Kun je verslaafd zijn aan een persoon? Voorbeelden van ongezond gedrag

Als je ooit eerder verliefd bent geweest, dan weet je hoe bedwelmend het kan zijn om tijd door te brengen met iemand op wie je verliefd bent. Soms wil je gewoon de tijd hebben om stil te staan ​​als je samen bent met de persoon van wie je het meest houdt in de wereld. Dit is een heel mooi gevoel, en het is iets dat iedereen op een bepaald moment in het leven zou moeten kunnen ervaren. Het is echter ook mogelijk dat dit een probleem kan worden als u te verslaafd raakt aan het zien van deze persoon.

Is het mogelijk om verslaafd te zijn aan een persoon?

Bron: pixabay.com



Kun je verslaafd zijn aan een persoon? Ja, het is mogelijk om verslaafd te raken aan tijd doorbrengen met iemand. Dit komt vrij vaak voor, en veel mensen ervaren deze situatie wanneer ze verliefd worden. Het is prima om dat gevoel van verslaving te voelen aan de aanraking van je geliefde of dat het te lang is om de hele dag bij hen te zijn. Je kunt die gevoelens gewoon niet zo overweldigend laten worden dat je slechte beslissingen gaat nemen.

Er zijn veel voorbeelden van mensen die verslaafd raken aan hun geliefden. Dit leidt soms tot ongezond gedrag dat uw leven in verwarring kan brengen. Als dit begint te gebeuren, kan dit een nadelig effect hebben op uw algehele kwaliteit van leven. Het kan uw partner ook schaden, aangezien u veel van hun tijd in beslag neemt en ervoor zorgt dat ze de focus op andere aspecten van het leven verliezen.



Slaap verliezen

Als je verslaafd bent geraakt aan iemand, is het gemakkelijk om zoveel mogelijk tijd met hem / haar door te brengen. U kunt zelfs eindigen en een aanzienlijke hoeveelheid slaap verliezen vanwege uw verlangens. Dit kan inhouden dat je langer wakker blijft dan je zou moeten terwijl je je nieuwe geliefde sms't. Het kan ook situaties omvatten waarin u te vaak laat bij hen opblijft vanwege regelmatige romantische ontmoetingen. Een goed seksleven is gezond, maar je moet er ook voor zorgen dat je voldoende rust krijgt.



Als je te veel tijd besteedt aan het genieten van je nieuwe relatie, zullen andere dingen eronder gaan lijden. Als je maar een paar uur slaap per nacht krijgt, zal dat je tol eisen. Uiteindelijk zul je merken dat je minder energie hebt en zullen je prestaties op het werk een klap krijgen. Vermijd situaties als deze en probeer verantwoordelijk te zijn over tijd doorbrengen met je romantische partner.



Ontbrekend werk

Bron: flickr.com

Natuurlijk, als u veel slaap verliest, kunt u waarschijnlijk werk gaan missen. Als je zo verslaafd bent aan je partner dat je werk mist om meer tijd met hem / haar door te brengen, dan is dat een slecht teken. Van iemand houden is prima, maar door hem geobsedeerd zijn is over het algemeen ongezond. Dit zal gevolgen hebben in je leven waarop je misschien ook niet bent voorbereid.

Als u bijvoorbeeld vergeet op uw werk te komen, kunt u een berisping krijgen. Het is zelfs mogelijk dat u ontslagen wordt als u te veel dagen mist. Het onderbreken van uw inkomstenbron kan uw leven verpesten. Uw relatie zou positief moeten zijn, en u wilt niet dat het verandert in iets dat u schade berokkent.



Het contact met vrienden verliezen

Extreem veel tijd met iemand doorbrengen is ook iets waardoor u het contact met anderen kunt verliezen. De meeste mensen hebben meerdere vrienden in hun leven die ze als zeer belangrijke mensen zouden beschouwen. Als je meestal een paar dagen per week rondhangt met je vrienden, dan kunnen ze het vreemd vinden als je plotseling van de aardbodem valt. Je nieuwe vriend of vriendin kan je tijd gaan monopoliseren, en dit kan vriendschappen die je na aan het hart ligt, schaden.

Als je het contact met vrienden kwijtraakt, heb je minder mensen om naar toe te gaan als je problemen hebt. Het is ook niet eerlijk tegenover je vrienden, omdat je er ook zou moeten zijn om hen te steunen wanneer ze jou ook nodig hebben. Daarom is het vinden van een balans zo cruciaal. Deze gevoelens van verslaafd zijn aan je partner zijn niet zo ongewoon, maar dit betekent nog steeds niet dat ze gezond zijn. Je moet wat wilskracht tonen en proberen een onafhankelijk leven te leiden buiten je nieuwe relatie om.

Uw levensdoelen uit het oog verliezen

Veel mensen verliezen hun doelen uit het oog wanneer ze te verslaafd raken aan een persoon. Je bent misschien zo gefocust op het behagen van je nieuwe vriendin of vriend dat je een aantal dingen vergeet die echt belangrijk voor je zijn. U werkt bijvoorbeeld aan een universitaire opleiding om de carrière van uw dromen te beginnen. Je carrièreaspiraties kunnen uit de boot vallen als je je verslaving aan een bepaald persoon volledig laat overnemen.

Je levensdoelen zijn belangrijk, en ze mogen niet terzijde worden geschoven omdat je verliefd bent geworden op iemand. Liefde is geweldig, en er is ruimte voor je nieuwe partner in je leven. Ze zouden gewoon niet je hele leven moeten worden. Als je nieuwe vriendin of vriendje je ervan weerhoudt je doelen te realiseren of je van je dromen af ​​te houden, dan is dat geen goed teken.

Angst en paranoia

Bron: pixabay.com

Je merkt misschien zelfs dat je je angstig gaat voelen over je relatie. Als je aan iemand verslaafd bent, wat gebeurt er dan als je een tijdje niets van hem of haar hoort? Begint u zich ongerust of ongerust te maken over wat ze zouden kunnen doen? Word je paranoïde dat ze & rsquo; je bedriegen of op zoek zijn naar iemand anders?

Als je zo verslaafd bent aan iemand dat je er geen genoeg van kunt krijgen, dan is het geen verbeelding om te zeggen dat je paranoïde kunt worden. Je nieuwe partner heeft echter zijn eigen leven. Zelfs als ze het heerlijk vinden om tijd met je door te brengen, zullen er momenten zijn dat ze ruimte nodig hebben. Als je extreme angst voelt wanneer je niet met je partner samen bent, dan is dit slecht voor je welzijn. Het zal het moeilijk voor je maken om goed te functioneren, en je zou zelfs kunnen proberen je partner tot ongezonde gewoonten te dwingen omdat je je behoeftig voelt.

Probeer een gezond evenwicht te vinden

Het vinden van een gezond evenwicht is van het grootste belang. Je moet je kunnen concentreren op andere gebieden van je leven buiten de persoon waaraan je verslaafd bent geraakt. Om deze reden moet u mogelijk bepaalde stappen ondernemen om uw verslaving aan de persoon in kwestie te doorbreken. Als je van deze persoon houdt en de relatie wilt voortzetten, kan dit moeilijk zijn. Toch moet je proberen je leven in balans te brengen, zodat het uiteindelijk goed komt.

Als je nieuwe geliefde om je geeft, dan is het prima om je wat ruimte te geven wanneer je die nodig hebt. Ze moeten ook hun eigen levensdoelen en ambities hebben. Je zorgt ervoor dat jullie allemaal een leven leiden dat buiten de relatie valt. Als je samenkomt, zul je ten volle kunnen genieten van elkaars gezelschap zonder dat je het gevoel hoeft te hebben dat de andere aspecten van je leven lijden. U kunt enkele regels opstellen om ervoor te zorgen dat alles soepel verloopt.

Stel dagen in waarop je elkaar kunt zien en wat meer tijd met elkaar kunt doorbrengen dan normaal. U kunt elke dag een beetje telefonisch communiceren om contactbasis te krijgen. Dit zou je in staat moeten stellen om je dichtbij te voelen zonder elk moment dat je wakker bent samen door te brengen. Ga gewoon niet overboord met het sms'en, want dat kan tot veel van dezelfde problemen leiden die hierboven zijn genoemd. Probeer uw week alle dingen te doen die u nodig heeft om gezond te leven.

Concentreer u op uw werk en uw belangrijke levensdoelen. Verwaarloos uw persoonlijke doelen, zoals fysieke fitheid, niet. Neem de tijd om deel te nemen aan de hobby's waar je van houdt. Bel uw vrienden en zorg ervoor dat u ook die belangrijke relaties opnieuw cultiveert. Zolang u een evenwichtig leven leidt, kan uw tijd met uw nieuwe partner positief en gezond voor u zijn.

Overweeg om naar relatietherapie te gaan

Bron: pixabay.com

Als jij en je partner moeite hebben om de juiste balans te vinden om je relatie te laten werken, dan moet je hulp zoeken. Online relatietherapie is de perfecte manier om dit soort problemen op te lossen. Als jullie allebei aan elkaar verslaafd zijn en andere aspecten van je leven lijden, kan een therapeut je helpen. Deze online counselors begrijpen hoe ze u kunnen helpen uw leven in balans te brengen en tegelijkertijd uw relatie te onderhouden.

U kunt op elk gewenst moment contact opnemen met deze online counselors. Ze zijn te allen tijde beschikbaar en u hoeft zich geen zorgen te maken over ongemakken zoals normale kantooruren. U zult in staat zijn om therapiesessies te doorlopen vanuit het comfort van uw eigen huis. Het is mogelijk om samen met uw partner therapiesessies bij te wonen, of u kunt individuele sessies zoeken om aan persoonlijke problemen te werken. Hoe dan ook, u zult merken dat deze toegewijde professionals klaar staan ​​om u te helpen voorbij uw problemen te komen.