • Te veel of te weinig slapen
  • Piekeren
  • Isolatie
  • Verlangen naar ongezond voedsel
  • Slechte werk- of schoolprestaties
  • Schuldig voelen
  • Lichaamspijn
  • Drugs- of alcoholmisbruik
  • Stopzetting van activiteiten

Nogmaals, dit is slechts een gedeeltelijke lijst. Dit zijn echter de meest voorkomende symptomen van depressie. In totaal leven 322 miljoen mensen wereldwijd met depressie, en ongeveer 16,1 miljoen volwassenen van 18 jaar of ouder in de VS hebben het afgelopen jaar minstens één depressieve episode meegemaakt. Deze mensen hoeven echter hun leven niet te leven met depressies. Er zijn behandelingen voor depressie die de kwaliteit van uw leven aanzienlijk kunnen verbeteren. Het vinden van de juiste counselor is de eerste stap in de goede richting om je gelukkiger te voelen.



Hoe wordt een depressie vastgesteld?

Meestal zal uw arts u diagnosticeren met een depressie en kan hij u een lage dosis medicatie geven als een depressiebehandeling. Sommige artsen kunnen u doorverwijzen naar een psycholoog of psychiater als zij denken dat u een depressieve stoornis of een depressieve stoornis heeft. De vorm van depressie kan variëren, afhankelijk van uw symptomen en oorzaak, dus het is essentieel om een ​​juiste diagnose te stellen en op te volgen met depressietherapie zoals aanbevolen.

Hoe vind ik een adviseur voor de behandeling van depressie?

Als u klaar bent om een ​​therapeut te vinden voor de behandeling van depressie, zijn er veel opties beschikbaar. Veel kantoren bieden online counseling voor de behandeling van depressie, evenals persoonlijke therapie.



Bron: rawpixel.com

De eerste stap zou zijn om contact op te nemen met uw verzekeringsmaatschappij om een ​​adviseur in uw netwerk te vinden. Als uw verzekering u toestaat om iemand te zien die u zoekt, kunt u de juiste adviseur vinden door een vertrouwde vriend of uw huisarts te raadplegen. Als u niet wilt dat anderen weten dat u de hulp van een vertrouwenspersoon zoekt, kunt u online op internet zoeken om te zien wie de beste beoordelingen in uw regio heeft.



Het behandelen van depressie is geen eenmalige situatie. Het is dus belangrijk om een ​​vertrouwenspersoon te vinden bij wie u zich prettig voelt, aangezien u misschien een aantal maanden een afspraak met hem wilt maken. Afhankelijk van uw diagnose is langdurige counseling een mogelijkheid om uw geestelijke gezondheid onder controle te blijven houden. Het belangrijkste om te onthouden is dat counseling voor depressie niets is om je voor te schamen, en het proces is bedoeld om je te helpen je beter te voelen.

Wat zijn de verschillende soorten depressie?

Omgaan met een depressie kan een uitdaging zijn, omdat het behandelen van een depressie soms als een zware strijd kan aanvoelen. Het is echter heel goed mogelijk om u beter te voelen met counseling en medicatie, afhankelijk van uw depressiesymptomen.

Wanneer therapie voor depressie wordt voorgeschreven, kan dit zijn voor:

Depressieve stoornis

Een depressieve stoornis is een vorm van behandelbare depressie. Dit komt omdat het een vorm van depressie is die kan worden geassocieerd met andere medische aandoeningen. Stoornissen van het endocriene systeem en het voortplantingssysteem worden vaak geassocieerd met een depressieve stoornis. Als de symptomen ernstig genoeg zijn, wordt u mogelijk verteld dat u een depressieve stoornis heeft.



Mensen met een laag schildklierstimulerend hormoon (TSH) hebben vaak een comorbiditeit van een depressieve stoornis. Dit komt doordat uw lage TSH, ook wel hypothyreoïdie genoemd, zich op een niveau bevindt waardoor u last heeft van gewichtstoename, geheugenverlies, vermoeidheid en wisselende of depressieve stemmingen. Wanneer TSH wordt genormaliseerd, met behulp van medicatie of tijd, afhankelijk van de oorzaak, keert de depressieve stoornis van een persoon meestal ook om.

Hoewel counseling voor depressie u kan helpen bij het beheersen van uw slechte humeur met betrekking tot uw gewichtstoename en andere symptomen, hebben de meeste mensen het alleen op korte termijn nodig.

Andere medische aandoeningen die depressie kunnen veroorzaken, zijn onder meer diabetes, multiple sclerose, de ziekte van Parkinson, HIV en AIDS, beroertes en vele andere. Hoewel deze aandoeningen niet kunnen worden teruggedraaid met medicatie, kunnen sommige van de symptomen die ermee samenhangen, onder controle worden gehouden. Therapie voor depressie wanneer u deze medische problemen heeft, kan langdurig worden, afhankelijk van hoe goed u met uw ziekte omgaat en hoe ver deze mogelijk is.

Depressie bij kinderen

Bron: rawpixel.com

Depressie bij kinderen wordt gediagnosticeerd wanneer kinderen of adolescenten nog twee symptomen blijken te hebben die niet aan een andere aandoening worden toegeschreven.

Omdat depressie bij kinderen en tieners een uitdaging kan zijn om een ​​diagnose te stellen, wordt er rekening gehouden met de familiegeschiedenis van een depressieve episode of stemmingsstoornissen.

Jongere kinderen hebben meer kans op lichamelijke symptomen of lichamelijke pijn, omdat ze vaak niet weten hoe ze moeten beschrijven wat ze voelen. Ze zijn misschien niet in staat om over hun gevoelens te praten of op een gezonde manier hun emoties te uiten en zeggen gewoon: & ldquo; Ik heb pijn. & Rdquo;

Symptomen waar u op moet letten bij kinderen of tieners waarvan u vermoedt dat ze een depressie bij kinderen hebben, zijn onder meer:

  • Verlies van interesse in activiteiten die ze doorgaans leuk vinden
  • Concentratieproblemen
  • Verhoogde of afgenomen slaapcycli
  • Eetlust verandert
  • Weglopen van huis.
  • Praten over dood of doodgaan

Als u vermoedt dat uw kind aan een depressie lijdt, moet u een afspraak maken met hun arts en bespreken of counseling voor depressie nuttig zou zijn.

Klinische depressie

Klinische depressie wordt volgens de Anxiety and Depression Association gedefinieerd als ernstige depressie, ongeacht de leeftijd. Bij de behandeling van depressie die als klinische depressie wordt geclassificeerd, is meestal een combinatie van psychologische begeleiding en antidepressiva nodig.

Symptomen van klinische depressie kunnen vergelijkbaar zijn met andere vormen van depressie-achtige bipolaire stoornis, depressieve stoornis of klinische depressie bij kinderen, zoals:

  • Boze uitbarsting
  • Verlies van interesse in seks, sport, hobby's of werk
  • Gevoelens van verdriet of hopeloosheid
  • Pijn door het hele lichaam
  • Problemen met concentreren en beslissingen nemen

Depressie behandelen is niet onmogelijk; Het is echter essentieel om de oorzaak van de depressie te achterhalen. Hoewel depressieve gevoelens eeuwig kunnen lijken, is er hoop dat u zich met behulp van counseling meer als uzelf zult voelen.

Maternale depressie

Bron: rawpixel.com

Een andere vorm van depressie die u kunt tegenkomen, is depressie van de moeder. Dit type depressie treedt op als vrouwen zwanger zijn. Maternale depressie is een overkoepelende term die bestaat uit vier verschillende soorten depressiediagnoses.

De vier soorten depressie zijn prenatale depressie, babyblues, postpartumdepressie en postpartum psychose.

Prenatale depressie treedt op tijdens de zwangerschap en treft 10-20% van de zwangere vrouwen. Symptomen zijn onder meer huilen, slaapproblemen, angstgevoelens en een gebrek aan gehechtheid aan haar foetus.

Babyblues treedt op tijdens de eerste twee weken nadat de moeder haar baby heeft bevallen. Meestal verdwijnen de symptomen na een paar weken. Babyblues treft tot 80% van de vrouwen en bestaat uit huilen, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, zich overweldigd voelen en extreme vermoeidheid.

Tussen 10 en 20% van de vrouwen lijdt aan postpartumdepressie. Soms begint het als de babyblues en gaat het verder naar postpartumdepressie. Andere keren is het begin vertraagd. Postpartumdepressie vindt meestal plaats in de eerste paar maanden nadat de baby is geboren. In ernstige gevallen kan het langer dan een paar maanden duren. Symptomen van postpartumdepressie zijn onder meer vaak huilen, zich onvoldoende voelen, prikkelbaarheid, verlies van interesse in de zorg voor zichzelf, vermoeidheid of een gebrek aan hechting met de baby. Hoewel de meeste vormen van maternale depressie doorgaans geen medicatie of counseling vereisen, kunnen patiënten met langdurige postpartumdepressie baat hebben bij therapie of voorgeschreven medicatie.

Postpartum psychose is een ernstige vorm van depressie en is vaak invaliderend voor de moeder. Slechts 1-2 van de 1000 patiënten hebben postpartum psychose. Het begint meestal binnen een paar dagen tot een paar weken na de bevalling, maar kan zich op elk moment voordoen tijdens het eerste jaar na de bevalling. Symptomen zijn onder meer hallucinaties en wanen, hopeloosheid, woede en paranoia. Vaak worden postpartum psychosepatiënten in het ziekenhuis opgenomen voor de veiligheid van zichzelf en hun baby's.

Er zijn veel soorten depressies, maar de meeste kunnen worden behandeld met medicatie, counseling of een combinatie van beide. Depressiebegeleiding helpt degenen die aanwezig zijn. Hoewel degenen die ernstig depressief zijn het misschien een uitdaging vinden om zich aan te kleden en het huis te verlaten, zijn er alternatieve manieren om de nodige begeleiding te krijgen, zoals online therapiesessies. Zodra de patiënt zin heeft om het huis te verlaten, kunnen ze naar persoonlijke counseling gaan of doorgaan met online counsellingsessies.