Kunnen relatieadviseurs u en uw partner helpen?

Als uw relatie moeilijk is, is het misschien een goed idee om een ​​vertrouwenspersoon te raadplegen. De onzekerheid of u begeleiding nodig heeft, is een algemeen gevoel. Als u begrijpt wat relatieadviseurs doen, wanneer en hoe ze helpen en wat u kunt verwachten, beschikt u over meer informatie om een ​​weloverwogen beslissing te nemen. Opgeleid worden over een onderwerp is de beste manier om de meest gekwalificeerde beslissing voor u en uw relatie te nemen.

Om erachter te komen of een relatieadviseur jou en je partner kan helpen, moet je eerst weten wat relatieadviseurs doen. Dan kun je beter begrijpen hoe iemand je zou kunnen helpen en wat je zou kunnen verwachten. Alleen dan kun je bepalen of counseling je relatie zal helpen.



Bron: rawpixel.com

Wat relatieadviseurs doen

Kortom, een relatieadviseur, of huwelijks- en gezinstherapeut, helpt bij het identificeren van problemen en het oplossen ervan. Ze fungeren als buffer, bemiddelaar of stem van de rede wanneer dingen emotioneel en te moeilijk worden. Het is de taak van de counselor om de gevoelens van gekwetstheid, verraad en andere kwesties te ontwarren om de ware oorzaak van het probleem te vinden. Als die oorzaak is gevonden, is het proberen om het op te lossen de volgende logische stap.



Een relatieadviseur kan echter niet al het werk alleen doen. Als een paar hun relatie wil redden, moeten ze echt hun best doen. Helaas zoeken veel stellen hulp om de schuld van het uit elkaar gaan te verzachten. De beslissing was al genomen om ermee te stoppen, maar in het tijdperk van echtscheiding voelt het beter om te zeggen dat je counseling hebt geprobeerd.

Individuele betrokkenheid kan meer werk inhouden dan u aanvankelijk had verwacht. De counselor zal waarschijnlijk huiswerk en andere activiteiten toewijzen om beide partijen in de relatie te betrekken. De begeleiding die een therapeut of professional biedt, naast het betrekken van de individuen in de relatie, is het grootste deel van zijn of haar werk.



Als een echtpaar naar een counselor komt voor hulp in hun relatie, zal de eerste sessie waarschijnlijk de sessie zijn waarin de counselor gewoon luistert. Als het paar niet spreekt, zal de professional de sessie waarschijnlijk in totale stilte voorbij laten gaan. Andere stellen kunnen tegen elkaar schreeuwen. Dit geeft uw counselor niet alleen inzicht in uw interacties of de staat van uw relatie, maar het zal de professional ook in staat stellen het paar te leren omgaan met hun gevoelens zonder giftig te worden. Hiermee begint het nuttige aspect van counseling voor koppels.



Bron: rawpixel.com

Hoe relatieadviseurs helpen

U weet wat relatieadviseurs doen, maar wat doet het precies om u te helpen met een professionele aanwezigheid? Als u een derde partij hebt die niet alleen getuige is van uw argumenten en persoonlijke fouten, maar deze analyseert, voelt u zich ongemakkelijk, dan heeft u waarschijnlijk gelijk. In veel gevallen duurt het een paar sessies voordat het paar zich openstelt voor de vreemdeling in de kamer. Zodra het praten begint, kan een goede counselor specifieke uitspraken en tonen identificeren die worden gebruikt om de problemen te achterhalen die moeten worden aangepakt.

De vroegere versie van counseling voor koppels werd gebruikt om elke partij in de relatie te helpen de vaardigheden te ontwikkelen die nodig zijn om in een relatie te slagen. Hoewel deze methode in theorie zinvol is, had het slechts een slagingspercentage van 50%. Sommige vaardigheden die een counselor kan helpen bij het verbeteren, zijn luisteren, vriendschap opbouwen en dingen zien van de kant van de partner. Hoewel dit allemaal belangrijke vaardigheden zijn die u in uw relatie kunt toepassen, zijn er aanvullende aspecten van counseling die effectiever zijn bij het oplossen van de problemen binnen een relatie. De meest gebruikte en effectieve behandelmethode heet EFT.

EFT, of Emotionally Focused Therapy, is een methode die op verschillende onderwerpen werkt. Als het gaat om counseling voor koppels, wordt EFT gebruikt om de emotionele reactie op de situatie te benadrukken. In de meest basale termen beoogt EFT patiënten bewuster te maken van hun geïnternaliseerde emoties.



Bij het gebruik van EFT moeten koppels emotioneel openstaan. Een counselor is doorgaans bedreven in het ontwikkelen van een veilige ruimte waarin cliënten zich veilig voelen in het delen van wat ze bezighouden. Zonder de veiligheid van een privékantoor kunnen klanten meer moeite hebben om hun ware emoties te uiten. Vaak is het vertalen van gevoelens van sessies naar de echte wereld moeilijker als de counseling geen veilige plek is.

Bron: en.wikipedia.org

Bij counseling of therapie is een veilige ruimte zowel extern als intern. Het is noodzakelijk dat counselors de veiligheid op kantoor afdwingen en intern aanmoedigen. U vraagt ​​zich misschien af ​​hoe de veiligheid intern kan worden bevorderd, maar dit wordt het beste bereikt door de fysieke veiligheid binnen de kantoorruimte een prioriteit te maken. Van daaruit moeten professionals psychologie en ademhalingstechnieken gebruiken om te ontspannen.

Relatieadviseurs kunnen uw relatie waarschijnlijk helpen als ze de kans krijgen. Tussen de vaardigheden die een counselor nodig heeft en enige inspanning van beide helften van de relatie, heeft succes een goede kans. Er zijn echter een paar verwachtingen die duidelijk moeten zijn voordat u naar een counselingsessie gaat.

Wat te verwachten

Als stel dat hulp van buitenaf zoekt, is het belangrijk om de juiste professional voor u te vinden. Vaak kan een diploma mensen het gevoel geven dat ze gekwalificeerd zijn in alle zaken rondom het diploma. Dit betekent dat een hulpverlener die bedreven is in verslaving misschien denkt dat hij of zij die vaardigheden kan vertalen naar relatiebegeleiding, maar in werkelijkheid is er een ander proces voor nodig.

Het vinden van de juiste vertrouwenspersoon begint met onderzoek. Vraag een vriend die counseling voor koppels heeft gehad, zoek op internet naar opmerkingen en beoordelingen, en gebruik de eerste sessie of twee als een proefrit, alleen omdat je een of twee keer naar een professional gaat, betekent niet dat je je aan dat bepaalde moet houden provider. Gok niet in uw relatie met een niet-gekwalificeerde therapeut of adviseur.

Een telefoontje naar potentiële counselors geeft jou en je partner de kans om te bepalen of het een goede match zou zijn. De therapeut zal gewoonlijk behandelmethoden delen, en wat u zou verwachten als u ervoor zou kiezen om ze te zien. Als het gesprek goed verloopt, kun je een paar sessies bijwonen om te helpen beslissen om dezelfde provider te blijven zien of iemand anders te kiezen.

Het is mogelijk dat u of uw partner iets te veel plezier beleeft aan de counselingsessie. Sommige mensen voelen zich zo ontspannen en emotioneel gesteund dat ze geen behoefte hebben om zichzelf in de echte wereld te verbeteren. Dit zal je voor onbepaalde tijd in counseling laten. Onthoud dat verbeteren voor het dagelijks leven de sleutel is.

Weten wat je kunt verwachten van counseling met je partner, kan helpen om de angst van je af te schudden. Hoewel het onmogelijk is om precies te weten wat er zal gebeuren, is het nuttig om de ervaring met informatie in te gaan. Als u alle informatie van tevoren heeft, kan dit helpen bepalen of counseling uw relatie zal helpen.

Zal counseling uw relatie helpen?

Overweeg een checklist met passende kwesties. Als u een van de volgende items uit de lijst kunt controleren, kan counseling u en uw relatie waarschijnlijk helpen. Aan de andere kant, als geen van de onderstaande items klopt met uw relatie, is counseling over het algemeen geen kwaad voor een paar.

Ten eerste: als u of uw partner hulp nodig heeft, is er waarschijnlijk een reden voor. Als je counselor om wat voor reden dan ook de therapie niet nodig vindt of slechts voor enkele sessies nodig heeft, weet je dat alles kan worden uitgewerkt.

Ten tweede, als je regelmatig communicatieproblemen hebt, is leren hoe je effectief met elkaar kunt praten iets dat kan worden geleerd tijdens counseling voor koppels. Communicatieproblemen kunnen zijn: gewoon niet communiceren, geen relatieproblemen bespreken of niet luisteren naar de zorgen van uw partner.

Bron: flickr.com

Een ander veelvoorkomend probleem waaraan in therapie wordt gewerkt, is de gebeurtenis van een affaire of gedachten om een ​​affaire te hebben. Een affaire die in de beslotenheid van een relatie wordt gebracht, is een vertrouwensbreuk die moeilijk te herstellen is. Met de hulp van een therapeut kan counseling beginnen om dat vertrouwen weer op te bouwen.

Counseling kan ook helpen bij het oplossen van terugkerende problemen. Als jij en je partner dezelfde problemen, argumenten en grote meningsverschillen ervaren, is relatietherapie een goede optie die een positieve invloed kan hebben op de individuen en het paar.

Als uw relatie deze of soortgelijke problemen heeft, kan counseling een hulp zijn. Alleen het zien van een hulpverlener of therapeut is echter niet voldoende om uw problemen op te lossen. U en uw partner moeten zich serieus engageren om iets te veranderen. Luisteren naar de begeleiding en het advies van de vertrouwenspersoon en deze toepassen op jouw situatie zal helpen.

Zolang u en uw partner zo snel mogelijk hulp zoeken, kan counseling uw relatie helpen. Een verscheidenheid aan problemen kan worden opgelost met een beetje inspanning, begeleiding en geduld. Als het zoeken naar hulp uw relatie redt, is de moeite die u doet de moeite waard.