Heeft u een vrouw die verbaal misbruikt? Hoe te vertellen - en wat te doen

f Verbaal geweld is een wijdverbreid probleem in veel intieme relaties. U weet misschien niet zeker of uw partner of geliefde misbruik maakt. Laten we eerst definiëren wat het is, en dan kunt u beoordelen of uw partner een vrouw is die verbaal misbruikt. Verbaal geweld is een ernstig probleem waarbij de ene partner handelt of spreekt op een manier die emotioneel wreed is tegen de ander. Het kan gebeuren met mensen van elk geslacht of seksualiteit. In dit artikel gaan we het hebben over hoe u kunt zien of u een vrouw heeft die verbaal misbruikt heeft, en zo ja, wat u eraan kunt doen.

Vooral mishandelde mannen kunnen moeite hebben om toe te geven dat ze een partner hebben die verbaal geweld gebruikt, en dat is een van de redenen waarom ze geen steun zoeken, terwijl vrouwen dat gemakkelijker kunnen doen omdat er minder stigma over bestaat. vrouwen die worden misbruikt; het is het verhaal dat doorgaans wordt gesuggereerd. Als het gaat om mannen die het slachtoffer zijn van misbruik, of ze nu homo, hetero, biseksueel of een andere seksuele geaardheid zijn, als ze van plan zijn hun relatie te verlaten, kan het bijzonder moeilijk zijn omdat misbruik niet iets is waartoe mannen worden aangemoedigd onthullen of openlijk praten. Er is zoveel stigma met betrekking tot mannen en emotionele kwetsbaarheid, en vanwege dat stigma wordt een man in onze samenleving niet aangemoedigd om zich open te stellen over misbruik. Er is niet veel dialoog over verbaal gewelddadige vrouwen, omdat de nadruk vooral ligt op verbaal gewelddadige mannen.



Bron: pxhere.com



Wat is verbaal misbruik?

Er zijn veel soorten misbruik, en we hebben de neiging om die te benadrukken die we kunnen zien, zoals fysiek of seksueel misbruik. Verbaal en emotioneel misbruik kan echter net zo schadelijk zijn als dit soort mishandeling. Wat is verbaal geweld? Verbaal misbruik is wanneer een persoon een ander individu aanvalt door woordgebruik. Ze gebruiken misschien scheldwoorden, ze houden een persoon tegen (ze negeren ze doelbewust of geven eenlettergrepige antwoorden), of ze gedragen zich misschien op een wrede, passief-agressieve manier. Er zijn veel verschillende soorten verbaal geweld, en als je een vrouw hebt die verbaal misbruikt, zouden ze een van deze tactieken toepassen. Laten we het hebben over enkele van de verschillende manieren waarop verbaal geweld zich kan uiten, zodat u de tekenen kent:



Woede of schreeuwen - Heeft uw partner woede-uitbarstingen? Maken ze je bang of zeggen ze kwetsende dingen tegen je gedurende deze tijd? Als je partner tegen je schreeuwt, zijn woede op je afkeert of je een onveilig gevoel geeft, is dat beledigend en is het onder geen enkele omstandigheid oké.



Bedreigend - Dit is wanneer een partner u bedreigt; het kan van alles zijn, van iemand die je dreigt te verlaten als je niets voor hem of haar doet, je dreigt je pijn te doen, je bedreigt met chantage.

Inbreuk op de privacy - Eist uw partner toegang tot uw telefoon- of persoonlijke accounts, zoals uw e-mail, een niet-gedeelde financiële account, enzovoort? Proberen ze de vrienden die je ziet te controleren en eisen ze dat ze toezicht houden op je correspondentie met hen? Dan is dat een inbreuk op de privacy. Het is één ding om dichtbij te zijn en dingen te delen, maar het is iets anders dat iemand controle moet hebben over al je bewegingen.

Slachtoffer de schuld geven - Dit is wanneer iemand het slachtoffer de schuld geeft van wat er met hen gebeurt. Bijvoorbeeld een verbaal gewelddadige partner die gebruik maakt van slachtofferbeschuldiging

Stonewalling - Dit is wanneer het slachtoffer zichzelf probeert te verdedigen, de misbruiker niet reageert of korte antwoorden geeft.



Gaslighting - Dit is een misbruiktactiek waarbij een misbruiker ervoor zorgt dat de andere persoon zich 'gek' voelt omdat hij gevoelens heeft of hem het gevoel geeft dat hun realiteit niet echt is.

Bellen - Bellen is een vrij eenvoudige vorm van misbruik om uit te leggen. Dit is wanneer iemand een persoon noemt en hem vertelt dat ze 'te gevoelig', 'een watje' of een andere negatieve term zijn.

Devalueren - Dit is wanneer iemand verbaal de waarde van een ander vermindert. Als je partner dit doet, kan hij of zij je vertellen dat je 'waardeloos' of 'hopeloos' bent, en dat is allemaal niet waar.

Waarom mannen in verbaal gewelddadige relaties blijven

Bron: pexels.com

Onze samenleving richt zich op hoe vrouwen worden misbruikt. We hebben de neiging om te verdoezelen hoe vrouwen misbruikers kunnen zijn. Waarom zwijgen mannen over hun misbruik? Het antwoord is voornamelijk stigma en giftige mannelijke cultuur. Naast het stigma dat mannen wordt verteld dat ze hun kwetsbaarheid niet kunnen toegeven of naar voren kunnen komen wanneer er misbruik plaatsvindt, kunnen ze om verschillende redenen in een relatie blijven die misbruik maakt. Het kan zijn dat ze deel uitmaken van een gezinseenheid en het gevoel hebben dat het hun verantwoordelijkheid is om hun rol binnen het gezin te vervullen, het kan zijn dat ze financieel afhankelijk zijn van hun partner, of het kan zijn dat ze dat niet zijn. zeker hoe ze moeten spreken of voor zichzelf moeten opkomen. Soms weten mensen niet hoe ze misbruik moeten aanpakken, ook al schaadt het hun zelfrespect en schaadt het hen. In het geval dat iemand bijvoorbeeld het slachtoffer is van gaslighting, kan zijn partner hem ervan hebben overtuigd dat hij het misbruik verdient en dat hij het probleem is, terwijl dat in werkelijkheid niet waar is. Verbaal geweld is nooit gerechtvaardigd. Er zijn bepaalde vormen van misbruik die moeilijker te herkennen zijn, zoals verwaarlozing of stonewalling.

Mythen over verbaal en emotioneel misbruik

We moeten beginnen met het ontkrachten van de mythen rond verbaal en emotioneel misbruik. Deze leugens zijn schadelijk voor degenen die het slachtoffer zijn. Er worden bepaalde dingen verspreid over verbaal geweld dat niet waar is en slachtoffers schaden. Laten we eens kijken naar enkele van de mythes die over misbruik in stand worden gehouden, zodat als u een vrouw heeft die verbaal misbruikt wordt, u door iemand anders wordt misbruikt, of als u merkt dat een andere persoon in uw leven mogelijk einde van misbruik, u zult de feiten kennen.

Een onwaarheid is dat fysiek en emotioneel misbruik altijd samengaan. De waarheid is dat verbaal geweld op zichzelf nog steeds misbruik is en dat het nog steeds erg ernstig is. Verbaal en emotioneel misbruik hoeft niet samen te vallen met fysiek misbruik om ernstig en schadelijk te zijn; een gewelddadige vrouw kan u misbruiken door middel van manipulatie of soortgelijke tactieken zonder u fysiek te misbruiken.

Een andere misvatting is dat misbruik alleen bij vrouwen voorkomt, niet bij mannen. Net als elke vorm van misbruik - seksueel, fysiek, emotioneel of mentaal - kan het gebeuren met elk geslacht, ras, seksuele geaardheid, enzovoort. Niemand is immuun voor misbruik, en het is nooit jouw schuld. Bovendien is het belangrijk op te merken dat misbruik niet altijd voorkomt in romantische relaties; het kan ook voorkomen binnen een familierelatie of vriendschap.

Een mythe is ook dat emotioneel misbruik niet zo ernstig is als fysiek misbruik. In werkelijkheid is elke vorm van misbruik schadelijk, en het probleem dat vaak wordt gezien bij emotioneel of verbaal geweld, is dat het gemakkelijk verborgen kan worden gehouden. Een misbruiker kan verbergen wat hij doet door zich in het openbaar totaal anders te gedragen dan de manier waarop hij je thuis behandelt, waardoor het voor langere tijd kan doorgaan zonder dat iemand het merkt. De littekens van emotioneel en verbaal geweld lopen diep en kunnen om die reden gevaarlijk zijn.

Alle geslachten worden misbruikt

Alle geslachten worden misbruikt, of het nu verbaal, fysiek of seksueel is. Een verbaal gewelddadige relatie kan een persoon vernietigen. Een vorm van verbaal geweld die schadelijk kan zijn voor het welzijn van een persoon, wordt uitgescholden. Het is niet acceptabel om de namen van een andere persoon te noemen. U hoeft geen toevlucht te nemen tot dat soort gedrag. Er zijn veel manieren om met conflicten om te gaan, en schelden maakt de situatie veel erger. Als je je zo boos voelt dat je je humeur niet kunt beheersen, kan dat een tijd zijn om ruimte te nemen van je partner. Niemand vindt het leuk om dingen te horen als: 'je bent lui' of 'je bent een loser'. Dit zijn kwetsende en beledigende dingen om tegen je partner te zeggen. Als uw partner u uitscheldt, hoeft u deze acties niet te tolereren. U kunt proberen grenzen te stellen als uw partner wreed is. Het ligt binnen uw recht als mens om te zeggen: 'Ik zal niet tolereren dat er uitschelden. Er zijn meer subtiele manieren waarop iemand verbaal misbruik kan maken. Iemand zou bijvoorbeeld kunnen stonewalling. Dat is wanneer een persoon zijn partner de stille behandeling geeft. Stonewalling is wreed en kan ervoor zorgen dat de persoon die met zijn partner probeert te praten, zich klein of onbemind voelt. De stille behandeling is beledigend en opzettelijk manipulatief. Het is een manier waarop iemand de persoon de macht en controle over zijn partner geeft. Als ze niet praten, kunnen ze niet aansprakelijk worden gesteld voor hun daden. De kracht en controle is een illusie. Als je partner je negeert, hoef je niet met hem om te gaan. Als u merkt dat u regelmatig wordt geblokkeerd, is dat een teken dat uw partner zich op zijn gemak voelt om u te misbruiken. Dat is niet oké en moet veranderen. Elk misbruik is verkeerd, en als het een patroon is en regelmatig gebeurt, kunt u hulp zoeken.

Iemand helpen die wordt misbruikt

Een hulpmiddel waar u mensen naar kunt verwijzen als er sprake is van misbruik, is de nationale hotline voor huiselijk geweld. Er zijn aan de andere kant getrainde medelevende professionals die wachten om overlevenden te helpen. Ze kunnen de nationale hotline voor huiselijk geweld bellen en ondersteuning en begeleiding krijgen. Als je verbaal geweld te verduren hebt, is er daar hulp. U hoeft niet alleen te lijden. Sommige soorten misbruik zijn moeilijk op te sporen. Als je vriend het je vertelt, verontschuldigt hij zich bij zijn partner, maar weet niet waarom dat een teken van misbruik zou kunnen zijn. Als ze toegeven dat ze op eierschalen rond hun partner lopen, is dat een ander teken dat er iets niet klopt. In gezonde relaties kunnen twee mensen zeggen hoe ze zich voelen. Partners hoeven niet op eierschalen om elkaar heen te lopen. Een persoon kan zijn partner opbouwende kritiek geven zonder zich zorgen te maken over de reactie van de persoon. Als uw vriend of geliefde u vertelt dat ze zich zorgen maken dat ze geen gezonde relatie hebben, luister dan naar hen. Ze zijn misschien bang om het probleem aan te pakken en om cirkelvormige argumenten met u aan te gaan om te voorkomen dat ze worden misbruikt. Wanneer ze zich in feite geïsoleerd voelen door het misbruik en hulp proberen te zoeken. Als ze eenmaal hebben onthuld dat ze worden misbruikt, kan dat een levensveranderend moment zijn. Wees niet geschokt als ze uw telefoontjes niet beantwoorden nadat u met hen over het misbruik hebt gesproken. De persoon kan bang zijn. Het beste wat u kunt doen, is hen steunen. Geef ze empowerment en vertel ze dat ze een gezonde relatie verdienen waarin ze met respect worden behandeld.

Terugvechten met acties

Wanneer iemand verbaal wordt mishandeld, kan hij of zij zich machteloos voelen. Het lijkt alsof er geen hoop is, en ze kunnen niet ontsnappen aan hun omstandigheden. Het probleem met misbruik is dat het verraderlijk kan zijn. U merkt misschien pas dat iemand u mishandelt totdat het een tijdje aanhoudt. Het kan jaren duren om te erkennen dat u wordt misbruikt. Als dat het geval is, en het duurt even voordat je hebt vastgesteld dat je wordt mishandeld, geef jezelf dan niet de schuld. Het is niet jouw schuld dat je partner je opzettelijk pijn doet. Je hebt niets gedaan om deze mishandeling over jezelf te brengen. Er zijn mensen die jou de schuld zullen geven. Deze personen zouden kunnen zeggen dat er iets is dat je doet om iemand aan te trekken die misbruik maakt. Dit is niet waar. Veel mensen bevinden zich in gewelddadige relaties en ze hadden geen idee dat hun partner in staat was tot deze daden. Misbruikers zijn stiekem en ze onthullen hun gedrag niet per se meteen. Een ander ding over misbruik is dat het niet altijd constant is. Misbruikers kunnen de ene dag vriendelijk zijn om u te laten blijven en de andere dag wreed. De cyclus van misbruik is vicieus en moeilijk te ontsnappen. Het is cruciaal dat je niet de schuld op je neemt voor je trauma. Er gebeuren slechte dingen met goede mensen. Het leven is soms niet eerlijk. Sommige jonge mensen gaan relaties aan en na verloop van tijd beseffen ze dat ze niet goed voor hen zijn. De tekenen van misbruik sluipen binnen. Deze individuen ontdekken dat ze geen gezonde relatie hebben, maar een relatie die vol misbruik zit. Er is gaslighting. ' wat betekent dat wanneer hun partner de misbruiker probeert te vertellen, ze hen pijn doen, de persoon beweert dat ze gek zijn. De misbruiker graaft hun hakken in en vertelt zijn slachtoffer dat ze zich de mishandeling voorstellen. Als dit u overkomt, kunt u de hulp krijgen die u nodig heeft. Een plek om te beginnen is met een erkende therapeut. Professionals in de geestelijke gezondheidszorg hebben veel mensen zien omgaan met gewelddadige relaties. Een therapeut, of het nu online is of in de privépraktijk, kan u in staat stellen actie te ondernemen en uiteindelijk uw relatie te verlaten. Als u denkt dat er hoop is en dat uw partner kan stoppen met verbaal geweld, kan counseling voor koppels een optie zijn. U verdient het om een ​​gezonde relatie te hebben waarin uw partner u met liefde en respect behandelt. Als je tijdens therapie praat over verbaal geweld, kun je duidelijkheid krijgen over hoe je actie kunt ondernemen en jezelf kunt verdedigen. Een gezonde relatie betekent dat partners om elkaar geven en naar elkaars behoeften luisteren. Als u lijdt aan verbaal geweld, meld dit dan en zoek hulp bij de therapie.

Veilig blijven

Bron: rawpixel.com

Als u een vrouw heeft die verbaal misbruikt, kan dit een onveilige situatie zijn. Onthoud dat uw veiligheid en welzijn belangrijk zijn. U hoeft niet te zwijgen, en er is hulp voor uw situatie. Hoe eng het ook is voor een man in een gewelddadige relatie met een vrouw om hulp te zoeken, het is belangrijk om dat te doen. Er zijn veel verschillende organisaties om contact op te nemen, dat zijn organisaties voor huiselijk geweld, zoals de veilige horizon en de crisistekstregel. Het is een integraal onderdeel dat u voor hulp contact opneemt met een anonieme crisislijn of huiselijk geweldorganisatie, omdat zij u zullen geloven en ze zijn opgeleid om u te helpen.

Een van de redenen waarom mannen moeite hebben om contact te maken, is dat ze vanwege stereotypen bang zijn dat ze niet zullen worden geloofd. Het is van vitaal belang om een ​​veiligheidsplan te hebben, omdat emotioneel misbruik gevaarlijk kan worden en psychologische bijwerkingen op de lange termijn kan hebben. Het is ook belangrijk op te merken dat emotioneel misbruik de toegangspoort tot fysiek misbruik kan zijn.

Gevolgen van verbaal misbruik

Mogelijke gevolgen van misbruik zijn:

  • Problemen met het gevoel van eigenwaarde
  • Moeite met concentreren
  • Nachtmerries
  • Pijn in het lichaam
  • Depressie
  • Chronische pijn
  • Ongerustheid
  • Slapeloosheid
  • Sociaal isolement of zich terugtrekken uit anderen

De effecten van verbaal geweld kunnen op de lange termijn zeer schadelijk zijn. Verbaal of emotioneel misbruik ondergaan kan leiden tot eetstoornissen, verslavingsstoornissen, chronische psychische problemen en PTSS. Trauma kan schadelijke gevolgen hebben voor uw hersenen en verbaal geweld kan traumatisch zijn. Een van de dingen die mannen ervan weerhouden zich los te maken van een verbaal gewelddadige partner, is een gevoel van loyaliteit aan die persoon. Ze hebben het gevoel dat ze de situatie niet kunnen verlaten. Als u echter in een schadelijke relatie blijft, veroorzaakt dit langdurige schade aan uw geest en mogelijk uw lichaam als het misbruik escaleert. Daarom is het zoeken naar hulp cruciaal, hoe moeilijk het ook mag lijken.

Verbaal misbruik kan leiden tot PTSD

Veel mensen zijn niet van mening dat verbaal geweld, net als elke andere vorm van misbruik, kan leiden tot PTSS (Post Traumatische Stress Stoornis). Er zijn veel misvattingen over wie PTSD krijgt of waarom het zich ontwikkelt, maar de waarheid is dat mannen die verbaal worden misbruikt, PTSD-symptomen kunnen krijgen als gevolg van het misbruik. Enkele symptomen van PTSD zijn prikkelbaarheid, slapeloosheid of hypersomnie, doordringende opdringerige gedachten, uitbarstingen van woede, flashbacks en nachtmerries. Als u verbaal geweld ervaart, kunt u C-PTSD (complexe posttraumatische stressstoornis) ontwikkelen als gevolg van herhaalde aanvallen van misbruik. Je kunt herstellen van een trauma, maar het is iets waar je in therapie aan moet werken. De juiste therapeut kan u ondersteunen bij het verwerken van uw trauma en bij het opbouwen van uw leven na een trauma.

Hulp krijgen

Bron: rawpixel.com

Uw geestelijke gezondheid is bovenal belangrijk. Intieme relaties zijn bevredigend en belangrijk. Het is cruciaal om ervoor te zorgen dat u met respect en geliefd wordt behandeld. U bent misschien bang om het idee onder ogen te zien dat u uitgescholden wordt, maar hoe eerder u hulp zoekt, hoe beter. Hoe sneller u deze problemen aanpakt, hoe sneller u het genezingsproces kunt starten. Niet allemaal verbaal

misbruik is hopeloos. U en uw partner kunnen mogelijk over deze problemen praten en de cyclus van misbruik stoppen. Bovenal begint de genezing bij jou. Zoek een professional in de geestelijke gezondheidszorg om u te helpen bij het verwerken van uw verbaal geweld. Als je een relatie hebt waarin je het gevoel hebt dat er onenigheid is, kan counseling voor koppels sommige van deze problemen helpen verlichten. Als u uw relatie wilt uitwerken en vindt dat het belangrijk en veilig is om dat te doen, of als u vreedzaam wilt scheiden, kan counseling voor paren helpen. Zoek in het netwerk van counselors bij ReGain en vind de counselor die voor jou en je partner werkt.