6 Herstelstadia van ontrouw en hoe genezing te vergemakkelijken

Erachter komen dat uw partner u ontrouw is geweest, is een van de moeilijkste dingen die iemand kan doormaken. Ontrouw komt veel vaker voor dan u misschien denkt. Elk jaar zegt tien procent van alle echtgenoten dat ze in het voorgaande jaar hebben bedrogen. Dit komt neer op ongeveer twaalf procent van de gehuwde mannen en zeven procent van de gehuwde vrouwen.



Bron: rawpixel.com

Alleen omdat ontrouw vaak voorkomt en soms wordt overwonnen, wil dat nog niet zeggen dat u gemakkelijk kunt herstellen van ontrouw. Op een gegeven moment zul je moeten beslissen of de ontrouw het einde van je huwelijk betekent, maar misschien wil je dat niet meteen beslissen. De beste manier om te herstellen van ontrouw in een huwelijk, is door naar relatietherapie te gaan en de fasen van ontrouwherstel te doorlopen, aan het einde waarvan u zult beslissen hoe u verder wilt gaan met uw genezing.



De herstelfasen

De herstelfasen van ontrouw kunnen er een beetje anders uitzien, afhankelijk van de therapeut waarmee u werkt of de zelfhulpboeken die u misschien leest. De basisstructuur van de herstelfasen is echter hetzelfde. Het belangrijkste doel van de fasen van het herstel van ontrouw is om je weg te werken naar vergeving. Maar vergeving betekent niet noodzakelijk dat het huwelijk wordt gered. Vergeving kan zowel voor u als voor uw partner gelden.



De relatie en de affaire



De eerste fase van herstel van ontrouw is om de relatie en de affaire in detail te onderzoeken om te proberen de oorzaak te achterhalen van de problemen die tot de affaire hebben geleid. Dit kan moeilijk werk zijn tussen u en uw partner, en de therapeut kan u vaak helpen om op het goede spoor te blijven, zodat sessies geen beschuldigende sessies worden.

Het feit is dat er een reden is waarom uw echtgenoot een affaire had. Die reden is misschien niet logisch voor u, en misschien zelfs niet voor hen. Maar er was een reden. Therapie helpt u deze reden te achterhalen en te kijken of het een probleem is dat kan worden opgelost.

Je relatie herontdekken

Wanneer u ontdekt dat uw partner ontrouw is geweest, wordt uw hele relatie bepaald door die ontrouw. Om te kunnen beslissen of u al dan niet bij uw partner wilt blijven, moet u uw basisrelatie herontdekken en wat u samen zo geweldig maakt. Dit is belangrijk om te proberen het huwelijk te redden, maar het is ook belangrijk om genezing aan beide kanten te vergemakkelijken. Het helpt je te genezen als je objectief naar je relatie kunt kijken en kunt zeggen: 'Nee, het was niet allemaal slecht.'



De diepere problemen blootleggen

Hoewel er soms geen goede reden wordt gegeven om een ​​affaire te hebben, is een affaire vaak een symptoom van een dieper probleem. Mensen hebben affaires omdat ze depressief zijn omdat ze geen waardering of liefde voelen in hun huwelijk, omdat ze verslaafd zijn geraakt aan middelen, of vanwege trauma's uit het verleden in hun leven. Het is belangrijk om deze diepere kwesties die tot de affaire hebben geleid, bloot te leggen. U kunt niet voorbij de affaire komen en mogelijk uw huwelijk en leven opnieuw opbouwen totdat u zich bewust bent van wat het probleem was, of het al dan niet kan worden opgelost en hoe u het kunt oplossen.

Bron: rawpixel.com

De pijn aanpakken

Het aanpakken van de emotionele pijn en het hartzeer die u voelt na ontrouw in uw huwelijk, is van het grootste belang voor herstel. U zult uw pijn met uw partner moeten bespreken, zodat zij zich volledig bewust zijn van uw gevoelens, waarom u die gevoelens heeft en wat zij kunnen doen om die gevoelens te verlichten en u te helpen bij genezing. Je zult deze pijn echter ook moeten aanpakken in privésessies met een therapeut, waar ze je kunnen helpen die gevoelens volledig te verwerken en je vooruit te helpen van de pijn.

Een tijdlijn of plan maken

Als je nog niet hebt besloten of je wel of niet bij je partner blijft, zal je therapeut je waarschijnlijk een tijdlijn of plan laten opstellen voor genezing van ontrouw. Aan het einde van die tijdlijn of dat plan moet je beslissen of je gaat proberen je huwelijk te redden. De tijdlijn kan een maand, drie maanden of langer zijn, afhankelijk van de diepte van het verraad, de diepte van uw emotionele pijn en andere factoren die genezing moeilijker kunnen maken. Gedurende deze tijd zal uw therapeut met u samenwerken om uzelf en de relatie van de ontrouw te genezen.

Vergeving en genezing

De laatste moeilijke fase van herstel van ontrouw is vergeving en genezing. Het kan heel moeilijk zijn om iemand te vergeven die je zo erg heeft gekwetst. Toch is vergeving belangrijk voor jullie beiden. Als u uw partner vergeeft voor hun ontrouw, kan het u helpen om gevoelens van wrok, woede, verlatenheid, verraad en andere negatieve emoties die u voelt wanneer u uw partner ziet of spreekt, los te laten. Het loslaten van die negatieve emoties is belangrijk voor je emotionele gezondheid en genezing.

Het genezingsproces ziet er voor iedereen anders uit. Als je gaat proberen je huwelijk te redden, zal het genezingsproces samen worden gedaan en gaat het om zaken als het opnieuw verbinden als partners en vrienden, het opnieuw opbouwen van vertrouwen en het opnieuw aangaan van wat een verbroken relatie zou kunnen zijn. Als u op dit moment besluit niet bij uw partner te blijven, moet u genezen door te bepalen wat tot de ontrouw heeft geleid, wat tot andere problemen in de relatie heeft geleid, wie u als individu bent en hoe u van deze ervaring kunt leren. naar betere toekomstige relaties.

Genezing vergemakkelijken

Genezing en herstel van ontrouw kan een huwelijk vernietigen of sterker maken. Het is ook belangrijk op te merken dat herstel en genezing van ontrouw er voor de misleider anders uitziet dan voor de misleide. Je zult individueel en samen aan genezing moeten werken om je huwelijk te herstellen van ontrouw.

Bron: rawpixel.com

Herstel en genezing voor de bedrieger

De allereerste stap in genezing en herstel voor de bedrieger is het beëindigen van de zaak in kwestie. Als je enige hoop hebt om je toewijding aan je huwelijk terug te winnen en de kloof die je hebt gecreëerd te genezen, zul je de affaire volledig moeten beëindigen. Stop alle communicatie met het individu en concentreer uw inspanningen op uw huwelijk en uw genezing.

De tweede stap in genezing en herstel voor de bedrieger is bepalen waarom je de affaire had. Was er een onderliggende oorzaak? Was je ongelukkig in je leven of huwelijk? Wat maakte je ongelukkig? Is het iets dat u kunt repareren, of iets dat moet worden opgelost als getrouwd stel? Al deze realisaties zijn dingen die u ook met uw partner moet delen, zodat zij kunnen begrijpen waar u vandaan komt.

Het is ook nuttig voor de bedrieger om te genezen, te herstellen en verder te gaan als je bereid bent de geschiedenis van de affaire te bekijken en te begrijpen hoe en waarom het gebeurde, en hoe en waarom het doorging als je je schuldig voelde over de affaire van de begin. Tegelijkertijd kun je jezelf niet de schuld geven en jezelf in elkaar slaan over de affaire terwijl je door dit proces gaat.

Herstel en genezing van bedrogenen

Herstel en genezing voor de bedrogenen moeten beginnen met genezing van de emotionele pijn die de ontrouw veroorzaakte. Dit kan vaak gemakkelijker worden gemaakt als de persoon die vals speelde, empathie en begrip heeft voor de pijn die hij heeft veroorzaakt. Als de bedrieger empathisch en begripvol is en bereid is te horen over de pijn die hij heeft veroorzaakt en een poging te doen om het goed te maken, kan dit enorm helpen bij het genezen van de emotionele pijn en het liefdesverdriet.

Om volledig te herstellen en te genezen van ontrouw, moet je je emoties kunnen uiten zonder ernaar te handelen. Het is heel normaal om gevoelens van shock, woede en wraak te hebben, maar als u impulsief naar deze emoties handelt, kan dit meer schade aanrichten, en het zal de genezing voor u of uw huwelijk niet vergemakkelijken. U moet deze gevoelens uiten, maar u moet dit op een constructieve manier doen, zodat uw partner kan reageren.

Een deel van de genezing en het herstel voor de misleide is een uitleg en gedetailleerde informatie van de bedrieger. U moet kunnen luisteren naar hoe de affaire is gebeurd, hoe uw partner over de affaire denkt, wat ze hebben gedaan om het goed te maken en wat tot de affaire heeft geleid. Je moet al deze verklaringen rustig en constructief kunnen beluisteren, zonder woede-uitbarstingen. Je moet ze ook openlijk kunnen bespreken, alleen of met een therapeut.

Wat nu te doen

Als u er zeker van wilt zijn dat uw huwelijk kan genezen en herstellen van ontrouw, kunt u het beste therapie of counseling zoeken voor u, uw partner en samen als koppel. Als je zowel individueel als samen therapie hebt, kun je leren van de ervaring, ervan genezen en vooruitgang boeken in je huwelijk.

Bron: rawpixel.com

Als u vanwege kosten- of tijdgebrek niet naar een therapeut of vertrouwenspersoon in uw omgeving kunt gaan, zijn er nog steeds opties voor u beschikbaar. ReGain biedt online counseling en therapie voor stellen en individuen die het moeilijk hebben in hun relatie. ReGain heeft specialisten die ervaring hebben met het werken met stellen en ontrouw. Neem vandaag nog contact met hen op voor meer informatie of om aan de slag te gaan.

Veelgestelde vragen (FAQ's)

Wat zijn de stadia van herstel van ontrouw?

De stadia van herstel van ontrouw kunnen verschillen, afhankelijk van de hulpverlener waarmee je werkt of de zelfhulpboeken die je misschien leest. Het doel is echter hetzelfde, en dit is om vergeving en genezing tot stand te brengen. De behoefte aan vergeving betekent niet dat je in het huwelijk moet blijven, maar het is voor je partner net zo belangrijk als voor jou.

  • De eerste faseis het punt waarop u uw relatie en de affaire kritisch analyseert. Hier moet u uw relatie zorgvuldig onderzoeken en wat tot de affaire heeft geleid. Waarom gebeurde het? Welke problemen hebben er toe geleid? Is het mogelijk en zijn we bereid het probleem op te lossen? De waarheid is dat er een reden is waarom de affaire plaatsvond, of het nu logisch is voor jou of zelfs voor je partner, of niet. U en uw partner moeten samen met uw therapeut zitten om uw relatie te analyseren en te proberen te ontdekken wat de volgende stappen zullen worden om samen te blijven of uit elkaar te vallen.
  • De tweede faseis het punt waarop u het doel en de basis van uw relatie herontdekt. Dit zal u helpen constructieve beslissingen te nemen over of u wel of niet bij uw partner wilt blijven, en over de toekomstige toestand van uw relatie.
  • In de derde faseje werkt aan het blootleggen van de diepere problemen, omdat een affaire meestal wijst op een aantal onderliggende problemen - zoals depressie, verlies van passie, trauma uit het verleden, drugsmisbruik, enz. - waaraan misschien geen aandacht is besteed, wat leidde aan de affaire. Ontrouw gebeurt niet zomaar. Misschien heb je de hulp van een therapeut nodig om dit te doen, want totdat je deze problemen kunt ontdekken en weet of en hoe ze kunnen worden opgelost, kun je niet voorbij de ontrouw gaan en je huwelijk en je leven opnieuw opbouwen.
  • Fase vier:hier is het punt waarop u de pijn en het hartzeer behandelt die de affaire u heeft bezorgd. Dit is erg belangrijk, want totdat je dat doet, kun je niet verder gaan dan wat er is gebeurd en verder gaan met je leven. U moet uw partner vertellen hoe hun acties u laten voelen, houd niet in wat u voelt. Dit is erg belangrijk voor je genezing en deze fase moet worden gedaan met de hulp van een therapeut die je kan helpen de achtbaan van emoties die je voelt te verwerken en hoe je ermee om kunt gaan en vooruit kunt gaan.
  • Fase vijf:Herstel tijdlijn / plan. Of je nu hebt besloten om in het huwelijk te blijven of te vertrekken, je moet jezelf de tijd gunnen. Stel een tijdlijn op; zo lang duren als nodig is, afhankelijk van de diepte van de emotionele pijn en andere factoren. Sta jezelf toe om te genezen, want alleen dan kun je weloverwogen en gezonde beslissingen nemen over de volgende stap voor het huwelijk en voor jezelf.
  • Fase zes:is het stadium van vergeving en genezing. Dit is meestal de moeilijkste fase omdat het moeilijk kan zijn om iemand te vergeven die je vertrouwen heeft geschonden en je zo erg heeft gekwetst. Deze fase is belangrijk voor jullie beiden, en het proces kan verschillen afhankelijk van de mensen die erbij betrokken zijn en de omstandigheden rond de ontrouw en, in het algemeen, het huwelijk. Vergeving hoeft niet per se te betekenen dat u bij uw partner moet blijven. Het zal je echter helpen om alle negatieve gevoelens zoals teleurstelling, angst, verraad, woede enz. Te overwinnen die je voelt als je je herinnert wat je partner heeft gedaan. Deze fase is belangrijk voor de twee betrokken partijen, ongeacht of ze besluiten bij elkaar te blijven.

Hoe lang duurt het om over ontrouw in een huwelijk heen te komen?

Ontrouw overwinnen kan moeilijk zijn, en hoe lang het genezingsproces zou duren, hangt van veel factoren af. Hoewel ontrouw misschien toeneemt en niet zoiets ongewoons is, betekent dit niet dat het zo gemakkelijk zal zijn om verder te gaan als een partner vreemdgaat. Het is een algemeen feit dat, hoewel herstel van ontrouw mogelijk is, het opnieuw opbouwen van een sterke en gezonde relatie nadat een partner vreemdgaat, hard werk vergt, dat wil zeggen, als ze willen overwegen om de relatie een tweede kans te geven. Het kost tijd en veel werk om het verbroken vertrouwen te herstellen. Vergeving, genezing en verder gaan komen te zijner tijd - het gebeurt niet van de ene op de andere dag. Voor sommigen kan het maanden, sommigen, zelfs jaren duren. Het is net als rouwen om de dood van een geliefde - het kan enige tijd duren voordat de herinneringen aan pijn, teleurstelling en pijn voorbij zijn. Je moet jezelf tijd gunnen. En als jij en je partner verder willen gaan met wat er is gebeurd en je huwelijk een nieuwe kans willen geven, moet je de tijd nemen om de wonden te genezen. Het proces is niet een overhaast proces, maar met geduld, teamwerk en het krijgen van de juiste hulp, kun je dingen uitwerken en een nieuwe band creëren en je leven en huwelijk opnieuw opbouwen.

Hoe kom ik over de pijn van ontrouw heen?

De pijn die gepaard gaat met het ontdekken dat uw partner ontrouw is, kan enorm zijn; het is altijd een achtbaan van gevoelens - teleurstelling, verlegenheid, woede, schuldgevoel, verdriet, verraad - allemaal tegelijk. Het kan uw emoties, werkleven en praktisch elk gebied van uw leven beïnvloeden. De pijn is altijd diep en je vraagt ​​je waarschijnlijk af of je deze pijnlijke ervaring ooit zult doorstaan. Vooral in de vroege stadia van ontdekking klinkt het overleven van de pijn die gepaard gaat met ontrouw misschien als een droom, maar de geschiedenis laat zien dat talloze mensen deze pijn hebben kunnen doorstaan ​​en verder zijn gegaan met hun leven, met of zonder hun partner. Dit toont aan dat je ook over deze moeilijke tijd heen kunt komen. Hoewel er geen snelle aanpak is om deze pijn en pijn te overwinnen, zijn hier enkele strategieën die u kunnen helpen:

  • Neem de tijd om te ademen:Ontrouw ontdekken kan aanvoelen alsof je emotioneel een klap onder de riem hebt gekregen en het kan moeilijk zijn om te ademen. Maar als u uw ademhaling kunt beheersen, zelfs als de gevoelens van woede, angst en paniek door u heen razen, kan dit zeer nuttig zijn om u te aarden voor het moeilijke werk dat voor u ligt. Stop en adem af en toe, vooral als je die emoties voelt toenemen. Adem diep in door je neus en uit door je mond. Dit zal u veel helpen om op adem te komen, uw emoties onder controle te houden en kwaliteitsstappen te nemen om van ontrouw te herstellen.
  • Spreek je gevoelens aan:Het doorstaan ​​van de pijn die met ontrouw gepaard gaat, kan een zeer moeilijk proces zijn, en het is erg belangrijk dat u uw gedachten en gevoelens bespreekt. Dit komt omdat wanneer we emoties opkroppen, ze op de een of andere manier toenemen en ons later laten ontploffen. Negeer de manier waarop u zich voelt niet; wat je voelt is normaal. Schrijf je gedachten en gevoelens op - dit helpt je ver om de chaotische en verwarrende emoties die zich hebben opgestapeld weg te gooien en je een stuk minder ellendig te laten voelen. Je moet ook je ziel blootgeven aan iemand die je vertrouwt, misschien een vriend, familielid of een raadgever over hoe je je voelt. Dit helpt om je emoties te ordenen en je woede en pijn te verzachten.
  • Gun uzelf de tijd om te rouwen:Probeer jezelf niet door dit proces te haasten. Sta jezelf toe om het verlies van trouw in je relatie te betreuren. Dit helpt je om te accepteren wat er is gebeurd en is een belangrijke stap om eraan voorbij te gaan en te genezen van de pijn.
  • Concentreer u op het zorgen voor uzelf:Dit klinkt misschien moeilijk op een moment als deze, maar het is erg belangrijk. Eet regelmatig voedzame maaltijden, slaap goed, maak nieuwe vrienden, verbeter uw werkleven en probeer misschien zelfs wat te bewegen. Dit helpt je mentale toestand enorm en kalmeert die pijnlijke gedachten. Ongeacht wat er aan de hand is, jij bent degene die voor jezelf moet verschijnen, omdat het overleven van de pijnen het beste van jou aan het roer vereist.
  • Begrijp de affaire:Een stap die je enorm zal helpen om verder te gaan en te genezen, is het begrijpen van het hoe en waarom van de affaire. Hoewel u geen verantwoordelijkheid mag nemen voor de keuze en actie van uw partner, moet u ook uw rol in het huwelijk begrijpen, zowel positieve als negatieve. Wees geduldig met jezelf en vergeef, of je er nu voor kiest om bij je partner te blijven of weg te gaan. Vergeving helpt uw ​​genezingsproces te versnellen.
  • Sta jezelf toe om verder te gaan:Om te genezen van de verwonding van ontrouw, moet je stoppen met leven in het verleden. Dit is moeilijk, ja, maar het is belangrijk voor u omdat u zonder dit niet verder kunt. Als uw partner berouw heeft en u beiden uw huwelijk opnieuw wilt opbouwen, is het nodig om de zaak in hokjes te verdelen, uzelf de tijd te geven om de pijn te verwerken, koppels te zoeken & rsquo; counseling en start het proces van vergeving. Om de pijn te overleven, moet je van jezelf een prioriteit maken, en dus zelfs als je niet kunt beslissen of je al in je huwelijk wilt blijven, moet je dat bepalenukomen hier doorheen en komen er sterker uit.

Hoeveel huwelijken overleven statistieken over ontrouw?

Verschillende factoren kunnen ertoe bijdragen of mensen besluiten om bij elkaar te blijven nadat ontrouw in een relatie is gebeurd of niet. Het is interessant om op te merken dat de statistieken over het al dan niet kiezen van mensen om te blijven variëren op basis van verschillende factoren: relatiestatus, genderongelijkheden, enz. Op basis van een recent uitgevoerde enquête werd ontdekt dat meer dan de helft (54,5% ) brak onmiddellijk nadat de waarheid over hun affaire aan het licht kwam. Nog eens 30% probeerde dingen uit te werken en bij elkaar te blijven, om uiteindelijk uit elkaar te gaan. Uit het onderzoek bleek dat slechts 15,6% deze vertrouwensbreuk overleefde.

Gaat ontrouwpijn ooit weg?

Als je partner je heeft bedrogen en je vertrouwen in hem heeft geschonden, heb je het gevoel dat je hele leven is ingestort. Je kunt & rsquo; niet helder denken of zien door de tranen heen, je voelt je verbrijzeld en het voelt gewoon alsof het overleven van de pijn simpelweg onmogelijk is. De schending van de huwelijksgeloften door een partner kan de basis van elk huwelijk vernietigen, en de pijn is als geen ander. Hoe onmogelijk of moeilijk het ook mag klinken en hoe diep deze pijn ook is, het is mogelijk om de pijn te overwinnen en verder te gaan - met of zonder je partner. Ontrouw is als een litteken, en hoewel littekens doorgaans niet volledig verdwijnen, vervagen ze met de tijd, afhankelijk van hoe ernstig de verwonding is. De geschiedenis laat zien dat talloze mensen de pijn van ontrouw hebben doorstaan ​​en er voorbij zijn gegaan, en jij ook. Na verloop van tijd, de juiste strategieën en hulp zoeken, kunt u de pijn van ontrouw overwinnen.

Hoe kan ik genezen van de ontrouw van mijn man?

Herstel en genezing van de ontrouw van uw man zal een van de meest uitdagende situaties zijn waarin u zich ooit zult bevinden. U bent trouw gebleven aan uw geloften en bent aan hem toegewijd, maar hij heeft uw hart gebroken door u te bedriegen. We begrijpen hoe moeilijk en hartverscheurend dit voor je is, en we weten dat er veel dingen door je heen gaan. Merk allereerst op dat wat er is gebeurd niet jouw schuld is. Je man heeft zijn keuze gemaakt. Geef jezelf niet de schuld van wat er is gebeurd. Voordat u beslist of u uw huwelijk voortzet of beëindigt, wilt u misschien een paar dingen overwegen, een daarvan is of hij oprecht berouw heeft en spijt toont van zijn actie, of dat hij alleen spijt heeft omdat hij gepakt is. Je moet jezelf ook de tijd geven om je gedachten te verwerken, de pijn en het verraad te boven te komen en te genezen. Probeer geen beslissing te nemen op het hoogtepunt van uw emotionele worstelingen. Zoek huwelijkstherapie bij professionals die een hoofdrol spelen in koppels & rsquo; behandeling; dit zal je helpen de affaire in perspectief te plaatsen, de problemen te ontdekken die mogelijk hebben bijgedragen aan de affaire, je relatie weer op te bouwen en te versterken - als jullie allebei bereid zijn het huwelijk nog een kans te geven. En als je kiest voor echtscheiding, helpt de vertrouwenspersoon je ook bij het leren van de lessen en voorkomt hij toekomstige problemen in de nieuwe relatie (s) die je eventueel besluit aan te gaan.

U kunt ook een individuele counselor zien om alles aan te pakken wat er op dit moment voor u aan de hand is, of dat nu betrekking heeft op geestelijke gezondheidsproblemen en zorgen of het trauma van ontrouw verwerken, zodat u positieve relaties kunt opbouwen. U wilt dat elke nieuwe relatie die u aangaat gezond is, en een counselor of therapeut kan u door elk stadium van genezing heen helpen. Bij het omgaan met ontrouw is het normaal om veel pijn of zelfs ontkenning te voelen, maar beide zijn een normaal stadium van genezing en de dingen zullen in de loop van de tijd verbeteren.

Een ding dat op dit moment vaak belangrijk is, is om zoveel afstand te nemen van uw vroegere partner als redelijk is in uw situatie. Misschien ga je door een zeer gecompliceerde scheiding. Als je ze nog steeds hebt toegevoegd op sociale media, kun je hun profiel misschien dempen, zodat je hun berichten niet op sociale media hoeft te zien. Indien van toepassing en mogelijk, kun je ze helemaal blokkeren of ontvrienden op sociale media. Het is tijd om je op jezelf en je leven te concentreren.

Kan een huwelijk worden gered na ontrouw?

Elk huwelijk doorloopt zijn vele worstelingen en uitdagingen, en een van de grootste problemen waarmee koppels te maken zullen krijgen, is wanneer de ene partner de andere bedriegt. Ontrouw schudt de kern van het huwelijk zelf en kan elk huwelijk zeer ernstige schade toebrengen. Het goede nieuws is echter dat niet elke ontrouw tot echtscheiding hoeft te leiden. U kunt uw huwelijk zelfs na ontrouw redden. Als beide partners bereid en toegewijd zijn om het werk in te zetten, genezing, vergeving, opofferingen en compromissen zoeken van zowel de bedrieger als degene die bedrogen is, plus de juiste hulp krijgen, is het mogelijk om van ontrouw te herstellen. Het huwelijk kan blijven bestaan ​​en de relatie tussen beide partners kan sterker en beter worden dan voorheen. Overweeg om contact op te nemen met een relatietherapeut of een erkende huwelijks- en gezinstherapeut voor relatietherapie als dit is wat u doormaakt. Relatietherapie kan u en uw partner helpen uw huwelijk te redden na ontrouw en het herstel van affaires en het trauma van ontrouw te verwerken.

Hoe waar is het gezegde eens een bedrieger altijd een bedrieger?

De zin & ldquo; ooit een cheater, altijd een cheater & rdquo; is een veelgebruikte uitdrukking die impliceert dat bedrog een persoonlijkheidskenmerk is en dat mensenkan & rsquo; tverandering, d.w.z. iemand die ooit heeft bedrogen, zal het opnieuw doen. Hoewel er seriële valsspelers zijn wiens acties voortkomen uit narcisme, en die het gewoon leuk vinden om met de gevoelens van andere mensen te spelen, is het belangrijk op te merken dat de zin niet per se in alle situaties waar is. Hoewel er geen excuus is voor ontrouw, kunnen mensen om verschillende redenen vals spelen: problemen of verval in hun relatie, vervaagde hartstocht, eenzaamheid, enzovoort. Dit betekent niet noodzakelijk dat de persoon een gewone bedrieger is. Er zijn enkele factoren waarmee u rekening moet houden: heeft de persoon oprecht berouw en neemt hij de verantwoordelijkheid voor wat hij heeft gedaan? Zijn ze bereid om hulp te zoeken, d.w.z. gaan voor koppels & rsquo; counseling met u of alleen gaan? Hebben ze de banden / het contact verbroken met de persoon met wie ze vals speelden? Is hij / zij vastbesloten om hernieuwde toewijding jegens u en uw relatie te tonen en u een speciaal, geliefd en gerespecteerd gevoel te geven? Mensen maken fouten, en mensen kunnen ook veranderen. Daarom is het belangrijk om de situatie zorgvuldig te analyseren en niet overhaast een beslissing te nemen.

Waarom doen emotionele zaken zoveel pijn?

Veel mensen hebben het gevoel dat een emotionele aangelegenheid niet kwalificeert als bedrog, omdat het een aangelegenheid is die meestal geen fysiek verraad of seksuele handeling inhoudt, maar zich voordoet wanneer een partner intieme gesprekken voert of met iemand anders buiten zijn partner omgaat. Het feit dat seks er niet bij betrokken is of dat dingen niet fysiek worden, maakt het echter niet minder pijnlijk; in feite vinden veel mensen emotionele affaire pijnlijker dan seksuele affaire of ontrouw. Deskundigen beschouwen emotionele affaire als bedrog zonder seks. Er wordt aangenomen dat fysieke aangelegenheden niet bepaald diepe romantische gevoelens vereisen en dat u seks kunt hebben met iemand met wie u zich niet romantisch verbonden voelt. Aan de andere kant kunnen emotionele zaken persoonlijk zijn, omdat het impliceert dat je partner iemand anders leuk vindt om samen te zijn dan jij.

Een andere reden waarom emotionele zaken pijn doen, is omdat het je het gevoel kan geven dat je de & lsquo; andere vrouw / man & rsquo; in uw eigen huwelijk of relatie. Als je partner stiekeme gevoelens heeft voor iemand anders dan jij - een collega in zijn of haar werk, een oude bekende, enz. - voel je je ongemakkelijk en het lijkt erop dat je constant probeert tussen hen en die andere persoon in te komen, zoals jij bent een obstakel voor een diepe relatie die alleen vanwege jou niet volledig kan worden opgelost. Soms kan uw partner u zelfs het gevoel geven dat u wordt belazerd en onnodig achterdochtig wordt wanneer u uw zorgen kenbaar maakt - wat u uiteindelijk misschien gelijk krijgt. Dit komt omdat emotionele zaken meestal toegangspoorten zijn die leiden tot daadwerkelijke seksuele ontrouw en regelrechte zaken. Voor velen is wat een emotionele aangelegenheid het meest pijn doet het gevoel verraden, misleid en voorgelogen te zijn, omdat elk aspect van je leven dat je geheim houdt voor je partners een bedreiging vormt voor het wederzijdse vertrouwen en de algehele gezondheid van de partner. relatie.

Een geestelijke gezondheidsadviseur of een therapeut, zoals een erkende huwelijks- en gezinstherapeut, kan u helpen als u aan het genezen bent van een emotionele aangelegenheid. Of u nu op zoek bent naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg voor relatietherapie, relatietherapie, individuele ondersteuning bij affaireherstel of specifieke psychische problemen, de counselors en therapeuten van ReGain kunnen u helpen. Het trauma van ontrouw is niet iets dat je alleen moet doorstaan, dus als je op weg naar herstel worstelt en het trauma van ontrouw vecht, aarzel dan niet om hulp te zoeken. ReGain biedt zowel counseling voor koppels als individuele counseling, en het beste is dat u counseling via ReGain overal kunt gebruiken met een betrouwbare internetverbinding.