Overeenkomsten en verschillen tussen een therapeut en een counselor

Als je een moeilijke tijd doormaakt, hetzij vanwege een situatie of vanwege een psychische aandoening, overweeg je misschien wat therapie of counseling om je te helpen. Hoewel veel mensen de termen counseling en therapie door elkaar gebruiken, is er een heel groot verschil tussen de twee. Evenzo zijn er verschillen tussen een therapeut en een hulpverlener.

Om de overeenkomsten en verschillen tussen de twee beter te begrijpen en om te beslissen welke het beste voor u is, moet u eerst begrijpen wat een therapeut en een counselor zijn. Als u eenmaal dat begrip heeft en ook wat de doelen en het doel van therapie en counseling zijn, kunt u een beslissing nemen over welke behandelaar u voor hulp kunt contacteren.



Wat is een therapeut?

Bron: rawpixel.com

Een therapeut is een professional die psychotherapie gebruikt om psychische aandoeningen en situationele depressie te behandelen. Psychotherapie is een langdurige behandeling voor chronische problemen en gericht op het verkrijgen van inzicht in die problemen. Psychotherapie maakt ook gebruik van technieken om deze chronische problemen te overwinnen en om copingvaardigheden voor de toekomst te bieden. De meest voorkomende vorm van psychotherapie is cognitieve gedragstherapie, hoewel er veel andere soorten zijn.



Een therapeut heeft een hogere graad, meestal tenminste een master of zo niet een doctoraat. Therapeuten kunnen psychologen, psychiaters of geen van beiden zijn. Ze zijn getraind in verschillende vormen van psychotherapie. Ze hebben ook de kennis en het vermogen om psychische problemen te diagnosticeren en u door te verwijzen naar een psychiater als medicatie nodig wordt. Sommige therapeuten zijn ook psychiater, maar niet allemaal. Sommige therapeuten bieden naast psychotherapie ook advies aan.

Wat is een raadgever?

Een counselor is een getraind persoon die kan beginnen met wat vaak wordt aangeduid als gesprekstherapie. Dit is een kortdurende behandeling die is ontworpen voor specifieke problemen die zijn opgetreden, zoals situationele depressie, verdriet, trauma of andere levensgebeurtenissen die u geestelijk leed veroorzaken. Counseling is niet bedoeld om psychische aandoeningen te behandelen, maar het is in plaats daarvan een manier voor geestelijk gezond om op die manier te blijven door hulp te krijgen bij het omgaan met of praten over gebeurtenissen of problemen in hun leven.



Counselors mogen alleen een bachelordiploma hebben, hoewel ze soms een hogere graad hebben. Counselors zijn zelden artsen, en ze kunnen geen medicijnen voorschrijven. Zij kunnen u wellicht doorverwijzen naar een arts die u medicijnen kan voorschrijven, maar dat is niet altijd het geval. Counselors zijn echt voor een korte termijn, een goedaardige oplossing voor de vele stressfactoren van het leven.



Overeenkomsten tussen therapeut en adviseur

Bron: rawpixel.com

Hoewel ze heel verschillend zijn, zijn er enkele overeenkomsten tussen een therapeut en een counselor. De overeenkomsten liggen vooral in het algemene doel van de behandeling, de doelen van de behandeling en de effectiviteit van de behandeling. Volgens Verywell Mind lijken deze drie punten sterk op zowel therapeuten als counselors.

Doelen van therapie en counseling

Het primaire doel van zowel therapie als counseling is het ontwikkelen van een veilige, genezende en therapeutische band tussen de therapeut of counselor en de patiënt. Deze band of dit begrip is belangrijk om vooruitgang te kunnen boeken bij alle problemen waarmee u te maken kunt krijgen. Andere doelen van therapie of counseling kunnen variëren, afhankelijk van de situatie, de patiënt en eventuele psychische problemen die de problemen kunnen verergeren.

Effectiviteit van therapie en counseling

Zowel counseling als therapie zijn zeer effectief als ze op de juiste manier worden gebruikt. Het is bewezen dat psychotherapie effectief is bij de behandeling van vele aandoeningen, waaronder bipolaire stoornis, meervoudige persoonlijkheidsstoornis, depressie, angst en andere. Counseling is ook effectief om mensen te helpen hun uitstekende geestelijke gezondheid te behouden wanneer zich problemen voordoen in het leven die ze niet alleen aankunnen.



Doel van therapie en counseling

Het primaire doel van therapie en counseling is hetzelfde. Het doel is om iemands gevoelens en gedrag te begrijpen en om kwesties aan te pakken die uw leven beïnvloeden. Het doel van beide soorten behandelingen is om uw leven en uzelf te verbeteren. Dit is een waardig doel, ongeacht of u met therapie of counseling gaat.

Verschillen tussen therapeut en counselor

Hoewel er een paar overeenkomsten zijn tussen een therapeut en een hulpverlener, zijn er veel meer verschillen. De twee zijn heel verschillend, vooral als je kijkt naar hoe ze werken. Counseling en therapie, hoewel de woorden door elkaar worden gebruikt, zijn geschikt voor verschillende situaties en patiënten.

Soort diploma of beoefenaar

Een van de grootste verschillen tussen een therapeut en een counselor is het soort diploma dat de beoefenaar heeft. Een counselor mag alleen een bachelordiploma hebben. Sommige counselors die ook counseling voor drugsmisbruik geven, hebben mogelijk alleen een associate & rsquo; s-diploma. Therapeuten hebben een hogere graad, meestal ten minste een master, zo niet een doctoraat. Sommige therapeuten zijn psycholoog of psychiater, maar niet allemaal.

Licentieverlening

Bron: rawpixel.com

Licentieverlening is een ander groot verschil tussen counselors en therapeuten. Er is geen licentiestatus vereist voor counselors. Bijna iedereen met de juiste opleiding en training kan counselor worden en gesprekstherapie gebruiken om hun patiënten te helpen. Therapeuten moeten echter een vergunning hebben in de staat waarin ze oefenen. Het vereiste type licentiestatus hangt af van de behandelaar, bijvoorbeeld of deze een psycholoog of psychiater is.

Volgens de Human Services Edu-organisatie is een van de grootste verschillen tussen therapeut en counselor de bescherming van de titels. Iedereen kan zichzelf counselor noemen. In de meeste staten is de term therapeut echter beschermd. Alleen iemand met de juiste licentiestatus en graad zal zich legaal een therapeut kunnen noemen.

Duur van de behandeling

De duur van de behandeling als het gaat om therapie en counseling is ook heel verschillend. Counseling is bedoeld als een kortetermijnoplossing voor de vele problemen die zich in het leven kunnen voordoen. Het is niet bedoeld als een langetermijnoplossing of als een manier om ernstige psychische problemen te behandelen. Therapie daarentegen is een langdurige behandeling. Veel mensen ondergaan gedurende hun leven meerdere keren therapie gedurende een jaar of langer, afhankelijk van de problemen waarmee ze worden geconfronteerd. Therapie is bedoeld om psychische aandoeningen te behandelen, terwijl counseling bedoeld is om de stress en angst te behandelen die gepaard gaan met hobbels in het leven.

Verschil tussen gesprekstherapie en psychotherapie

Het verschil tussen gesprekstherapie en psychotherapie is groot. Hoewel bewezen is dat praattherapie heilzaam is, is het voor mensen slechts een manier om met de problemen van het leven om te gaan. Hoewel het uiteindelijke doel is om u te helpen uw leven te verbeteren, wordt dit voornamelijk gedaan door te leren omgaan met en verwerken wat er met u gebeurt.

Psychotherapie is een heel ander dier. Psychotherapie kan worden gebruikt om specifieke psychische aandoeningen te behandelen, zoals bipolaire stoornis, klinische depressie, angst en andere. Psychotherapie is gebaseerd op jarenlang onderzoek en klinische proeven. De verschillende soorten psychotherapie zijn onderzocht, verfijnd en bewezen te werken om de symptomen van psychische aandoeningen te verminderen.

Degenen die voor psychotherapie naar een therapeut gaan, zullen waarschijnlijk ook naar een psychiater gaan voor medicatiebeheer van hun psychische aandoening. Omdat er geen remedie is voor psychische aandoeningen, kan psychotherapie meer dan eens en voor een langere duur nodig zijn, in tegenstelling tot counseling, wat een eenmalige situationele behandeling is.

Type opgeloste problemen

De soorten problemen die counselors en therapeuten aanpakken, zijn ook verschillend. Counseling behandelt normale levenssituaties en problemen, zoals het verlies van een dierbare, het einde van een relatie of huwelijk, het einde van een carrière, een traumatische gebeurtenis die jou of iemand in jouw omgeving is overkomen en andere situationele problemen.

Therapeuten pakken verschillende problemen aan. De meeste mensen die psychotherapie krijgen, lijden aan situationele depressie, klinische depressie, bipolaire stoornis of een andere psychische aandoening. Deze problemen vereisen een langere behandeling en een intensievere behandeling.

Kiezen tussen een therapeut en een adviseur

Bron: rawpixel.com

Kiezen tussen een therapeut en een counselor is vrij eenvoudig als u de verschillen begrijpt. Als u geen psychische aandoening heeft of niet lijdt aan depressie, angst of een ander soortgelijk probleem, kunt u waarschijnlijk beter met een hulpverlener praten om u te helpen bij het omgaan met uw levensproblemen. Als u echter kampt met een psychische aandoening of ernstigere problemen, is een therapeut wat u nodig heeft.

Een therapeut of adviseur zoeken

Het vinden van een therapeut of hulpverlener is heel gemakkelijk. U kunt met uw huisarts praten voor een verwijzing, of u kunt met uw zorgverzekeraar praten om erachter te komen welke counselors en therapeuten onder uw plan vallen. Heeft u geen zorgverzekering of kunt u om een ​​andere reden geen verwijzing krijgen, dan heeft u nog steeds mogelijkheden.

Een van de beste opties voor counseling en therapie is ReGain. ReGain is een online adviesdienst die gespecialiseerd is in het aangroeien van gezonde relaties. Ze bieden zowel therapeuten als adviseurs, zodat u de aanbieder kunt vinden die bij u past. Het is snel en gemakkelijk om aan de slag te gaan. Het enige dat u nodig heeft, is een rustige, privé-plek om te praten, een smartphone, laptop of tablet, en tijd om aan uw behandeling te besteden. ReGain is ook 24/7/365 beschikbaar om u te helpen wanneer het u uitkomt. Met deze optie is er geen reden om de behandeling die u nodig heeft uit te stellen.