Veelvoorkomende huwelijksproblemen en wat u eraan kunt doen


Bron: rawpixel.com

Veel mensen gaan trouwen in de verwachting dat ze een perfecte relatie zullen hebben; een relatie waar geen argumenten of conflicten zijn. Helaas is deze visie op een relatie niet realistisch, aangezien twee individuen ongetwijfeld in de problemen zullen komen als ze samen tijd doorbrengen en levens delen. Een andere veel voorkomende misvatting is dat deze problemen duiden op een probleem tussen een stel en aangeven dat ze de uitdaging van het onderhouden van de relatie niet aankunnen. Dit is zeker niet waar! Conflicten zijn te verwachten in een relatie, en de manier waarop je ermee omgaat als koppel bepaalt de kracht en gezondheid van de relatie.



Als u merkt dat u dit artikel leest, en u en uw partner hebben problemen of als u in een situatie verkeert waarin u nog niet getrouwd bent, maar u er wel over nadenkt, dan wilt u kijken naar de meest voorkomende huwelijksproblemen zijn en wat u eraan zou moeten doen voordat ze een probleem voor u worden. Als u weet hoe u het probleem moet aanpakken en u bent bereid om het nodige werk uit te voeren, kan het tenslotte geen probleem zijn, toch? Door de uitgebreide gids te bekijken die we hieronder hebben opgesteld met betrekking tot veelvoorkomende huwelijksproblemen, kunt u enkele van de problemen opfrissen die de meeste stellen tijdens hun huwelijk tegenkomen en een klein beetje leren over wat u moet doen als u hetzelfde probleem tegenkomt. weg.

Veel voorkomende huwelijksproblemen

De kwestie: schoonfamilie




Bron: flickr.com

Je denkt misschien dat je schoonfamilie geweldige mensen zijn en dat je er nooit een probleem mee zou kunnen hebben, en voor sommige mensen is dit waar. Dat betekent echter niet dat er voor sommige personen later geen problemen zullen optreden, en het is heel goed mogelijk dat u zich in deze situatie bevindt. Uw schoonfamilie strijden met u om de aandacht van hun kind, en dat kan voor hen moeilijk te accepteren zijn. Het kan zijn dat ze vaker gaan botsen, of je kunt het gevoel hebben dat je je partner verliest omdat ze constant bij hun ouders zijn in plaats van bij jou. Uw schoonfamilie kan uiteindelijk een wig gaan drijven tussen u en uw partner, of dit nu opzettelijk is of niet, en u moet weten dat uw partner aan uw kant staat.



De oplossing: ga zitten en praat er samen met hen over



De enige manier om een ​​probleem in het huwelijk te stoppen dat wordt veroorzaakt door een externe partij, is door met je partner om de tafel te gaan zitten en een gesprek over het probleem te hebben met hun ouders. Hun ouders willen in eerste instantie misschien niet luisteren, maar wanneer ze de woorden van hun zoon of dochter horen, zal het meer gewicht in de schaal leggen en kun je met succes grenzen creëren die voor alle betrokkenen werken en voorkomen dat conflicten groeien.

De kwestie: financiële problemen

Geld laat de wereld draaien, en als er niet genoeg binnenkomt, of als het niet goed wordt beheerd, kan het uw relatie ernstig onder druk zetten. Financiële problemen zijn een van de belangrijkste problemen waar koppels om vechten, en het gebeurt of er te weinig geld, precies de juiste hoeveelheid of te veel geld is. Vechten over de geldsituatie helpt echter niet om de echte problemen op te lossen, wat ons bij onze volgende oplossing brengt ...

De oplossing: formuleer een financieel plan en richtlijnen



Als je de tijd hebt, ga dan met je partner zitten en bekijk je financiën. Kijk hoeveel u verdient, hoeveel u moet verdienen en wat voor soort rekeningen u momenteel betaalt. Als u eenmaal een uitgebreid overzicht heeft van al uw inkomstenbronnen en hoeveel u aan uw levensstijl uitgeeft, stel dan een redelijk budget op waaruit blijkt hoeveel u zou moeten uitgeven en hoeveel u zou moeten verdienen. Verdient u niet genoeg? Geeft u het uit aan de verkeerde dingen? Heeft u meer geld dan u weet te gebruiken? Neem de tijd om uw financiële situatie te evalueren. Door te praten over geld, hoe u het kunt uitgeven, hoeveel u verdient, hoeveel u kunt sparen en wat u ermee wilt doen, stelt u toekomstige richtlijnen op die u zullen helpen het conflict te verminderen, uw relatie te verbeteren, en het aantal gevechten dat je hebt drastisch verminderen.

Het probleem: helpen in het hele huis

Hoewel we allemaal zouden genieten van het gemak van een huis dat voor zichzelf zou zorgen en geen onderhoud nodig heeft, is een deel van het partnerschap samenwerken om de klusjes te klaren en ervoor te zorgen dat het huis goed wordt schoongemaakt en onderhouden. Wanneer je echter een druk schema aan de mix toevoegt, en voor sommige stellen, kinderen, wordt het al snel een probleem waar veel stellen ruzie over beginnen te maken. Dus wat kan je doen?

De oplossing: maak een karwei-diagram of -planning

Hoewel het voor sommigen nogal kinderachtig kan lijken, is het maken van een karwei-schema of -schema een buitengewoon nuttige manier om huishoudelijke verantwoordelijkheden op te splitsen, ze aan een partner toe te wijzen en ervoor te zorgen dat elke helft verantwoordelijk is en hun toegewezen werk nakomt. Het beste van deze oplossing is dat je kunt uitzoeken wat je het leukst vindt om te doen en het vervolgens kunt splitsen, zodat je allebei krijgt wat je wilt. Misschien heb je een hekel aan afwassen en heeft je partner een hekel aan stofzuigen, waardoor je kunt beslissen over een permanente afweging. Je zult altijd stofzuigen als ze altijd de afwas doen. Dat is prima, maar jullie moeten er allebei mee akkoord gaan en je prettig voelen bij de deal. Als je het eenmaal doorhebt, zou je moeten kunnen doorgaan met weinig weerstand.

Het probleem: slecht seksleven (of intimiteit)

Je denkt misschien dat je seksleven prima is, maar & rsquo; prima & rsquo; zal het niet voor altijd snijden, toch? Sommige partners hebben misschien een vreselijk seksleven, maar zullen dat feit voor hun partner verbergen als een manier om hun gevoelens te sparen. Dit zal doorgaan totdat de seks helemaal lijkt te verdwijnen totdat een van de partners hun gevoelens kenbaar maakt, of totdat deze problemen zich verspreiden naar andere gebieden van uw leven. Een slecht seksleven kan een serieuze impact hebben op een relatie en is vaak een van de grootste redenen waarom koppels ruzie maken.

Jij en je partner moeten open en eerlijk tegen elkaar zijn over wat je wilt en verwacht in de slaapkamer. Als er niet aan uw behoeften zou worden voldaan op andere gebieden van de relatie, zou u die informatie dan snel achterhouden? Eerlijkheid en openheid worden verwacht, en noch jij, noch je partner mogen de ander beoordelen op wat ze willen of hoe ze zich voelen over je huidige seksuele sessies. Het is belangrijk om hierover te praten en het diepgaand te bespreken om ervoor te zorgen dat aan de behoeften van elke partner wordt voldaan. Dit omvat zaken als hoe vaak u seks zult hebben en hoe dit gebeurt. Door open en eerlijk te zijn, kunt u uw seksuele relatie opbouwen en deze houden zoals u dat wilt.

De kwestie: een gebrek aan waardering of aandacht

Wanneer we voor het eerst een relatie met iemand aangaan, zijn we volledig betrokken bij die persoon, en we geven hem zoveel mogelijk aandacht en waardering als we de kans krijgen. Na verloop van tijd kan deze hoeveelheid waardering en aandacht echter afnemen, waardoor uw partner het gevoel krijgt dat er niet meer voor hem of haar wordt gezorgd. Hoewel dit zelden het geval is, kan dit gevoel problemen veroorzaken tussen u en uw partner en het moeilijker maken om met uw partner om te gaan.

De oplossing: meer genegenheid in uw schema persen

Bron: rawpixel.com

Terwijl andere aspecten van uw leven een enorme hoeveelheid tijd en energie vergen, heeft uw geliefde prioriteit, en het is belangrijk dat u ze ook als zodanig behandelt. Neem de tijd om ze te vragen welke dingen ze missen die je vroeger deed? Wat zorgt ervoor dat ze zich geliefd voelen? Hoe kun je doordeweeks beter verbinding maken? Als je eenmaal een beter idee hebt van waar ze naar op zoek zijn, bedenk dan een manier waarop je die kleine dingen in je dag kunt plannen en doe je best om ze te volgen. Je wilt je partner niet het gevoel geven dat ze er niet meer toe doen, en de kleinste dingen kunnen een groot verschil maken.

Het probleem: problemen met communicatie

Een goede communicatie is van vitaal belang voor een gezonde relatie en voor de meeste koppels komen onderweg enkele problemen naar voren die dit vermogen om te communiceren belemmeren. Wanneer een paar hun gevoelens niet kan overbrengen of een of beide individuen die bij de relatie betrokken zijn, simpelweg niet in staat zijn om te luisteren en problemen op te lossen, blijven de conflicten toenemen en worden de problemen groter en groter totdat het onoverkomelijk lijkt. Na een tijdje denken koppels misschien dat de enige haalbare oplossing is om uit elkaar te gaan vanwege de ernstig problematische relatie.

De oplossing: zoek communicatiemiddelen en bronnen

Leren communiceren kan moeilijk zijn, vooral als een paar de gewoonte heeft aangenomen om te vechten en veel wrok koestert, waardoor het moeilijker wordt om hun manier van doen te veranderen. Er is echter hoop, en er zijn meer dan genoeg tools en bronnen die u kunnen helpen om beter met uw partner te communiceren. Als er een wil is, is er een manier, en dit geldt om te leren communiceren.

De kwestie: verschillen in moraal en waarden

U en uw partner zullen waarschijnlijk nogal wat overeenkomsten delen die u aanvankelijk samenbrachten, maar dit betekent niet dat u ook geen verschillende mensen bent. Hoewel opvallende overeenkomsten hun groep problemen kunnen presenteren, kunnen grote verschillen in moraal en waarden wrijving creëren tussen paren als het gaat om het leiden van een bepaalde levensstijl of het opvoeden van kinderen. Als een persoon bijvoorbeeld een religie heeft die heel anders is dan die van zijn partner, kan dit het moeilijk maken om bepaalde dingen samen te doen.

De oplossing: kom tot een compromis

In een relatie kun je niet verwachten dat een partner zijn waarden, moraal en overtuigingen volledig verlaat in ruil voor die van jezelf. Je moet respect hebben voor de overtuigingen van je partner, zoals je zou verwachten dat ze dat voor je doen. In plaats van ertegen te vechten of de situatie tot een conflict te laten leiden, moet u bepalen hoe u een compromis kunt sluiten en elkaar tussendoor kunt ontmoeten of af en toe een ruil kunt doen zodat elke partner tevreden is. Het is misschien moeilijk, maar een compromis kan worden bereikt als u hard genoeg zoekt en echt nadenkt over mogelijke oplossingen.

De kwestie: te veel stress

Laten we eerlijk zijn: het volwassen leven is moeilijk en jongleren met het aantal dingen dat we in ons dagelijks leven moeten doen, kan spanning veroorzaken in alles wat we doen. Wanneer je extreem gestrest bent, en wanneer je partner ofwel de uitlaatklep van deze stress wordt of ook erg gestrest is, is het waarschijnlijk dat de gemoedstoestand veel korter is en je minder geduld hebt dan je normaal zou doen. Als je je acties laat dicteren door je emoties, kan deze stress snel veranderen in uitingen van woede, die onnodige conflicten veroorzaken en jou en je partner meer dan normaal laten vechten.

De oplossing: vind stressverlichtende activiteiten

Wanneer je stress een drijvende factor laat worden in je relatieproblemen, sta je toe dat iets dat je niet onder controle hebt, het stuur overneemt. De waarheid is dat er tal van manieren zijn om uw stress te verminderen, zodat u de controle over uw leven kunt nemen en relatieproblemen kunt vermijden die niet hadden mogen optreden. Of dit nu komt in de vorm van meditatie of het nemen van meer persoonlijke tijd, er zijn tal van stressverlichtende activiteiten die je kunnen helpen dit te bereiken.

De kwestie: jaloezie of ontrouw

We gaan meestal een relatie met iemand aan omdat er een fysieke aantrekkingskracht op hen was, maar veel stellen vragen zich af: wat als mijn partner hetzelfde voelt over iemand anders? Het is een goede vraag, maar wel een die veel problemen oplevert. Jaloezie kan erop wijzen dat er een gebrek aan vertrouwen in de relatie is en in het geval van paren waarbij de ene partner de andere heeft bedrogen, is dit gebrek aan vertrouwen en jaloezie gerechtvaardigd. De eerste situatie is vaak veel gemakkelijker te herstellen dan de laatste, maar voor beide kan worden gezorgd als beide partners de relatie willen voortzetten.

De oplossing: bepaal waar de jaloezie vandaan komt en los het op

Als uw partner niet ontrouw is geweest en het vertrouwen niet is geschonden, is jaloezie vaak een persoonlijke kwestie. Vraag jezelf af, waarom ben ik jaloers? Waarom vertrouw ik mijn partner niet? Welke onzekerheden drijven deze gevoelens aan, en wat kan ik doen om ze tegen te houden? Als de jaloezie het gevolg is van ontrouw, dan moet deze kwestie worden aangepakt en moet het vertrouwen worden hersteld. Je kunt het vertrouwen weer opbouwen door het verleden te vergeven, verder te gaan en je best te doen om je partner te laten zien dat je echt in deze relatie bent geïnvesteerd. Na verloop van tijd en met de juiste toewijding kan het vertrouwen en de relatie langzaam weer worden opgebouwd.

Het probleem: het ontbreken van of het overtreden van grenzen

Je zou grenzen of verwachtingen moeten hebben voor je partner waar ze zich aan moeten houden. Niet elke partner heeft deze echter vastgesteld, of ze hebben een partner die deze grenzen voortdurend lijkt te overschrijden. Beschouw grenzen als een hek. Hekken zijn gebouwd om te voorkomen dat mensen op een onaanvaardbare manier lijnen overschrijden. Zonder deze hekken kunnen individuen op uw terrein stappen wanneer u maar wilt. Of dat nu komt in de vorm dat je partner ongepast handelt of je dwingt dingen te doen die je niet wilt, deze schending van grenzen kan een aanzienlijke hoeveelheid stress in een relatie veroorzaken.

De oplossing: stel onbreekbare grenzen

Als je nog geen grenzen hebt gesteld of als je partner je grenzen nog niet kent, is het belangrijk om er even met je partner over te praten, zodat hij een duidelijk beeld heeft van wat je verwacht. Als je deze grenzen hebt vastgesteld en je partner ervoor kiest om nog steeds die grenzen te overschrijden, dan moet je contact opnemen met iemand die kan helpen en een oplossing bedenken voor hun onvermogen om grenzen te herkennen en te respecteren.

Als u en uw partner het moeilijk hebben om over deze dingen te praten of als u niet weet hoe u een aantal van de problemen die u ondervindt, moet oplossen, is het tijd om op zoek te gaan naar een therapeut. Een therapeut zal u door de problemen heen kunnen helpen en zal u de nodige hulpmiddelen geven zodat u beiden kunt helpen uw relatie te verbeteren. Met ReGain vindt u een therapeut die goed bereikbaar is. Het is een geweldige manier om hulp te krijgen zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over hoe u het moet inplannen. Als u denkt dat u baat kunt hebben bij deze vorm van hulp of als u een voorsprong wilt nemen bij uw geliefde, zoek het dan op vandaag en ga samen met je partner aan een nieuw leven.