Kunnen betaalde of gratis online therapiesessies uw relatie redden?

Kunnen betaalde of gratis online therapiesessies uw relatie redden?

Inleiding tot onlinetherapie - Is therapie geschikt voor u en uw geestelijke gezondheid?

We weten allemaal dat relaties een uitdaging kunnen zijn. Dit geldt vooral als het gaat om het effect dat relaties kunnen hebben op uw geestelijke gezondheid. Onopgeloste problemen in relaties kunnen problemen met angst, depressie en andere geestelijke gezondheidsproblemen verergeren. Soms voel je je misschien verzand door de problemen die je in je relatie ervaart. Deze negatieve gevolgen voor de geestelijke gezondheid kunnen worden overgedragen op andere gebieden van uw leven als u geen veranderingen aanbrengt. In dit artikel praten we over hoe diensten voor geestelijke gezondheidszorg, zoals gratis online therapie engratis counseling voor koppelskan u helpen om uw relatie te redden, naast het verlichten van de last om deze problemen zelf op te lossen.
  • Onopgeloste relatieproblemen kunnen een negatieve invloed hebben op de geestelijke gezondheid - Hoe relatietherapie, huwelijkstherapie of gratis relatietherapie kan helpen

Het is oké om toe te geven dat je niet weet wat je moet doen als er onverwachte relatieproblemen ontstaan. Soms weten we niet zeker hoe we onze relatieproblemen alleen kunnen oplossen en hebben we ondersteuning nodig bij een relatietherapie of relatietherapie om te leren hoe we voor de onze (en de geestelijke gezondheid van onze partner) kunnen zorgen. waarom relatietherapie bestaat. Als jij en je partner het moeilijk hebben, is het misschien tijd om advies in te winnen bij acounselor voor koppels, counseling voor koppels of individueel therapie zoeken. De relatietherapeuten van vandaag bieden online geestelijke gezondheidszorg via tekstchat, video en telefoon.

NAARstellen / huwelijk / gezinstherapeutkan u en uw partner helpen bij het aanpakken van kritieke uitdagingen op het gebied van de geestelijke gezondheid en problemen die ervoor kunnen zorgen dat uw relatie een virtuele muur raakt. Door met een deskundige te praten, zoals een gediplomeerd counselor, kunt u leren hoe u effectiever met uw partner kunt communiceren en onderliggende geestelijke gezondheidsproblemen aan het licht kunt brengen die de stress van de relatie kunnen vergroten. Als een partner in de relatie bijvoorbeeld problemen heeft met gehechtheid in de vroege kinderjaren, kan dit de sterkte van de band tussen de twee beïnvloeden. Online profiteren van geestelijke gezondheidszorg, zoals betaald ofgratis counseling voor koppelsis een goede manier om relatieproblemen te overwinnen.



Mensen verzinnen veel excuses als het gaat om het inwinnen van advies over geestelijke gezondheid en begeleiding voor hun relatie. Het kan zijn dat ze zich schamen om hulp te krijgen van een professional in de geestelijke gezondheidszorg, zoals een erkende relatietherapeut, of om iemand te laten weten dat ze diensten voor geestelijke gezondheidszorg krijgen, zoals relatietherapie, en het kan ertoe leiden dat ze weigeren om therapie voor zichzelf of voor koppels te zoeken therapie voor hun relatie, zelfs als ze erkennen dat ze het misschien nodig hebben. Bezorgdheid over oordeel of schaamte kan overweldigend zijn, maar de overgrote meerderheid van de mensen die therapie en relatietherapie zoeken, zullen merken dat de meeste therapeuten en relatietherapeuten een zeer ondersteunend, niet-oordelend, objectief perspectief bieden dat de cliënt kan helpen erdoorheen te werken. hun gevoelens zonder schaamte of schuld; het therapeutische proces of de therapeutische benadering is er niet een die een hard oordeel inhoudt. Mensen die in situaties van huiselijk geweld verkeren, kunnen counseling vermijden als ze zich in een bedreigende situatie bevinden. Voor mensen in deze situaties zijn middelen beschikbaar via het Landelijk Meldpunt Huiselijk Geweld of de Landelijke Hulplijn Zelfmoordpreventie. Deze crisisdiensten kunnen u helpen bij het vinden van levensvatbare geestelijke gezondheidszorg in uw regio of online.

  • Onlinetherapie, relatietherapie, huwelijkstherapie of relatietherapie kunnen uw relatie helpen verbeteren

De waarheid is dat hoewel veel mensen zich schamen om toe te geven dat ze geestelijke gezondheidsproblemen of relatieproblemen hebben, het geen schaamte is om ondersteuning te vinden om uw relatie te verbeteren via een counselor of therapeut. Het verbeteren van de kwaliteit van uw geestelijke gezondheid is de beste manier om de kwaliteit van uw persoonlijke en intieme relaties te helpen verbeteren. Een van de excuses die veel mensen gebruiken om geen ondersteuning voor geestelijke gezondheidszorg te krijgen, is dat diensten voor geestelijke gezondheidszorg graag willentherapie of koppelsbegeleidingkostgeld.



Onopgeloste psychische problemen, zoals trauma uit de kindertijd of misbruik, kunnen ernstige gevolgen hebben voor een relatie. Mensen die in het verleden trauma's op het gebied van geestelijke gezondheid hebben gehad, kunnen problemen hebben met het creëren van een gezonde emotionele gehechtheid waardoor ze geen succesvolle relaties kunnen hebben. Het is belangrijk om met een bevoegde professional te praten als psychische trauma's uit het verleden momenteel uw leven beïnvloeden. Geestelijke gezondheidsdiensten zijn bedoeld om individuen en koppels te helpen hun leven op het goede spoor te houden.

Voorbeelden van trauma's op het gebied van geestelijke gezondheid die een blijvende invloed kunnen hebben op het zelfbeeld en intieme relaties zijn kindermishandeling, seksueel misbruik, huiselijk geweld en soortgelijke incidenten die een traumatische invloed kunnen hebben op onze geestelijke gezondheidsontwikkeling in de vroege kinderjaren.



De effecten van deze en soortgelijke trauma's op het gebied van geestelijke gezondheid blijven vaak onopgemerkt en gaan over in de volwassenheid - totdat de kwestie van intieme relaties ter sprake komt. Relatietherapie is een betaalbare en resultaatgerichte geestelijke gezondheidszorg die stellen helpt hun leven en relatietevredenheid met maar liefst zeventig procent te verbeteren.



Opkomende opties voor relatietherapie, zoals een psychobiologische benadering, willen paren niet alleen inzicht geven in zichzelf en hun emotionele en gedragspatronen, maar ze proberen ook de fysieke en emotionele reacties die paren op elkaar kunnen hebben op momenten van spanning te doorbreken.

Door deze momenten te doorbreken, kunnen stellen extra tools krijgen om conflicten op dat moment op te lossen. Andere opties voor relatietherapie kunnen trauma's en patronen uit de kindertijd onderzoeken die mogelijk zijn overgedragen naar de volwassenheid.
  • Leer hoe u communicatie, intimiteit, gehechtheid en vertrouwen kunt opbouwen met online relatietherapie, relatietherapie, huwelijkstherapie of online counseling

Mensen in intieme relaties brengen meer tijd met elkaar door dan met wie dan ook. Dit betekent dat als ze geen gezonde band hebben opgebouwd op basis van communicatie en vertrouwen, de relatie moet eindigen - of moeilijk worden. Dit is waar het belang van een goede geestelijke gezondheid in een relatie komt. Als een of beide partners onopgeloste psychische problemen hebben, kunnen ze die problemen onbedoeld in de relatie brengen en op hun partner projecteren.

Het goede nieuws voor paren met geestelijke gezondheid en relatieproblemen is dat er manieren zijn om relatietherapie te krijgen waarbij geen geld moet worden betaald. Met de komst van online therapiesites en gratis sites die getrainde luisteraars inhuren om emotionele steun te bieden, kunt u gratis online therapie krijgen voor u en uw partner. Als je de kans had gehad om aan je relatieproblemen te werken en je hoefde er niet voor te betalen, waarom zou je het dan niet proberen? Het is een legitieme vraag. Kunt u een antwoord bedenken?

gratis online therapietherapeut, counselingIs uw relatie moeilijk? Relatietherapie kan helpen. Praat vandaag nog met een gediplomeerde relatieadviseur.



Bron: rawpixel.com

Niemand wil denken dat hun relatie lijdt. Het is niet bijzonder prettig om te erkennen dat uw liefde feilbaar of gebrekkig is.

  • Is uw relatie in moeilijkheden? Hoe gebrek aan communicatie liefde, vertrouwen, intimiteit, gehechtheid, geluk en geestelijke gezondheid beïnvloedt

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is verliefd worden en trouwen niet altijd het sprookje dat het op televisie of sociale media lijkt te zijn. Getrouwde stellen die al tientallen jaren samen zijn, zullen je vertellen dat trouwen veel toewijding, toewijding en hard werken vereist. Dit is een gedegen advies. Je vraagt ​​je misschien af ​​hoe het kan zijn dat je moet werken als je getrouwd bent of een vaste relatie hebt.

Dit geldt vooral als gevoelens van euforie of gehechtheid inwerken op de pleziercentra in je hersenen in de vroege stadia van verliefdheid. Het opbouwen van gezonde en duurzame relaties vereist een wederzijdse toewijding om een ​​goede geestelijke gezondheid, communicatieve vaardigheden, vertrouwen, intimiteit, geluk en liefde te behouden. Zonder deze componenten hebben relaties weinig kans van slagen.

Het hebben van constante meningsverschillen en argumenten is een teken van een communicatiestoring in de relatie. Dit is niet gezond voor de geestelijke gezondheid van u of uw partner. Het oplossen van kritieke psychische problemen is van cruciaal belang voor het succes van uw relaties. Leren hoe u het standpunt van uw partner kunt zien - zonder u veroordeeld of verkeerd begrepen te voelen, is een vaardigheid die een professional in de geestelijke gezondheidszorg, zoals een gediplomeerde koppelsadviseur, u kan leren.

  • Relatiefasen begrijpen en hoe relatietherapie, huwelijkstherapie of gratis counseling voor koppels kan helpen om vertrouwen, intimiteit, gehechtheid en geluk terug te brengen in uw relatie

Als het gaat om de manier waarop geestelijke gezondheid relaties beïnvloedt, is de waarheid dat de chemicaliën in onze hersenen die ons plezier en verlangen vergroten als we verliefd worden, vaak niet op hetzelfde hoge niveau blijven als in het begin. Deze afname van hormonen kan aanvoelen als een depressie of andere psychische aandoeningen. Wanneer de roze bril loslaat, realiseer je je misschien dat je partner niet zo perfect is als je ooit dacht. Is dit nieuwe bewustzijn omdat er plotseling iets is veranderd bij je partner? Of is er iets bij u veranderd?

In de meeste gevallen, wanneer paren problemen beginnen te krijgen, is dat omdat ze naar een andere fase in hun relatie gaan die niet zo bezig is met het concept van nieuwe liefde. Dit is waar het belang van goede geestelijke gezondheidszorg om de hoek komt kijken. Een gediplomeerde geestelijke gezondheidswerker kan u en uw partner helpen bij het omgaan met bestaande psychische problemen en u betere vaardigheden bijbrengen in conflictoplossing.

  • Veelvoorkomende relatieproblemen die de geestelijke gezondheid beïnvloeden en hoe betaalde of gratis counseling voor koppels kan helpen

Mensen die mentaal niet zijn voorbereid op de ups en downs die zich in een intieme relatie voordoen, kunnen moeite hebben om zich aan te passen naarmate hun relaties een nieuwe wending nemen. Het hebben van voortdurende geestelijke gezondheidsondersteuning, zoals een gediplomeerde therapeut of gediplomeerde geestelijke gezondheidswerker, is een goede manier om nieuwe strategieën te leren voor het omgaan met nieuwe relatieproblemen wanneer deze zich voordoen.

Veelvoorkomende relatieproblemen die naar voren komen als koppels leren hoe ze hun leven moeten delen, zijn financiële zorgen, huishoudelijke zorgen (die vervelende vaat die 's nachts in de gootsteen blijft staan) en persoonlijkheidsaspecten. Wanneer deze problemen zich voordoen in een intieme relatie, kunnen paren overdreven reageren als ze niet bereid zijn om argumenten effectief uit te werken. Professionals in de geestelijke gezondheidszorg, zoals een erkende relatietherapeut incounseling voor koppels of enkele gratis counseling voor koppelskan onbevooroordeelde inzichten en oplossingen bieden voor het oplossen van deze problemen.

Het niet goed begrijpen van de verwachtingen die een intieme relatie met zich meebrengt, kan leiden tot ernstige relatieproblemen en zelfs tot huiselijk geweld. Door zich in te zetten voor een goede geestelijke gezondheid kunnen geschillen tussen koppels worden opgelost voordat ze uit de hand lopen.

De hoop verliezen? Hoe u uw relatie kunt redden met behulp van psychologie en therapie

De eerste stap die u moet nemen om uw relatie te redden, is het beoordelen van de geestelijke gezondheid van u en uw partner. Zijn er aan beide kanten onderliggende psychische problemen die problemen veroorzaken met communicatie, gedrag of ontrouw? Het is belangrijk dat zowel u als uw partner een medische en geestelijke gezondheidsbeoordeling krijgen om onzichtbare geestelijke gezondheidsproblemen uit te sluiten. Chronische psychische problemen zoals depressie, angst of posttraumatische stressstoornis kunnen ertoe leiden dat mensen met een geestelijke gezondheid zich gedragen op een manier die ze normaal niet zouden doen met de juiste interventie en behandelingen voor geestelijke gezondheid.

De huidige behandelingen voor geestelijke gezondheid omvatten een combinatie vanpsychotherapie, counseling, medicatie en partnerverwijzingenvoor gemeenschapsbronnen. Professionals in de geestelijke gezondheidszorg en medische gezondheidswerkers werken samen in individuele therapie, relatietherapie, groepstherapie en gezinstherapie om hun verbroken relatie te herstellen door de kwaliteit van hun geestelijke gezondheid te verbeteren.

Er bestaat een grote verscheidenheid aan niet-psychotherapieën als verruimende behandelingsopties voor verschillende en diverse patiënten, waaronder speltherapie, muziektherapie, kunsttherapie, sekstherapie, ervaringsgerichte therapie, langdurige blootstellingstherapie, dansbewegingstherapie en meer. Verschillende soorten therapie kunnen allemaal verschillende positieve resultaten opleveren, afhankelijk van de behoeften van de cliënt.

Psychotherapie of gesprekstherapie - die cognitieve gedragstherapie en dialectische gedragstherapie omvat - is in onderzoeken naar geestelijke gezondheid effectief gebleken bij het verminderen van de negatieve effecten van geestelijke gezondheid met 70%. Dit betekent dat de meerderheid van de mensen die zich inzetten voor behandeling in de geestelijke gezondheidszorg en gesprekstherapie een drastische verbetering laten zien in de symptomen van de geestelijke gezondheid, de algehele kwaliteit van leven en voldoening in persoonlijke relaties.

Zonder het advies van een professional in de geestelijke gezondheidszorg begrijpen de meeste mensen dat niet, alleen omdat je merkt dat je problemen hebt in je relatie, dat niet betekent dat je relatie voorbij is. Het betekent alleen dat je moet leren hoe je de situatie vanuit een ander perspectief kunt bekijken en alle factoren moet uitsluiten die de problemen in de relatie vergroten. Dit is waar professionals in de geestelijke gezondheidszorg kunnen helpen. Koppels die overweldigd raken door de worsteling om met verantwoordelijkheden, toewijding en persoonlijke behoeften om te gaan, kunnen profiteren van het perspectief van een derde partij.

Professionals in de geestelijke gezondheidszorg zijn opgeleid om individuen en koppels te helpen de stressfactoren in hun relatie te identificeren en de muren te doorbreken die een barrière voor communicatie zijn geworden. Zonder tussenkomst van een deskundige op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg zijn veel mensen niet in staat dit proces alleen af ​​te ronden. Wanneer koppels geestelijke gezondheidstherapie en relatiebegeleiding krijgen, leren ze nieuwe manieren om met hun partner te communiceren die de relatie kunnen verbeteren.

Er zijn zelfs dingen die u kunt doen die uw kansen vergroten om deze uitdagingen met succes te overwinnen om een ​​nog sterkere relatie op te bouwen dan voorheen door de leiding te nemen over uw geestelijke gezondheid en te investeren incounseling of therapie voor koppels. Om resultaten te zien, moet u echter toegewijd zijn en bereid zijn om het werk te doen dat nodig is om uw relatie te redden.

  • Communiceer en verbeter het begrip met relatietherapie, relatietherapie of individuele therapie

Communicatie is een belangrijk onderdeel van elke gezonde relatie. Het helpt je om in contact te blijven met je partner. Evenzo helpt het je om ze op een dieper niveau te leren kennen terwijl je geheimen en verlangens met elkaar deelt. Als het leven echter druk wordt, is het gemakkelijk om te vergeten om echt bij elkaar in te checken en te kijken hoe het met je partner gaat. Het kan zelfs nog moeilijker worden als je al met elkaar in conflict bent.

Communicatie is belangrijk om uw relatie in het algemeen vooruit te helpen, maar het is vooral belangrijk als het gaat om het oplossen van uitdagingen of problemen. Door effectief met uw partner te kunnen communiceren, kunt u hen laten weten wat u dwarszit en hoe u zich voelt.

Als u niet met uw partner communiceert, kan dat leiden tot gevoelens van wrok bij u en uw partner. Als je vastzit in emoties zoals wrok, kan de relatie giftig worden, omdat het je relatie ernstig schaadt. Goed voor de geestelijke gezondheid van jou en je partner zorgen, staat voorop. (Zelfs als je & rsquo; van streek bent op elkaar.) Daarom is het altijd belangrijk om met elkaar te communiceren; zorg ervoor dat u constructief communiceert om de meeste effectiviteit te hebben, vooral wanneer u een moeilijk onderwerp bespreekt. Als u niet zeker weet hoe u dit moet doen, kan een professional in de geestelijke gezondheidszorg u helpen. Een gelicentieerde relatiedeskundige kan wijzen op problemen in de relatie en op mogelijkheden voor verbeterde communicatie of gedrag.

Online therapie en gratis counseling voor koppels

Een therapeut biedt niet alleen geestelijke gezondheidszorg, maar geeft ook realistisch advies over hoe om te gaan met alledaagse uitdagingen die zich voordoen tussen stellen en individuen. Door relatietherapie te krijgen van een professional in de geestelijke gezondheidszorg, kunt u belangrijk relatiegedrag leren, zoals effectieve communicatie en het stellen van grenzen.

  • Stel grenzen voor uw geestelijke gezondheid en hoe een gediplomeerd counselor u daarbij kan helpen

Leren hoe u gezonde grenzen kunt stellen, is een van de belangrijkste dingen die u kunt doen voor uw intieme relaties en uw geestelijke gezondheid. Je denkt misschien dat jij en je partner geen aparte hobby's of interesses zouden moeten delen en dat tijd uit elkaar halen de relatie zal schaden. In werkelijkheid houdt de tijd apart nemen om te genieten van individuele activiteiten de relatie levend (omdat jullie allebei iets nieuws en unieks hebben om naar de tafel te brengen nadat je tijd apart hebt doorgebracht).

We hebben allemaal tijd nodig om te ontspannen en om vrij te zijn om onszelf te zijn. Het hebben van deze privétijd om op te laden en opnieuw op te starten, helpt om onze geestelijke gezondheid onder controle te houden, zodat we productieve partners en vrienden kunnen blijven. Mensen met geestelijke gezondheidsproblemen kunnen onderliggende problemen hebben met gehechtheid die in de relatie naar voren komen. Als hun partner dit niet herkent, kunnen ze hun partner simpelweg bestempelen als aanmatigend of controlerend. Een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg kan u op dit soort gedrag wijzen.

Dit idee dat mensen ruimte nodig hebben om een ​​goede geestelijke gezondheid te behouden, kan in tegenspraak zijn met populaire beelden op televisie en sociale media die vaak obsessieve of pathologische liefde verbeelden. Het maakt niet uit hoeveel je van iemand houdt - we zijn biologisch bedraad om wat tijd alleen te nemen om opnieuw op te starten en op te frissen om onze geest en ons lichaam gezond te houden. Veel mensen zijn zich er niet van bewust dat de beelden die we op televisie zien, vaak totaal anders zijn dan wat we in het echte leven zullen ervaren.

Relatiedramatiseringen zijn niet ontworpen als sjablonen voor relatiegedrag in het echte leven. Een professional in de geestelijke gezondheidszorg kan u en uw partner helpen het verschil te leren tussen obsessieve liefde, pathologische liefde en gezonde liefdesrelaties.

gratis online therapietherapeut



Bron: rawpixel.com

Door grenzen te stellen met je partner weet je wat je van hem verwacht. Om een ​​harmonieuze relatie te hebben, moeten beide partners zich op hun gemak voelen bij het uiten van hun behoefte aan ruimte. Als u van tevoren begrijpt wat uw partner nodig heeft, kan dit helpen voorkomen dat u gewond raakt en kunt u argumenten verminderen. Het zet jullie ook allebei op dezelfde pagina over wat je van elkaar verwacht.

Het hebben van een relatie waar grenzen en verwachtingen onduidelijk zijn, kan een zware tol eisen van uw geestelijke gezondheid. Ongeorganiseerde communicatiepatronen resulteren vaak in ongeorganiseerde relaties waarin geen van beide partners weet wat de ander doet - of wat ze van elkaar kunnen verwachten. Relatiedeskundigen en professionals in de geestelijke gezondheidszorg kunnen stellen leren hoe ze gezonde grenzen kunnen stellen en effectieve communicatie tot stand kunnen brengen die de relatie vooruit helpt.

Het is belangrijk om eerlijk te zijn als het gaat om het stellen van grenzen. Je moet redelijk zijn in je verwachtingen van je partner en je moet bereid zijn om je aan dezelfde grenzen te houden die je wilt dat je partner volgt. U zult ook open moeten staan ​​voor het accepteren van de grenzen waarvan zij willen dat u ze ook binnen redelijkheid volgt. Waar u ook mee instemt, zorg ervoor dat u het volgt. Trouw blijven aan je woord in termen van grenzen kan ook een lange weg banen op andere gebieden van je relatie, zoals het blijven opbouwen van vertrouwen met je partner, wat belangrijk is voor het behouden van een goede mentale gezondheid en een gezonde relatie.

  • Relatietherapie, relatietherapie, relatietherapie, individuele therapie en counseling - online of persoonlijk

Als je moeite hebt om de uitdagingen waarmee je als koppel te maken hebt te overwinnen of worstelt met persoonlijke problemen buiten de relatie, kan het de moeite waard zijn om relatietherapie of andere individuele geestelijke gezondheidsdiensten te overwegen. Hoewel we vaak met elkaar omgaancounseling voor koppelsmethuwelijkstherapie, zijn counselors die met paren werken niet verboden terrein voor degenen die in andere soorten toegewijde relaties zijn; relatietherapie kan door iedereen in een relatie worden gebruikt, niet alleen door getrouwde stellen. Het is nooit te vroeg om advies in te winnen bij een stellen & rsquo; therapeut in & lsquo; nieuw & rsquo; relaties - of in ieder geval relaties die nieuw lijken in vergelijking met huwelijken. Mensen die aan het daten zijn en intiem zijn, hebben ook een veilige ruimte nodig om over hun zorgen te praten en beter voor hun geestelijke gezondheid te zorgen. Samen naar therapie gaan geeft je een onbevooroordeeld klankbord, aangezien de counselor als een neutrale derde partij werkt om je te helpen bij het oplossen van je problemen; therapie helpt bij het creëren van een meer objectieve benadering van problemen die emotioneel geladen kunnen worden voor een of beide leden van een paar. Ze kunnen u ook helpen het probleem vanuit het perspectief van uw partner te bekijken (iets dat u in uw eentje moeilijk kunt doen). Relaties die giftig zijn geworden of relaties die geen communicatie hebben, kunnen een zware tol eisen van de geestelijke gezondheid van u en uw partner.

Het is belangrijk om deskundige ondersteuning en advies te krijgen als u merkt dat u verdrinkt in psychische problemen rondom uw relatie. Het belangrijkste is dat gratis online therapie u kan helpen uw relatie te redden door de kwaliteit van uw geestelijke gezondheid te verbeteren en u beiden de middelen te geven om met succes door uw meningsverschillen te navigeren. Als gevolg van het nemen van maatregelen om de geestelijke gezondheid en communicatie te verbeteren, kunnen veel stellen een gemeenschappelijke basis vinden.

Therapie nastreven om aan individuele geestelijke gezondheidsproblemen te werken, kan inhouden dat u contact opneemt met een counselor, een erkend klinisch sociaal werker (LCSW) geverifieerd door een staatsbestuur, psychiater, huwelijksgezinstherapeut of andere professionals in de geestelijke gezondheidszorg, afhankelijk van uw behoeften of verschillende interesses in verschillende therapeutische processen / therapeutische benaderingen. Bij veel soorten counseling / therapie worden counselors, psychiaters en andere professionals in de geestelijke gezondheidszorg soms aangemoedigd om samen te werken om patiënten te helpen door een combinatie van verschillende diensten aan te bieden (bijvoorbeeld psychotherapie en medicatie).

Er zijn een aantal verschillende soorten therapie om te overwegen, waaronder cognitieve gedragstherapie (CGT). CGT-therapeuten kunnen patiënten helpen bij het analyseren van hun denk- en gedragspatronen, en kunnen hen helpen hun gedrag te verbeteren voor betere resultaten.

Cognitieve gedragstherapie is typisch een kortdurende therapie, gericht op het oplossen van specifieke psychische problemen in het leven van een patiënt. Cognitieve therapie kan vooral nuttig zijn bij het hervormen van negatieve of vervormde denkpatronen die anders normaal of trouw zouden aanvoelen voor de patiënt.

Dialectische gedragstherapie (DBT), een subtype van cognitieve gedragstherapie, kan ook effectief zijn om patiënten te helpen explosieve gevoelens in relaties te verwerken. Dit type cognitieve therapie is bedoeld om ondersteuning te bieden door de sterke punten van een cliënt opnieuw te bevestigen en lastige denkpatronen te versterken, net als CGT, met de nadruk op emotionele regulatie.

Dit type cognitieve therapie moedigt cliënten ook aan om zowel groeps- als individuele therapiesessies bij te wonen. Als u op zoek bent naar een therapeut die samen met u aan dit soort cognitieve therapie wil werken, zoek dan iemand die een erkend klinisch sociaal werk therapeut (LCSW) is, of een andere hooggekwalificeerde deskundige in de geestelijke gezondheidszorg met ervaring in DBT.

Ook is aangetoond dat psychodynamische therapie positieve resultaten heeft bij de behandeling door patiënten aan te moedigen om in zelfreflectie naar binnen te kijken. Psychodynamische therapie wordt vaak beschouwd als een uitzonderlijke ondersteuning bij de behandeling van PTSD en persoonlijkheidsstoornissen.

De psychodynamische benadering van psychotherapie tracht cliënten een groter zelfbewustzijn van patronen en hun verleden te geven, naast het proberen om nieuwe betekenissen te bieden aan delen van een cliënt & rsquo; leven als ze zich ongemotiveerd of anderszins hopeloos voelen. De psychodynamische benadering van psychotherapie kan ook helpen om het gevoel van eigenwaarde en besluitvorming te verbeteren. Als u op zoek bent naar een psychodynamische therapeut, zoek dan iemand die een erkende klinisch sociaal-werktherapeut (LCSW) is, geverifieerd door een staats- of plaatselijk bestuur, die goed is opgeleid in psychodynamische therapie. Neem daarnaast contact op met de therapeut en zorg ervoor dat het iemand is die u op uw gemak kunt stellen.

Bovendien kan het nuttig zijn om therapieën na te streven die uw gezin in beeld brengen als u vreest dat u lijdt aan jeugdtrauma's of hedendaagse familietrauma's. Gezinstherapie kan soms moeilijk te beheren zijn, aangezien het afhangt van de bereidheid van het gezin om deel te nemen, maar het kan nuttig zijn. Bij gezinstherapie kan een gezinstherapeut proberen de familie van de cliënt te helpen door hun kortetermijnconflicten heen te werken en meer zinvolle communicatie mogelijk te maken.

Begrijpen dat gezinstherapie belangrijk kan zijn, houdt ook in dat u het effect erkent dat gezin op ons kan hebben, zelfs tot ver in de volwassenheid, wat een moeilijke uitspraak kan zijn tegen uzelf.

Ongeacht het type psychotherapie-counseling of enige andere therapiemethode die u individueel volgt, kan het toch nuttig zijn om aanvullend een relatietherapie te volgen om onopgeloste of ongeziene problemen in onze relaties op te lossen.

Voordelen van relatietherapie en gratis relatietherapie

Wanneer een stel in therapie gaat, hebben ze een unieke kans om hun relatie vanuit zowel klinisch als emotioneel perspectief te bekijken. Relatietherapie helpt hen om beter te leren communiceren door communicatiedoelen en grenzen vast te stellen op weg naar het verbeteren van de kwaliteit van hun geestelijke gezondheid. We vergeten vaak om belangrijke grenzen te stellen tijdens de nieuwe liefdesfase van onze relaties, waardoor we later onnodige angst, angst en andere geestelijke gezondheidsproblemen kunnen krijgen.

Dit is vooral het geval wanneer we ons beste beentje voor zetten en niet als een slechte partner willen worden gezien. Geestelijke gezondheid is misschien wel het laatste dat in je opkomt als je wordt overspoeld door de gepassioneerde emoties rond nieuwe liefde. Helaas wachten veel paren tot veel later in de relatie om hun echte zorgen te uiten, wat kan leiden tot een verslechtering van de kwaliteit van hun geestelijke gezondheid.

Als u er zelf niet achter komt, is het tijd om de hulp in te roepen van een professionele derde partij om u en uw partner te helpen bij het oplossen van zaken. Het beschermen van uw geestelijke gezondheid zowel binnen als buiten een relatie is van cruciaal belang voor uw algehele welzijn. Koppels die ervoor kiezen om zich aan elkaar te binden, aanvaarden wederzijdse verantwoordelijkheid om zo goed mogelijk voor hun partner te zorgen.

Dit omvat het handhaven van goede praktijken op het gebied van geestelijke gezondheid, zoals het leren van eerlijke conflictoplossing (en het vermijden van ongegronde argumenten). Niet iedereen heeft echter toegang tot gerenommeerde counselors in de buurt, en niet iedereen heeft de tijd om in het verkeer te zitten op weg naar afspraken. Dit is waar online counseling-diensten zoals ReGain oplossingen bieden. Als je van binnen vastzit of anderszins beperkt bent, wordt het steeds gemakkelijker om op nieuwe manieren een therapeut te vinden, zoals online.

ReGain.us en soortgelijke diensten bieden stellen 24 uur per dag toegang tot diensten op basis van geestelijke gezondheid, waaronder individuele therapie, koppels en groepstherapie. Deze variabiliteit kan paren helpen therapeuten of counselingopties te vinden die voor hen werken. Praten met een erkende therapieleverancier over het oplossen van kritieke problemen die uw geestelijke gezondheid negatief beïnvloeden, is een geweldige eerste stap om uw relatie te genezen. Het kan ontmoedigend zijn om naar therapeuten te zoeken, maar

Relatietherapie online krijgen met toonaangevende relatietherapieplatforms zoals ReGain is eenvoudig. Om te beginnen, moet u of uw partner zich registreren voor een gratis account op het platform met uw geldige e-mailadres. Dit e-mailadres wordt gebruikt voor communicatie met uw therapeuten, het uitwisselen van bestanden en therapienotities en afspraken. Koppels hebben de mogelijkheid om anoniem te blijven op het platform voor privacy.

gratis online therapietherapeutIs uw relatie moeilijk? Relatietherapie kan helpen. Praat vandaag nog met een gediplomeerde relatieadviseur.

Bron: pxhere.com

Zodra u zich heeft geregistreerd voor uwgratis therapieaccount, zijn de volgende stappen het kiezen van een erkende therapieleverancier om uw sessies uit te voeren. U kunt individueel of als koppel therapiesessies starten met een relatiebegeleider. De keuze is aan jou. Nadat u uw therapeut heeft geselecteerd, is de laatste stap om te beslissen hoe u uw online sessies bijwoont.

Klanten op het ReGain-platform hebben de mogelijkheid om online therapie te krijgen via een privéchatroom, face-to-face videochat, sms-berichten en audiochat. Door toegang te hebben tot opties voor therapie op afstand en therapeutische diensten voor koppels zoals die worden aangeboden door ReGain.us, wordt het voor koppels gemakkelijker om hun geestelijke gezondheid (en relaties) te verbeteren zonder zich zorgen te hoeven maken of ze in staat zullen zijn om op kantoor bij te blijven therapie afspraken.

De sessies met uw therapeuten worden gehouden in een vraag-en-antwoordvorm waaraan u, uw partner en de therapeut deelnemen. Tijdens de vraag-en-antwoordsessies begin je meer te leren over het gebruik van positieve communicatiestrategieën om je zorgen met je partner kenbaar te maken. Uw therapeut zal u helpen om betere communicatieve vaardigheden te leren en om te bepalen of communicatie of iets anders aan de basis van uw problemen heeft gelegen. Uw therapeut handelt als een neutrale derde partij om u te helpen uw verschillen glad te strijken, zodat u beiden verder kunt gaan.

Hoe meer u leert hoe u uw emoties weer onder controle kunt krijgen en hoe u een effectieve conflictoplossing met uw partner kunt vinden, hoe beter u zich zult voelen. Zowel u als uw partner zullen een merkbaar verschil zien naarmate uw geestelijke gezondheid begint te verbeteren. Stellen die deelnemen aan geestelijke gezondheidszorg, zoals online relatietherapie, hebben een verbetering van 70% in relatietevredenheid laten zien.

Deze drastische toename van de tevredenheid houdt verband met de effecten van een verbeterde geestelijke gezondheid en een groter vertrouwen dat het aanleren van nieuw gedrag in therapie kan bieden.

Counselor beoordelingen

'Ze neemt altijd de tijd om alle problemen door te nemen. Past onze sessies aan op basis van de behoeften op dat moment met behoud van langetermijn- en kortetermijndoelen. Ze heeft mijn relatie gered !! '

gratis online therapietherapeut

'Cris Roman heeft mijn huwelijk gered. Zijn benadering van therapie leerde mijn man en ik de vaardigheden die we nodig hadden om de manier waarop we communiceerden en de manier waarop we elkaar begrepen te veranderen. Hij is erg niet-oordelend en helpt elke persoon de anderen te begrijpen & rsquo; gevoelens en acties zonder partij te kiezen of de schuld te geven. Zijn vermogen om ervoor te zorgen dat u zich gehoord voelt en u helpt te zien en te begrijpen waarom uw partner zich op een bepaalde manier gedraagt, is fenomenaal. '

gratis online therapietherapeut

Laatste gedachten over online huwelijkstherapie voor uw geestelijke gezondheid

Nu u een aantal manieren heeft geleerd waarop koppels in moeilijkheden kunnen profiteren door relatietherapie en geestelijke gezondheidszorg online te krijgen - wat zijn uw plannen? Gaat u professionele hulp in de geestelijke gezondheidszorg zoeken en uw relatie en uw geestelijke gezondheid weer op het goede spoor krijgen? Of ga je door met proberen het alleen te doen?

Ongeacht wat u beslist, nu weet u dat u opties heeft om online geestelijke gezondheidszorg en relatieondersteuning te krijgen. Professionele diensten voor geestelijke gezondheidszorg kunnen u helpen nieuwe methoden en strategieën te leren om de kwaliteit van uw individuele geestelijke gezondheid en de gezondheid van uw persoonlijke relaties te verbeteren.

Het is belangrijk om te begrijpen dat onderliggende psychische problemen vaak de oorzaak zijn van veel meningsverschillen en uiteenvallen die uit het niets lijken te komen. Veel stellen leren omgaan met relaties en omgaan met de geestelijke gezondheid in relatietherapie wanneer ze profiteren van het krijgen van geestelijke gezondheidszorg. Het maakt niet uit wat voor negatief je ervaart, met de juiste tools en verbeterde mentale gezondheid kun je vooruitgaan naar een echt vervullende relatie.

Veelgestelde vragen (FAQ's) over online therapie of gratis counseling voor koppels

  • Is er gratis online counseling, gratis therapie of gratis counseling? Is er een verschil tussengratis online counseling, gratis therapie of gratis counseling?

Als het gaat om online therapie met een erkende therapeut, zijn er echt geen gratis opties. U kunt echter gratis online counseling of advies krijgen. Met verschillende diensten kunt u met anderen praten en advies inwinnen over uw problemen, hoewel ze technisch gezien niet als online therapie kunnen worden aangemerkt. Deze gratis online services zijn echter geweldige startpunten om uw geestelijke gezondheid te verbeteren. Wat betreft het verschil tussengratis online counseling, gratis therapie of gratis counseling, er is geen hard lijnverschil, maar het zal afhangen van wat u zoekt voor uw geestelijke gezondheidszorg.

De meest populaire online therapiediensten die op de markt worden gebracht als & ldquo; gratis & rdquo; focus op online therapie voor depressie. Online therapie voor depressie omvat vaak het volgen van een vooraf ingestelde cursus die meestal begint met een depressietest en wordt voortgezet met lessen en activiteiten die bedoeld zijn om de deelnemer te leren omgaan met de symptomen van depressie. Hoewel dit geen grondige behandeling voor depressie is, is het een geweldige manier om uw geestelijke gezondheid te verbeteren.

Sommige aanbieders van onlinetherapie geven gratis sessies voordat u zich bij hen aan een plan of abonnement vastlegt. Dit kan een goede manier zijn om te zien of online therapie geschikt is voor u, en misschien uw partner, voordat u financiële verplichtingen aangaat voor het proces.

  • Waar kan ik gratis met therapeuten, adviseurs, psychologen praten?

Als u op zoek bent naar gratis een erkende therapeut of counselor, moet u uw plaatselijke gemeenschapscentrum bezoeken. Lokale gemeenschapscentra hebben vaak een breed scala aan diensten voor geestelijke gezondheidszorg die gratis beschikbaar zijn. Veel van deze centra hebben professionals in de geestelijke gezondheidszorg in dienst. Hoewel je misschien geen gratis een-op-een-therapie kunt krijgen, kun je waarschijnlijk gratis en helemaal gratis lid worden van een groepsondersteuningsgroep of geestelijke gezondheidszorg. Dus de diensten voor geestelijke gezondheidszorg zijn misschien wat beperkt, maar je hoeft er niet voor te betalen.

Zorg er altijd voor dat u uw ogen, oren en opties open houdt als het tijd is om een ​​therapeut of andere geestelijke gezondheidszorg te zoeken. Het is niet eenvoudig om gratis hulp te vinden van een gediplomeerd adviseur of therapeut, maar als u serieus zoekt en rond vraagt ​​bij uw vrienden en familie, vindt u misschien iets bij u in de buurt. Andere bronnen, zoals boeken, podcasts of sociale media, zijn ook geweldige manieren om meer informatie te krijgen en nieuwe vaardigheden te leren om uw geestelijke gezondheid te verbeteren. Het belangrijkste is om iemand te vinden om mee te praten, ook al zijn het vrienden en familie, een religieuze leider of een professional in de geestelijke gezondheidszorg.

  • Is online therapie, online relatietherapie, online relatietherapie en online relatietherapie even effectief als persoonlijke therapie of counseling?

Deze studie uit 2014 stelde die exacte vraag en ontdekte dat, ja, online therapie met een live video net zo effectief is als persoonlijke therapie.

Een soortgelijk onderzoek uit 2018 richtte zich op stress-, angst- en depressiebehandelingen via online therapiebegeleiding en concludeerde dat online therapie een legitieme dienst voor geestelijke gezondheidszorg is met echte, effectieve resultaten.

Hoewel onlinetherapie niet is bedoeld voor mensen die in noodsituaties verkeren, kan het een geweldige manier zijn om therapie te laten leveren, waar u ook bent. Net als bij traditionele therapie, wordt online therapie gedaan door erkende therapeuten. Deze therapeuten hebben een vergunning om therapie in het algemeen te geven, en krijgen vaak bijscholing om online therapie aan te bieden.

Hoewel face-to-face therapie de meest vertrouwde manier lijkt om psychotherapie of cognitieve gedragstherapie te ontvangen, wordt telefoontherapie steeds populairder. Mensen realiseren zich dat telefoontherapie werkt voor hun drukke leven en hen de tijd en middelen geeft om de beste therapeut voor hen te blijven zoeken, ondanks afstands- en tijdsbeperkingen. Onlinetherapie voor depressie is bijzonder effectief gebleken, zelfs ondanks het gebrek aan persoonlijke menselijke interactie.

Net als & lsquo; normaal & rsquo; therapie, is online therapie meestal gebaseerd op het praten met erkende therapeuten over uw problemen. U kunt uw therapeut overal ter wereld bellen en uw sessies via internet afronden! Dit is een geweldige optie voor mensen die ver weg wonen van hun favoriete therapeut, of voor mensen die op zoek zijn naar relatietherapie als zowel zij als hun partner een drukke agenda hebben. Deze opties maken diensten voor geestelijke gezondheidszorg toegankelijk, ongeacht waar u zich bevindt.

Maar het hoeft niet per se praten te zijn. Er zijn ook veel opties voor teksttherapie. Dit wordt vaak onbeperkte berichtentherapie genoemd, aangezien u via sms met uw therapeut communiceert. In tegenstelling tot traditionele therapie, kunt u met onbeperkte berichtentherapie uw communicatie volledig schrijven en beoordelen. Onbeperkte berichtentherapie is geweldig voor mensen die zich misschien verlegen voelen als ze praten en die zich misschien prettiger voelen bij het opschrijven van hun gevoelens en ideeën.

Net als bij face-to-face of persoonlijke therapie, is online therapie bevoorrecht. Dit betekent dat alle gesprekken die u met uw therapeut voert, vertrouwelijk blijven. U hoeft zich dus geen zorgen te maken over uw privacy met online therapie. Volgens de Health Insurance Portability and Accountability Act is alles wat u deelt met uw arts of therapeut strikt vertrouwelijk.

Erkende professionele therapeuten zijn experts in gedragsgezondheid, wat betekent dat ze uw gedrag, acties en woorden kunnen lezen en inzicht en advies kunnen geven over uw mentale toestand. Dit is enorm nuttig voor mensen die zorg zoeken.

En bovenal is het belangrijk om de therapie of counseling te vinden die het beste bij je past. Er zijn veel online therapie-opties beschikbaar, dus als u niet meteen de perfecte service vindt, is het belangrijk om de hoop niet te verliezen. Het kan even duren voordat je de beste match krijgt, maar je verdient het nog steeds om de best mogelijke zorg te krijgen en een mentaal gezond leven te leiden.

  • Is 7 kopjes gratis?

Hoewel het gratis is om je aan te melden voor 7cups, moet je wel betalen om met een erkende therapeut te praten. U kunt dus emotionele steun en input krijgen van andere gebruikers, maar als u 7cups wilt gebruiken om echte online therapie te doen, moet u betalen.

De maandelijkse kosten van 7cups zijn $ 150, en dit is inclusief 10 berichten per week (2 berichten per dag, 5 dagen per week) van uw online therapieprofessional. Er zijn geen opties voor video- of audiogesprekken; alle online therapie wordt alleen gedaan via sms-berichten.

  • Is Talkspace gratis?

Nee, Talkspace is geen gratis aanbieder van onlinetherapie. Ze hebben een aantal verschillende plannen, die alleen sms'en of video- en audioberichten kunnen bevatten. Hun goedkoopste abonnementen zijn $ 49 per week en hun prijzen lopen op tot $ 79 per week. Met Therapy Talkspace kunt u spreken met therapeuten, counselors en gedragsdeskundigen die u zullen helpen uzelf en uw geest beter te begrijpen. Veel mensen hebben positieve resultaten gevonden met Talkspace. Talkspace is echter slechts een van de vele waardevolle online counsellingsdiensten online, en het is een goed idee om op verschillende sites te bladeren en prijzen te vergelijken. Zeker gezien het feit dat Talkspace niet eens de goedkoopste optie is die er is.

  • Is een therapeut of adviseur gratis? Hoe vind ik een gratis therapeut of gratis counselor?

Als u op zoek bent naar een echte gecertificeerde therapeut, dan zult u er waarschijnlijk geen gratis een kunnen vinden. Er zijn echter enkele plaatsen waar u waardevolle input kunt krijgen van een professional in de geestelijke gezondheidszorg of een therapeut. Ga bijvoorbeeld eens naar uw plaatselijke gemeenschapscentrum. Lokale gemeenschapscentra hebben vaak een breed scala aan diensten voor geestelijke gezondheidszorg die gratis beschikbaar zijn. Veel van deze centra hebben professionals in de geestelijke gezondheidszorg in dienst. Hoewel je misschien geen gratis een-op-een-therapie kunt krijgen, kun je waarschijnlijk gratis lid worden van een groepsondersteuningsgroep of geestelijke gezondheidszorg.

Of u kunt online therapieleveranciers bekijken, vooral die die online therapie voor depressie bieden. In veel gevallen bieden ze de eerste of twee sessies gratis aan. Zelfs deze paar sessies kunnen u helpen uw mentale gezondheid te verbeteren en u veel inzicht geven in hoe u verder kunt gaan naar een betere mentale gezondheid.

Verschillende sites zoals Huddle, iPrevail en 7 Cups bieden niet noodzakelijk gratis online therapie, want als je met een erkende therapeut wilt spreken, moet je betalen. Dergelijke websites bieden u echter wel de mogelijkheid tot een bepaalde vorm van gratis counseling en praten met vreemden die op u lijken. Een jonge tiener die bijvoorbeeld worstelt met onzekerheid en angst rond haar seksualiteit, kan een online vragenlijst invullen en gekoppeld worden aan een LGBT-gemeenschap die haar kan helpen zichzelf te begrijpen en te accepteren, zelfs als anderen in haar gemeenschap dat niet doen.

Je kunt een steungroep vinden van mensen die dezelfde strijd hebben als jij en met een empathische vreemdeling of vreemden praten. Op die manier kunt u online een community bouwen van mensen zoals u. Dit is niet per se gratis online counseling, omdat je dan niet met een erkende counselor zou praten, maar je kunt nog steeds veel steun krijgen van mensen die bereid zijn om te luisteren en je advies te geven. Als je een positieve ervaring hebt, kun je later ook de mogelijkheid hebben om betaalde therapie of counseling te krijgen bij een erkende professionele en / of online therapeuten.

Het is echter belangrijk om te onthouden dat psychische aandoeningen een ernstig probleem zijn, en het kan de moeite waard zijn om betaalbare online therapie te zoeken bij professionele therapeuten. Laat de kosten van therapie u er niet van weerhouden hulp te krijgen die u echt nodig heeft. Professionele adviseurs voor een betaalbare prijs zijn niet moeilijk online te vinden.

Ga voor meer informatie over uw rechten en ziektekostenverzekering in de VS naar de webpagina van het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services, die een verscheidenheid aan relevante informatie biedt.

Als u zich in een levensbedreigende situatie bevindt, vergeet dan niet dat u contact kunt opnemen met de nationale levenslijn voor zelfmoordpreventie op 1-800-273-8255 (TALK). Deze dienst is gratis.
  • Hoeveel kost online counseling, online counseling of online therapie? Hoe verhoudt het zich tot persoonlijke therapie of counseling?

Of u nu online of persoonlijke therapie gaat proberen, de branche heeft een breed scala aan kosten. Het hangt grotendeels af van het soort therapie dat u zoekt en hoe vaak u van plan bent uw therapeut te ontmoeten. Voordat u zich toelegt op online therapie, moet u meer te weten komen over de verschillende soorten en plannen om een ​​beter idee te krijgen van de kosten. Veel aanbieders van online therapie bieden een weekabonnement aan met onbeperkt contact tussen jou en een online therapeut. Deze plannen variëren van ongeveer $ 40 tot $ 90 per week. U kunt ook afspreken per uur of per sessie. Een sessie online therapie kan variëren van ongeveer $ 30 tot $ 100 of meer.

Een van de belangrijkste redenen waarom veel mensen tegenwoordig voor online therapie kiezen, is omdat het meestal goedkoper is dan persoonlijke therapie. Zelfs als therapie online niet veel goedkoper is dan persoonlijke therapie in termen van kosten per sessie, kunt u veel geld besparen door online met uw therapeut te overleggen. Dit komt doordat u niet de tijd en middelen hoeft te besteden om naar het kantoor van uw therapeut te reizen, wat een enorme besparing is als u bedenkt hoeveel therapiesessies u waarschijnlijk zult hebben in de loop van de behandeling.

Dus vanwege het vaak lagere basistarief en de mogelijkheid om online met uw therapeut te overleggen, is het kiezen van online therapie bijna altijd goedkoper dan traditionele persoonlijke therapie.

  • Kan ik online therapie of counseling krijgen? Kunnen online therapie, online counseling en online counseling net zo effectief zijn als persoonlijk?

In één woord, ja! Het is heel goed mogelijk om therapie online te krijgen. Het is aangetoond dat onlinetherapie net zo effectief is als persoonlijke therapie. Dit is vooral het geval bij online therapie voor depressie. Dus of het nu online of persoonlijke therapie is, het is een geweldige manier om uw geestelijke gezondheid te helpen verbeteren.

Als u hulp zoekt bij de geestelijke gezondheidszorg, kunt u vandaag wekelijkse sessies met een therapeut opzetten op sites als BetterHelp en ReGain.us. Online therapie-opties kunnen therapie of counseling bieden voor verschillende psychische problemen met bevoegde professionals, zoals:

  • Eet stoornissen
  • Bipolaire stoornis
  • Huwelijks- en gezinsproblemen
  • Angst stoornissen
  • Persoonlijkheidsstoornissen
  • En nog veel meer.

Online kunt u spreken met een professionele hulpverlener die gespecialiseerd is in uw diagnose, en als u nog geen diagnose heeft, kunt u altijd gewoon beginnen met een online vragenlijst, of een sessie proberen en dan kijken hoe het gaat.

Het spreken met bevoegde professionals kost meestal een prijs, maar u kunt ook deelnemen aan een online therapiechat. Een online therapiechat kan een app zijn die u in contact brengt met andere mensen zoals u, waardoor u zich minder alleen voelt. U kunt bijvoorbeeld een praatje maken met andere mensen die een eetstoornis hebben overwonnen, of mensen met persoonlijkheidsstoornissen inspireren die, ondanks hun diagnose, een gezond en voldoening schenkend leven hebben geleid. Deze mensen kunnen voor u als inspiratie- en ondersteuningssysteem dienen.

Als alternatief kan online therapiechat een betaalde service zijn met bevoegde professionals. Dat betekent dat u een kleine vergoeding betaalt om met een therapeut te spreken wanneer deze beschikbaar is. Zelfs een praatje kan een geweldig hulpmiddel zijn

  1. het gevoel hebben dat er iemand voor je is, zowel online als persoonlijk
  2. in tijden van crisis advies inwinnen van een professionele hulpverlener, en
  3. inzicht krijgen in uw acties van iemand die veel weet over gedragsgezondheid en u kan helpen methoden te ontwikkelen om op een gezonde manier met uw emoties om te gaan.

Als je je nog steeds afvraagt ​​of online therapie geschikt voor je is, neem dan gerust contact met ons op via contact@regain.us of kijk op BetterHelp / ReGain.us online op Facebook, Twitter, Instagram, Google+, LinkedIn, Pinterest en Tumblr.

Verder lezen

  • https://www.betterhelp.com/advice/therapy/what-are-the-best-online-therapy-sites/
  • https://www.betterhelp.com/advice/therapy/online-therapy-reviews-are-they-legit/
  • https://www.betterhelp.com/advice/counseling/is-free-counseling-right-for-you-where-to-get-therapy-online/
  • https://www.betterhelp.com/advice/therapy/get-free-online-therapy-should-you-use-free-counseling/
  • https://www.betterhelp.com/advice/psychologists/is-a-free-psychologist-a-real-thing-and-where-to-find-free-therapy-online/
  • https://www.betterhelp.com/advice/counseling/free-online-counseling-services-for-chronic-mental-health-symptoms-whats-the-catch/
  • https://www.betterhelp.com/advice/counseling/
  • https://www.betterhelp.com/advice/therapy/can-online-therapy-sites-work-for-you/
  • https://www.betterhelp.com/advice/counseling/why-todays-couples-are-seeking-free-relationship-counseling-online/
  • https://www.regain.us/advice/therapist/free-online-therapy-could-save-your-relationship/
  • https://www.regain.us/advice/family/free-online-counseling-for-families-that-cant-afford-it/
  • Voorhuwelijkse counseling: https://www.betterhelp.com/advice/counseling/premarital-counseling-what-it-is-and-why-you-should-do-it/
  • Waar kan ik voorhuwelijkse counseling bij mij in de buurt vinden ?: https://www.betterhelp.com/advice/counseling/where-can-i-find-premarital-counseling-near-me/
  • Hoeveel kost voorhuwelijkse counseling ?: https://www.betterhelp.com/advice/relations/how-much-does-couple-counseling-cost/
  • Voordelen van voorhuwelijkse counseling: https://www.betterhelp.com/advice/marriage/benefits-of-premarital-counseling-online/
  • Is voorhuwelijkse counseling nodig ?: https://www.betterhelp.com/advice/marriage/is-premarital-counseling-nnod/
  • Voordelen van online voorhuwelijkse counseling: https://www.betterhelp.com/advice/relations/benefits-of-online-couple-counseling/
  • Wat is voorhuwelijkse counseling en voor wie is het bedoeld ?: https://www.betterhelp.com/advice/marriage/what-is-premarital-counselling-and-who-is-it-for/
  • Voordelen van counseling voor koppels vóór het huwelijk: https://www.betterhelp.com/advice/marriage/benefits-of-couples-counseling-pre-marriage/
  • Meest aanbevolen boeken voor voorhuwelijkse counseling: https://www.betterhelp.com/advice/marriage/most-recommended-premarital-counseling-books/
Als u zich afvraagt ​​of therapie geschikt voor u is, wees dan niet bang om hulp te zoeken. Wat zijn veelvoorkomende manieren om de volgende stap te zetten voor relatietherapie?
Therapie is persoonlijk
Therapie is een persoonlijke ervaring en niet iedereen zal erop ingaan om dezelfde dingen te zoeken. Maar als u deze negen dingen in gedachten houdt, kunt u ervoor zorgen dat u het meeste uit online therapie haalt, ongeacht uw specifieke doelen.
Als u zich nog steeds afvraagt ​​of therapie geschikt voor u is en hoeveel therapiekosten, neem dan contact met ons op via contact@regain.us. ReGain is gespecialiseerd in online therapie om alle soorten geestelijke gezondheidsproblemen aan te pakken. Als u geïnteresseerd bent in individuele therapie, neem dan contact op met contact@regain.us. Voor meer informatie over BetterHelp als bedrijf kunt u ons vinden op
    • Pinterest
    • Linkedin
    • Twitter
    • Instagram
    • Google+
    • Facebook
    • Tumblr
Als u een crisishotline nodig heeft of meer wilt weten over therapie, kijk dan hieronder:
  • RAINN (nationaal netwerk voor verkrachting, misbruik en incest) - 1-800-656-4673
  • De National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255
  • Nationale hotline huiselijk geweld - 1-800-799-7233
  • NAMI-hulplijn (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264
Zie voor meer informatie over geestelijke gezondheid:
  • SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter, SAMHSA LinkedIn
  • Geestelijke gezondheid Amerika, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
  • NIMH (National Institute of Mental Health), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram