22 redenen waarom u lessen huiselijk geweld moet volgen

Neem de volgende stappen om de beste versie van uzelf te worden. Praat vandaag nog met een erkende therapeut.

Bron: rawpixel.com



Slachtoffers van huiselijk geweld kunnen veiligheid en zelfstandigheid verwerven door binnen een relatie over deze vorm van misbruik te leren. Gewelddadige of potentieel gewelddadige partners geloven misschien niet dat ze baat kunnen hebben bij training in huiselijk geweld. De waarheid is dat er veel redenen zijn waarom de lessen hen ook kunnen helpen.

Wat zijn lessen huiselijk geweld?



Interventieprogramma's voor huiselijk geweld zijn beschikbaar voor mensen die niet over de vaardigheden beschikken die nodig zijn voor een gezonde relatie. Deze lessen kunnen je die vaardigheden leren. Ze kunnen u ook helpen het hoofd te bieden aan uw unieke uitdagingen bij het overwinnen van uw misbruikpatronen.

Hoewel iedereen iemand anders kan misbruiken, hebben mannen meer kans om hun partner te misbruiken dan vrouwen. Misschien vindt u online lessen over huiselijk geweld en misbruik, of u kunt fysieke lessen bijwonen. Als je naar huiselijk geweld gaat, kun je lessen volgen bij mannen en zelfs bij vrouwen. Mensen van alle sociaaleconomische klassen, rassen en leeftijdsgroepen kunnen samenkomen om te leren hoe ze kunnen stoppen met misbruik.



Waarom u ze moet nemen



Vaak zijn GIP-lessen huiselijk geweld vereist wanneer een misbruiker wordt beschuldigd van huiselijk geweld. BIP staat voor & ldquo; Batterer & rsquo; s Intervention Program & rdquo; en is een programma van lessen van 12 weken tot 52 weken. De rechtbank kan u bevelen om de lessen te volgen om te voorkomen dat u naar de gevangenis gaat of wanneer u in de gevangenis zit. U kunt ook vrijwillig de lessen huiselijk geweld bijwonen - u hoeft niet te worden gestuurd nadat u bent aangeklaagd. Misschien heb je het beledigende gedrag in jezelf herkend en wil je het aanpakken voordat het erger wordt. Als je het gevoel hebt dat je liever geen lessen fysiek bijwoont, is het volgen van online lessen misschien de beste optie voor jou.
Door de rechtbank bevolen lessen huiselijk geweld kan van u verlangen dat u voor een bepaalde periode gaat. Het gerechtelijk bevel vereist mogelijk dat u fysiek aanwezig bent in plaats van online lessen te volgen. Veel mensen haken zo snel mogelijk af. Er zijn echter veel zeer goede redenen om voor de lange termijn door te gaan.

  1. Om juridische problemen te minimaliseren

Misbruiker zijn heeft een behoorlijk prijskaartje. Een van de kosten is het geld, de tijd en de ergernis van het omgaan met juridische problemen die naar voren komen als gevolg van uw ongezonde manier van omgaan met anderen. Naarmate u nieuwe manieren leert om met conflicten te communiceren en om te gaan, zullen uw problemen met de rechtbank waarschijnlijk afnemen.

  1. Om uw jobsucces te beschermen

U bent misschien zeer succesvol in uw carrière, maar als u zich beledigend gedraagt ​​tegenover anderen, kunt u uw baan verliezen en uw carrière belemmeren. Zelfs als uw baan het belangrijkste in uw leven is, kunt u er niet altijd op rekenen dat uw collega's en leidinggevenden de andere kant op kijken.

Het huidige sociale klimaat waarin werknemers worden opgeroepen en vaak worden ontslagen wegens intimidatie en misbruik van anderen op of buiten het werk, is een goede zaak, vooral voor mishandelde vrouwen. Voor jou als misbruiker kan het echter de ondergang van je carrière betekenen.



Bron: pexles.com

  1. Omdat u ook een goed leven kunt hebben

Er is een reden waarom je een misbruiker bent, en het is niet omdat het je het best mogelijke leven geeft. Er kunnen verschillende redenen zijn waarom u een persoon hebt misbruikt, zoals misbruik als kind of het gedrag van vrienden of familie hebben geleerd. Misbruik van alcohol of middelen of verslaving kan ook het misbruik escaleren. Of misschien bent u overgestapt op drugs of alcohol nadat u zich bewust werd van wat er in uw relatie gebeurt.
Lichamelijk geweld helpt niemand echt, zelfs niet de persoon die zijn partner pijn doet. Dat betekent niet dat je dat gedrag moet accepteren. Het betekent wel dat u zich kunt realiseren dat geweld u op de lange termijn geen goed doet. Het goede nieuws is dat als je eenmaal leert omgaan met je gevoelens en gezonde relaties hebt, je een veel beter en bevredigender leven kunt leiden.

  1. Omdat u gezonde, liefdevolle relaties kunt hebben

Je dacht waarschijnlijk eerst dat je relatie geweldig was. Zelfs nu begrijp je misschien niet wat er zo mis mee is. Programma's voor huiselijk geweld zijn bedoeld om u te leren wat er mis is gegaan en wat er nog steeds mis is, zodat u kunt leren hoe een gezonde relatie eruitziet. Je kunt ook de vaardigheden leren die je nodig hebt om een ​​relatie te hebben die op de best mogelijke manier liefdevol is.

  1. Om te leren omgaan met uw emoties

Mensen die fysiek gewelddadig zijn, zijn erg goed in het beheersen van iemand anders. Als het gaat om het beheersen van uw eigen emoties, bent u misschien niet zo effectief. We laten onszelf vaak geloven dat we niets aan onze acties kunnen doen als onze emoties te krachtig zijn. De waarheid is dat u kunt leren uw emoties te beheersen, zodat u kunt werken aan een gelukkiger, stabieler leven.

  1. Om gezonde communicatie te leren

Ongezonde communicatiestijlen komen zeer vaak voor, niet alleen voor misbruikers, maar ook voor misbruikte personen en voor anderen die geen misbruikrelatie hebben. Wat u moet onthouden, is dat het mogelijk is om een ​​betere manier te leren om uw gevoelens te uiten en gehoord te worden. In de lessen huiselijk geweld kun je beginnen met het leren van communicatieve vaardigheden die je in elk facet van je leven kunt gebruiken.

  1. Om het grotere plaatje te zien

De CDC en andere organisaties hebben onlangs nieuwe huiselijk geweldprogramma's ontwikkeld. Hun doel is om de problematiek van huiselijk geweld vanuit veel verschillende invalshoeken en met verschillende interventies te benaderen. De programma's zijn ontworpen om u te helpen de enormiteit en complexiteit van het probleem te zien, zodat u beter kunt begrijpen waar het over gaat en hoe u zou kunnen veranderen.

  1. Om een ​​nieuwe betekenis in het leven te vinden

Volgens de existentiële theorie worden mensen geconfronteerd met verschillende gegevenheden, zoals vrijheid en verantwoordelijkheid, dood, isolement en zinloosheid. Hoe we omgaan met de waarheid van deze gegevens, kan ons helpen een bevredigender leven te leiden. We hebben een aangeboren behoefte om betekenis te vinden.

Neem de volgende stappen om de beste versie van uzelf te worden. Praat vandaag nog met een erkende therapeut.

Bron: pexels.com

Een ding dat je kunt winnen door lessen huiselijk geweld te volgen, is dat je betekenis kunt vinden door een beter mens te worden. U kunt vreedzaam samenleven met anderen, meer controle hebben over uw acties en bijdragen aan de samenleving als geheel.

  1. Zodat u uw kinderen gezond gedrag kunt leren

De natuurlijke neiging van de meeste ouders is om hun kinderen te helpen een beter leven te leiden. Zelfs veel misbruikers willen het beste voor hun kroost. Om ze het beste te geven, moet je ze echter helpen hun eigen hoogste potentieel te bereiken. In lessen over huiselijk geweld kunt u leren wat u nodig heeft om uw kinderen te leren over emoties, gedrag, communicatie en relaties. Het kan ook helpen om ouderschapslessen te volgen, zodat u kunt leren hoe u uw kinderen de beste start in het leven kunt geven. U kunt online ouderschapslessen volgen of lessen in de buurt zoeken.

  1. Om voorbij de pijn van je jeugd te komen

Niet alle mensen met kinderpijn maken er een reden van om iemand anders te misbruiken. Niet alle misbruikers hebben ook een moeilijke jeugd. Maar als u een misbruiker bent die pijn of armoede heeft geleden of zelf werd misbruikt, zult u die pijn waarschijnlijk doorgeven aan uw partner en kinderen.

De lessen huiselijk geweld geven je de kans om te gaan met trauma's en tegenslagen uit je jeugd. Het doel is niet om aan het verleden te denken als excuus om lichamelijk gewelddadig te zijn. In plaats daarvan is het om problemen op te lossen die u ervan weerhouden een gezonde relatie te hebben. Ouderschapsklassen zullen u ook helpen om de beste manier te vinden om uw kinderen groot te brengen, maar het is belangrijk om lessen huiselijk geweld te volgen om u te helpen de pijn uit uw kindertijd op te lossen.

  1. Om mentale en emotionele problemen te overwinnen

Voor veel huiselijke misbruikers spelen mentale problemen zoals depressie en angst een rol bij de disfunctie die tot geweld leidt. Terwijl u deelneemt aan een interventieprogramma voor huiselijk geweld, kunt u deze problemen direct aanpakken of in ieder geval erkennen dat u aanvullende hulp nodig heeft van een hulpverlener of arts. U kunt deze problemen ook aanpakken in klassen voor woedebeheersing.

  1. Om vrede te vinden met wie je kunt zijn

Als je fysiek gewelddadig bent met je partner, vertel je hem door je daden dat ze niet goed genoeg zijn. Wat vertel je jezelf echter? Als je je waarde als mens echt zou begrijpen, zou je waarschijnlijk ook hun waarde zien.

Een gezond gevoel van eigenwaarde geeft u de gemoedsrust om anderen als anders te zien, maar vormt geen bedreiging voor uw zelfbeeld. De lessen zijn niet ontworpen om ervoor te zorgen dat je jezelf gaat haten. Verre van dat! Ze zijn ontworpen om u te helpen uw eigen potentieel ten goede te respecteren. Dat is belangrijk als u wilt werken aan gezondheid en geluk voor uzelf en voor degenen met wie u omgaat. Je hebt je partner in het verleden pijn gedaan, maar hoeft dat niet te blijven doen.

  1. Om de deur te openen naar gelijkwaardige relaties

De meest bevredigende relaties zijn tussen gelijken. De training huiselijk geweld leert je de sterke punten en capaciteiten van anderen en die van jezelf te herkennen. Je leert jezelf en je (ex) partner te zien als gelijken die samen problemen kunnen oplossen.

  1. Omdat er veel te leren valt

Je zou heel hard kunnen studeren en kansen kunnen grijpen om de vaardigheden die je zelf hebt geleerd te oefenen. Het probleem hiermee is dat er veel ongewenste informatie is om door te zoeken. Het is ook mogelijk dat u geen informatie vindt over alle vaardigheden die u nodig heeft om te ontwikkelen. Voor de meeste mensen is er gewoon te veel om te leren om het zelf efficiënt te doen. De lessen brengen alle informatie en middelen samen die je nodig hebt om op de goede weg te beginnen. Als u online lessen volgt, kan het handig zijn om deze aan te vullen door ook fysieke lessen te volgen, zodat u andere mensen ontmoet die begrijpen wat u doormaakt. Online lessen geven je veel informatie en soms kan het helpen om iemand te hebben die je kan helpen met het verwerken van de informatie, maar ook met je ervaringen. Als je liever alleen online lessen volgt, overweeg dan om ook met een online counselor te praten.

Bron: pixabay.com

  1. Om de gevolgen van uw acties te begrijpen en te accepteren

Als u begrijpt wat u uw partner hebt aangedaan en hoe dit hun leven heeft beïnvloed, kunt u beginnen in te zien waarom u de manier waarop u zich gedraagt ​​en met anderen omgaat, moet veranderen. U wordt ook geconfronteerd met uw eigen gevolgen van het gewelddadige gedrag dat u hebt gekozen. Als je eenmaal accepteert dat je jezelf en anderen pijn hebt gedaan, kun je beginnen te begrijpen hoe het mogelijk is om te veranderen.

  1. Om te beseffen dat u de macht hebt om niet te misbruiken

Misbruik is een keuze. Fysiek geweld is een keuze. De lessen huiselijk geweld helpen je te beseffen dat je controle hebt over je gedrag, je denkpatronen en de manier waarop je met je emoties omgaat. Je hebt de macht om te stoppen met misbruik, en de lessen kunnen je helpen te leren hoe je dat moet doen.

  1. Om uw controlerende gedrag te doorzien

Misbruikers hebben de neiging om controlerend gedrag te gebruiken om hun partner in het gareel te houden. Misschien verrassend genoeg beseffen veel misbruikers dit niet. Ze denken misschien dat ze zich zo gedragen voor het welzijn van hun partner. Ze kunnen tegen zichzelf zeggen dat ze proberen het gezin bij elkaar te houden. Wat voor excuus je ook geeft om anderen door geweld te beheersen, je kunt niet veranderen totdat je begrijpt dat het maar een zwak excuus is. De lessen kunnen je helpen jezelf beter te begrijpen en je controlerende gedrag te zien voor wat het is.

  1. Om de manier waarop u reageert op uw partner of voormalige partner te veranderen

Het kan zijn dat u deelneemt aan een huiselijk geweldprogramma nadat uw partner ontsnapt is uit het geweld waaraan u hem heeft blootgesteld. Als dat het geval is, moet u wellicht nog met hen omgaan, vooral als u samen kinderen heeft. Aan de andere kant, als je nog in de relatie zit, moet je beslist nieuwe manieren leren om op je partner te reageren. De lessen kunnen u helpen nieuwe manieren van reageren te leren en te oefenen.

  1. Om te leren hoe u zich met respect, vriendelijkheid en steun moet gedragen

Je gelooft misschien dat je je partner respecteert, maar als je misbruik maakt, bewijst je dat je dat niet doet. Door middel van de lessen leer je waarom en hoe je je partner respecteert en hem vriendelijk behandelt. U kunt leren hoe u rekening kunt houden met hun behoeften en uw steun op een meer behulpzame manier kunt bieden.

  1. Om te leren hoe u al uw conflicten effectiever kunt beheren

Als je leert omgaan met de conflicten in je romantische relatie, leer je ook hoe je die vaardigheden op andere gebieden van je leven kunt gebruiken. Je kunt stoppen met schreeuwen met je vrienden. U kunt stoppen met onophoudelijk ruzie maken met uw werkgever of leidinggevende. U kunt conflicten op het werk direct aanpakken in plaats van agressief of passief-agressief te zijn. Je doet het niet door je gevoelens te negeren, maar door je gevoelens en die van anderen op een kalme, rationele manier te erkennen.

  1. Het goed maken

Als je eenmaal fysiek geweld hebt gepleegd met een partner, voel je je misschien erg slecht over jezelf. Misschien heb je een diep berouw voor wat je hebt gedaan. Maar zolang je ze blijft misbruiken, zal de pijn voor jullie beiden aanhouden.

Bron: pexels.com

Een ding dat uw partner kan helpen, is door rechtstreeks aan uw partner toe te geven hoe u hem / haar pijn hebt gedaan. Je kunt het misbruik niet ongedaan maken door je simpelweg te verontschuldigen. Toch is de verontschuldiging nodig. Het helpt hen zich begrepen, gerespecteerd en veilig te voelen in de wereld als u zich oprecht verontschuldigt zonder iets van hen te verwachten. Voor u is het ook belangrijk omdat u hiermee een einde kunt maken aan uw misbruik en verder kunt gaan. Door lessen huiselijk geweld te volgen, kun je voorkomen dat je je partner weer pijn doet.

  1. Om het lange proces van verandering te beginnen

Je transformeren van een gewelddadige misbruiker naar een vriendelijke en respectvolle partner gaat niet in een oogwenk. Het duurt erg lang. Je zult nooit echt klaar zijn met dit project, maar hoe verder je op een positief pad reist, hoe gezonder je zult zijn. De lessen huiselijk geweld zijn nog maar het begin, maar ze zijn een goed begin dat de toon kan zetten voor de rest van je reis.

Ben je klaar voor verandering?

Als je geïnteresseerd bent in alle voordelen van het volgen van lessen huiselijk geweld, vraag je je misschien af: 'Waar kan ik lessen huiselijk geweld bij mij in de buurt vinden?' Als geld een probleem is, zou uw vraag in plaats daarvan kunnen zijn: 'Zijn er gratis lessen huiselijk geweld bij mij in de buurt?'

Een ding dat u moet overwegen, is of u door een rechtbank wordt verplicht om de lessen te volgen. Veel van de lessen die in lokale gebieden beschikbaar zijn, zijn erop gericht om misbruikers te laten certificeren om aan deze eis te voldoen. Het is dus belangrijk dat u een les vindt die echt nuttig voor u is.

Wat betreft gratis lessen, kunt u misschien een kerk of andere gemeenschapsorganisatie vinden die gratis lessen aanbiedt. U kunt ook hulp krijgen in een gratis groep huiselijk geweld.

Een andere optie om een ​​einde te maken aan uw gewelddadige gedrag en het aanleren van gezonde relatievaardigheden, is door online te praten met een bevoegde counselor op ReGain.us. Therapie is privé, gemakkelijk en betaalbaar. U kunt wellicht ook online lessen vinden voor woedebeheersing of huiselijk geweld. Misschien voel je je meer op je gemak bij het volgen van online lessen - misschien schaam je je voor wat je hebt gedaan en voel je je nog niet klaar om andere mensen te ontmoeten en erover te praten. Misschien begin je door online lessen te volgen en later fysieke lessen bij te wonen. Online lessen zijn een geweldige manier om te beginnen, en zelfs als u ervoor kiest om alleen online lessen te volgen, zult u nog steeds leren hoe u uw gedrag kunt beheren en manieren kunt vinden om geweld te voorkomen.

Het maakt niet uit welk type lessen u uiteindelijk kiest, het feit dat u deze opties onderzoekt, is een positieve stap in de goede richting. Met de juiste soort hulp voor jou kun je een sterker, stabieler en gelukkiger persoon worden met de tools en middelen om je hoogste potentieel waar te maken.

FAQs (veelgestelde vragen)

  • Wat zijn vijf soorten geweld?

Huiselijk geweld kan vele vormen aannemen, en vaak valt misbruik in een van de volgende categorieën:

  1. Fysiek
  2. Seksueel
  3. Psychologisch
  4. Emotioneel
  5. Financieel
  • Wat gebeurt er als u niet naar een gerechtelijk bevel gaat?

Het hangt af van uw specifieke situatie, maar u kunt worden gearresteerd en de gevangenis in gaan.

Als je een geldige reden hebt om niet aanwezig te zijn, krijg je waarschijnlijk meer tijd om de lessen bij te wonen. Het niet volgen van een door de rechtbank opgedragen classificering kan van invloed zijn op de voogdij over uw kinderen als u ze heeft.

Neem contact op met een advocaat of de rechtbank om erachter te komen of u in aanmerking komt voor online lessen of dat uw lessen persoonlijk moeten zijn.

  • Welke rechtbank behandelt gevallen van huiselijk geweld?

Veel gevallen van huiselijk geweld zullen worden behandeld in districtsrechtbanken of familierechtbanken, maar er zijn ook gespecialiseerde rechtbanken voor huiselijk geweld, die zijn ontworpen om de veiligheid van de slachtoffers te verbeteren en die meer consistente uitspraken en procedures hebben.

  • Blijft huiselijk geweld op uw dossier staan?

Ja, maar in sommige gevallen kan het worden verwijderd (of & ldquo; verwijderd & rdquo;) uit uw strafblad. Dit hangt af van de ernst van het geweld, uw eigen strafblad en de wetten van de staat waarin u woont.

  • Wat gebeurt er als u het gezag over uw kind verliest?

De rechter kan bevelen dat de voogdij over uw kind wordt overgedragen aan de andere ouder van het kind of een voogd. Misschien kunt u uw kind niet meer zien en bent u misschien ook de wettelijke voogdij over hem of haar kwijtgeraakt.

Je moet alles doen wat de rechtbank van je vraagt, inclusief het bijwonen van lessen huiselijk geweld, en je moet geduld hebben. U kunt om een ​​evaluatie vragen nadat u colleges op bevel van de rechtbank heeft gevolgd. Het kan uw zaak helpen om ook ouderschapslessen te volgen - u kunt online lessen volgen of lessen bij u in de buurt bijwonen.

  • Wat gebeurt er als u de woedebeheersing door de rechtbank niet voltooit?

U wordt waarschijnlijk gevraagd om een ​​hoorzitting bij te wonen, zodat u de rechtbank kunt vertellen waarom u de cursus niet hebt afgemaakt. Uw straf kan worden verlengd om u meer tijd te geven om de cursus te voltooien, maar als u deze niet voltooit, kunt u gevangenisstraf krijgen.