Counseling voor koppels: wanneer hulp zoeken

Bron: rawpixel.com

Lijkt uw relatie minder bevredigend dan het ooit was? Misschien communiceer je minder, maak je meer ruzie, breng je minder tijd samen door of mijd je elkaar zelfs?



Relaties kunnen ingewikkeld zijn en voor veel mensen, alleen omdat ze een moeilijke periode doormaken, betekent dit niet dat ze dingen willen beëindigen. Misschien is er nog steeds liefde en een investering in tijd die het paar samen wil doorbrengen. Het krijgen van kinderen en andere gezamenlijke inspanningen kan er ook voor zorgen dat paren de relatie willen redden.

Een manier om een ​​moeilijke relatie te redden, is via Counseling voor koppels. Sommige mensen denken ten onrechte dat counseling voor koppels slechts een laatste wanhopige poging is om een ​​relatie te redden die anders op het punt staat te scheiden. Counseling voor koppels kan echter door elk stel worden gebruikt om elke relatie te verbeteren. Lees meer over alle redenen waarom een ​​stel hulp zou willen zoeken via counseling voor koppels:



Als u niet meer communiceert, zoek dan advies voor paren

Veel relaties zien problemen wanneer het paar is gestopt met communiceren. Dit kan betekenen dat de twee partners niet praten, of het kan betekenen dat ze praten, maar er zijn veel dingen die ze niet bespreken. Dit kan worden beschouwd als praten, niet noodzakelijkerwijs communiceren. Als de communicatie slecht is, kan het moeilijk zijn om aan de relatie te werken en de situatie te verbeteren.

Bij relatietherapie kan een getrainde therapeut u helpen uw communicatie te verbeteren. Ze doen dit op een aantal manieren. Ten eerste kunnen ze koppels nieuwe communicatieve vaardigheden bijbrengen door middel van activiteiten. Ze helpen ook paren te communiceren tijdens de counselingsessies. Hierdoor kunnen koppels over voorheen onbesproken kwesties praten. Het laat paren ook nieuwe communicatieve vaardigheden oefenen die ze vervolgens thuis kunnen gebruiken.



Als je communiceert, maar het is niet goed



Een ander probleem dat koppels naar Couples Counseling kan sturen, is wanneer ze communiceren, maar het is niet goed. Dit kan meer zijn dan het niet bespreken van bepaalde kwesties. Het kan ook kwetsende dingen tegen een ander zijn. Door deel te nemen aan dit soort communicatie, zullen een of beide partners zich slecht voelen, en uiteindelijk willen ze misschien stoppen met communiceren om die problemen te voorkomen. In het ergste geval kunnen deze negatieve communicatiepatronen emotioneel beledigend worden, wat bijzonder ongezond is.

Als uw communicatie negatief en kwetsend is geworden, wordt counseling voor koppels ten zeerste aanbevolen. Een of beide partners kunnen in deze situatie ook profiteren van individuele counseling. Deze geïndividualiseerde counseling kan een of beide partners helpen om uit hun woede te komen en een of beide partners helpen genezen van de pijn van de ongezonde communicatie die heeft plaatsgevonden. Bij Couples Counseling kunnen de partners onderwijs en bemiddeling krijgen om gezondere manieren te leren om zich uit te drukken.

Bron: pexels.com

Als u niet durft te communiceren



Soms wordt in een relatie de communicatie geblokkeerd doordat een of beide partners bang zijn om bepaalde zaken te bespreken. Als die kwesties niet worden besproken, is er geen manier om ze te verbeteren of op te lossen. Vaak vermijden paren problemen die verband houden met onderwerpen als geld, fysieke intimiteit, en elkaar feedback geven over de dingen die ze irriteren aan hun partner.

Couples Counseling biedt een neutrale ruimte, met een getrainde counselor, die die moeilijke gesprekken kan bemiddelen. Dit kan elke partner helpen om openlijker eventuele problemen te bespreken die ze hebben tegengehouden. Het kan het paar in staat stellen om duidelijker te worden over de problemen waarmee ze moeten samenwerken. Dit kan het voor koppels gemakkelijker maken om zelfs moeilijke gesprekken buiten de therapie te voeren.

Als de relatie genegenheid mist, heeft u wellicht counseling voor koppels nodig

In gezonde relaties wordt doorgaans genegenheid uitgedrukt in woorden en fysieke intimiteit. Wanneer relaties problemen ondervinden, zijn paren vaak niet meer aanhankelijk. Het kan zowel een symptoom van het probleem zijn, als het kan bijdragen aan meer problemen, aangezien elke partner zich emotioneel verwaarloosd kan voelen. Als er niets aan wordt gedaan, kan een gebrek aan genegenheid erger worden, wat kan leiden tot gekwetste gevoelens of wrok. In het ergste geval kan de ene partner blijkbaar zijn genegenheid onthouden in een poging de andere partner te straffen.

Wanneer een relatie geen genegenheid heeft, kan de counseling van het paar de partners helpen om dat probleem aan te pakken. De therapeut van een echtpaar zal vragen stellen om een ​​stel aan het denken te zetten over de oorzaak van het gebrek aan genegenheid. Als ze de kernproblemen ontdekken, kan de relatietherapeut het paar helpen om over die problemen heen te komen. Het paar kan ook worden gevraagd om de manieren te noemen waarop zij genegenheid willen geven en ontvangen. Ze kunnen worden gevraagd om deel te nemen aan bepaalde activiteiten buiten de sessie om het tonen van genegenheid te vergroten.

Wanneer koppels zich vijanden voelen

Als relaties veel ruzie bevatten, kunnen paren elkaar als de vijand gaan zien. De relatie kan een dynamiek hebben van elke partner die probeert de winnaar te zijn van het volgende argument. Dit is een ongezonde dynamiek die schadelijk zal zijn voor de gezondheid en het succes van de relatie op de lange termijn. Het is veel beter als koppels elkaar zien als partners, die aan dezelfde kant werken aan gemeenschappelijke doelen.

Een relatietherapeut kan partners helpen bij het oplossen van de problemen die hen tegenover elkaar hebben gezet. Terwijl het paar hun problemen aanpakt, kan elke partner beter een compromis sluiten en kunnen ze elkaar niet meer als vijanden zien. Binnenkort kunnen ze het gevoel hebben dat ze als een team samenwerken om het succes van de relatie en hun gezamenlijke leven samen te bevorderen.

Als er ontrouw is geweest

Bron: pxhere.com

Zeker, wanneer een of beide partners ontrouw hebben gepleegd, is dat een reden om Couples Counseling te zoeken. Vaak kan het denken aan of het hebben van een affaire een teken zijn dat er al iets mis was in de relatie. Vaak voelde de partner die voor een affaire buiten de relatie keek, al een gebrek aan genegenheid, emotioneel verwaarloosd of op een andere manier gekwetst.

Het is het beste om counseling voor paren te zoeken om de relatie te verbeteren voordat u op het punt komt dat u een affaire heeft. Als er sprake is van ontrouw, kan Couples Counseling het paar helpen om te verwerken wat er is gebeurd om de relatie te redden en te herstellen. Als alternatief, als het paar besluit dat het het beste is om dit te doen, kan de counseling het paar helpen de relatie te beëindigen en van plan te zijn verder te gaan.

Als er verschillen zijn in waarden

Paren realiseren zich tijdens de relatie soms dat ze grote verschillen in waarden hebben die het moeilijk kunnen maken om samen te zijn. Die waardeverschillen kunnen betrekking hebben op veel verschillende dingen, zoals religieuze opvattingen of overtuigingen over hoe om te gaan met geld. Soms zullen paren niet eens beseffen dat ze een verschil in deze waarden hebben, totdat er iets gebeurt dat het verschil duidelijk maakt.

Wanneer een paar met waardenverschillen wordt geconfronteerd, kunnen discussies omstreden worden. Het kan voor beide partijen moeilijk zijn omdat ze geen van beiden hun waarden in gevaar willen brengen, maar ze moeten ook een manier vinden om de relatie te onderhouden. De counselor van een echtpaar kan beide partijen helpen hun mening te bespreken, in een neutrale ruimte. Met dat proces kunnen ze misschien een manier vinden om hun waarden te laten voldoen.

Als u een gescheiden leven leidt

Na verloop van tijd groeien sommige paren uit elkaar. Dit kan vooral gebeuren na een jarenlang huwelijk, aangezien beide partners het druk hebben met werk en de taken van het dagelijks leven. Het krijgen van kinderen kan ook de dynamiek veranderen, aangezien het paar zich meer op het ouder-zijn dan op het koppel kan concentreren. Uiteindelijk kan een stel zich gewoon huisgenoten voelen, samenleven in dezelfde gedeelde ruimte met weinig romantiek of intimiteit.

Als een stel beseft dat ze gescheiden levens hebben geleid, kan het moeilijk zijn om de dingen weer bij elkaar te brengen. Dit is wanneer counseling voor koppels nuttig kan zijn. Een stel kan de ondersteuning van relatietherapie gebruiken om te praten over waar ze zijn en waar ze willen zijn met de relatie. Het counselingproces kan hen helpen hun communicatie, intimiteit en emotionele band weer op te bouwen.

Wanneer het paar een verlies heeft geleden

Soms krijgen koppels te maken met onverwachte omstandigheden, zoals onvruchtbaarheid, verlies van zwangerschap of de dood van een kind. Die tijden kunnen erg moeilijk zijn voor elke partner, voor het paar en voor de relatie. Hoewel sommige koppels dichter bij de omstandigheden kunnen komen, kunnen anderen uit elkaar gaan omdat ze elk het verlies ervaren en verschillend reageren.

Bron: schriever.af.mil

Counseling voor stellen is een zeer goede hulpbron voor stellen die een verlies of andere belangrijke veranderingen in hun leven hebben meegemaakt. De koppelsadviseur kan de partijen helpen bij het verwerken van wat er is gebeurd, zowel alleen als als koppel. Dit kan het paar helpen de situatie samen te ervaren, zelfs als hun onmiddellijke reacties anders kunnen zijn. Het kan helpen om de relatie te behouden en zelfs te versterken.

Als een stel niet weet hoe ze het zelf moeten oplossen

Elke keer dat een paar problemen krijgt en niet weet hoe ze de situatie zelf kunnen oplossen, is Couples Counseling een goed idee. Counselors voor koppels kunnen hun expertise gebruiken om koppels te helpen hun problemen op te lossen. Vaak wordt er veel gepraat en geluisterd; soms gaat het ook om het aanleren van vaardigheden om in de toekomst beter met elkaar te kunnen communiceren. Counselors voor koppels zijn op veel locaties te vinden. Sommige mensen kiezen er ook voor om advies te krijgen via online platforms, wat handiger kan zijn.