Een retraite voor paren kan uw huwelijk redden


Bron: rawpixel.com

Heb je er ooit aan gedacht om met je partner op een retraite voor paren te gaan? U bent waarschijnlijk samen op vakantie geweest en u hebt misschien veel plezier gehad. Misschien heb je ook een aantal vakanties gehad die niet zo geweldig waren nadat je relatie problemen begon te vertonen. En nu ben je misschien in counseling om aan je huwelijk te werken. Maar wist je dat het combineren van de twee een geweldige manier kan zijn om je huwelijk te redden en een geweldige tijd te hebben terwijl je het doet?



Waarom een ​​retraite voor paren?

Als jij en je partner naar relatietherapie gaan, werk je aan je relatie door met elkaar en je therapeut te praten. Wanneer u het kantoor verlaat en terugkeert naar uw normale leven, vergeet u misschien wat u hebt besproken tot de volgende sessie eraan komt. Je merkt dat je in een patroon zit, en hoewel je aan dingen probeert te werken, lijkt het gewoon niet te lukken. Met een retraite voor koppels hoeft u zich daar geen zorgen over te maken, omdat u altijd in de counseling zit.



Een retraite kan maar een paar dagen duren, maar ook een week of langer. Het draait allemaal om jou en hoeveel tijd je moet besteden. Bovendien vinden deze retraites overal plaats. Als je er een bezoekt, word je volledig ondergedompeld in heel veel plezier en zonder de stress die je normaal gesproken hebt als je door je normale dagelijkse leven gaat. In plaats van een counselingsessie te verlaten en problemen met de kinderen te moeten oplossen of een dinerplan te bedenken, kun je de sessie verlaten en met elkaar gaan zitten praten. Je kunt samen ontspannen en je nergens zorgen over maken.

Wat het betekent



Als je op dit soort retraites gaat, zul je samen zijn met andere stellen die ook problemen hebben. Dat betekent dat jullie allemaal de kans krijgen om met elkaar te praten en erachter te komen wat er in elk van jullie relaties aan de hand is en hoe jullie elkaar allemaal kunnen helpen. Jij en je partner zullen ook wat tijd alleen hebben, zonder kinderen, werk of iets anders om je van elkaar af te leiden. Het wordt net alsof je weer in die huwelijksreis begint.



Omdat u ononderbroken tijd zult hebben om te werken aan wat uw therapeut met u behandelt, zullen de lessen die u leert beter in uw hoofd worden bijgebracht. Je zult ook merken dat jij en je partner meer communiceren omdat je weg bent van alle stress, wat op zichzelf wonderen kan doen voor je relatie. Met het bijwonen van deze retraites, ga je jezelf voorbereiden op een veel betere relatie en ook heel veel plezier, en dat is zeker wat je nodig hebt in je huwelijk.

Een huwelijksretraite is een intensieve begeleidingsmogelijkheid voor stellen. Ze zijn over het algemeen gepland voor drie dagen. Het paar moet zich op hun gemak voelen bij hun counselor. Sommige retraites zijn gericht op counselingsessies met een counselor in geïndividualiseerde relatietherapie, en sommige retraites omvatten ook groepssessies. Koppels krijgen misschien de kans om deel te nemen aan oefeningen en activiteiten die bedoeld zijn om de band tussen hen te versterken.

Niet elk paar hoeft op de rand van een scheiding te staan ​​voordat ze overwegen een retraite voor stellen bij te wonen. Er valt veel te leren als je samen een relatie begint of al heel lang een stel bent. Het is ook geen vereiste dat u ernstige problemen in uw relatie ervaart. Een retraite is een perfect moment om doelen opnieuw vast te stellen en uw toewijding aan elkaar te hernieuwen. U kunt al uw aandacht aan elkaar schenken zonder dat u kinderen, banen, huishoudelijk werk en financiële zorgen in de weg zit.

De meeste stellen die aan een retraite deelnemen, gaan al een tijdje naar een counselor, en de counselor heeft vastgesteld dat het paar enige nood ervaart. Een retraite geeft een paar tijd samen zonder afleiding van werk en kinderen en andere verantwoordelijkheden. Het is een kans om weer contact met elkaar te krijgen, en om deel te nemen aan intensieve counseling die anders niet mogelijk zou zijn in een kliniekomgeving waar het paar wekelijks of tweewekelijks wordt gezien. Volgens Marriage Rescue: 'Huwelijksretraites hebben bewezen tussen 70% en 90% effectieve therapie te zijn.' Dit lijkt het geval wanneer het paar oprecht gemotiveerd is om samen harmonie te vinden en zich volledig inzet voor de relatie.



Sommige echtparen wachten echter te lang om hulp te zoeken om hun huwelijk te herstellen. Veel echtparen leven al jaren in een gespannen huwelijk voordat een van hen het onderwerp van huwelijkstherapie aansnijdt. Hoe langer het wachten, hoe dieper de wrok, en hoe moeilijker het is om tot effectieve communicatie te komen zonder beschuldigingen.

Het andere essentiële item is dat beide partijen hun problemen moeten erkennen en deze moeten kunnen definiëren. Fles een partner zijn frustraties op en weigert te praten over meningsverschillen? Is een van de partners niet bereid te vergeven? Is de intimiteit verdwenen? Is het wederzijds respect verdwenen? Elke persoon moet toegeven dat hij / zij negativiteit of gebrek aan romantiek binnen het huwelijk heeft geleverd. Het heeft geen zin elkaar de schuld te geven zonder de rol te aanvaarden die elk speelde bij het veroorzaken van de breuk van het huwelijk en het ongeluk dat ze voelen. Ze moeten dan bereid zijn om hulp te zoeken - niet slechts één partner, maar beide. Elke persoon in het huwelijk moet zich willen verzoenen en vreedzaam samen willen leven. Ze willen opnieuw verbinding maken.

Omgaan met verschillen


Bron: rawpixel.com

  1. Spreek een vaste tijd af zonder afleiding om samen te komen en te praten over uw doelen en wat er mogelijk in de weg staat bij het bereiken van die doelen. Komen uw doelen niet overeen met uw partners? Zijn er enkele concessies die gedaan moeten worden?
  2. Accepteer eerst het feit dat je een individu bent en een paar seconden later. U moet allemaal uw passies, uw hobby's en uw interesses hebben. Respecteer de verlangens van je partner. Leggen uw passies onnodige druk of verwachtingen op uw partner? Beslis welke compromissen nodig zijn.
  3. Wees geen 'juiste vechter'. Accepteer het feit dat u niet altijd gelijk heeft en dat uw partner niet altijd ongelijk heeft. Een rechtse vechter zal de dingen gewoon niet laten gaan omdat ze moeten winnen als er een argument of een meningsverschil is. Wat in de meeste gevallen gebeurt, is dat de compliant partner ruzie opgeeft en wrok ontstaat.
  4. Verwijder de chaos. Effectieve communicatie is beter mogelijk tussen een paar als er minder afleiding en chaos is.
  5. Negeer conflicten niet. Probeer een deel van de oplossing voor een probleem te zijn en zoek een manier om met elkaar te communiceren die het conflict niet vergroot. Geen geschreeuw, geen vloeken of elkaar uitschelden - deze acties escaleren het conflict en het resultaat is gekwetste gevoelens, onopgeloste problemen en wrok.
  6. Speel het & rsquo; schuldspel niet. & Rsquo; Accepteer uw aandeel bij het veroorzaken van het probleem.
  7. Bedreig niet en gedraag je niet als een bullebak. Voer geen gesprek als een van jullie niet gereguleerd is. Praat alleen als beide partijen kalm zijn en klaar voor het gesprek.
  8. Beschouw liefde niet als iets vanzelfsprekends. Beschrijf voor elke negatieve eigenschap vijf positieve eigenschappen van uw partner. Bedenk dat jullie geen van beiden perfect zijn.

Bron: pixabay.com

Een counselor kan het vertrouwen tussen het paar bevorderen door op eerlijkheid te staan ​​en het paar aan te moedigen hun onvrede te uiten. De angst om bekritiseerd te worden vanwege hoe ze zich voelen, wordt weggenomen. Het stel zal leren dat ze vrienden kunnen zijn, ook al hebben ze meningsverschillen. Als ze samenwerken om hun problemen op te lossen, wordt hun band sterker.

Het paar zal leren accepteren dat verschillen niet altijd tot echtscheiding leiden. Ze zullen leren elkaar & rsquo; s meningen, voorkeuren, antipathieën, verwachtingen en eigenaardigheden te respecteren. Ze zullen leren waarderen wat elk van hen uniek maakt.

De meeste counselors zijn van mening dat als een paar zich in het begin van hun relatie tot elkaar aangetrokken zou voelen, die aantrekkingskracht opnieuw kan worden aangewakkerd, zolang de dingen niet gewelddadig zijn geworden. Hoe lang de verbinding is verbroken of onenigheid met elkaar heeft gehad, is van minder belang. Het belangrijkste is dat het paar de relatie waardeert en dat ze oplossingen willen vinden die voor hen beiden acceptabel zijn.

Het is erg moeilijk als een stel lastige problemen heeft in hun relatie. Ze denken vaak dat een vakantie nuttig kan zijn. Omdat ze echter niemand hebben om hen de tools te geven om effectiever met elkaar te communiceren, wordt de vakantie vaak verpest door ruzie. De negatieve gevoelens die ze thuis hadden, volgen hen op vakantie.

De retraite van een paar is anders. Het is ontworpen om iedereen te helpen met elkaar te leren praten zonder argumenten te hebben die het begrip van elkaar belemmeren. Een counselor helpt dit probleem te verlichten en faciliteert effectieve communicatie om intimiteit te bevorderen. De retraite zorgt ook voor een sfeer die op een vakantie lijkt. Er is tijd voor ontspanning en leuke activiteiten, maar ook voor therapiesessies. Het primaire doel van de retraite van een stel is om het gezelschap en wederzijds respect voor elkaar te herstellen.

Als u en uw partner geïnteresseerd zijn in therapie of als u op zoek bent naar meer informatie over retraites voor stellen, kunt u ReGain.us bekijken om er zeker van te zijn dat u precies krijgt wat u nodig heeft. Je zult tijdens de retraite en na thuiskomst in een comfortabele omgeving aan je relatie kunnen werken. Regain maakt gebruik van therapeuten die online beschikbaar zijn wanneer u ze nodig heeft. Dat betekent niet meer naar een kantoor rijden voor de afspraak of in een kamer zitten waar u niet op uw gemak bent om met een vreemde te praten. U kunt in uw eigen huis blijven en praten over alles wat u maar wilt met een therapeut, direct op het met internet verbonden apparaat voor u.